Mnogim ljudima određena godišnja doba i astma idu zajedno. Okidači, poput sezonskih alergena, igraju veliku ulogu. Zapravo se sezonska astma često naziva alergijskom astmom.
Promjene u vremenu i sezonske aktivnosti također mogu igrati ulogu.
U ovom ćemo članku detaljno objasniti uzroke i simptome sezonske astme te pružiti informacije o tretmanima koji mogu pomoći.
Uzroci
Ako imate astmu, možda ste primijetili da se ona pogoršava tijekom određenih sezona.
Za neke ljude proljeće, ljeto i jesen mogu biti posebno izazovna doba godine. To je zato što sezonski alergeni mogu pokrenuti simptome astme.
Kada ste alergični na nešto, vaš imunološki sustav alergen doživljava kao napadača, koji mora biti napadnut.
Kao odgovor na alergen, vaš imunološki sustav proizvodi imunoglobulin E (IgE). IgE je antitijelo koje aktivira oslobađanje histamina kada ga alergeni aktiviraju. Histamin uzrokuje alergijske simptome kao što su:
- curenje, svrbež nosa
- suzne, svrbežne oči
- kihanje
U osoba s astmom ovaj proces može utjecati i na njihova pluća i dišne putove, uzrokujući astmatične simptome.
Uobičajeni pokretači sezonske astme uključuju:
Pelud
Pelud proizvode drveće, trave i korovi. Alergije na pelud česti su pokretač sezonske astme.
Najrasprostranjenije vrste peludi ovise o ciklusu rasta vanjskog zelenila u kojem živite. Na primjer:
- proljeće - pelud drveća
- ljeto - pelud trave
- kasno ljeto - pelud ambrozije
- jesen - pelud ambrozije
Plijesan i plijesan
Ostali alergeni, poput plijesni i plijesni, također mogu uzrokovati sezonske simptome astme.
Plijesan i plijesan gljivice su koje se šire tijekom cijele godine. Međutim, određeni plijesni lakše se šire po suhom i vjetrovitom vremenu. Drugi će se vjerojatnije razmnožiti i proširiti kad je vlažno i vlažno.
Prema Američkoj zakladi za astmu i alergije, alergijske reakcije na plijesan najčešće su tijekom ljeta i rane jeseni.
Plijesan se može razmnožavati i u zatvorenom i izvan nje. Vremenske prilike i odabir načina života mogu utjecati na vašu sezonsku izloženost plijesni. Na primjer, ako tijekom ljeta pješačite po vlažnim, šumovitim područjima, plijesan se možda skriva u korovima i cjepanicama i ispod njih.
Tijekom hladnog zimskog vremena možda ćete se voziti u zatvorenom, izlažući vas plijesni i gljivicama u kući.
Hladno vrijeme
Hladno, uznemireno vrijeme vani može utjecati na vaše aktivnosti, što će vas učiniti ranjivijim na sezonsku astmu.
Zimi možete ostati u zatvorenim prozorima. To može povećati vašu izloženost alergenima u zatvorenom, kao što su:
- grinje prašine
- žohari
- kućni ljubimac
- kalup
Provođenje vremena vani također može potaknuti astmu. Udisanje hladnog i suhog zraka može isušiti i iritirati vaše dišne putove, što uzrokuje astmatične simptome.
Hladan zrak također može povećati proizvodnju histamina, krivca za alergijske napade. Vježbanje ili brzo hodanje na hladnom zraku mogu pogoršati ove učinke.
Vruće vrijeme
Ljetno vrijeme može biti vruće i suho ili vruće i vlažno. Obje vrste vrućine mogu donijeti sezonsku astmu.
Udisanje vrućeg, suhog zraka može uzrokovati sužavanje dišnih putova, uzrokujući astmatične simptome.
Vlažni zrak zasićen je vodom. Ova vrsta zraka može uzrokovati i sužavanje i stezanje dišnih putova. Osobe s astmom često teže dišu u vlažnim uvjetima.
Toplina svih vrsta može povećati zagađenje zarobljavanjem ozona i čestica. Stajaći, magloviti zrak također može potaknuti astmatične simptome.
Simptomi
Simptomi alergijske sezonske astme uključuju:
- otežano disanje (otežano disanje)
- kašalj
- piskanje pri izdahu
- stezanje ili bol u prsima
Liječenje
Ako imate sezonsku astmu, vaš liječnik može izraditi plan liječenja usmjeren na prevenciju i liječenje napada alergijske astme.
Korišteni lijekovi mogu uključivati kombinaciju OTC rješenja i propisanih lijekova:
- Udisani kortikosteroidi. Udisani steroidi potiskuju upale u dišnim putovima. Kada se uzimaju svakodnevno, kontroliraju alergijsku astmu smanjenjem simptoma i često zaustavljanjem pojave izbijanja prije nego što počnu.
- Kombinirani inhalator. Kombinirani inhalatori za astmu sadrže kortikosteroide, plus beta-agoniste dugotrajnog djelovanja koji smanjuju oticanje i drže otvorene dišne putove.
- Lijekovi za spašavanje (brzo olakšanje). Postoji nekoliko vrsta lijekova koje bi vam liječnik mogao propisati za uzimanje ako imate napad astme. Uključuju inhalacijske bronhodilatatore, a kada su ozbiljni i oralne kortikosteroide.
- Modifikator leukotriena. Modifikatori leukotriena djeluju blokirajući aktivnost kemikalija, nazvanih cisteinil leukotrieni (CysLT), u vašim dišnim putovima. Ako se ne označi, CysLT uzrokuju stezanje i upalu, što otežava disanje.
- Stabilizatori mastocita. Lijekovi za stabiliziranje mastocita još su jedna vrsta lijekova koja se koristi za zaustavljanje alergijskih reakcija.
- Imunoterapija. Uzorci za alergiju mogu se preporučiti za umjerenu do tešku alergijsku astmu. Djeluju smanjujući odgovor vašeg imunološkog sustava na alergene tijekom vremena.
Ostali lijekovi
Prepoznavanje sezonskih okidača i ograničavanje izloženosti njima mogu pomoći u značajnom smanjenju alergijske astme. Neki od načina za to uključuju:
- Broj peludi je najveći u zoru i rano. jutro. Što je više moguće u to doba dana ograničite aktivnosti na otvorenom, uključujući vježbu.
- Zatvaranje prozora tijekom jutra također može spriječiti ulazak peludi u dom.
- Smanjite razinu peruti, peludi, prašine i grinja kućnih ljubimaca u svom domu usisavanjem tepiha, zavjesa i mekog namještaja. Korištenje usisavača s HEPA filterom pomoći će osigurati da alergeni ostanu u vrećici, umjesto da se recirkuliraju u sobu.
- Na pari čistite tepihe što je češće moguće. To pomaže u uništavanju grinja.
- Često perite tvrde površine poput poda od drva i pločica.
- Operite posteljinu, uključujući zaštitnike jastuka i madraca, često vrućom vodom.
- Smanjite buđ u kući uklanjanjem curenja na cijevima, krovu i zidovima.
- Ako je hladni zrak okidač, držite usta i nos pokrivenim šalom kad ste vani. To će vam pomoći vlažiti zrak.
Kada nazvati liječnika
Ako preventivne mjere i OTC lijekovi nisu dovoljni za uklanjanje simptoma, razgovarajte sa svojim liječnikom. Moći će raditi s vama na pronalaženju pravih preventivnih lijekova i liječenja napada astme.
Nazovite svog liječnika zbog sezonske astme ako:
- trebate spasilački inhalator svakodnevno ili nekoliko puta tjedno
- imati kašalj koji neće nestati
- dobiti vrtoglavicu ili osjećati vrtoglavicu
- uzimati lijekove koji nisu u stanju kontrolirati otežano disanje ili piskanje
Potražite hitnu medicinsku pomoć ako:
- razvijte plavu boju na usnama i noktima
- ne mogu razgovarati ili hodati normalnim tempom, a da se ne namotaju
- doživite ubrzano disanje
- iskustvo isijavanja nosnica prilikom udisanja
Donja linija
Sezonska astma poznata je i kao alergijska astma. Ovo stanje uzrokuju alergeni i drugi okidači koji se javljaju u određeno doba godine.
Pelud je jedan od najčešćih uzroka sezonske astme. Različite vrste peludi mogu prevladavati tijekom:
- Proljeće
- pad
- ljeto
Ostali pokretači sezonske astme uključuju vruće, vlažne uvjete ili hladan i suh zrak.
