Većina ljudi koji oboljevaju od gripe ne trebaju putovati do svog liječnika. Ako su vaši simptomi blagi, najbolje je jednostavno ostati kod kuće, odmarati se i izbjegavati kontakt s drugim ljudima što je više moguće.
Ali ako ste jako bolesni ili ste zabrinuti zbog svoje bolesti, trebali biste kontaktirati svog liječnika kako biste saznali daljnje korake. Moguće je da biste mogli biti osjetljiviji na komplikacije povezane s gripom. U tom biste slučaju trebali potražiti liječnika na početku simptoma.
Evo nekoliko pitanja koja možete postaviti liječniku nakon što počnete imati simptome gripe.
Treba li mi medicinska njega?
Ako imate tipične simptome gripe, poput vrućice, kašlja, začepljenja nosa i upale grla, ali oni nisu osobito jaki, vjerojatno ne trebate posjetiti liječnika.
Ali ako ste zabrinuti zbog svojih simptoma ili imate pitanja, nazovite liječnika kako biste saznali biste li trebali ići na procjenu.
Imam li veći rizik od razvoja komplikacija gripe?
Neke skupine ljudi izložene su većem riziku od komplikacija gripe. To uključuje starije odrasle osobe, malu djecu, novorođenčad, trudnice i osobe s kroničnim bolestima. Osobe starije od 65 godina u najvećem su riziku od komplikacija i smrti od gripe.
Pitajte svog liječnika ako imate veći rizik od komplikacija gripe i koje biste dodatne mjere opreza trebali poduzeti.
Trebam li dijagnostički test na gripu?
U nekim se slučajevima ispitivanje smatra nepotrebnim. No, postoji nekoliko različitih vrsta testova gripe na raspolaganju za otkrivanje virusa gripe. Najčešći testovi nazivaju se brzim dijagnostičkim testovima gripe.
Obično se gripa dijagnosticira procjenom vaših simptoma, posebno tijekom razdoblja najveće aktivnosti gripe u vašoj zajednici. Ali pouzdano znati jesu li vaši simptomi uzrokovani gripom može biti korisno ako imate veći rizik od razvoja komplikacija povezanih s gripom.
Ovi testovi također su korisni kako bi se utvrdilo je li izbijanje respiratornih bolesti uzrokovano virusom gripe, posebno u staračkim domovima, bolnicama, kruzerima i školama. Pozitivni rezultati mogu pomoći u provođenju mjera za prevenciju i kontrolu infekcije.
Liječnik može naložiti i test gripe kako bi potvrdio prisutnost gripe u vašem području ako virus još nije dokumentiran u vašoj zajednici.
Trebam li uzeti antivirusno sredstvo?
Ako imate veći rizik od razvoja komplikacija gripe, liječnik vam može propisati antivirusni lijek za smanjenje rizika. Ovi lijekovi djeluju sprečavajući rast i razmnožavanje virusa.
Da biste postigli maksimalnu učinkovitost, trebali biste početi uzimati antivirusni lijek u roku od 48 sati od pojave simptoma. Iz tog razloga nemojte odgađati s pitanjem svog liječnika o antivirusnim lijekovima na recept.
Koje lijekove bez recepta trebam uzimati?
Najbolji tretman za gripu je puno odmora i puno tekućine. Lijekovi koji se prodaju bez recepta mogu pomoći da vaši simptomi budu podnošljiviji.
Liječnik vam može preporučiti uzimanje sredstava za ublažavanje boli kao što su acetaminofen (Tylenol) ili ibuprofen (Advil) kako biste srušili temperaturu. Pitajte svog liječnika o drugim mogućnostima, poput dekongestiva i sredstava za suzbijanje kašlja, te o najboljim praksama za njihovo uzimanje.
Ako je vaše dijete ili tinejdžer bolesno od gripe, pitajte svog liječnika koji su lijekovi najbolji za djecu.
Koji se simptomi smatraju hitnim slučajem?
Nekim ljudima gripa može izazvati ozbiljnije simptome. Pitajte svog liječnika koji simptomi mogu ukazivati na to da ste oboljeli od sekundarne infekcije ili komplikacije poput upale pluća.
Određeni simptomi, poput otežanog disanja, napadaja ili bolova u prsima, znače da morate hitno otići na hitnu.
Što trebam učiniti ako kod kuće imam malo dijete?
Ako ste bolesni i imate djecu kod kuće, trebali biste izbjegavati širenje zaraze na obitelj. Gripa je vrlo zarazna i prije nego što ste počeli imati simptome, pa je nije uvijek moguće obuzdati.
Liječnik vam može dati nekoliko savjeta o tome kako spriječiti malu djecu da obole od gripe. Oni vam također mogu reći što učiniti ako vaša djeca na kraju obole. Pitajte svog liječnika da li bi antivirusni lijek bio prikladan za vas ili vašu djecu kako bi pomogao u sprječavanju infekcije.
Postoje li neki vitamini ili biljni lijekovi koje preporučate?
Većina biljnih lijekova i dodataka vitaminima nisu temeljito testirani na sigurnost i učinkovitost kao tretmani protiv gripe, ali neki se ljudi kunu u njih. FDA ne regulira kvalitetu, pakiranje i sigurnost dodataka, pa zatražite od svog liječnika određene preporuke.
Kada ću se potpuno oporaviti?
Oporavak od gripe razlikuje se od osobe do osobe, ali većina se ljudi počinje osjećati bolje u roku od tjedan dana. Možda ćete još tjedan ili dva nakon toga imati dugotrajan kašalj i umor. Uz to, infekcija gripom može privremeno pogoršati postojeće uvjete.
Pitajte svog liječnika kada biste trebali očekivati da se potpuno oporavite. Liječnik će možda htjeti da zakažete drugi sastanak ako vaš kašalj ili drugi simptomi ne nestanu nakon određenog vremenskog razdoblja.
Kada se mogu vratiti u teretanu?
Gripa zaista može uzeti danak na vašoj energiji i snazi. Prije nastavka treninga trebali biste pričekati dok vrućica ne nestane i dok se energija, imunološki sustav i snaga mišića ne vrate. Realno, to bi moglo značiti čekanje nekoliko tjedana.
Ako se samo previše želite vratiti u teretanu, liječnik vam može dati više informacija o tome koja je vrsta tjelesne aktivnosti dobra za vaše tijelo. Ako se prerano vratite u svoju rutinu vježbanja, možda nanosite više štete nego koristi.
Kada se mogu vratiti u školu ili na posao?
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju vam da ostanete kod kuće s posla, u školi i na društvenim okupljanjima najmanje 24 sata nakon što vaša vrućica nestane (bez upotrebe lijekova za smanjenje temperature).
Ako ste trudni ili ste u drugoj rizičnoj kategoriji, liječnik vam može preporučiti da duže ostanete kod kuće.
