Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Jedan od najzabavnijih načina uzimanja kanabidiola (CBD) je žvakanje ukusnih CBD guma. Lako ih je unijeti, diskretni, prijenosni i ukusni, što ih čini izvrsnim izborom ako ste novi u CBD-u.
Postoje obećavajući dokazi da CBD može biti koristan za nekoliko problema, uključujući tjeskobu. Ali nažalost, nisu svi gumi-i jednaki.
Uprava za hranu i lijekove (FDA) trenutno ne regulira CBD proizvode - premda mogu tvrtkama slati upozoravajuća pisma ako iznose neutemeljene zdravstvene tvrdnje - zbog čega je za vas tako važno da istražite.
Kupnja kvalitetnog proizvoda osigurava vam sigurnost i postizanje vrijednosti. U nastavku ćete pronaći naše najbolje izbore za CBD gume zbog tjeskobe - sve što je naš tim stručno provjerio.
CBD pojmovnik
Primijetit ćete sljedeće pojmove spomenute u popisu proizvoda u nastavku. Evo što znače:
- CBD izolat: čisti CBD; ne sadrži nikakve druge spojeve kanabisa ili tetrahidrokanabinol (THC)
- CBD širokog spektra: sadrži većinu spojeva kanabisa, ali ne i THC
- CBD punog spektra: sadrži sve spojeve kanabisa, uključujući THC
Kako smo odabrali najbolje CBD gume za tjeskobu
Ove smo proizvode odabrali na temelju kriterija za koje mislimo da su dobri pokazatelji sigurnosti, kvalitete i transparentnosti. Svaki proizvod u ovom članku:
- izradila je tvrtka koja pruža dokaz o testiranju treće strane u laboratoriju koji je u skladu s ISO 17025
- izrađena je od konoplje uzgojene u SAD-u
- sadrži ne više od 0,3 posto THC-a, prema potvrdi o analizi (COA)
- prolaze testove za pesticide, teške metale i plijesni, prema COA
Kao dio našeg postupka odabira uzeli smo u obzir i:
- certificiranje i proizvodni procesi tvrtke
- potencija proizvoda
- ukupni sastojci
- pokazatelji povjerenja korisnika i ugleda marke, kao što su:
- recenzije kupaca
- je li tvrtka bila podložna pismu upozorenja FDA-e
- da li tvrtka iznosi bilo kakve neutemeljene zdravstvene tvrdnje
Iako sam CBD može pomoći kod anksioznosti, odabrali smo i nekoliko gumenih proizvoda s dodatnim sastojcima poznatim po svojim umirujućim, umirujućim svojstvima, uključujući melatonin. Vaše tijelo prirodno proizvodi melatonin kad padne mrak kako biste se pripremili za spavanje. Melatonin može pomoći kod poremećaja spavanja, zaostajanja mlaza i tjeskobe.
Ove ćete sljedeće sastojke možda prepoznati ako često pijete čaj. Istraživanja sugeriraju kako matičnjak i kamilica djeluju protiv anksioznosti.
Vodič za cijene
- $ = ispod 40 $
- $$ = preko 40 $
Najbolji CBD gumeni za anksioznost
Charlotteine web CBD gume, spavaj
Koristite kod "ZDRAVLJE15" za 15% popusta
KUPUJTE ODMAH NA Charlotteinu webu- CBD tip: puni spektar
- CBD snaga: 5 mg po gumi
- Broj: 60 gumija po kontejneru
- COA: Dostupno na mreži
Cijena: $$
Ovi gumeni gumi za spavanje s Charlotte's Weba sadrže 3 mg melatonina u svakoj gumenoj porciji, što vam može pomoći da zaspite. Tvrtka preporučuje uzimanje gumija oko 30 minuta prije nego što planirate krenuti u krevet.
Kao i kod Calm gummies-a, online potvrdama o autentičnosti možete pristupiti samo ako imate puno brojeva. U suprotnom, pošaljite tvrtku e-poštom.
Medterra CBD Gummies, Sleep Tight
Upotrijebite kod "health15" za 15% popusta
KUPUJTE ODMAH U Medterri- CBD vrsta: izolat
- CBD snaga: 25 mg po gumi
- Broj: 30 gumija po kontejneru
- COA: Dostupno na mreži
Cijena: $
Ovi gumi za usne u snu sadrže matičnjak, kamilicu i melatonin koji pomažu u poticanju mirnog sna. Izrađuju se bez kukuruznog sirupa s visokom fruktozom i bez želatine.
Medterra nudi 30-dnevno jamstvo povrata novca i program nagrada za vjerne kupce. Potvrdi o autentičnosti možete pristupiti sa stranice proizvoda ili ovdje.
Calm by Wellness Veganske CBD gume
Koristite kod za popust “HEALTHLINE10”
KUPUJTE ODMAH u Calm by Wellness- CBD tip: širokog spektra
- CBD snaga: 10 mg po gumi
- Broj: 30 gumija po boci
- COA: Dostupno na mreži
Cijena: $
Tražite biljni CBD gumeni? Prilagođeni su veganima i ukusnog slatkog okusa zahvaljujući sirupu tapioke, organskom šećeru od trske i sorbitolu.
Calm by Wellness ima 30-dnevno jamstvo povrata novca i nudi popust ako odlučite kupiti proizvode u velikoj količini. Možete uštedjeti i ako se pretplatite na primanje mjesečnih pošiljki.
Potvrdu o autentičnosti pogledajte ovdje.
Nedjelja zastrašujuće CBD gume s vitaminima
Upotrijebite kod "healthline20" za 20% popusta
KUPUJTE ODMAH U nedjelju zastrašujuće- CBD tip: širokog spektra
- CBD snaga: 10 mg po gumi
- Broj: 20 gumija po boci
Cijena: $
CBD gumiji Sunday Scaries ne sadrže nikakve dodatne smirujuće sastojke, ali dodaju vitamine D3 i B12, koji mogu poboljšati vaše raspoloženje.
Prirodna slatkoća dolazi od čistog šećera od trske, a ne od kukuruznog sirupa s visokom fruktozom.
Možete uštedjeti 20 posto ako se pretplatite na primanje gumija svaki mjesec - ne postoji ugovor i možete ga otkazati u bilo kojem trenutku.
Potvrdi o autentičnosti pristupite ovdje.
FAB CBD žvače
Upotrijebite kod "HEALTHLINE" za 20% popusta pri prvoj kupnji
KUPUJTE ODMAH U FAB CBD- CBD vrsta: izolat
- CBD snaga: 25 mg po žvakanju
- Brojanje: 30 žvaka po kontejneru
- COA: Dostupno na mreži
Cijena: $$
Fab CBD-ove CBD žvake s voćnim okusom su veganske, bez GMO-a i ne sadrže boje ili aditive. Izrađene su od organskog šećera od trske. Imajte na umu da se proizvode u pogonu koji obrađuje orašaste plodove, pa ih preskočite ako imate alergiju na orašaste plodove.
Prema COA, ove žvakaće sadrže D-limonen, terpen koji se nalazi u kanabisu. To znači da bi se oni trebali bolje prilagoditi CBD-u širokog spektra, a ne CBD-izolatu.
Sunday Scaries Vegan CBD Gummies
Upotrijebite kod "healthline20" za 20% popusta
KUPUJTE ODMAH U nedjelju zastrašujuće- CBD tip: širokog spektra
- CBD snaga: 10 mg po gumi
- Broj: 20 gumija po boci
- COA: Dostupno na mreži
Cijena: $
To su gotovo identični gore navedenim Sunday Scaries gumijima s vitaminima, ali ova je verzija u redu za vegane. Nema želatine ili životinjskih proizvoda bilo koje vrste.
Potvrdu o autentičnosti možete pogledati ovdje.
Holmes Organics Gummies, limunada od jagoda
Upotrijebite kod "Healthline" za 20% popusta
KUPUJTE ODMAH U Holmes Organics- CBD tip: širokog spektra
- CBD snaga: 10 mg po gumi
- Broj: 30 gumija po kontejneru
Cijena: $
Holmes Organics tvrtka je s CBD-om u vlasništvu crnaca čija gumenija od limunade od jagode spakira veliki okus. Gumeni su prikladni za vegane i napravljeni su od organskog šećera od trske. Prijavite se za njihov bilten i uživajte u popustu na prvu kupnju.
Ovdje su lako dostupni COA.
Lord Jones CBD Gumdrops
- CBD tip: širokog spektra
- CBD snaga: 20 mg po gumenoj kapljici
- Brojanje: 9 gumija po kutiji
Cijena: $$
Ova modno pakirana kutija CBD gumnih kapi od Lord Jonesa savršen je način da se počastite sobom ili nekim drugim u svom životu. Prirodno su aromatizirani i bez glutena.
Lord Jones nudi besplatnu dostavu u Sjedinjenim Državama, a popust možete dobiti ako se odlučite pretplatiti.
Kao i Charlotte's Web, COA-ovima specifičnim za seriju Lord-a Jonesa može se pristupiti samo ako vam je pri ruci broj serije. Inače, možete pogledati e-poštom tvrtki.
Što istraživanje kaže o CBD-u za anksioznost?
Neki od gumija na našem popisu sadrže dodane sastojke koji pomažu u promicanju smirenosti. No jeste li znali da CBD sam po sebi može pomoći u ublažavanju simptoma tjeskobe, stresa i depresije?
Potrebno je više istraživanja kako bi se bolje razumio odnos između CBD-a i anksioznosti, ali ono što zasad znamo obećava.
Prema Nacionalnom institutu za zlouporabu droga, studije sugeriraju da CBD može pomoći u smanjenju stresa kod štakora.
I studije na životinjama i ljudima također ukazuju na blagodati CBD-a za socijalni anksiozni poremećaj, posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) i nesanicu izazvanu tjeskobom. Pregled studija iz 2015. godine također sugerira da CBD može pomoći kod paničnog poremećaja, opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OCD) i generaliziranog anksioznog poremećaja.
Kako kupovati CBD gumije
Kad kupujete gumene gume od CBD-a, imajte na umu sljedeće:
- CBD tip. Sadrži li gumeni CBD izolat, CBD punog ili širokog spektra? Izolati su idealni ako se želite kloniti THC-a. Međutim, postupak ekstrakcije uklanja nastali CBD raznih korisnih spojeva. Budući da proizvodi širokog i cjelovitog spektra sadrže dodatne kanabinoide, oni mogu imati povećane terapijske koristi u usporedbi s izolatom CBD-a. To se događa zbog efekta pratnje.
- Potencija. Doziranje može varirati ovisno o proizvodu, ali ovisi i o izvoru CBD-a. Na primjer, CBD gumeni s punim spektrom mogu nanijeti više udaraca nego izolirane žvake.
- Sastojci. Ako vas brine gutanje umjetnih dodataka i kukuruznog sirupa s visokom fruktozom ili trebate izbjegavati proizvode životinjskog podrijetla, pažljivo pročitajte naljepnicu sastojaka. Vaša je najbolja opcija odabrati organski CBD gumeni napravljen s prirodnim okusima i pravim šećerima. Dodatni sastojci poput melatonina mogu pomoći u ublažavanju tjeskobe i promicanju sna.
- Testiranje treće strane. Provjerite ima li ažurirane potvrde o autentičnosti kako biste bili sigurni da kupujete proizvod bez onečišćenja poput pesticida, teških metala i plijesni. Potvrda o autentičnosti također vam daje do znanja da je ono što je na etiketi istinito i točno.
- Ugled marke. Klonite se tvrtki koje daju bilo kakve divlje tvrdnje ili obećanja o svom proizvodu. Također možete provjeriti ima li upozorenja i tužbi FDA-e.
Koliko CBD-a trebate uzeti?
Većina CBD gumija sadrži najmanje 5 mg CBD-a. Idite s jednom gumenom gumicom od 5 mg ako prvi put isprobavate CBD - možete čak i prepoloviti ako se čini da je 5 mg previše potentno.
Budi strpljiv. Može potrajati vrijeme da se osjete učinci CBD-a. Pričekajte najmanje 2 sata da provjerite kako se osjećate prije nego što uzmete još jedan gumeni. Više o doziranju CBD-a možete saznati ovdje.
Sigurnost i nuspojave
Samo CBD neće učiniti da se osjećate "visoko". Međutim, ako uzmete dovoljno veliku dozu dovoljno snažnog proizvoda punog spektra, mogli biste unositi dovoljno THC-a da uzrokuje opojni učinak. Idite s izolatima ili proizvodima širokog spektra ako vas to brine.
Istraživanja sugeriraju da se CBD općenito smatra sigurnim. Međutim, trebali biste znati o nekoliko potencijalnih nuspojava:
- proljev
- umor
- promjene apetita i težine
Također postoje istraživanja koja sugeriraju da CBD može komunicirati s određenim lijekovima. Važno je razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što isprobate bilo kakav CBD proizvod.
Pripazite što jedete dok uzimate CBD. Prema jednom nedavnom istraživanju, dodavanje žvakaće ili gumene uz obrok s visokim udjelom masti može povećati rizik od pojave nuspojava.
Oduzeti
CBD gumeni mogu vam pomoći ako imate tjeskobe. Ako trebate pomoć za smirivanje tjeskobnog mozga prije spavanja, odlučite se za gume s dodatkom sastojaka poput kamilice i melatonina.
Gumije su također sjajan način da prvi put eksperimentirate s CBD-om - lako ih je dozirati, a nemaju okus ostalih proizvoda koji proizlaze iz kanabisa.
Je li CBD legalan? CBD proizvodi dobiveni iz konoplje (s manje od 0,3 posto THC-a) legalni su na saveznoj razini, ali su prema nekim državnim zakonima i dalje ilegalni. CBD proizvodi koji proizlaze iz marihuane ilegalni su na saveznoj razini, ali su legalni prema nekim državnim zakonima. Provjerite zakone svoje države i zakone bilo gdje gdje putujete. Imajte na umu da CBD proizvodi bez recepta nisu odobreni od strane FDA i mogu biti netočno označeni.
Steph Coelho slobodni je pisac s kroničnom migrenom koji posebno zanima zdravlje i dobrobit. Kad je ne pritiska na tipkovnici, vjerojatno je u dobroj knjizi do nosa.
