Predigra, maženje, ljubljenje, šampanjac i ostrige mogu vam pomoći u pripremi za intimnost. Neka esencijalna ulja imaju svojstva afrodizijaka i mogu vas dovesti u raspoloženje.
Istraživanja sugeriraju da nekoliko vrsta esencijalnih ulja može imati afrodizijačka svojstva ako se udiše prije ili tijekom intimnosti. Zapravo je poznato da neki jaki mirisi mogu potaknuti erekciju i da žene s jačim njuhom obično imaju više orgazama tijekom seksa.
Evo pregleda esencijalnih ulja koja biste možda željeli uvesti u spavaću sobu.
Eterična ulja za seksualni nagon
Određene biljke stoljećima se koriste za jačanje muške i ženske spolne želje, performansi i užitka. Međutim, malo je znanstvenih istraživanja istraživalo kako esencijalna ulja mogu koristiti čovjekovu spolnom životu.
Iako nije moguće reći da je neko esencijalno ulje afrodizijak, postoje neka svojstva esencijalnih ulja koja se mogu povezati s pozitivnijim seksualnim iskustvom.
1. Clary kadulja
Znanstvene studije sugeriraju da kadulja može pomoći u ublažavanju problema s reproduktivnim sustavima žena, poput bolnih menstruacija. Istraživanja su također pokazala da kadulja kadulja može smanjiti hormone stresa kada se koristi kao esencijalno ulje.
Iako nema jasnih dokaza o njegovim svojstvima za povišenje raspoloženja, moguće je da bi kadulja mogla pomoći u postavljanju raspoloženja za seks.
2. lavanda
Utvrđeno je da udisanje mirisa lavande značajno smanjuje tjeskobu i stres. To je rezultiralo visokom razinom opuštanja, što bi moglo koristiti seksualnom iskustvu.
3. Sandalovo drvo
Istraživači su otkrili da su žene koje su tijekom seksa udisale esencijalno ulje sandalovine i njegov glavni spoj izvijestile o povećanom raspoloženju i višoj razini želje od onih koje to nisu učinile.
4. Ylang ylang
Istraživanja sugeriraju da je udisanje esencijalnog ulja ylang ylanga povezano s osjećajem euforije i pomaže u ublažavanju depresije. Jedno je istraživanje čak pokazalo da nanošenje ulja ylang ylang na kožu može poboljšati samopoštovanje.
Iako ne postoji jasna znanstvena veza između ylang ylanga i seksualnog iskustva, dokazi sugeriraju da može poboljšati mentalno zdravlje. A budući da je raspoloženje povezano sa seksualnim iskustvom, moguće je da je ylang ylang dobro esencijalno ulje za seksualnu stimulaciju.
5. Karpolobija
U Africi muškarci često žvaču stabljiku i korijen karpolobije kako bi prije seksa došli do biljnog ulja kako bi poboljšali svoje performanse. Međutim, nema jasnog znanstvenog razumijevanja kako esencijalno ulje karpolobije utječe na spolne performanse muškaraca.
6. Casimiroa edulis
Znanstvenici su otkrili da ulje iz biljke casimiroa edulis, obično zvane bijeli sapote, može povećati seksualno ponašanje i ejakulaciju kod mužjaka štakora. U Srednjoj Americi i Aziji sjeme ove biljke koje sadrži snažno ulje obično se konzumira kao afrodizijak.
Potrebno je više istraživanja na ljudima kako bi se utvrdilo afrodizijačko djelovanje ulja casimiroa edulis.
7. Eurycoma longifolia
Studije sugeriraju da eurycoma longifolia, koja se naziva i tongkat ali ili pasak bumi, povećava sposobnost mužjaka štakora za erekciju i također pojačava spolni nagon štakora koji oklijevaju u spolnom odnosu. U Maleziji je ova biljka na glasu kao moćan muški afrodizijak. Potrebno je više istraživanja kako bi se istražile ove dobrobiti kod ljudi.
8. Fadogia agrestis
Znanstvenici vjeruju da bi ulje iz fadogije agrestis moglo biti snažan afrodizijak za muškarce. U svom istraživanju otkrili su da je usporio brzinu kojom muški štakori ejakuliraju tijekom seksa, povećao razinu testosterona i značajno povećao veličinu testisa štakora.
9. Lepidium meyenii
Istraživanja sugeriraju da čini se da korijen mace i njegovo ulje ne utječu na razinu reproduktivnih hormona u muškaraca. No istraživači su otkrili da su muškarci koji koriste ulje mace izvijestili o povećanoj seksualnoj želji na kraju osam tjedana korištenja.
Dakle, iako je moguće da ulje mace može poslužiti kao afrodizijak, kako djeluje, nije dobro razumljivo.
10. Kaempferia parviflora
Kaempferia parviflora već se dugo koristi u jugoistočnoj Aziji za poboljšanje seksualnog iskustva muškaraca. Znanstvenici su otkrili da čini se da ekstrakt eteričnog ulja kaempferia parviflora povećava protok krvi u testisima mužjaka štakora, sugerirajući da može imati afrodizijačka svojstva.
11. Mondia whitei
Istraživanje pokazuje da ulje mondia whitei može povećati broj spermija kod muškaraca povećanjem razine muških spolnih hormona. Moguće je da se mondia whitei može koristiti kao muški afrodizijak.
12. Myristica fragrans
Utvrđeno je da ulje Myristica fragrans ili muškatnog oraščića povećava spolni nagon kod muških miševa. Moguće je da muškatni oraščić ima isti učinak na muškarce.
13. Ginseng
Znanstvenici misle da ulje ginsenga oslobađa moždane kemikalije povezane s boljom erektilnom funkcijom kod muških životinja i ljudi.
14. Satureja khuzestanica
Istraživanje na muškim štakorima sugerira da esencijalno ulje satureje khuzestanice može potaknuti plodnost, proizvodnju sperme i veličinu legla kod štakora. Dokazi da ovo ulje može povećati plodnost kod muškaraca nisu jasni.
15. Yohimbe
Kada se unese u ispravnoj dozi, ulje yohimbe potiče protok krvi kroz tijelo - uključujući i penis - širenjem krvnih žila. Također je utvrđeno da Yohimbe proizvodi kemijsku tvar u mozgu povezanu s stvaranjem erekcije i stimulira živce u zdjelici koji pojačavaju seksualne performanse.
Eterična ulja za žensku stimulaciju
Žene koje imaju veću osjetljivost na miris prijavljuju više orgazama od žena koje nemaju. Dakle, ako imate dobar nos, vaš spol može imati koristi od upotrebe esencijalnih ulja.
Neka eterična ulja s mogućim afrodizijačkim učinkom za žene uključuju:
- muškatna kadulja
- lavanda
- sandalovina
- ylang ylang
Eterična ulja za muško uzbuđenje
Postoji još malo istraživanja koja proučavaju kako eterična ulja utječu na muško spolno iskustvo. Znanstvenici su otkrili da sljedeća esencijalna ulja mogu djelovati kao afrodizijak za muškarce:
- karpolobija
- eurycoma longifolia
- casimiroa edulis
- fadogia agrestis
- lepidium meyenii
- kaempferia parviflora
- mondia whitei
- myristica fragrans
- ginseng
- satureja khuzestanica
- yohimbe
Kako koristiti esencijalna ulja kao afrodizijak
Eterična ulja možete pronaći na mreži ili u većini zdravstvenih trgovina. Evo nekoliko različitih načina na koje esencijalna ulja možete koristiti za podešavanje raspoloženja.
Na koži
Eterična ulja obično se nanose izravno na kožu, gdje se upijaju i s koje se mogu udahnuti. Međutim, većina esencijalnih ulja mora se razrijediti uljem nosačem, tako da ne uzrokuju iritaciju kože.
Nikada ne biste trebali nanositi esencijalna ulja na genitalije, čak i ako su razrijeđena uljem-nosačem.
Također možete koristiti razrijeđena esencijalna ulja kako biste svom partneru omogućili masažu. To otpušta miris ulja istodobno aktivirajući mišiće sustava vašeg partnera i pojačavajući njihov protok krvi.
Fizički dodir također je snažan afrodizijak koji vam može pomoći u pripremi za intimnost i održavanju senzualnog raspoloženja nakon seksa, pokazalo je istraživanje.
Kupka s esencijalnim uljem
Kupku s esencijalnim uljem možete pripremiti miješanjem tri do 12 kapi esencijalnog ulja s uncom nosača ulja i dodavanjem u kadu napunjenu toplom vodom.
Lagano promiješajte kupku prstima kako biste rastvorili ulje i također pridonijeli širenju mirisa u zraku. Možete sjediti cijelim tijelom u kadi ili samo dijelom tijela, poput stopala.
Istraživanja o ulju lavande sugeriraju da uporaba u kadi za stopala može malo povisiti raspoloženje. Izbjegavajte ulazak vode iz kupke s esencijalnim uljem u oči, nos ili usta.
Difuzori
Korištenje difuzora jednostavan je način da cijelu sobu ispunite mirisom željenog esencijalnog ulja.
Postoji nekoliko različitih vrsta difuzora. Neki su strojevi ili uređaji osvijetljeni svijećama koji lagano zagrijavaju ulje kako bi ga podigli u zrak. Drugi, poput štapića esencijalnog ulja, sporije šalju esencijalno ulje u zrak.
Difuzori su dobar izbor za ljude koji možda ne žele nanositi esencijalno ulje izravno na kožu. Budite svjesni drugih koji mogu biti nenamjerno izloženi difuznim esencijalnim uljima kao što su djeca, kućni ljubimci i trudnice.
Nuspojave i mjere opreza
Eterična ulja kod nekih mogu izazvati alergijsku reakciju. Čitajte naljepnice i izbjegavajte ulja s biljaka na koja biste mogli biti alergični.
Uvijek koristite nosač za razrjeđivanje esencijalnih ulja kako biste izbjegli iritaciju kože. Nikada nemojte nanositi esencijalna ulja u blizini očiju, ušiju, nosa, usta ili na genitalije.
Ako primijetite da vi ili vaš partner imate reakciju na esencijalna ulja - poput peckanja ili crvene kože - odmah uklonite ulje toplom vodom i sapunom.
Oduzeti
Iako je teško izmjeriti bilo kakvu jasnu vezu između upotrebe esencijalnih ulja i seksualnog iskustva, postoje dokazi da neka eterična ulja mogu biti učinkoviti afrodizijaci. Uz odgovarajuće sigurnosne mjere, mali je rizik od eksperimentiranja s esencijalnim uljima kako biste poboljšali svoje seksualno iskustvo.
