Pregled
Kratkoća daha, kašalj i drugi simptomi KOPB mogu imati stvarne učinke na vaš svakodnevni život. Sve je malo teže kad je teško disati. U to se vrijeme dobro možete osloniti na svoju obitelj i prijatelje, ali oni možda neće u potpunosti razumjeti kroz što prolazite.
Tu grupa za podršku može pomoći. Kad se pridružite nekoj od ovih grupa, upoznat ćete druge ljude koji žive s HOBP-om, baš poput vas.
Oni vas mogu naučiti savjetima koji će vam pomoći da upravljate svojim stanjem. Također će vam pružiti osjećaj zajedništva. Ako se nalazite u blizini drugih ljudi koji žive s istim stanjem, možete se osjećati manje usamljeno.
Grupe podrške dolaze u različitim oblicima. Postoje grupe za osobnu podršku u vašoj lokalnoj bolnici ili putem organizacije poput Američkog udruženja pluća. Postoje i virtualne grupe dostupne na mreži. A ako se vaš partner ili član obitelji brine za vas, mogu se pridružiti grupi za podršku njegovatelju.
Pronalaženje lokalne grupe za podršku
Grupe za osobnu podršku pružaju forum ljudima koji mogu razgovarati o svojim iskustvima s KOPB-om i postavljati pitanja. Te se skupine obično sastaju u bolnicama, medicinskim centrima ili rehabilitacijskim centrima.
Vodi svaku grupu moderator koji pomaže usmjeriti razgovor. Obično je moderator netko tko je osposobljen za rad s osobama koje imaju KOPB.
Kada tražite grupu za podršku u vašem području, dobro mjesto za početak je liječnik koji liječi vašu KOPB. Pitajte nudi li vaša lokalna bolnica jedan od ovih programa.
Američko udruženje pluća ima program pod nazivom Klub za bolje disanje koji postoji više od 40 godina. Na mreži možete potražiti jednu u svojoj blizini. Ove grupe za podršku pružit će vam alate koji su vam potrebni da ostanete zdravi i aktivni.
Svaku skupinu Better Breathers vodi obučeni voditelj. Sastanci uključuju gostujuće govornike, savjete o rješavanju uobičajenih izazova s KOPB-om i društvene aktivnosti.
Internetske grupe
Nekoliko organizacija i web lokacija domaćin je virtualnim grupama za podršku i mrežama. Oni nude besplatne savjete koji će vam pomoći da upravljate svojim stanjem.
COPD360socijalni
Zaklada za HOBP promiče istraživanje HOBP-a i pokušava poboljšati život ljudi s ovim stanjem putem obrazovanja i svijesti. Njegova internetska zajednica, COPD360social, ima više od 47 000 članova. Nudi inspirativne priče i savjete drugih ljudi koji imaju KOPB.
Život s KOPB-om
Američko udruženje pluća nudi ovu internetsku grupu za podršku. Ovdje možete podijeliti vlastita iskustva u upravljanju bolešću. Također možete naučiti o plućnoj rehabilitaciji, kisiku i drugim načinima na koje su ljudi pronašli olakšanje od simptoma KOPB-a.
Moj tim za HOBP
Ova društvena mreža okuplja ljude s KOPB-om kako bi podijelili svoje uvide u liječenje tog stanja. Uključuje osobne priče, pitanja i odgovore, direktorij davatelja usluga koji se može pretraživati i način pronalaska ljudi u vašem području koji imaju istu dijagnozu.
Facebook je također dom nekoliko grupa za podršku HOBP-u:
- Ratnici HOBP-a
- Informacije i podrška za HOBP
- Razgovarajmo o HOBP-u
- Podrška za HOBP
Za većinu Facebook grupa zamolit ćete da se pridružite i moderator će vas odobriti.
Internet forumi
Internetski forum mjesto je na kojem ljudi mogu slati poruke i dobivati odgovore. Poznata je i kao oglasna ploča. Forumi o HOPB-u dobra su mjesta za pronalaženje odgovora na vaša najnužnija pitanja o vašoj bolesti.
Zapamtite dok ste čitali odgovore da su ljudi koji objavljuju poruke obično pacijenti, a ne liječnici. Neće svi savjeti koje dobijete biti medicinski ispravni. Uvijek se obratite svom liječniku prije nego slijedite bilo kakve zdravstvene savjete koje nađete na mreži.
Evo nekoliko internetskih foruma za ljude koji žive s KOPB-om:
- COPD.net
- COPD-support.com
- Američko udruženje pluća
Grupe podrške za njegovatelje
Simptomi KOPB poput otežanog disanja mogu ozbiljno ograničiti vašu sposobnost brige o sebi. Kako se bolest pogoršava, možda ćete se sve više morati oslanjati na partnera ili drugog člana obitelji koji će brinuti o vama.
Njegovavanje je naporan posao. Iako vam može biti korisno brinuti se za nekoga koga volite, može biti i fizički i emocionalno zahtjevno. Pronalaženje osjećaja ravnoteže i dobivanje podrške presudno je za svakog njegovatelja.
Dostupne su osobne i mrežne grupe podrške koje pomažu njegovateljima da pronađu resurse koji su im potrebni. Evo nekoliko organizacija i mrežnih zajednica koje nude podršku:
- Caregiver.com
- Obiteljski savez njegovatelja
- Zajednica podrške njegovatelju
- Svemirska zajednica njegovatelja
- Briga za njegovatelja
Za poneti
KOPB može u vaš život uvesti mnoge izazove. Bez obzira koliko ste jaki, vjerojatno ćete otkriti da se za oslonac morate osloniti na druge ljude.
Za početak pitajte svog liječnika i ostale članove medicinskog tima za savjet. Zatim potražite grupe za podršku, kako u vašem lokalnom području, tako i na mreži. Postavljanje sustava podrške može biti neprocjenjivo kad se osjećate izgubljeno, trebate savjet ili jednostavno želite razgovarati s nekim tko razumije.
