Menopauza nije šala. I dok su medicinski savjeti i smjernice važni, povezivanje s nekim tko točno zna što proživljavate može biti upravo ono što vam treba. U potrazi za najboljim blogovima menopauze godine pronašli smo blogere koji sve to dijele. Nadamo se da će vam njihov sadržaj biti informativan, osnažujući i podsjetnik da ništa - čak ni menopauza - ne traje vječno.
Božica menopauze
Svatko tko traži mudrost u vezi s vremenskim promjenama, naći će je ovdje. Za Lynette Sheppard menopauza je bila potpuno remetilačka. Iskustvo ju je natjeralo da otkrije kako točno druge žene upravljaju svim usponima i padovima. Danas je blog zbirka ženskih priča koje podjednako bodre koliko i mogu se povezati.
MiddlesexMD
Stručnjakinja za ovu web stranicu je dr. Barb DePree, ginekologinja i stručnjakinja za žensko zdravlje već 30 godina. Posljednje desetljeće DePree se usredotočio na jedinstvena pitanja povezana s menopauzom. Pomogla je ženama da napreduju, razumiju promjene i ponovno otkriju svoju seksualnost. MiddlesexMD dijeli informacije koje podržavaju stručnjaci i iznosi korak po korak "recept" za seksualno zdravlje. Teme se kreću od estrogena i zdravlja kostiju do preporuka za vibracijske proizvode.
Dr. Anna Cabeca
OB-GYN i autorica knjige "Popravak hormona", dr. Anna Cabeca neustrašivo se upušta u probleme s mokraćnim mjehurom, moždanu maglu, slab seksualni nagon i još mnogo toga na svom blogu. Sve je u tome da osnaži žene da ponovno otkriju energiju, seksualnost i radost tijekom menopauze, bez obzira znači li to dijeljenje načina kako vratiti svoje zdravlje bez lijekova na recept, spriječiti gubitak kose ili nahraniti svoje „nježne ženske dijelove“. Cabecin entuzijazam, stručnost i osobna strast pomaganju ženama ulijevaju svaki sadržaj na njezinom blogu.
Red Hot Mamas
Osnovala Karen Giblin 1991. godine, Red Hot Mamas & circledR; je aktivan, angažiran program obrazovanja i podrške koji ženama pruža sve što im je potrebno da žive život onako kako žele tijekom - pa čak i nakon - menopauze.
Red Hot Mamas & circledR; posvećen je pružanju najboljih informacija i resursa ženama za rješavanje menopauze i uživanje u životu na svakom koraku. Pruža zdravu dozu kvalitetnih informacija i glavnih činjenica o menopauzi, uključujući: učinke menopauze na zdravlje žena; kako liječiti učinke putem životnih strategija i opcija; te dostupne propisane i alternativne mogućnosti liječenja. A ako je ovo znanje ono za čim žudite, Red Hot Mamas je dobio ono što vam treba. To je savršen recept za wellness i vitalnost te puni, aktivan i usijan život.
Majka u menopauzi
Smijući se kroz životne promjene preferirani je pristup Marcije Kester Doyle. Svatko tko čita njezin blog ne može a da joj se ne pridruži. Autorica i blogerica dijeli svoja razmišljanja o dobroj, lošoj i sasvim ružnoj strani havarije u menopauzi u objavama koje su osvježavajuće i dostupne.
Ellen Dolgen
Obrazovanje u menopauzi misija je Ellen Dolgen. Nakon muke kroz simptome, krenula je osnaživati druge pomažući im da razumiju ovu fazu života. A čini to brbljavim pristupom koji je istovremeno utješan i umirujući.
Moje drugo proljeće
Klimakterij može biti težak predmet širenja, što plovidbu putovanjem čini još zahtjevnijom. Osvijetliti razgovor o menopauzi, nudeći smjernice i podršku, cilj je Mog drugog proljeća. S optimističnom i izravnom perspektivom, postovi su ovdje raznoliki i praktični. Pronaći ćete informacije o alternativnim tretmanima za neravnotežu hormona - poput akupunkture i homeopatskih lijekova - zajedno s osnažujućim savjetima o seksu u srednjoj životnoj dobi.
Dr. Mache Sabel
Mache Seibel, dr. Med., Stručnjak je za sve stvari povezane s menopauzom. On je nacionalno priznati liječnik poznat po tome što pomaže ženama u navigaciji kroz simptome menopauze poput poremećaja spavanja, kolebanja težine, valunga i stresa. Na blogu će čitatelji pronaći informativne, optimistične postove o tome kako ostati pozitivan u menopauzi, kao i savjete za svakodnevni život. Kao što kaže dr. Mache, "bolje je ostati dobro nego ozdraviti."
Ako imate omiljeni blog koji želite nominirati, pošaljite nam e-mail na [email protected].
-guide-to-vitamin-d-supplements.jpg)
-right-for-you.jpg)
