Skupina A poremećaji i osobine ličnosti

Što je poremećaj osobnosti?

Poremećaj osobnosti mentalno je zdravstveno stanje koje utječe na način na koji ljudi misle, osjećaju se i ponašaju. To može otežati podnošenje osjećaja i interakciju s drugima.

Ova vrsta poremećaja također uključuje dugoročne obrasce ponašanja koji se s vremenom ne mijenjaju puno. Za mnoge koji imaju ovaj poremećaj ti obrasci mogu dovesti do emocionalne nevolje i ometati posao, školu ili kućni život.

Postoji 10 vrsta poremećaja osobnosti. Podijeljeni su u tri glavne kategorije:

• nakupina A
• nakupina B
• nakupina C

Pročitajte kako biste saznali više o poremećajima ličnosti klastera A, uključujući kako se dijagnosticiraju i liječe.

Koji su poremećaji osobnosti klastera A?

Poremećaji ličnosti klastera A uključuju:

• paranoični poremećaj ličnosti
• shizoidni poremećaj ličnosti
• shizotipni poremećaj ličnosti

Iako su odvojeni uvjeti, svi oni obično uključuju razmišljanje i ponašanje koje se drugima čini neobično ili ekscentrično. To često dovodi do socijalnih problema.

Paranoični poremećaj ličnosti

Paranoični poremećaj ličnosti uzrokuje obrasce nepovjerljivog ponašanja. Ljudi s ovim poremećajem ličnosti često se osjećaju sumnjičavo prema motivima drugih ili se boje da im drugi namjeravaju naštetiti.

Ostale osobine paranoidnog poremećaja ličnosti uključuju:

• poteškoće s povjerenjem drugima
• neopravdana sumnja da su drugi nelojalni bez razloga
• nesklonost povjeravanju drugima iz straha da će upotrijebiti informacije protiv vas
• percepcija nevinih primjedbi kao prijetećih ili uvredljivih
• bijes zbog opaženih napada
• tendencija da se zadrži nezadovoljstvo
• neopravdani strah da je supružnik ili romantični partner nevjeran

Šizoidni poremećaj ličnosti

Šizoidni poremećaj ličnosti neobično je stanje zbog kojeg ljudi izbjegavaju društvene aktivnosti i imaju problema s pokazivanjem osjećaja. Drugima se ljudi s shizoidnim poremećajem ličnosti mogu činiti bez humora ili hladni.

Ostale osobine shizoidnog poremećaja ličnosti uključuju:

• radije sam
• ne želeći i ne uživajući u bliskim prijateljstvima
• osjećajući se nesposobnim iskusiti zadovoljstvo ni iz čega
• imaju poteškoće u izražavanju emocija
• imaju poteškoće s odgovarajućom reakcijom na emocionalne situacije
• osjećajući malu ili nikakvu želju za seksualnim vezama

Šizotipski poremećaj ličnosti

Osobe s shizotipskim poremećajem ličnosti često se opisuju kao osobe neobične osobnosti. Skloni su malo intimnih odnosa, ne vjeruju drugima i doživljavaju veliku socijalnu anksioznost.

Ostale osobine shizotipskog poremećaja ličnosti uključuju:

• koristeći osobit stil govora ili neobične govorne obrasce
• nedostaju bliski prijatelji
• odijevajući se na neobične načine
• vjerujući da imaju neobične moći, poput sposobnosti da svojim mislima utječu na događaje
• doživljavanje neobičnih senzacija, kao što je čuti glas koji nije tu
• imaju neobična uvjerenja, ponašanja ili manire
• biti bez razloga sumnjičav prema drugima
• imaju neprikladne reakcije

Kako se dijagnosticiraju poremećaji ličnosti klastera A?

Liječnici poremećaje osobnosti često teže dijagnosticiraju od ostalih stanja mentalnog zdravlja, poput anksioznosti ili depresije. Svatko ima jedinstvenu osobnost koja oblikuje način na koji razmišlja o svijetu i interakciju sa svijetom.

Ako mislite da vi ili netko vama blizak možda imate poremećaj osobnosti, važno je započeti s procjenom stručnjaka za mentalno zdravlje. To obično radi psihijatar ili psiholog.

Da bi dijagnosticirali poremećaje ličnosti, liječnici često započinju postavljanjem niza pitanja o:

• način na koji doživljavate sebe, druge i događaje
• prikladnost vaših emocionalnih odgovora
• kako se nosite s drugim ljudima, posebno u bliskim odnosima
• kako kontrolirate svoje impulse

Ova pitanja mogu vam postaviti u razgovoru ili ćete ispuniti upitnik. Ovisno o vašim simptomima, mogu zatražiti dopuštenje i za razgovor s nekim tko vas dobro poznaje, poput člana uže obitelji ili supružnika.

To je potpuno neobavezno, ali dopuštanje liječniku da razgovara s vama bliskim osobama može vam biti od velike pomoći u postavljanju točne dijagnoze u nekim slučajevima.

Kad vaš liječnik skupi dovoljno podataka, vjerojatno će se uputiti na novo izdanje Dijagnostičkog i statističkog priručnika za mentalne poremećaje. Objavilo je Američko udruženje psihijatara. U priručniku su navedeni dijagnostički kriteriji, uključujući trajanje i težinu simptoma, za svaki od 10 poremećaja osobnosti.

Imajte na umu da se simptomi različitih poremećaja osobnosti često preklapaju, posebno kod poremećaja unutar iste skupine.

Kako se liječe poremećaji ličnosti klastera A?

Dostupni su razni tretmani za poremećaje ličnosti. Mnogima kombinacija tretmana najbolje odgovara. Prilikom preporuke plana liječenja, vaš će liječnik uzeti u obzir vrstu poremećaja osobnosti koju imate i koliko ozbiljno ometa vaš svakodnevni život.

Možda ćete morati isprobati nekoliko različitih tretmana prije nego što utvrdite što vam najbolje odgovara. Ovo može biti vrlo frustrirajući proces, ali pokušajte zadržati krajnji rezultat - veću kontrolu nad svojim mislima, osjećajima i ponašanjem - ispred svog uma.

Psihoterapija

Psihoterapija se odnosi na terapiju razgovorom. Uključuje sastanak s terapeutom radi razgovora o vašim mislima, osjećajima i ponašanju. Postoje mnoge vrste psihoterapije koje se odvijaju u raznim okruženjima.

Terapija razgovorom može se odvijati na individualnoj, obiteljskoj ili grupnoj razini. Pojedinačne seanse uključuju rad jedan na jedan s terapeutom. Tijekom obiteljske sesije vaš će se terapeut pridružiti bliskom prijatelju ili članu obitelji na koji je vaše stanje utjecalo.

Grupna terapija uključuje terapeuta koji vodi razgovor između skupine ljudi sa sličnim stanjima i simptomima. Ovo može biti izvrstan način povezivanja s drugima koji prolaze kroz slične probleme i razgovora o tome što jest ili nije uspjelo.

Ostale vrste terapije koje bi mogle pomoći uključuju:

• Kognitivna bihevioralna terapija. Ovo je vrsta terapije razgovorom koja se fokusira na to da vas bolje osvijestite svoje misaone obrasce, omogućujući vam da ih bolje kontrolirate.
• Dijalektička bihevioralna terapija. Ova vrsta terapije usko je povezana s kognitivnom bihevioralnom terapijom. Često uključuje kombinaciju individualne terapije razgovora i grupnih sesija radi učenja vještina upravljanja simptomima.
• Psihoanalitička terapija. Ovo je vrsta terapije razgovorom koja se fokusira na otkrivanje i rješavanje nesvjesnih ili zakopanih emocija i sjećanja.
• Psihoedukacija. Ova vrsta terapije usredotočena je na to da vam pomogne da bolje razumijete svoje stanje i što ono uključuje.

Lijekovi

Ne postoje lijekovi posebno odobreni za liječenje poremećaja osobnosti. Postoje, međutim, određeni lijekovi koje vaš liječnik može koristiti "izvan oznake" da bi vam pomogli kod određenih simptoma.

Uz to, neki ljudi s poremećajima osobnosti mogu imati još jedan poremećaj mentalnog zdravlja koji može biti u središtu kliničke pažnje. Najbolji lijekovi za vas ovisit će o pojedinačnim okolnostima, poput težine vaših simptoma i prisutnosti mentalnih poremećaja koji se istodobno javljaju.

Lijekovi uključuju:

• Antidepresivi. Antidepresivi pomažu u liječenju simptoma depresije, ali također mogu smanjiti impulzivno ponašanje ili osjećaje ili ljutnju i frustraciju.
• Lijekovi protiv anksioznosti. Lijekovi za anksioznost mogu vam pomoći u rješavanju simptoma straha ili perfekcionizma.
• Stabilizatori raspoloženja. Stabilizatori raspoloženja pomažu u prevenciji promjena raspoloženja i smanjenju razdražljivosti i agresije.
• Antipsihotici. Lijekovi koji se koriste za liječenje psihoze mogu biti korisni ljudima koji lako izgube dodir sa stvarnošću ili vide i čuju stvari kojih nema.

Obavezno obavijestite svog liječnika o svim lijekovima koje ste probali u prošlosti. To im može pomoći da bolje utvrde kako ćete odgovoriti na različite opcije.

Ako isprobate novi lijek, obavijestite svog liječnika ako osjetite neugodne nuspojave. Oni mogu prilagoditi vašu dozu ili vam dati savjete za upravljanje nuspojavama.

Imajte na umu da se nuspojave lijekova često smiruju nakon što se vaše tijelo navikne na posredovanje.

Kako mogu pomoći nekome s poremećajem ličnosti?

Ako netko vama blizak možda ima poremećaj osobnosti, možete mu učiniti nekoliko stvari kako biste se osjećali ugodno. Ovo je važno: Ljudi s poremećajima osobnosti možda nisu svjesni svog stanja ili misle da im nije potrebno liječenje.

Ako nisu dobili dijagnozu, razmislite o tome da ih potaknete da posjete svog liječnika primarne zdravstvene zaštite koji ih može uputiti psihijatru. Ljudi su ponekad spremniji slijediti savjete liječnika nego člana obitelji ili prijatelja.

Ako su dobili dijagnozu s poremećajem osobnosti, evo nekoliko savjeta koji će im pomoći u procesu liječenja:

• Budi strpljiv. Ponekad ljudi trebaju napraviti nekoliko koraka unatrag prije nego što krenu naprijed. Pokušajte im omogućiti prostor za to. Izbjegavajte osobno shvaćati njihovo ponašanje.
• Budite praktični. Ponudite praktičnu podršku, kao što je zakazivanje termina za terapiju i osiguravanje pouzdanog načina da se tamo dođe.
• Biti dostupan. Obavijestite ih ako biste im se pridružili na terapijskoj sesiji ako bi to pomoglo.
• Budite glasni. Recite im koliko cijenite njihov trud da postanu bolji.
• Vodite računa o svom jeziku. Upotrijebite izjave "I" umjesto "vi". Na primjer, umjesto da kažete "Uplašio si me kad ...", pokušajte reći "Osjećao sam se prestrašeno kada ..."
• Budite dobri prema sebi. Nađite vremena za brigu o sebi i svojim potrebama. Teško je ponuditi podršku kad ste izgorjeli ili pod stresom.

Gdje mogu pronaći podršku ako imam poremećaj osobnosti?

Ako se osjećate preplavljeno i ne znate odakle početi, razmislite o tome da započnete s vodičem Nacionalnog saveza za mentalne bolesti kako biste pronašli podršku. Pronaći ćete informacije o pronalaženju terapeuta, dobivanju financijske pomoći, razumijevanju vašeg plana osiguranja i još mnogo toga.

Također možete stvoriti besplatni račun za sudjelovanje u njihovim internetskim diskusijskim grupama.

Prevencija samoubojstva

1. Ako mislite da netko neposredno prijeti samoozljeđivanju ili ozljeđivanju druge osobe:
2. • Nazovite 911 ili svoj lokalni broj za hitne slučajeve.
3. • Ostanite s osobom dok ne stigne pomoć.
4. • Uklonite pištolje, noževe, lijekove ili druge stvari koje mogu naštetiti.
5. • Slušajte, ali nemojte osuđivati, svađati se, prijetiti ili vikati.
6. Ako vi ili netko koga poznajete razmišljate o samoubojstvu, potražite pomoć s vruće linije za krizu ili prevenciju samoubojstva. Isprobajte Nacionalnu liniju za sprječavanje samoubojstava na 800-273-8255.