Što je inzulinski šok?
Inzulinski šok nastaje kada imate previše inzulina u krvi. To može dovesti do hipoglikemije, koja se naziva i niskim šećerom u krvi.
Inzulinski šok može se dogoditi ako netko:
- zanemaruje blagu hipoglikemiju
- pogrešno uzima previše inzulina
- potpuno propusti obrok
- radi pretjerane neobične vježbe bez promjene unosa ugljikohidrata
Inzulinski šok je hitna bolest dijabetesa. Ako se ne liječi, to može dovesti do dijabetičke kome, oštećenja mozga, pa čak i smrti.
Što uzrokuje inzulinski šok?
Previše inzulina u krvi može dovesti do premalo glukoze. Ako vam šećer padne prenisko, vaše tijelo više nema dovoljno goriva za obavljanje svojih redovitih funkcija. U inzulinskom šoku vaše tijelo toliko izgladnjuje gorivo da se počinje isključivati.
Ako imate dijabetes i upotrebljavate inzulin za pomoć u kontroli šećera u krvi, na kraju vam može doći do prekomjerne količine krvi ako ubrizgate previše inzulina ili propustite obrok nakon ubrizgavanja inzulina.
Ostali mogući uzroci uključuju:
- ne jedući dovoljno
- vježbajući više nego inače
- pijenje alkohola bez jedenja bilo koje ili dovoljno hrane
Kako inzulinski šok utječe na tijelo?
Ako vam šećer padne malo ispod normale, mogli biste osjetiti blage do umjerene simptome, uključujući:
- vrtoglavica
- treseći se
- znojenje / ljepljivost
- glad
- nervoza ili tjeskoba
- razdražljivost
- ubrzani puls
U ovoj fazi obično možete poduzeti trenutne korake za oporavak. Jedenje 15 grama ugljikohidrata brzog djelovanja - poput tableta glukoze ili opcija s visokim udjelom šećera poput voćnog soka, grožđica, meda ili slatkiša - može vam pomoći stabilizirati šećer u krvi i smanjiti simptome.
Nakon 15 minuta testirajte šećer u krvi. Ako vam se šećer u krvi poboljšao, poželjet ćete pojesti mali smrad kako biste se tijelu u potpunosti oporavili - ali u suprotnom trebali biste biti dobro.
Ako se šećer u krvi ne povećava, pokušajte pojesti još 15 grama ugljikohidrata, nakon čega slijedi obrok. Ako se šećer u krvi ne poveća nakon ponovnog ponavljanja ovog koraka, obratite se svom liječniku ili posjetite hitnu pomoć.
Opadanje šećera u krvi također može uzrokovati:
- glavobolje
- zbunjenost
- nesvjestica
- loša koordinacija, spoticanje i pad
- podrhtavanje mišića
- napadaji
- koma
Inzulinski šok može se dogoditi i usred noći. U tom slučaju simptomi mogu uključivati:
- noćne more
- vapijući u snu
- buđenje zbunjeno ili vrlo razdražljivo
- vrlo jako znojenje
- agresivno ponašanje
Kako inzulin djeluje
Kada konzumiramo hranu ili piće koji sadrže ugljikohidrate, vaše ih tijelo pretvara u glukozu. Glukoza je vrsta šećera koji gori tijelo, dajući mu energiju potrebnu za obavljanje svakodnevnih funkcija. Inzulin je hormon koji djeluje kao ključ. Otvara vrata u tjelesnim stanicama kako bi mogle apsorbirati glukozu i koristiti je kao gorivo.
Osobe s dijabetesom mogu nedostajati dovoljno inzulina ili imaju stanice koje nisu u mogućnosti koristiti inzulin kako bi trebale. Ako tjelesne stanice nisu u stanju pravilno apsorbirati glukozu, to uzrokuje višak glukoze u krvi. To se naziva visoka razina glukoze u krvi, što je povezano s nizom zdravstvenih problema. Visoka glukoza u krvi može uzrokovati probleme s očima i stopalima, bolesti srca, moždani udar, probleme s bubrezima i oštećenje živaca.
Injekcijski inzulin pomaže osobama s dijabetesom da učinkovitije koriste glukozu. Uzimanje injekcije inzulina prije jela pomaže tijelu da apsorbira i koristi glukozu iz hrane. Rezultat je uravnoteženija i zdravija razina šećera u krvi.
Liječenje inzulinskog šoka
Blaga do umjerena hipoglikemija može se normalno liječiti kako je gore opisano. Ako pak počnete osjećati simptome ozbiljne hipoglikemije, vrijeme je za agresivnija liječenja. Ako vi ili netko u vašoj blizini počnete doživljavati inzulinski šok, poduzmite ove korake:
- Nazovite 911, posebno ako je osoba bez svijesti.
- Postupajte kao što je gore navedeno, osim ako je osoba bez svijesti. Ne dajte nesvjesnoj osobi nešto da proguta jer se može u tome zagrcnuti.
- Primijenite injekciju glukagona ako je osoba bez svijesti. Ako nemate glukagon, hitno osoblje će ih imati.
Kako spriječiti inzulinski šok
Inzulinski šok nije ugodno iskustvo. Ali postoje stvari koje možete učiniti da se to ne dogodi.
Slijedite ove savjete kako biste smanjili rizik od ozbiljne hipoglikemije i povezanih problema:
- Držite tablete glukoze ili tvrde bombone za vrijeme kada vam šećer u krvi padne prenisko.
- Jedite nakon injekcije inzulina.
- Uvijek pitajte svog liječnika kako koristiti novi lijek.
- Pojedite međuobrok ako vam je šećer u krvi ispod 100 miligrama po decilitru prije vježbanja ili ako planirate vježbati više nego što je normalno. Držite ugljikohidratni međuobrok sa sobom tijekom vježbanja. Razgovarajte sa svojim dijetetičarom o najboljim stvarima koje treba jesti prije vježbanja.
- Budite oprezni kada pijete alkohol. Razgovarajte sa svojim liječnikom o sigurnoj razini konzumacije.
- Budite oprezni nakon snažne tjelovježbe, jer može satima nakon treninga smanjiti šećer u krvi.
- Često testirajte šećer u krvi.
- Ako tijekom vožnje osjetite simptome, odmah se zaustavite.
- Obavijestite obitelj i prijatelje o simptomima hipoglikemije kako bi vam mogli pomoći ako je počnete doživljavati.
- Pitajte svog liječnika za glukagon, jer svi ljudi na inzulinu uvijek trebaju imati na raspolaganju glukagon.
- Nosite medicinsku iskaznicu kako bi vas hitni tehničari mogli brzo liječiti.
Uz odgovarajuće mjere predostrožnosti možete upravljati dijabetesom i inzulinskim lijekovima kako biste održali stabilnu razinu šećera u krvi.
