Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Fidget igračke posljednjih su godina eksplodirale u popularnosti kao način za povećanje fokusa, smanjenje nemira i upravljanje tjeskobom. Stručnjaci imaju pomiješane osjećaje koliko su učinkoviti, ali dosta ljudi se zaklinje u njih.
Kako smo izabrali
Želite li probati? Zaokružili smo 18 dobro pregledanih opcija koje udovoljavaju raznim potrebama. Uzeli smo u obzir recenzije korisnika i cijenu.
Vodič za cijene
Cijena je označena znakom dolara na sljedeći način:
- $ = ispod 10 $
- $$ = $10–$30
- $$$ = preko 30 $
Healthline je odabrao najbolje vrckave igračke protiv tjeskobe
Najbolje igračke u pokretu
Tražite nešto oko čega biste se mogli petljati dok čekate sastanak ili tijekom putovanja na posao?
Ove praktične opcije možete baciti u torbu ili čak spremiti u džep.
Coogam Mini Rubikova kocka
Cijena: $
Ova mini Rubikova kocka možda će trebati malo više sudjelovanja nego neke vrckave igračke, ali ako ste zaručnik koji rješava zagonetke, trebao bi pogoditi točku.
Imajte na umu da su neki recenzenti smatrali da je ova mini verzija pomalo neugodna za veće ruke.
Tom’s Fidgets Flippy Chain
Cijena: $
Fidget alati izrađeni od čistih karika lanca bicikla mogu se dobro podnijeti.
Ovaj labavi lanac može stati u vaš džep. Uključuje male silikonske trake za dodatnu teksturu. Neki recenzenti preporučuju da ga stavite na privjesak da biste ga izbjegli.
Möbii Fidget Ball
Cijena: $$
Ova je opcija izrađena od glatkih međusobno povezanih prstenova. Ako uživate u teksturama, milovanje prstena može imati umirujući učinak. Mala veličina ove igračke može je učiniti idealnom za tiho vrpoljenje jednom rukom, bez obzira da li pomažete ili rotirate prstenove ili jednostavno vrtite loptu u ruci.
Međutim, možda je premalen za malu djecu, jer može predstavljati opasnost od gušenja.
JOEYANK beskonačna kocka
Cijena: $$
Ova aluminijska kocka sastoji se od osam manjih kockica koje možete okretati kako biste stvorili različite oblike i konfiguracije. Recenzije sugeriraju da ova vrckava igračka ima dovoljnu težinu da joj pruži čvrst osjećaj, a da nije teška.
Kad koristi, može stvoriti malu količinu buke, pa vjerojatno nije idealan za vrlo tiho okruženje.
Najbolje igračke za stol
Te su mogućnosti malo veće, što ih čini prikladnijima za mjesto na vašem stolu. Neki od njih mogu napraviti i prilično elegantne ukrase.
SPOLEY radna skulptura
Cijena: $$
Ova igračka za stol dolazi s magnetskom bazom i 220 malih magnetnih kuglica. Kuglice slažete na podlogu, raspoređujući ih u razne oblike. Koristite ga kad se odmarate od posla ili vam treba nekoliko minuta da se opustite ili ublažite tjeskobne misli.
Male kuglice predstavljaju opasnost od gušenja, pa ih čuvajte izvan dohvata djece.
Ovaj proizvod trenutno nema na zalihi, ali ovo je usporediva opcija.
Pješčani vrt Toysmith Deluxe
Cijena: $$
Zen vrtovi obično uključuju mrlje šljunka ili pijeska koje posjetitelji mogu grabljati za promicanje meditativnog stanja. Držanje minijaturne verzije na stolu može vam olakšati odmor i fokusiranje na nešto smirivanje ako se počnete osjećati tjeskobno.
Disk igračke Euler
Cijena: $$$
Da biste izradili igračku, postavite disk na zrcalo i vrtite ga. Disk se neprekidno okreće, stvarajući različite uzorke boja i pjevušeći dok se okreće sve brže i brže.
Budući da ova igračka uključuje buku, možda nije idealna za vrlo tiha radna okruženja. A ako imate bilo kakvu osjetljivost na svjetlost, možda ćete je htjeti preskočiti.
ZAVUČENA Newtonova kolijevka
Cijena: $$
Klasična Newtonova kolijevka sastoji se od kuglica koje vise na metalnom okviru. Izvlačenjem jedne kuglice unazad i oslobađanjem pokrećete efekt njihala. Promatranje kretanja lopti može imati umirujući učinak.
Kuglice kliknu kad se dodirnu, pa imajte to na umu kad odlučite koristiti ovaj alat za vrpoljenje.
ISTOČNA beskorisna kutija
Cijena: $$
EASTBULL Beskorisna kutija nije tradicionalna vrckava igračka, ali ipak može odvratiti pozornost od uznemirujućih ili uznemirujućih misli.
Da biste ga koristili, uključite prekidač i pričekajte da se okvir sam isključi.
Najbolji nakit
Fidget nakit može biti izvrsna opcija za smirivanje tjeskobe kad ste u pokretu ili pokušavate biti diskretni.
Prsten od prstena od srebrnog srebra
Cijena: $$
Možete naći prstenove u različitim stilovima i bojama. Ovaj je svestran i ima unisex stil i razumnu cijenu. Također je napravljen od srebra, tako da vam neće postati zeleni prst nakon nekoliko nošenja.
Möbii ogrlica
Cijena: $$
Kao i ranije spomenuta Möbii Fidget Ball, privjesak ove ogrlice sadrži glatke, isprepletene prstenove. Dolaze u raznim bojama, tako da možete odabrati svoju omiljenu ili čak prilagoditi dizajn s više boja.
Recenzije sugeriraju da bi ova vrckava ogrlica mogla dobro funkcionirati za odrasle i djecu dovoljno staru za nakit, jer nudi miran, diskretan način vrpoljenja u školi, na poslu ili kod kuće.
Goda akupresurni prstenovi
Cijena: $
Ovi opružni prstenovi dizajnirani su da strateški stimuliraju točke pritiska na prstima, ali također mogu stvoriti izvrsne vrtoglave igračke.
Gurnite ga gore-dolje prstom radi ublažavanja stresa i masaža.
Najbolje za učionicu
Držanje vrckavih igračaka u učionici može pomoći nekoj djeci u upravljanju stresom i tjeskobom. Samo pripazite da uspostavite neka osnovna pravila oko njihove upotrebe, kako ne bi odvlačili pažnju.
Solace Kick bendovi
Cijena: $$$
Udarni pojasevi, koji se nazivaju i otpornim trakama, mogu biti korisni svima koji mašu nogama ili nogama stolca, stola ili stola kad se osjećaju uznemireno ili pod stresom.
Pričvršćuju se na noge stolice. Recenzenti kažu da su relativno tihi.
Panny & Mody poklopci za olovke za žvakanje
Cijena: $
Pokrivači olovke mogu djeci ponuditi umirujuće i zabavno ometanje. A žvakanje može ponuditi miran način za ublažavanje napetosti i stresa.
Samo pazite da ih učenici ne dijele i šire mikrobe.
Zaplet
Cijena: $$
Tangle je popularni fidget za učionice i druga mirna okruženja jer ne proizvodi buku. Uključuje povezane, zakrivljene dijelove koje možete preoblikovati, rastaviti, uviti i sastaviti.
Recenzije sugeriraju da to može koristiti i djeci i odraslima. Djeci će igračka biti zabavna i umirujuća. Može promovirati opuštanje ili ublažavanje stresa kod tinejdžera i starijih odraslih osoba.
Mnogi su recenzenti izvijestili da im je ova vrckava igračka pomogla u upravljanju simptomima anksioznosti, posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) i drugih nevolja.
Tangle Jr. je manja verzija koja može dobro funkcionirati u učionici ili u pokretu.
Najbolje senzorne igračke
Autisti se mogu ponekad osjećati pod stresom ili tjeskobom kao rezultat senzornog preopterećenja. Ali nedostatak senzornog unosa također može uzrokovati nevolju. Tu dolaze senzorne vrckave igračke.
Freegrace osjetljive kuglice za cijeđenje
Cijena: $$
Osim što nude izlaz za stres i anksioznost, kuglice za stiskanje mogu ublažiti napetost i ukočenost, što može biti fizički simptom tjeskobe.
Možete pronaći tone sorti na mreži i u trgovinama, ali ovaj set tvrtke Freegrace dolazi s različitim mogućnostima otpora.
Tijesto za istiskivanje odraslih
Cijena: $
Tijesto za igranje odraslih koje se naziva i tijestom za odrasle prilično je slično stvarima s kojima ste se igrali kao dijete. Ali dolazi u neutralnijim bojama, pa čak i esencijalnim uljima, u nekim slučajevima.
Za anksioznost razmislite o isprobavanju tijesta u kojem se provlači lavanda.
ARK Therapeutics ogrlica za žvakanje
Cijena: $$
Neki ljudi mogu žvakati stvari, uključujući čepove olovke, prste i ovratnike košulje, kad se osjećaju tjeskobno. Ovo nudi neke senzorne podatke koji za neke mogu biti smirujući.
Žvakaće ogrlice diskretna su opcija koju možete koristiti gotovo bilo gdje. ARK Therapeutics izrađuje privjesak koji je dovoljno sofisticiran za odrasle, ali dovoljno izdržljiv za djecu.
Za poneti
Fidget igračke mogu vam biti pri ruci u trenucima stresa i tjeskobe.
Iako postoje neke rasprave o tome kako dobro djeluju, nema dokaza da će vam pogoršati simptome, pa ih vrijedi pokušati ako vas zanimaju.
.jpg)
