Kućni lijekovi za natečene desni

Natečene desni

Natečene desni su relativno česte. Dobra vijest je da kod kuće možete puno učiniti kako biste ublažili otekline i umanjili nelagodu.

Ako vam desni ostanu otečene dulje od tjedan dana, zakažite sastanak sa svojim stomatologom. Mogu dijagnosticirati točan uzrok otekline i preporučiti plan liječenja.

Kućna njega za oticanje desni

Ako ste primijetili da su vam desni natečene, isprobajte sljedeće korake za kućnu njegu:

• Četkajte najmanje dva puta dnevno i redovito koristite zubni konac. Većina natečenih desni nastaje zbog gingivitisa, dobra oralna higijena snažna je obrana.
• Pazite da vam pasta za zube (ili sredstvo za ispiranje usta) ne nadražuje desni. Ako mislite da vaši oralni higijenski proizvodi iritiraju vaše desni, isprobajte drugu marku.
• Izbjegavajte duhanske proizvode. Duhan vam može nadražiti desni.
• Izbjegavajte alkoholna pića jer mogu dodatno iritirati vaše desni.
• U obroke dodajte dodatno voće i povrće kako biste bili sigurni da imate dobro uravnoteženu prehranu.
• Ne jedite hranu poput kokica koja se može zabiti između zuba i desni.
• Klonite se slatkih pića i hrane.

Što je najvažnije, nemojte zanemariti natečene desni. Isprobajte lijekove za kućnu njegu, ali ako su neučinkoviti, obratite se svom stomatologu kako biste osigurali da oteklina nije simptom nečeg ozbiljnijeg.

Domaći lijekovi za otečene desni

Isprobajte jedan od ovih kućnih lijekova koji će vam pomoći ublažiti otečene desni:

Slana voda

Ispiranje slanom vodom može smiriti upalu zubnog mesa i potaknuti zacjeljivanje prema studiji iz 2016. godine.

Upute:

1. Pomiješajte 1 žličicu soli i 8 unci mlake tople vode.
2. Isperite usta ovom otopinom slane vode 30 sekundi.
3. Ispljuni; nemojte ga progutati.
4. Činite to 2 do 3 puta dnevno dok oteklina ne nestane.

Topli i hladni oblozi

Topli i hladni oblozi mogu ublažiti bol i oticanje natečenih desni.

Upute:

1. Nakon što namočite čistu krpu ili ručnik u toploj vodi, istisnite višak vode.
2. Držite toplu krpu na licu - izvan usta, a ne izravno na desnima - oko 5 minuta.
3. Zamotajte vreću zdrobljenog leda u čistu krpu ili ručnik i držite je oko lica oko 5 minuta.
4. Ponovite ciklus toplo / hladno još 2-3 puta.
5. Učinite to 2 do 3 puta dnevno prva dva dana nakon otkrića natečenih desni.

Gel od kurkume

Kurkuma sadrži kurkumin koji ima antioksidativna i protuupalna svojstva. Prema studiji iz 2015. godine, gel od kurkume mogao bi spriječiti naslage i gingivitis. (Gingivitis je čest uzrok natečenosti desni.)

Upute:

1. Nakon pranja zuba, isperite usta svježom vodom.
2. Nanesite gel od kurkume na desni.
3. Pustite da gel sjedne na vaše desni oko 10 minuta.
4. Ispijte svježu vodu oko usta kako biste isprali gel.
5. Ispljuni; nemojte ga progutati.
6. Činite to 2 puta dnevno dok oteklina ne nestane.

Vodikov peroksid

Ministarstvo zdravstva države Indiana predlaže da crvene, bolne ili natečene desni treba temeljito isprati vodom i otopinom vodikovog peroksida koristeći samo 3-postotnu otopinu vodikovog peroksida.

Upute:

1. Pomiješajte 3 žlice 3% vodikovog peroksida s 3 žlice vode.
2. Mašite smjesu oko usta oko 30 sekundi.
3. Ispljuni; nemojte ga progutati.
4. Činite to 2 do 3 puta tjedno dok oteklina ne nestane.

Esencijalna ulja

Prema članku iz 2013. u European Journal of Dentistry, ulje peperminta, čajevca i majčine dušice učinkovito sprječavaju rast mikroorganizama koji uzrokuju bolesti u ustima.

Upute:

1. Pomiješajte tri kapi esencijalnog ulja mente, majčine dušice ili čajevca s 8 unci tople vode.
2. Isperite usta gutajući smjesu oko 30 sekundi.
3. Ispljuni; nemojte ga progutati.
4. Činite to 2 puta dnevno dok oteklina ne nestane.

Aloe vera

Aloe vera za ispiranje usta, prema članku iz 2016. u časopisu Journal of Clinical and Experimental Dentistry, jednako je učinkovita kao i klorheksidin - liječenje gingivitisa na recept - u liječenju i prevenciji gingivitisa.

Upute:

1. Gutljajte 2 žličice vode za ispiranje aloe vere
2. Ispljuni; nemojte ga progutati.
3. Učinite to 2 puta dnevno tijekom 10 dana.

Što mi je napuhnulo desni?

Uobičajeni uzroci otečenih desni uključuju:

• gingivitis (upaljene desni)
• infekcija (virus ili gljivica)
• pothranjenost
• loše postavljene proteze ili zubni uređaji
• trudnoća
• osjetljivost na zubnu pastu ili sredstvo za ispiranje usta
• čestice hrane zaglavljene između zuba i desni
• nuspojava lijeka

Postoje i drugi mogući uzroci upale i oteklina zubnog mesa.

Najbolji način za utvrđivanje osnovnog uzroka otečenih desni je pregled simptoma kod stomatologa kako bi mogao postaviti točnu i cjelovitu dijagnozu.

Za poneti

Natečene desni su česte pa ne biste trebali biti pretjerano zabrinuti ako ih imate. Međutim, ne biste ih smjeli ignorirati.

Brojni su koraci za uklanjanje otoka, poput dobre oralne higijene, ispiranja slanom vodom i prilagodbe prehrane.

Ako oteklina traje više od tjedan dana, posjetite svog stomatologa radi potpune procjene, dijagnoze i preporučenog plana liječenja.