Fibromialgija nije lako dijagnosticirati stanje.
U prošlosti, jedan od načina na koji su liječnici pokušali suziti dijagnozu fibromialgije bio je vršenjem pritiska na 18 malih mjesta smještenih po tijelu kako bi se izazvali osjećaji nježnosti i boli. Ta su mjesta poznata kao nježne točke.
1990. Američki koledž za reumatologiju identificirao je 18 specifičnih mjesta koja su često, ali ne uvijek, osjetljiva kod osoba s fibromialgijom. Ta su mjesta postala dijelom dijagnostičkog testa.
Prije 2010. godine, najmanje 11 od ovih 18 točaka moralo je biti pozitivno na osjetljivost vašeg liječnika da bi vam službeno dijagnosticirao fibromialgiju.
Dijagnostički kriteriji za fibromialgiju od tada su se promijenili, a osjetljive točke više se ne koriste kao dijagnostički alat.
Fibromialgija se sada dijagnosticira nizom laboratorijskih testova koji isključuju druge uzroke raširene boli, umora i poremećaja spavanja. Ove nove tehnike identificirale su mnogo više ljudi s fibromialgijom koji nisu udovoljili kriterijima natječajnih bodova.
Pročitajte kako biste saznali kako su pružatelji koristili metodu dijagnostike bodova na nadmetanju.
Dijagnosticiranje fibromialgije s osjetljivim točkama
Iako se prisutnost osjetljivih mjesta ne koristi za dijagnozu fibromialgije, u povijesne svrhe, opisat ćemo ta područja. Prije su bili definirani kao 18 osjetljivih točaka po tijelu, svaka otprilike veličine groša.
Točke osjetljivosti fibromialgije nalaze se u nakupinama na obje strane tijela, i iznad i ispod struka. Ovi se klasteri nalaze oko sljedećih područja:
- vrat
- prsa
- ramena
- laktovi
- bokovima
- koljena
Da bi se točka smatrala osjetljivom, mjesto bi trebalo proizvesti lokaliziranu bol kad ga liječnik pritisne prstom. Liječnik bi pritiskao s dovoljnim pritiskom da im nokat pobijeli.
Točka koja je pokazala pozitivnu osjetljivost bila bi bolna samo na točnom mjestu na koje liječnik pritisne.
Jedna od glavnih karakteristika fibromialgije je da bol obično fluktuira. Može doći i proći, kretati se ili jako varirati u intenzitetu iz dana u dan. Na dan kada nazovete svog liječnika da zakaže sastanak, mogli biste imati osjetljivosti u svih 18 bodova.
Na sam dan sastanka možda ćete imati nježnosti samo kod njih četvero. Tijekom godina mnogi ljudi s fibromialgijom nisu dijagnosticirani jer nisu imali osjetljivosti na 11 mjesta u vrijeme fizičkog pregleda.
Ispitni bod je i dalje koristan putokaz za liječnike. No proširivanje dijagnostičkih kriterija pomoglo je većem broju ljudi da postave pravu dijagnozu.
Jednom kada vam dijagnosticira fibromialgiju, liječnik će vam moći objasniti trenutnu pretpostavljenu etiologiju boli. Tada možete surađivati sa svojim liječnikom kako biste poboljšali simptome.
Savjeti za suočavanje s osjetljivim točkama
Osobe s fibromialgijom obično su više zabrinute zbog bolova u cijelom tijelu i opće osjetljivosti nego zbog određenih osjetljivih mjesta. Ako imate fibromialgiju, vjerojatno najviše razmišljate o simptomima koji ometaju vaš svakodnevni život. To može uključivati:
- jutarnja ukočenost
- poteškoće u kretanju
- bol tijekom rukovanja i zagrljaja
- bolni čvorovi u vašim mišićima
Bolni čvorovi u mišićima često su miofascialne okidačke točke. Okidačke točke su tvrde čvornaste nakupine koje se stvaraju u zategnutim skeletnim mišićima. Za razliku od osjetljivih točaka, koje proizvode samo lokaliziranu bol, okidačke točke proizvode i lokaliziranu i usmjerenu bol.
Preporučena bol osjeća se kao da puca ili zrači u drugi dio vašeg tijela. Okidačke točke su daleko češće kod osoba s fibromialgijom nego što je to slučaj među općom populacijom. Međutim, svatko ih može razviti.
Postoji kronično rašireno stanje boli koje se naziva miofascijalni sindrom boli. Uključuje kroničnu bol okidačke točke. Sindrom miofascialne boli može koegzistirati s fibromialgijom.
Studija u časopisu The Journal of Pain otkrila je da je većina osjetljivih točaka ujedno i miofascialna okidačka točka.
Uz to, studija objavljena u časopisu Pain otkrila je da je velik dio bolova u vratu i ramenima kod ljudi s fibromialgijom uzrokovan okidačkim točkama, a ne osjetljivim točkama.
To su dobre vijesti, jer postoji nekoliko tretmana za bol okidačke točke koje možete započeti odmah.
Injekcije okidačke točke za fibromialgiju
Injekcije okidačke točke mogu deaktivirati bolnu okidačku točku, pružajući ublažavanje boli na određenim područjima.
Injekcije okidačke točke treba dati obučeni stručnjak za bol sa specijaliziranom opremom. Injekcije mogu sadržavati fiziološku otopinu, steroide ili lokalni anestetik poput lidokaina.
Pitajte svog liječnika daju li injekcije okidačke točke ili znaju li drugog liječnika koji to čini. Ili posjetite direktorij certificiranih stručnjaka za bol Američkog odbora za lijekove protiv bolova kako biste pronašli nekoga u vašem području koji daje injekcije okidačke točke.
Liječenje akupunkture za fibromialgiju
Mnogo je sličnosti između osjetljivih točaka fibromialgije, miofascijalnih okidačkih točaka i akupunkturnih točaka. Akupunktura, drevna kineska praksa umetanja igala u određene točke na tijelu, koristi se za ublažavanje boli već tisućama godina.
Ako još niste probali akupunkturu, to bi mogla biti izvrsna opcija liječenja. Većina akupunkturnih klinika može vas brzo uklopiti na sastanak.
Možete pogledati Acufinder imenik akupunkturista kako biste pronašli tradicionalnog liječnika u vašem području. Ako ste zainteresirani za posjet liječniku koji se bavi akupunkturom, možete provjeriti mrežni imenik Američke akademije za medicinsku akupunkturu.
Terapijska masažna terapija za fibromialgiju
Studija u Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics sugerirala je da dvije vrste masažne terapije značajno pomažu ženama s fibromialgijom.
Terapija ručne limfne drenaže masažna je tehnika kojom se tekućina odmiče od područja gdje su limfne žile začepljene ili oštećene.
Masaža vezivnog tkiva intenzivna je tehnika masaže koja se fokusira na manipulaciju miofascijalnim tkivom. Istraživači sugeriraju da obje tehnike smanjuju bol, poboljšavaju kvalitetu života i povećavaju pragove boli.
Nisu sve masaže jednake, stoga nemojte očekivati najbolje rezultate iz svog lokalnog lječilišta. Možda biste trebali započeti tako što ćete zatražiti preporuke od prijatelja, obiteljskog liječnika ili stručnjaka za fibromialgiju.
Za dodatnu pomoć u pronalaženju kvalificiranog masažnog terapeuta u vašoj blizini također pogledajte imenik certificiranih liječnika Američkog udruženja za masažu.
Oduzeti
Točke osjetljivosti fibromialgije područja su na kojima možete osjetiti lokaliziranu bol kad ih pritisnete.
Okidačke točke uzrokuju lokaliziranu i zračeću bol. Kako biste doživjeli olakšanje od bolova povezanih s obje, razgovarajte sa svojim liječnikom o potencijalnim terapijama koje mogu pomoći.
.jpg)
.jpg)