11 najboljih usluga dostave obroka

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Donošenje zdravog obroka na stol može biti težak zadatak, posebno nakon dugog dana.

Pronaći vrijeme za kupovinu sastojaka, planiranje obroka i kuhanje jednostavno nije moguće za neke ljude koji vode užurbani život ispunjen radnim obvezama, brigu za obitelj ili vođenje kućanstva.

Međutim, dostupan je niz usluga zdrave dostave obroka za one koji nemaju vremena, ali ne žele ugroziti prehrambenu kvalitetu svoje prehrane.

Tvrtke s ovog popisa ističu se sastojcima koje koriste za pripremu obroka s gustinom hranjivih sastojaka, koliko zdravih, toliko i ukusnih.

Ovaj popis uključuje mogućnosti za sve, uključujući one koji slijede prehrambene obrasce s malo ugljikohidrata, vegane, vegetarijance i paleo.

Ovdje je 11 najboljih usluga dostave zdravih obroka.

1. Dnevna berba

Daily Harvest pretplatna je tvrtka za dostavu obroka koja nudi zdrave smoothieje, grickalice i obroke.

Iako je tvrtka najpoznatija po svojim ukusnim i hranjivim sastojcima, nudi i zobljene zdjele, chia zdjelice, somune, žetve i energetske ugrize.

Kupci kreiraju vlastiti "okvir" i odabiru tjednu ili mjesečnu dostavu.

Pros

• Daily Harvest u cijelom receptu koristi cjelovite, neprerađene sastojke, poput svježeg voća i povrća, cjelovitih žitarica i orašastih plodova.
• Kupci mogu jednostavno otkazati, preskočiti ili promijeniti narudžbu.
• U proizvodima nema rafiniranog šećera, glutena, punila i konzervansa, kao ni veganima.
• Svi su obroci pripremljeni, smrznuti i jednostavni za pripremu.

Protiv

• Iako jelovnik sadrži neke stavke koje bi se mogle koristiti za laganu večeru, Daily Harvest možda nije najbolji izbor za ljude koji traže dostavu koja nudi razne mogućnosti večere.
• Brojni proizvodi od obroka Daily Harvest, uključujući zdjelu od zobi, chia i žetve, sadrže dovoljno kalorija za obrok. Međutim, neka jela, poput zdjele za berbu Quinoe i Chipotlea, premala su kalorija da bi se mogla smatrati uravnoteženim obrokom i bolje funkcioniraju kao prilog s hranjivim sastojcima.

Cijena

Cijene predmeta kreću se od 5,99 do 8,99 USD. Pretplatnici biraju koliko predmeta žele dobiti (9, 12 ili 24 predmeta) i koliko često (tjedno ili mjesečno) žele da im se isporuči kutija predmeta.

Kupite odmah u Daily Harvest

2. Košara za sunčanje

Sunbasket popularna je usluga dostave kompleta zdravih obroka koja nudi mogućnosti doručka, ručka i večere pripremljene s cjelovitim sastojcima, gustim hranjivim sastojcima.

Certificirani je rukovatelj organskim proizvodima i koristi organske proizvode, morske plodove ulovljene divljinom i organska jaja.

Sve recepte odobrava interni dijetetičar. Osim toga, tvrtka nudi obroke koji se uklapaju u brojne popularne prehrambene obrasce, uključujući paleo, malo ugljikohidrata i vegansku hranu, a mogu se dostaviti tjedno ili mjesečno.

Pros

• Sunbasket nudi širok izbor obroka koji se mijenjaju tjedno. Kupci oduševljeni raznolikošću i izvrsnim okusom sunbasket obroka.
• Članstvo možete otkazati u bilo kojem trenutku i preskočiti tjedne isporuke ako ste izvan grada.
• Priprema većine obroka traje manje od 30 minuta, a dolazi s mjerenim sastojcima kako bi se smanjio otpad od hrane.
• Obroci su gusti hranjivi i prikladni za brojne prehrambene obrasce.
• Uz obroke, Sunbasket nudi grickalice i prehrambene proizvode poput tvrdo kuhanih jaja, juhe od kostiju, maslaca od orašastih plodova, granole, jogurta i mesnih proizvoda.
• Sunbasket koristi ekološku ambalažu, a dio plastične ambalaže može se reciklirati.

Protiv

• Sunbasket nudi opcije bez glutena i mliječnih proizvoda, ali tvrtka ne preporučuje svoje obroke nikome tko ima ozbiljne alergije na hranu.
• Nešto je skup u usporedbi s drugim popularnim uslugama dostave obroka, ali kupci kažu da kvaliteta hrane nadoknađuje cijenu.
• Tvrtka ne isporučuje na Aljasku, Havaje i dijelove Montane, Novog Meksika i Sjeverne Dakote.

Cijena

Večere počinju s 10,99 USD po porciji i dostupne su u paketima s dvije ili četiri porcije.

Kupite odmah u Sunbasketu

3. Zeleni kuhar

Green Chef je zdrava, certificirana usluga pretplate na organski obrok koja nudi sastojke i detaljne upute za stvaranje hranjivih obroka.

Udovoljava onima koji slijede određene prehrambene obrasce, uključujući keto, paleo i biljnu hranu, kao i onima koji jednostavno žele poboljšati kvalitetu prehrane.

Kupci mogu birati između tjednih, dvotjednih ili mjesečnih usluga dostave.

Pros

• Kupci mogu jednostavno otkazati, preskočiti ili promijeniti narudžbu.
• Recepte je jednostavno napraviti, a sastojci se proporcionalno sastoje. Osim toga, većina sastojaka u potpunosti je pripremljena, što kuhanje čini povjetarcem.
• Green Chef koristi ekološku ambalažu.

Protiv

• Ovisno o odabranom planu, obroci mogu biti skupi.

Cijena

Cijene Green Chefa ovise o planu koji ste odabrali. Primjerice, paleo obroci iznose 12,99 USD po obroku, dok biljni obroci koštaju 10,99 USD po obroku.

Kupite odmah u Green Chefu

4. Ljubičasta mrkva

Ljubičasta mrkva pretplaćena je usluga biljnog kompleta za obroke koja zadovoljava vegansku klijentelu.

Tvrtka kupcima nudi hranjive sastojke biljnog podrijetla za pripremu doručka, ručka i večere te prodaje gotovu grickalicu.

Ljubičasta mrkva nudi obroke za dvije i četiri porcije, što je čini dobrim izborom za parove i obitelji.

Pros

• Lako je mijenjati narudžbe i pauzirati pretplatu.
• Dostupne su obroke bez glutena i visokoproteinskih obroka.
• Obroke je jednostavno pripremiti, a kompleti za obroke dolaze s jednostavnim uputama na šarenim karticama s receptima.

Protiv

• Tvrtka isporučuje samo određene dane, što možda neće uspjeti za sve.
• Planovi Ljubičaste mrkve uključuju samo veganska jela.
• Mogućnosti obroka su ograničene.

Cijena

Obroci počinju od 4,49, 8,99 i 9,99 dolara po porciji za doručak, ručak i večeru.

Kupite sada u Purple Carrot

5. Čimbenik

Factor, prije poznat kao Factor 75, nudi potpuno pripremljena jela koja su kreirali kuhari i koja su odobrila dijetetičari, a koja se mogu zagrijati i uživati ​​u njima za nekoliko minuta.

Kupci mogu odabrati obroke na temelju prehrambenih preferencija, uključujući vegetarijanske, bezglutenske, keto, malo ugljikohidrata, paleo i bez mliječnih proizvoda.

Pros

• Nije potrebno kuhati, a u potpuno pripremljenim jelima možete uživati ​​u pokretu.
• Faktor je prikladan za mnoge popularne prehrambene obrasce, uključujući vegetarijansku ili paleo prehranu. Registrirani dijetetičari također nude prehrambeno savjetovanje.
• Kupci mogu svojoj narudžbi dodati proizvode poput ugriza brownieja, wellness snimaka, hladno prešanih sokova, pakiranja proteina i granole.
• Obroci se mogu zamrznuti za buduću upotrebu.

Protiv

• Plastični pladnjevi nisu ekološki prihvatljivi. Međutim, oni se mogu reciklirati.
• Factor ne nudi mnogo opcija biljnog obroka, pa možda nije najbolji izbor za one koji slijede vegetarijansku prehranu.
• Obroci mogu biti skupi, pogotovo ako odaberete planove s manje obroka tjedno.

Cijena

Cijena ovisi o tome koliko obroka naručite. Što više obroka naručite, jeftiniji su troškovi po obroku.

Na primjer, plan s 4 obroka tjedno nudi obroke po 10,99 američkih dolara, dok plan s 18 obroka tjedno nudi obroke po 9,89 američkih dolara.

Kupite odmah u Factoru

6. Snap kuhinja

Kao i Factor, Snap Kitchen nudi potpuno pripremljena jela koja ne zahtijevaju pripremu.

Snap kuhinjska jela pripremaju se svakodnevno svježa, a planove obroka kreiraju kuhari i dijetetičari, osiguravajući da su obroci ukusni i nutritivno cjeloviti.

Kupci mogu birati između različitih planova obroka, uključujući paleo, visoko proteinske, Whole30 i vegetarijanske opcije.

Pros

• Snap Kitchen obroci bez glutena, a svi obroci imaju manje od 500 kalorija, što ga čini dobrim izborom za one koji žele izgubiti ili održati kilograme.
• U potpunosti pripremljeni obroci mogu se uživati ​​u pokretu.
• Snap Kitchen dobar je izbor za ljude koji slijede određene prehrambene obrasce poput keto i paleo. Totalni paket pretplatnicima omogućuje odabir obroka s cijelog jelovnika.
• Kupci mogu jednostavno otkazati, preskočiti ili promijeniti narudžbu.
• Obroci se mogu zamrznuti za buduću upotrebu.

Protiv

• Snap Kitchen nekada je koristio kompostirane ladice, ali je 2020. prešao na plastiku.
• Tvrtka isporučuje samo određenim državama. Pojedinosti potražite na web mjestu.
• Obroci mogu biti skupi, pogotovo ako odaberete planove s manje obroka tjedno.

Cijena

Kupci mogu birati između planova sa 6 ili 12 obroka tjedno, a obroci počinju od 11,67 USD, odnosno 9,98 USD.

Kupite odmah u Snap Kitchen

7. Peteov Paleo

Pete’s Paleo usluga je dostave obroka koja skrbi za one koji slijede paleo dijetu, a svi obroci ne sadrže gluten, mliječne proizvode i soju.

Tvrtka nudi potpuno pripremljena, svježa jela napravljena od sastojaka s gustinom hranjivih sastojaka.

Pete’s Paleo planira svoj tjedni jelovnik koji su kreirali kuhari na temelju onoga što je u sezoni i koristi održive sastojke.

Pros

• Pete's Paleo obroci u potpunosti su pripremljeni i mogu se uzimati u pokretu.
• Obroci su organski i paleo, a rade se od sezonskih sastojaka.
• Obroci su bogati proteinima, zdravim masnoćama i vlaknima te su prikladni za one koji imaju određene alergije na hranu.
• Kupci mogu lako otkazati, preskočiti ili promijeniti narudžbu.
• Obroci sadrže obilne porcije i mogu se zamrznuti za buduću upotrebu.

Protiv

• Obroci su skupi, ali to se može objasniti visokokvalitetnim sastojcima koje tvrtka koristi, uključujući pastirsko meso i organske proizvode.
• Kupci ne mogu odabrati koja bi jela željela u većini planova. Međutim, tvrtka je pokrenula plan "Jedi ono što voliš" koji kupcima omogućuje odabir bilo koje kombinacije od pet smrznutih obroka.
• Plastični pladnjevi nisu ekološki prihvatljivi. Međutim, oni se mogu reciklirati.

Cijena

Cijene se kreću od 12,90 USD po obroku do 15,90 USD po obroku, ovisno o broju obroka koji naručite i odaberete.

Kupujte sada u Pete’s Paleu

8. Dobra kuhinja

Dobra kuhinja olakšava prehranu, isporučujući potpuno pripremljena smrznuta jela s gustinom hranjivih sastojaka točno do vaših vrata.

Tvrtka surađuje s lokalnim farmama kako bi osigurala da sastojci koji se koriste u njezinim proizvodima budu kvalitetni i održivi.

Pros

• Dobra kuhinja nudi obroke koji su prikladni za mnoge prehrambene obrasce, uključujući keto, paleo, bez glutena i Whole30.
• Obroci su u potpunosti pripremljeni i mogu se uzimati u pokretu.
• Obroci se mogu čuvati do 6 mjeseci u zamrzivaču.
• Kupci mogu jednostavno otkazati, preskočiti ili promijeniti narudžbu.
• Objekt Good Kitchen sadrži 100% glutena, soje i kikirikija, tako da je siguran za one koji imaju određene alergije na hranu.

Protiv

• Obroci su skupi, ali to se može objasniti visokokvalitetnim sastojcima koje tvrtka koristi, uključujući meso hranjeno travom i piletinu u pastiru.
• Iako The Good Kitchen nudi vegetarijanske mogućnosti, one su ograničene. Stoga ovaj plan obroka možda nije najbolji izbor za one koji slijede biljnu prehranu.
• Kupci ne mogu odabrati datum dostave, jer se svi obroci isporučuju ponedjeljkom.
• Plastični pladnjevi nisu ekološki prihvatljivi. Međutim, oni se mogu reciklirati.

Cijena

Cijene se kreću od 10,99 do 14,00 američkih dolara po obroku, ovisno o broju obroka koji naručite i koje odaberete.

Kupite odmah u The Good Kitchen

9. Kućni kuhar

Kućni kuhar usluga je dostave obroka koja pretplatnicima pruža sastojke i upute potrebne za pripremu zdravih obroka.

Tvrtka također prodaje obroke koji su spremni za pećnicu i predjelo salate koje ne zahtijevaju pripremu.

Domaći kuhar nudi kombinaciju zdravih izbora i klasične udobne hrane, što ga čini dobrim odabirom za obitelji s malom djecom ili izbirljive jedeće.

Pros

• Green Chef nudi obroke koji su prikladni za neke uobičajene prehrambene obrasce, uključujući prehranu s malo ugljikohidrata i vegetarijansku prehranu.
• Obroci su potpuno prilagodljivi i pretplatnici mogu unijeti promjene u obroke, poput udvostručenja udjela proteina.
• Sva jela lako se pripremaju i mogu se pripremiti za manje od 30 minuta.
• Kupci mogu jednostavno otkazati, preskočiti ili promijeniti narudžbu.

Protiv

• Kućni kuhar nije prikladan za one koji imaju neke alergije na hranu, jer ustanova obrađuje jaja, mlijeko, ribu, školjke, orašaste plodove, kikiriki, pšenicu i soju.
• Neki obroci imaju veliku količinu kalorija i soli.
• Plastični spremnici nisu ekološki prihvatljivi. Međutim, oni se mogu reciklirati.

Cijena

Obroci za kućnog kuhara počinju s 6,99 USD po obroku, ali mogu biti i mnogo skuplji, ovisno o broju obroka koji naručite, dodacima i planu koji odaberete.

Kupujte odmah kod kućnog kuhara

10. Prava jela

Real Eats stvorio je samohrani otac kojem je dosadilo hraniti svoju djecu nezdravom, ali prikladnom hranom.

Tvrtka nudi potpuno pripremljena jela pakirana u vakuumski zatvorene vrećice koje se mogu brzo podgrijati i uživati.

Kupci mogu birati između različitih jela i dodati juhe, pića i grickalice u svoj plan obroka.

Pros

• Real Eats koristi lokalne, organske sastojke kad god je to moguće.
• Jela kreira kuhar s Michelinovom zvjezdicom, a odobravaju ga dijetetičari.
• Različite večere i doručci dostupni su za odabir svakog tjedna.
• Svi su obroci u potpunosti pripremljeni i zahtijevaju samo podgrijavanje kuhanjem.
• Kupci mogu jednostavno otkazati, preskočiti ili promijeniti narudžbu.
• Obroci služe jednoj osobi, pa je Real Eats dobar izbor za samce.

Protiv

• Nije prikladno za one s alergijama na hranu, jer se u proizvodnom pogonu može dogoditi unakrsna kontaminacija.
• Obroci su na skupoj strani.
• Trenutno Real Eats isporučuje samo 21 državu.
• Svi obroci otpremaju se ponedjeljkom. Kupci ne mogu odabrati određeni datum isporuke.

Cijena

Obroci Real Eats kreću se od 8,75–15,99 USD po obroku, ovisno o odabranom planu.

Kupite odmah u Real Eatsu

11. Svježe

Freshly je usluga dostave obroka koja nudi zdrava, potpuno pripremljena jela kojima je potrebno zagrijavanje samo 3 minute u mikrovalnoj pećnici prije nego što se mogu uživati.

Uslugu preferiraju samci jer njeni obroci služe samo jednoj osobi, za razliku od mnogih drugih usluga dostave obroka namijenjenih parovima i obiteljima.

Pretplatnici mogu birati između različitih obroka koje su kreirali kuhari svakog tjedna.

Pros

• Svježe nudi razne obroke svaki tjedan koji su prikladni za neke uobičajene prehrambene obrasce, uključujući dijetu s malo ugljikohidrata i bez mliječnih proizvoda. Uz to, svi su obroci certificirani bez glutena.
• Obroci se mogu zamrznuti za buduću upotrebu.
• Svi su obroci u potpunosti pripremljeni i mogu se uživati ​​u pokretu.
• Pretplatnici mogu naručiti samo 4 obroka tjedno.

Protiv

• Svježi obroci uglavnom se temelje na mesu i peradi, pa to nije dobar izbor za one koji slijede biljnu prehranu.
• Budući da su obroci jednokratni, nisu dobar izbor za veće obitelji.
• Plastične ladice i ambalaža nisu ekološki prihvatljivi. Međutim, oni se mogu reciklirati.

Cijena

Cijene svježeg obroka kreću se od 7,99 do 11,50 američkih dolara po obroku, ovisno o odabranom planu.

Kupite odmah u Freshly

Kako odabrati

Pri odabiru usluge dostave obroka važno je uzeti u obzir nekoliko čimbenika.

Ako volite kuhati i ne smeta vam pripremni posao, usluga dostave obroka poput Sun Basketa ili Green Chefa pametan je izbor. Suprotno tome, ako ne volite kuhati, bolja opcija bila bi potpuno pripremljena usluga dostave obroka poput Snap Kitchen ili Real Eats.

Imajte na umu da se potpuno pripremljeni obroci mogu uzimati u pokretu i možda će biti bolji izbor od kompleta za obroke za one kojima su potrebne radne mogućnosti ručka.

Uz to, važno je odabrati uslugu dostave obroka koja odgovara vašim prehrambenim potrebama.

Ako slijedite određeni način prehrane, poput vegetarijanske, veganske, keto ili paleo prehrane, važno je istražiti tvrtke kako biste mogli suziti koje nude hranu koja odgovara vama.

Štoviše, imajući na umu tjedni ili mjesečni proračun hrane, može vam pomoći da napravite najbolji, najisplativiji izbor prilikom traženja usluga dostave hrane.

Konačno, važno je odabrati usluge dostave obroka na temelju broja ljudi u vašem kućanstvu, jer mnoge službe dostave hrane nude samo obroke koji hrane 2 ili više osoba.

Donja linija

Iako je dostupan velik broj usluga dostave obroka, samo neke nude hranjive mogućnosti.

Gore navedene usluge dostave obroka nude zdrave i ukusne obroke, a mnogi nude i jela koja su pogodna za popularne prehrambene obrasce i ona s alergijama na hranu.

Koristite gornji popis da biste odabrali najbolju uslugu dostave obroka na temelju vašeg načina života i prehrambenih potreba.