Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Svrbež nogu može biti neugodan osjećaj, a ozbiljnost se kreće od blage do nesnošljive. To može biti simptom osnovnog stanja, ali često uzrok svrbeža nije razlog za zabrinutost.
Problem može biti manji poput suhe kože ili može biti znak upozorenja na stanje poput dijabetesa. Čitajte dalje da biste saznali više o uzrocima svrbeža nogu, kao i načinima kako zaustaviti grebanje.
Uzroci
Prepoznavanje uzroka svrbeža jedan je od prvih koraka za olakšanje.
1. Suha koža
Suha koža na nogama nije ozbiljna. No, ovisno o jačini suhoće, koža na nogama može ispucati, oljuštiti se, osjetiti hrapavost i svrbiti.
Uzroci suhe kože uključuju vrijeme, dehidraciju i upotrebu oštrih proizvoda za njegu kože. Također možete razviti suhu kožu i svrbež nogu ako imate kožno stanje poput ekcema ili psorijaze.
2. Neravnine na britvi
Brijanje ne samo da vam noge čini glatkijima, već može uzrokovati kvrge na britvi na nogama. To su vrsta urasle kose i razvijaju se kada se ošišana kosa uvije i ponovno izraste u kožu.
Korištenje tupe britve i brijanje protiv zrna pridonosi tim svrbežima nalik na bubuljice.
3. Alergije
Dolazak u kontakt s alergenom također može potaknuti svrbež nogu. To bi se moglo dogoditi ako ste alergični na travu i ako sjednete na travnjak.
Neki su ljudi također alergični na proizvode za osobnu higijenu koji se nanose na noge. To uključuje kreme za brijanje, losione, pa čak i određene sapune. Kvrge se mogu razviti nedugo nakon kontakta s alergenom, što rezultira crvenim, svrbežnim osipom na nogama.
4. Dijabetes
Svrbež nogu može biti znak ranog upozoravanja na dijabetes. A ako ste prethodno dijagnosticirali dijabetes, svrbež je znak da razina glukoze nije pod kontrolom.
Svrbež je posljedica periferne neuropatije. To je kada visoka razina glukoze oštećuje živčana vlakna u tijelu, što rezultira upalom i iritacijom kože.
Ako imate dijabetes, slaba cirkulacija također može potaknuti suhu kožu. Jaka suhoća može dovesti do svrbeža nogu.
5. Ugori insekata
Svrbež nogu može nastati zbog nečega tako jednostavnog poput ugriza insekata. To može biti ubod komarca, ubod buhe ili drugi ugriz bube.
Te su reakcije obično manje i uzrokuju samo blagi svrbež i crvenilo. Vjerojatno ćete primijetiti kvrgu ili područje uzdignute kože u okolici.
Ponekad ugrizi insekata izazovu ozbiljnu reakciju. Ti simptomi uključuju:
- teškoće u disanju
- vrtoglavica
- ubrzan rad srca
- povraćanje
Ova vrsta reakcije je hitna medicinska pomoć i zahtijeva hitnu pomoć.
6. Obnavljanje kose
Čak i ako vam se nakon brijanja nogu ne pojave kvrge na brijaču, možda ćete imati svrbež dok se kosa vraća. Svrbež može početi otprilike 12 do 48 sati nakon brijanja nogu.
Uzrok svrbeža može biti suha koža uslijed brijanja ili novoobrijana kosa koja se urasta tijekom odrastanja.
7. Folikulitis
Ovo je infekcija kože gdje se folikuli dlake upale. Kovrčava kosa, akne ili zdravstveno stanje koje ugrožava vaš imunološki sustav čimbenici su rizika za folikulitis.
Simptomi uključuju nakupinu svrbežnih kvrga na nogama. Područje oko kvrga može postati crveno i bolno, a neki ljudi razvijaju plikove punjene gnojem.
8. Proširene krvne žile
Tjelovježba je izvrstan način za jačanje srca, mršavljenje, a možda čak i poboljšava neka kronična stanja. Ali ako započinjete novu rutinu vježbanja, možda ćete osjetiti svrbež u nogama.
Neki ljudi primijete svrbež tijekom ili nakon šetnje, trčanja i drugih treninga. To je zbog širenja kapilara u nogama, povećavajući protok krvi u mišićima i okolnim živcima.
Osjećaj je privremen i smiruje se nakon što se vaše tijelo prilagodi novom treningu.
9. Sindrom nemirnih nogu (RLS)
Sindrom nemirnih nogu pokreće nekontrolirani osjećaj pomicanja nogu. Može vam se činiti kao da vam nešto gmiže po koži. Neki ljudi taj osjećaj također opisuju kao igle, trnce ili svrbež.
Osjećaj je obično primjetan pri odmaranju, primjerice nakon sjedenja ili ležanja. RLS čak može otežati spavanje noću.
Točan uzrok sindroma nemirnih nogu nije poznat. Vjeruje se da je to neravnoteža u mozgu kemikalija koje uključuju kretanje mišića.
10. Pruritične urtikarijalne papule i plakovi trudnoće (PUPPP)
PUPPP je stanje kože koje se razvija tijekom trudnoće. Tipično se viđa u trećem tromjesečju zbog povećanja razine hormona. Simptomi uključuju svrbežni osip ili mrlje crvene, podignute kože.
Osip ili kvrge mogu se razviti na trbuhu u strijama, ali mogu se pojaviti i na nogama i bedrima. Osip postupno nestaje nakon porođaja.
11. Prurigo gestationis
Ovo je još jedan uzrok svrbeža nogu tijekom trudnoće. To je benigno stanje kože koje može potaknuti osip na tijelu i udovima. Područja zahvaćenog tijela uključuju ruke, noge i trup.
Uzrok prurigo gestacije nije poznat, ali možda je posljedica fluktuirajućih hormona. Osip nestaje u tjednima nakon trudnoće.
Često postavljana pitanja
1. Što uzrokuje svrbež nogu s kvrgama?
To može biti zbog nekoliko uvjeta, kao što su:
- žilet opeklina
- alergije
- folikulitis
- pruritic urtikarijalne papule
- prurigo gestationis
2. Što uzrokuje svrbež nogu noću?
Sindrom nemirnih nogu često je povezan s noćnim simptomima.
3. Što uzrokuje svrbež nogu nakon brijanja?
Nekoliko uvjeta može to uzrokovati, uključujući:
- suha koža
- kvrge na britvi
- ponovni rast kose
- folikulitis
4. Što uzrokuje svrbež na nogama i rukama?
To bi moglo biti posljedica:
- suha koža
- kvrge na britvi
- alergije
- dijabetes
- ugrizi insekata
- stanja kože poput ekcema ili psorijaze
- folikulitis
- proširene krvne žile
5. Što uzrokuje svrbež na nogama tijekom trčanja?
To je najvjerojatnije zbog proširenih krvnih žila.
6. Što uzrokuje svrbež nogu tijekom trudnoće?
To bi moglo biti posljedica:
- pruritic urtikarijalne papule
- prurigo gestationis
Liječenje
Olakšanje zbog svrbeža nogu ovisi o osnovnom uzroku. Mjere samopomoći mogu pomoći u smirivanju iritacije kože i osjećaja svrbeža. To uključuje održavanje vlažnosti kože kremama, losionima ili gelovima.
Nanesite vlagu na noge prije i nakon brijanja, kao i nakon kupke ili tuširanja.
Ostali lokalni proizvodi za ublažavanje svrbeža u nogama uključuju kremu protiv svrbeža, hidrokortizon i kalamin losion. Također možete uzeti oralni antihistaminik da zaustavite alergijsku reakciju.
Ako svrbež ne reagira na lijekove bez recepta, pitajte svog liječnika o steroidnoj kremi na recept. Ovaj bi tretman mogao biti učinkovit ako imate stanje kože koje uzrokuje suhoću, upalu i svrbež.
U slučaju folikulitisa, liječnik vam može propisati oralni antibiotik za liječenje svrbeža u nogama. Ako imate dijabetes, liječnik će vam možda trebati prilagoditi lijekove za dijabetes kako bi bolje kontrolirao razinu šećera u krvi.
Kućni lijekovi
Uz lijekove koji se prodaju bez recepta i na recept, nekoliko domaćih lijekova može pomoći u ublažavanju svrbeža u nogama.
- Hladni oblog. Oblog stavljajte na svrbežne noge tijekom 10 do 20 minuta tijekom dana.
- Topla kupka. Ako vas noge svrbe nakon tuširanja ili kupke, pokušajte se kupati u hladnoj ili mlakoj vodi umjesto vruće. Također pomaže ograničiti kupke i tuševe na manje od 20 minuta. Ako želite, možete dodati Epsom soli ili sodu bikarbonu.
- Kupka od zobenih pahuljica. Umirujuća zobena kupka također može ublažiti svrbež u nogama. Koloidna zobena kaša, koju možete pronaći na internetu, prirodno je protuupalno sredstvo i prastari lijek za suhu kožu koja svrbi.
- Aloe vera. Aloe vera također ima protuupalna svojstva. Nanesite aloe veru, još jedan proizvod koji možete pronaći na mreži, na svrbež nogu kako biste ublažili bol, suhoću i iritaciju.
Prevencija
Nekoliko savjeta može vam pomoći u sprečavanju svrbeža na nogama.
- Nanesite hidratantnu kremu na noge najmanje dva puta dnevno - posebno nakon kupanja - kako biste spriječili isušivanje kože i svrbež nogu.
- Izbjegavajte mirisne sapune, losione i deterdžente za rublje koji mogu nadražiti kožu.
- Nosite labave tkanine kako biste smanjili rizik od uraslih dlačica na nogama.
- Vježbajte pravilne tehnike brijanja. Brijanje starim, dosadnim brijačem može uzrokovati urastanje dlačica i svrbež nogu.
- Da biste smanjili kvrge na brijaču i urasle dlake, pilingirajte noge prije brijanja. Pilingom se uklanjaju mrtve stanice kože koje mogu zarobiti kosu i prouzročiti kvrge na britvi.
- Upotrijebite oštru britvicu i uvijek se brijete sa zrnima ili smjerom rasta dlake. Ne samo da ćete se bliže obrijati, već i ova tehnika smanjuje iritaciju. Nanesite hidratantni gel ili kremu na noge nakon brijanja.
Kada posjetiti liječnika
Iako se svrbež nogu može poboljšati samopomoći, posjetite liječnika ako imate neravnine, osip ili osjetljivost koji se ne poboljšavaju ili pogoršavaju. Ako još nemate davatelja usluge, naš alat Healthline FindCare može vam pomoći da se povežete s liječnicima u vašem području. Stalni svrbež nogu može biti znak infekcije kože ili dijabetesa. I jedno i drugo može dovesti do komplikacija.
Također biste trebali posjetiti liječnika zbog svrbeža u nogama koji ometaju odmor ili spavanje. Možda će vam trebati lijekovi na recept za liječenje svrbeža i ublažavanje iritacije.
Donja linija
Uzrok svrbeža nogu može biti nešto manje poput suhe kože ili kvrga na britvi ili može biti komplikacija u trudnoći ili znak dijabetesa.
Osjećaj svrbeža obično ne opravdava putovanje liječniku. Bez obzira na to, nemojte zanemariti simptome koji se ne poboljšavaju. Ako su lijekovi bez recepta neučinkoviti, zakažite sastanak sa svojim liječnikom.
.jpg)
