Vrhovi i padovi krajnjeg vodiča za dijabetes tipa 1 pružaju (uz dijeljenje!)

Tako. Mnogo. Informacije.

Tako. Je povezano.

Razgovarajte o knjizi za koju biste voljeli da vam je dana dijagnoza! Novi meki uvez “Vrhovi i padovi dijabetesa tipa 1: Vrhunski vodič za tinejdžere i mlade"Patricka McAllistera definitivno ispunjava obećanje da će pružiti sveobuhvatan priručnik" za preživljavanje, napredovanje i procvat s T1D tijekom jedne od najizazovnijih, ali uzbudljivih faza vašeg života. "

I premda je knjiga usmjerena na tinejdžere i rane dvadeset i nešto godina, usudio bih se reći da bi bilo koja odrasla osoba ili roditelj T1D-a mogao dobiti čitav niz vrijednih informacija i razumijevanja čitajući ovaj vodič na 150 stranica.

Dvije su stvari koje ovu knjigu izdvajaju od ostalih vodiča za dijabetes, IMHO: Prvo, napisana je tako izravnim glasom „od prijatelja do prijatelja“ iz perspektive mladog OSI koji ne razmišlja o činjenici da piše samo iz vlastita iskustva i iskustva prijatelja s T1D. "Ne uzimajte sadržaj ove knjige kao apsolutnu istinu", piše on. "Jedna osoba koja najbolje poznaje vaš T1D ste VI, a ne vaši liječnici, roditelji ili prijatelji."

Kao drugo, ovo je jedna od rijetkih knjiga kojih sam svjesna koja pokriva SVE stvarnosti života s dijabetesom - uključujući (doslovno) seks, drogu i rock n ’roll. Kako su nam potrebni ti iskreni razgovori!

Patrick McAllister i Yale Diabetes

Pa tko je autor Patrick McAllister i kako je ovu knjigu medicinski pregledao i odobrio tim za dječji dijabetes s Yale Medicine?

Ispostavilo se da je Patrick 23-godišnji student koji je dijagnosticiran na Klinici za dječju endokrinologiju Yale kad je imao 12 godina. U uvodu opisuje susret s doktorom Williamom Tamborlaneom, zbog čijeg je trajnog osmijeha Patrick vjerovao "da je bio najsretniji liječnik u bolnici."

Patrick je sada apsolvent koji studira biologiju na koledžu Saint Michael's u Colchesteru, VT, gdje je bio mentor adolescentnim pacijentima i osnovao poglavlje mreže koledž dijabetesa. Također radi kao asistent u nastavi i nastavnik na odsjeku za biologiju sveučilišta Saint Michael's, a jako se bavi sportom, uključujući nogomet, mačevanje i lacrosse. Negdje usred svega toga, nadahnuo se za sastavljanje ove praktične knjige koja će u osnovi reći drugim mladim ljudima "sve što trebaju znati" o životu s T1D - od izbora inzulina i uređaja do brojanja ugljikohidrata, rukovanja putovanjima, bolesnim danima, bavljenje ljekarnama, život u kampusu i još mnogo toga.

Knjiga ima predgovor dr. Stuarta Weinzimera s Yalea, koji mudro kaže da će, unatoč napretku tehnologije, „najvažniji alati za upravljanje životom s dijabetesom uvijek biti učenje koliko god možete, pronalaženje podrške u prijateljima i obitelji i suočavanje s izazovima frontalno elastičnošću, humorom i gracioznošću. " Amen.

Vodič za anatomiju tinejdžera T1D

Knjiga je podijeljena u 13 poglavlja koja započinju dijagnozom i prvih nekoliko tjedana te se probijaju kroz visoke i niske šećere u krvi; inzulin putem injekcija i pumpi; bolovanja; posjeti liječniku; reći ljudima koje poznaješ; preživjela škola s T1D; T1D i sport; putovanje s T1D; seks, droga i rock n ’roll; odlazak na fakultet s T1D; i uključivanje u vašu T1D zajednicu.

Svidjele su mi se jasne, podebljane slike u boji mnogih proizvoda o kojima se raspravlja, pa čak i slike ljudi u boji na naslovnoj stranici svakog novog poglavlja, koje su uglavnom preuzete iz StockPhotoa, ali nekako ipak donose autentičan osjećaj.

Objavila je knjiga Good Books sa sjedištem u New Yorku, a knjiga je tiskana u Kini i nisam siguran je li to imalo kakve veze s izborom papira - ali stranice su teške kartonske kartice koja vodiču daje neku vrstu kompaktnosti osjećaj iz školske knjige.

Svijetlozelene "iskačuće kutije" u cijeloj knjizi ističu posebne Patrickove savjete, poput ovog o tendenciji ka smanjenju šećera u krvi tijekom vrućih cijevi:

Tu je i lijep Pojmovnik pojmova T1D, što bi sigurno bilo korisno bilo tko koja se bavi novom dijagnozom dijabetesa tipa 1!

Dragulji u svakom poglavlju

Zapravo, čak i za nekoga poput mene koji živi i diše informacije o dijabetesu, u svakom sam poglavlju pronašao neke dragulje mudrosti.

Na primjer, u poglavlju "Prvih nekoliko tjedana" Patrickpoentira da nikada ne bismo trebali pogrešiti ponude pomoći za sažaljenu zabavu; radije "kad god netko ponudi pomoć ... prestanite biti tvrdoglavi i prigrlite pomoć pred sobom."

U poglavlju o ugljikohidratima, vrlo praktično naslovljenom "Kako jesti i piti s T1D", on zapravo detaljno objašnjava kako naša tijela na različite načine reagiraju na različite ugljikohidrate. I on ima prekrasan popis "hrane koja nema puno ugljikohidrata" koji uopće nije zastrašujući, jer uključuje normalne prehrambene proizvode. Siguran sam da će ovo biti od velike pomoći za toliko mladih ljudi koji boluju od ove bolesti. (Opet, da mi je netko dao ovaj popis odmah nakon dijagnoze, vjerojatno bih zaplakao s olakšanjem.) Uz jednostavna objašnjenja najboljih tekućina i grickalica na koje bih se trebao koncentrirati, on zaista nudi jedno od najboljih objašnjenja „onoga što vi mogu jesti s dijabetesom ”koju sam do danas vidio.

U poglavlju naslovljenom "Ti prokleti šećeri s visokom i niskom krvlju", nudi sažeto objašnjenje u 5 koraka kako se koristi pribor za glukagon. Hvala Bogu na tome! I naglašava koliko je važno progutati puno vode kada pokušavate srušiti visoku razinu BG - nešto što osobno uvijek zaboravim.

Postoji poglavlje od šest stranica posvećeno tome kome reći o vašem T1D-u i kako mu reći. Volim naglasak na tome da vaši sustanari budu na brodu, „jer ako se onesvijestiš, kakve će koristi imati ako samo znaju da voliš Igra prijestolja?”

U detaljnom poglavlju o sportu, Patrick čak razlaže strategije kako ostati siguran dok sudjeluje u određenim sportovima: bejzbol / softball, košarka, kros, cheerleading / ples, mačevanje, hokej na travi, lacrosse, golf, tenis, nogomet, skijanje / snowboarding , i odbojka. Među njegovim strategijama prevencije hipo miješanje Gatoradea s vodom 50-50 za savršeno piće s niskom prevencijom i hidratacijom. Sjajno!

U poglavlju "Seks, droga i rock n 'roll" također daje velike detalje o upravljanju BG efektima za različite vrste pića. I podsjeća nas da je probijanje poteza na plesnom podiju jednostavan put do niskog BG-a, čak i ako to ne radite kao natjecateljski sport (bio sam tamo!)

Samo nekoliko praznina

Da uopće imam zamjerki u vezi s ovom knjigom, bilo bi to samo nekoliko manjih stvari.

Ponekad se Patrickovi izvori čine malo "isključeni" - kao kad govori o kontinuiranim monitorima glukoze u 3. poglavlju, piše da je "čuo za dvije marke CGM-a u mojim razgovorima s prijateljima koji imaju T1D". Zatim opisuje proizvode Dexcom i Medtronic. Ali zašto ne biste napravili neko stvarno istraživanje o tim proizvodima, koje bi uključivalo liječnika ili stručnjaka iz industrije, umjesto da se jednostavno pouzdate u ono što čuje od nekolicine prijatelja?

S druge strane, u poglavlju 6, kada govori o važnosti nošenja medicinske iskaznice, predlaže da svi pitamo liječnike o dobivanju medicinske narukvice, ogrlice ili tetovaže. Ako postoji neka tema o kojoj biste radije pitali kolege pacijente nego liječnika, to bi bilo ovo! Teško je vjerojatno da bi vas i najbolji endo znao voditi do najslađih dizajna nakita s med ID ili primjerice do dijabetičke tinte.

Također, koliko god obećavajuće zvučalo, Patickovo izvještavanje o seksu s T1D prilično me razočaralo. To je zapravo samo kratki odjeljak koji glasi kao prigodni razgovor u stilu "pazi na najniže" i "možeš to učiniti". Ne spominju se specifične BG strategije poput pumpera koji možda žele odspojiti ili postaviti privremenu bazalnu vrijednost ili pak dati savjet kako i gdje držati zalihe šećera spremne kad se stvari zagriju.

I u posljednjem poglavlju "Uključivanje", bio sam prilično iznenađen kad nisam vidio niti jedan spomen DOC-a (mrežne zajednice o dijabetesu) niti koliko moćno može biti aktiviranje i povezivanje putem različitih kanala društvenih medija. Umjesto toga, gotovo cijelo poglavlje govori o uključivanju u Mrežu koledža za dijabetes u vašem kampusu. Jedino objašnjenje koje ovdje mogu zamisliti je da je za djecu generacije Z i Milenijalce poput Patricka rad na internetu toliko smiješno očit da nema potrebe posebno to isticati ...? Pa Bože, nadam se da su barem neki od njih čuli za takve web lokacije DiabetesMine.

U međuvremenu, knjiga dobiva solidno "A" na svemu ostalom. Hvala Patrick, što ste objavili ovaj mega-relativni vodič koji je tako potreban!

“Vrhovi i padovi T1D”Dostupan je na Amazonu u mekimvezama po cijeni od 14,99 USD, odnosno 10,50 USD za verziju Kindle.

No, prije nego što kliknete za kupnju, pomaknite se prema dolje i potražite priliku!

Dijeljenje DMBooksa

Zainteresirani za osvajanje besplatnog primjerka Vrhovi i padovi dijabetesa tipa 1?

Samo nam pošaljite komentar i obavezno uključite kodnu riječ "DMBooks" negdje u svoj komentar kako bismo znali da ste u njemu da biste ga osvojili.

Pošaljite svoj unos e-poštom na [email protected] pomoću retka predmeta „Vrhovi i padovi“. Ili možete dodati komentar svojim ulogom u nagradnoj igri na našoj Facebook stranici.

Morate ući do petka, 11. svibnja 2018., do 21:00 PST.

Pobjednik će biti izabran putem Random.org i objavljen putem Facebooka i Twittera u ponedjeljak, 14. svibnja, pa budite sigurni da nas pratite.

Obavezno pratite svoje Facebook poruke ili e-poruke, jer je to naš jedini način da kontaktiramo dobitnike.

Sretno svima!

Ovo je natjecanje sada zatvoreno. Čestitamo Natalie Roknich iz Indiane, koju je Random.org izabrao za pobjednicu u ovom dijeljenju.