Džem od nožnih prstiju je nemedicinski, krovni izraz koji se odnosi na smrdljivu pušku koja se može nakupiti između prstiju. Kad su noge znojne ili se ne operu često, vjerojatnije će nastati pekmez na prstima.
Srećom, ovo stanje obično nije ozbiljno i dobro reagira na promjene u načinu života. U nekim slučajevima, međutim, pekmez na nogama može značiti medicinsku pritužbu koja zahtijeva brzo djelovanje.
U ovom ćemo članku utvrditi što uzrokuje zastoj nožnih prstiju. Također ćemo vam reći kada je potreban liječnik, umjesto popravljanja kod kuće.
Što uzrokuje pekmez na prstima?
Džem od nožnih prstiju ima mnogo uzroka, uključujući suhu kožu i manje savršenu higijenu. Ovo je stanje obično benigno, ali u nekim slučajevima može izazvati ozbiljne komplikacije.
Neki uzroci pekmeza na prstima uključuju:
- Vlak iz čarapa. Čarape mogu baciti vlakna, pogotovo kada su potpuno nove. Kad se ti sitni komadići tkanine spoje sa znojem ili uljem za tijelo, mogu postati smrdljivi ako se ne isperu.
- Prljavština. Hodajući bosi po travi ili pijesku može između prstiju ostaviti naslage nečistoće i zemlje.
- Suhe ljuske kože. Kožna stanja poput ekcema, dishidroze (dishidrotski ekcem) i psorijaze mogu uzrokovati perutanje kože između nožnih prstiju. U kombinaciji s znojem ili uljem za tijelo, ove stanice kože mogu stvoriti sitne, smrdljive kuglice pekmeza između prstiju
- Omekšane kurje oči ili žuljevi. Između nožnih prstiju mogu se stvoriti zadebljale kurje oči ili žuljevi. Kad se omekšaju od znoja i vrućine, mogu izbaciti mrtve stanice kože, što uzrokuje smrdljivi pekmez.
- Gljivične infekcije, kao što je tinea pedis (atletsko stopalo). Gljivice koje žive na toplim, vlažnim mjestima mogu zaraziti prste i stopala, uzrokujući pekmez na prstima. Vjerojatna okruženja za ove vrste gljivica uključuju javne tuševe, područje oko bazena i parne kupelji.
- Bakterije. Kad je koža otvorena ili ispucala, mogu se javiti bakterijske infekcije. Ako se ne liječe, ove infekcije mogu postati ozbiljne, pa čak i proširiti nogu. Ljudi s kompromitiranim imunološkim sustavom ili s dijabetesnim čirima trebaju biti posebno oprezni oko pekmeza na prstima na nogama koji može sadržavati bakterije.
- Šuga. Šuga je vrlo zarazna zaraza grinjama koju uzrokuje Sarcoptes scabiei. Ove grinje žive na koži i polažu jajašca ispod površine kože. Osim svrbeža, šuga može uzrokovati da koža stvara korice i postaje mirisna. Oni su rjeđi uzrok pekmeza na prstima.
Tko je u opasnosti od pekmeza na prstima?
Svatko može dobiti pekmez od nožnih prstiju, iako su neki ljudi osjetljiviji na njega od drugih. Oni uključuju:
- Sportaši i ljubitelji teretane. Razna područja u teretanama mogu biti leglo gljivica i bakterija koje mogu uzrokovati pekmez na prstima. To uključuje bazene, parne sobe, tuš kabine i podove svlačionice. Sportaši koji vježbaju vani mogu također biti podložni ako duže vrijeme nose znojne čarape i tenisice.
- Ljudi koji redovito ne peru noge. Čak i ako se svakodnevno tuširate, između prstiju se može nakupiti mrvica ako se tamo ne operete. To može biti posebno izazovno za starije osobe koje ne vide dobro ili koje ne mogu lako doći do nožnih prstiju. Drugima može biti teško balansirati na jednoj nozi dok ribaju drugu. Zabrinutost zbog klizanja pod tušem također može nekima otežati pranje nogu.
- Osobe s lošim vidom. Bez obzira na vaše godine, može biti izazov očistiti prljavštinu i prljavštinu između prstiju ako to dobro ne vidite.
- Ljudi koji nose loše pristajuće cipele. Preuske cipele koje ograničavaju prozračnost uzrokuju znojenje stopala.
- Ljudi koji se pretjerano znoje. Hiperhidroza je stanje koje uzrokuje prekomjerno znojenje stopala. Neki ljudi s ovim stanjem imaju i vrlo oznojene dlanove. Ovo nasljedno stanje češće je kod muškaraca nego kod žena.
- Ljudi koji žive u određenim podnebljima. Ako živite u izuzetno mokroj i vrućoj klimi, može biti izazov držati noge suhima i bez znoja. Ako ste vrlo aktivni ili provodite puno vremena stojeći, možda će biti još teže izbjeći pekmez na prstima.
Neki su ljudi skloniji komplikacijama
Neke skupine ljudi mogu biti sklonije komplikacijama zbog pekmeza na nogama od drugih. Oni uključuju:
- Osobe s dijabetičkom neuropatijom. Oštećenje živaca u stopalima može nastati dijabetesom. Ovo stanje može uzrokovati utrnulost, kao i povećanu osjetljivost na dodir, što otežava čišćenje i naginjanje stopalima. Može uzrokovati čireve s dijabetesom koji krvare i lako se zaraze. Dijabetička neuropatija također može uzrokovati probleme s vidom, što ljudima otežava da vide prljavštinu ili curenje između nožnih prstiju.
- Ljudi na kemoterapiji. Kemoterapija slabi imunološki sustav, čineći ljude osjetljivijima na gljivične infekcije. Gljivične infekcije mogu se kretati od blagih do smrtonosnih.
- Osobe s kožnim oboljenjima. Ako imate ekcem ili psorijazu, mrtve stanice kože koje se nakupljaju između nožnih prstiju mogu postati zrelo tlo za razmnožavanje bakterija i gljivica, posebno ako vam stopala dulje vrijeme ostaju znojna ili prljava. Ako na koži imate pukotine ili otvorene rane, mogu nastati infekcije.
Kako liječiti i spriječiti pekmez na prstima
Održavanje stopala čistim i suhim važno je za sprječavanje zastoja na prstima. Evo popisa preventivnih savjeta:
- Temeljito pranje nogu vodom i sapunom, najmanje dva puta dnevno, najbolji je način da spriječite nakupljanje pekmeza na prstima. Kada pranje nije moguće, upotreba maramice u pokretu učinit će trik. Obavezno koristite maramice namijenjene koži, a ne površinama kućanstva.
- Promijenite čarape nakon vježbanja, pogotovo ako su mokre. Ako se znoj upio do vaših tenisica, pokušajte i iz njih iskliznuti.
- Kukuruzni škrob ili talk mogu pomoći u održavanju stopala suhim. Neke ljekovite talke mogu se koristiti i za liječenje pekmeza na prstima.
- Ako imate kurje oči ili žuljeve, ako ih namočite u toploj vodi i nježno ih zapisujete plavcem ili alatom za pedikir, možete pomoći u uklanjanju izljevanja mrtvih stanica kože.
- Ako na nozi imate urastani nokat, zapišite ga ili neka ga netko drugi odreže, ako ga ne možete lako doseći. Obavezno to učinite prije nego što se nokat zareže u okolnu kožu.
- Nikada nemojte iščupati ili otkinuti nokat oko noktiju na prstima. To može uzrokovati ranu koja se može zaraziti.
- Ako ne možete lako oprati ili pregledati stopala, redovito pozivajte člana obitelji, manikura ili medicinskog radnika da vam pregledava stopala.
Kućni lijekovi i OTC proizvodi
Ako imate atletsko stopalo, mogu vam pomoći kućni lijekovi poput namakanja stopala u kupki s morskom soli. Protivgljivični lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta također su dostupni za šišanje stopala i svrbež.
Ako je koža na nogama i između prstiju izuzetno suha ili ispucala, nanesite vazelin i ostavite da djeluje preko noći. Obavezno ujutro dobro operite noge toplom, ali ne vrućom vodom.
Provjerite je li obuća nepropusna, posebno na kraju dugog dana. Ako su vam cipele preuske ili vam se noge pretjerano znoje, zamijenite ih za prostraniji par.
Kada je pekmez na prstima rezultat osnovnog stanja kože, liječenje tog stanja trebalo bi pomoći u ublažavanju problema. U nekim slučajevima liječnik vam može propisati topikalne kreme ili druge lijekove koje trebate uzimati.
Kada posjetiti liječnika
Bilo kakvu infekciju na stopalu ili između prstiju treba pregledati liječnik. To je osobito važno za ljude s dijabetesom ili s bilo kojom vrstom koja ugrožava imunološki sustav.
Neki znakovi infekcije na koje treba obratiti pažnju uključuju:
- crvenilo ili promjena boje kože
- miris
- curi
- oteklina
- koža koja se osjeća toplom na dodir
- crvene pruge u blizini gležnja ili gore noge
Ako sumnjate da imate hiperhidrozu, liječnik kao što je podijatar može preporučiti mogućnosti liječenja. To uključuje primjenu antiperspiranata na stopala, uzimanje lijekova na recept ili injekcije botoxa.
Vaš liječnik također može pružiti medicinski savjet za liječenje suhe kože ili stanja kože koja bi mogla biti korijen problema. Dostupni su mnogi lijekovi koji mogu smanjiti simptome ekcema i psorijaze.
Ključna za poneti
Pekmez od prstiju česta je bolest stopala koju svatko može dobiti.
Neki su ljudi skloniji pekmezu na prstima od drugih. To uključuje sportaše koji često posjećuju teretane i osobe koje imaju poteškoće s temeljitim i čestim pranjem stopala.
Džem od nožnih prstiju obično je bezopasan i obično se može liječiti promjenom načina života i higijene. Međutim, u nekim slučajevima ovo stanje može dovesti do komplikacija, poput infekcija.
Posjetite liječnika ako sumnjate da imate infekciju ili osnovno stanje koje može uzrokovati zastoj nožnih prstiju.
