Kemijska neravnoteža u mozgu: što biste trebali znati

Što je kemijska neravnoteža u mozgu?

Kaže se da se kemijska neravnoteža u mozgu javlja kada mozak ima ili prekomjernu ili nedovoljnu količinu kemikalija, nazvanih neurotransmiteri.

Neurotransmiteri su prirodne kemikalije koje pomažu olakšati komunikaciju između vaših živčanih stanica. Primjeri uključuju noradrenalin i serotonin.

Često se govori da su stanja mentalnog zdravlja, poput depresije i anksioznosti, uzrokovana kemijskom neravnotežom u mozgu.

Hipoteza se ponekad naziva hipotezom kemijske neravnoteže ili teorijom kemijske neravnoteže.

Ako se pitate jesu li simptomi s kojima se suočavate uzrokovani kemijskom neravnotežom, važno je znati da polemiku okružuje ova teorija. Zapravo, medicinska zajednica to je uglavnom opovrgla.

Istraživači tvrde da je hipoteza o kemijskoj neravnoteži više figura govora. Ne bilježi složenost ovih uvjeta.

Drugim riječima, uvjeti mentalnog zdravlja nisu točno uzrokovani kemijskim neravnotežama u mozgu. Ima još puno toga za njih.

Koji su simptomi kemijske neravnoteže u mozgu?

Znanstvenici su krajem 1950-ih predložili ideju da su uvjeti mentalnog zdravlja uzrokovani kemijskom neravnotežom u mozgu.

Tadašnja su se istraživanja fokusirala na ulogu koju kemikalije u mozgu igraju u depresiji i anksioznosti.

Ovi su istraživači pretpostavili da nedovoljna razina neurotransmitera može dovesti do simptoma kao što su:

• osjećaji tuge, nemoći, bezvrijednosti ili praznine
• prejedanje ili gubitak apetita
• nesanica ili previše spavanja
• nemir
• razdražljivost
• osjećaj nadolazeće propasti ili opasnosti
• nedostatak energije
• distancirajući se od drugih
• osjećaj utrnulosti ili nedostatka empatije
• ekstremne promjene raspoloženja
• misli da naštetite sebi ili drugima
• poteškoće u obavljanju svakodnevnih aktivnosti
• osjećaj da čujete glasove u svojoj glavi
• zlouporaba alkohola ili droga
• poteškoće s koncentracijom

Što uzrokuje da osoba ima kemijsku neravnotežu u mozgu?

Točan uzrok stanja mentalnog zdravlja još uvijek nije jasan. Istraživači vjeruju da genetika, kao i okolišni i socijalni čimbenici, poput stresa ili traume, igraju ulogu.

Teorija kemijske neravnoteže opovrgnuta je, no često se predstavlja kao objašnjenje stanja mentalnog zdravlja.

Navodi da su ta stanja uzrokovana neravnotežom neurotransmitera između živčanih stanica u mozgu.

Primjerice, depresija je posljedica nedovoljne razine serotonina u mozgu. Ali teorija ne objašnjava kako te kemikalije postaju neuravnotežene.

Medicinski fakultet Harvard izvještava da se u mozgu vjerojatno događa milijun kemijskih reakcija. Te su reakcije odgovorne za predstavljanje raspoloženja i ukupnih osjećaja osobe.

Milijuni reakcija koje se događaju onemogućuju utvrđivanje osjeća li netko kemijsku neravnotežu u mozgu.

Najčešći dokazi koji se koriste u prilog teoriji kemijske neravnoteže su učinkovitost antidepresiva.

Antidepresivi djeluju povećavajući razinu serotonina i drugih neurotransmitera u mozgu.

Međutim, ako se čovjekovo raspoloženje može povisiti uz pomoć lijekova za povećanje moždanih kemikalija, to ne znači da simptomi nužno dolaze iz nedostatka kemikalija.

Također je moguće da su niske razine serotonina samo još jedan simptom depresije, a ne uzrok.

Pregled istraživanja iz 2007. pokazao je da su ove vrste lijekova neučinkovite za liječenje ljudi koji žive s depresijom.

Jedno istraživanje procjenjuje da su trenutni antidepresivi na tržištu učinkoviti samo za liječenje oko 50 posto ljudi koji žive s depresijom.

Postoji li test za utvrđivanje kemijske neravnoteže u mozgu?

Nema dostupnih pouzdanih testova koji bi pomogli u dijagnosticiranju kemijske neravnoteže u mozgu.

Testovi koji koriste urin, pljuvačku ili krv za mjerenje neurotransmitera u mozgu vjerojatno neće biti točni.

Nisu svi neurotransmiteri proizvedeni u mozgu. Testovi koji se trenutno prodaju ne razlikuju razinu neurotransmitera u vašem mozgu i u ostatku vašeg tijela.

Osim toga, razina neurotransmitera u vašem tijelu i mozgu neprestano se i brzo mijenja. To takve testove čini nepouzdanima.

Dijagnosticiranje stanja mentalnog zdravlja

Uvjeti mentalnog zdravlja ne određuju se pomoću kemijskih testova. Ni vaš se plan liječenja neće voditi takvim testovima.

Vaš liječnik može naručiti krvne pretrage kako bi se isključila druga stanja, poput poremećaja štitnjače ili nedostatka vitamina. Oba stanja mogu pokrenuti simptome mentalnog zdravlja.

Ako se na osnovu testova ne utvrdi osnovna bolest, vaš će vas liječnik vjerojatno uputiti stručnjaku za mentalno zdravlje, poput psihijatra ili psihologa. Izvest će psihološku procjenu.

Procjena će sadržavati niz pitanja o vašem:

• misli
• osjećaji
• prehrambene navike i navike spavanja
• dnevne aktivnosti

Kako se liječi kemijska neravnoteža u mozgu?

Dostupno je nekoliko lijekova za koje se smatra da djeluju mijenjajući razinu moždanih kemikalija blokiranjem reapsorpcije.

Blokiranje reapsorpcije povećava razinu neurotransmitera koji su dostupni vašim živcima. To će aktivirati vaše živčane receptore dulje vrijeme. Ovi lijekovi mijenjaju razinu neurotransmitera:

• dopamin
• serotonin
• noradrenalin, također nazvan noradrenalin

Neki lijekovi djeluju na kombinaciju još dvije gore navedene kemikalije.

Primjeri ovih lijekova uključuju:

• Selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI). SSRI djeluju blokirajući reapsorpciju serotonina. Primjeri su fluoksetin (Prozac), paroksetin (Paxil) i citalopram (Celexa).
• Inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina-norepinefrina (SNRI). Uključuju duloksetin (Cymbalta) i venlafaksin (Effexor XR). SNRI djeluju blokirajući reapsorpciju i serotonina i noradrenalina, što dovodi do povećane razine ove dvije kemikalije u mozgu.
• Triciklični antidepresivi (TCA). Primjeri su imipramin (Tofranil) i nortriptilin (Pamelor). TCA blokiraju reapsorpciju noradrenalina i serotonina.
• Inhibitori ponovnog unosa noradrenalina i dopamina (NDRI). NDRI-i, poput bupropiona (Wellbutrin), blokiraju reapsorpciju neurotransmitera noradrenalina i dopamina.
• Inhibitori monoaminooksidaze (MAOI). MAOI blokiraju reapsorpciju noradrenalina, serotonina i dopamina. Ovi lijekovi, uključujući izokarboksazid (Marplan) i fenelzin (Nardil), nisu toliko popularni kao druge vrste antidepresiva.

Što se tiče stanja mentalnog zdravlja, vjerojatno je u pitanju mnogo čimbenika. Teško je utvrditi hoće li određeni tretman osigurati izlječenje.

Za neke ljude depresija i druga stanja mentalnog zdravlja su epizodna, što znači da simptomi dolaze i odlaze.

Lijekovi bi vam mogli pomoći u upravljanju simptomima, ali poremećaju može trebati dugo vremena da prođe u remisiji. Simptomi se mogu vratiti i kasnije.

Dok uzimate lijekove za mentalno zdravlje, tehnike terapije razgovorom također su važan dodatak vašem planu liječenja.

Psihoterapija može pomoći u pretvaranju vaših načina razmišljanja i ponašanja u zdravije. Neki primjeri uključuju kognitivno-bihevioralnu terapiju i psihodinamičku terapiju.

Tijekom ovih terapijskih sesija radit ćete sa stručnjakom za mentalno zdravlje kako biste koristili tehnike koje vam mogu pomoći u upravljanju depresijom ili spriječiti njen povratak nakon što se osjećate bolje.

Kakvi su izgledi?

Malo je dokaza koji bi utvrdili da je neravnoteža u kemikalijama mozga uzrok bilo koje vrste mentalnog zdravlja.

Ako imate bilo koji od znakova i simptoma mentalnog zdravstvenog stanja, važno je kontaktirati zdravstvenog radnika radi dijagnoze.

Ne ustručavajte se pronaći pomoć koja vam odgovara.

Jednom kada primite dijagnozu od svog liječnika, možda ćete trebati isprobati različite tretmane ili kombinacije tretmana prije nego što pronađete onaj koji odgovara vama.

Vaš će zdravstveni radnik morati uzeti u obzir nekoliko varijabli prilikom određivanja plana liječenja.

Strpljenje je ključno. Jednom kada pronađete pravi tretman, većina ljudi pokazuje poboljšanje simptoma u roku od 6 tjedana.