Apneja u spavanju je stanje u kojem nakratko prestajete disati u snu. Postoje dvije vrste apneje u snu:
- U središnjoj apneji za vrijeme spavanja, vaš mozak ne šalje odgovarajuće signale mišićima koji kontroliraju vaše disanje.
- U opstruktivnoj apneji za vrijeme spavanja, mišići na stražnjem dijelu grla previše se opuštaju, zbog čega se grlo potpuno ili djelomično zatvara.
Obje su vrste apneje u snu uzrokovane kombinacijom životnih čimbenika koji uključuju:
- genetika
- zdravlje
- faktori životnog stila
Je li središnja apneja za vrijeme spavanja nasljedna?
Neki od temeljnih uzroka središnje apneje u snu, poput određenih problema sa srcem, mogu imati genetsku komponentu. Međutim, većina uzroka nema, a malo je dokaza da je sama središnja apneja za vrijeme spavanja nasljedna.
Čimbenici rizika za razvoj središnje apneje u snu
Čimbenici rizika središnje apneje tijekom spavanja uključuju:
- starenje
- biti muško
- nakon što je prethodno imao moždani udar
- kongestivno zatajenje srca ili drugi problemi sa srcem
- koristeći opioide
Je li opstruktivna apneja za vrijeme spavanja nasljedna?
Istraživanja sugeriraju da se opstruktivna apneja u snu oko 40 posto može pripisati genetici, što znači da može biti nasljedna.
Ostalih 60 posto temeljnih uzroka opstruktivne apneje u snu povezano je s okolišem ili načinom života.
Što više rođaka imate s opstruktivnom apnejom za vrijeme spavanja, to je veći rizik od razvoja tog stanja.
Iako se čini da istraživanja opstruktivne apneje u spavanju pokazuju jasnu genetsku vezu, znanstvenici još nisu otkrili koji su točno geni odgovorni za to stanje.
Uz to, pokazano je da pretilost može imati osnovne genetske uzroke. Budući da je pretilost glavni čimbenik rizika za opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja, ovo je neizravan način na koji je opstruktivna apneja za vrijeme spavanja nasljedna.
Čimbenici rizika za razvoj opstruktivne apneje u snu
Čimbenici rizika za razvoj opstruktivne apneje u spavanju uključuju:
- pretilost
- imate deblji vrat, što vam može suziti dišni put
- biti muško
- obiteljska povijest
- starenje
- menopauza
- koristeći alkohol ili sedative
- imajući malu donju čeljust
- koji imaju velike krajnike
- pušenje
- nazalna kongestija
- hipotireoza
Je li apneja za dojenčad nasljedna?
Apneja za dojenčad je vrsta apneje u spavanju kod djece mlađe od 1 godine. Moglo bi biti:
- središnji
- opstruktivni
- mješoviti
Simptomi apneje u dojenčadi obično se poboljšavaju s godinama i uključuju:
- privremene prekide disanja za vrijeme spavanja
- plavkasta koža, usta i usne
- usporen rad srca
Uzrok apneje u dojenčadi često je nepoznat. Potencijalni uzroci i čimbenici rizika uključuju:
- rađajući se prerano
- nema potpuno razvijeno moždano deblo, dio mozga koji kontrolira disanje
- osnovno medicinsko stanje, poput bolesti pluća, infekcije, metaboličkih poremećaja ili napadaja
U rijetkim slučajevima središnja apneja za spavanje dojenčadi može biti nasljedna.
Kao i opstruktivna apneja za vrijeme spavanja kod odraslih, temeljni faktori rizika za opstruktivnu apneju za spavanje dojenčadi, poput malog dišnog puta, mogu biti povezani s genetikom.
Kada posjetiti liječnika
Ako imate barem neke od sljedećih simptoma, razgovarajte s liječnikom o potencijalnim uzrocima, uključujući apneju u snu:
- hrkanje
- dnevni umor
- jutarnje glavobolje
- razdražljivost
- gušeći se ili dahtajući u snu
- gubitak pamćenja
- poteškoće s koncentracijom
- probudivši se usred noći
Budući da je glasno hrkanje često glavni ili najvidljiviji simptom apneje tijekom spavanja, vaš će partner možda primijetiti.
Ako vaše hrkanje probudi druge ljude ili ih drži budnima, razgovarajte s liječnikom o ovom simptomu. Pomoću alata Healthline FindCare možete se povezati s liječnikom u vašem području.
Dijagnosticiranje apneje u snu
Pružatelj zdravstvene usluge može dijagnosticirati apneju tijekom spavanja na temelju vaših simptoma. Neki od gore navedenih simptoma mogli bi biti dovoljni za dijagnozu, pogotovo ako imate pretilost.
Kako bi prikupio više informacija o tome što se događa dok spavate, liječnik može zatražiti povijest spavanja ne samo od vas, već i od nekoga tko s vama dijeli krevet ili domaćinstvo.
Možda će vas uputiti stručnjaku za spavanje na procjenu.
Evaluacija će uključivati nadzor preko noći, bilo kod kuće ili u centru za spavanje. Tijekom procjene mjerit će se puls, disanje, razina kisika i drugi vitalni znakovi dok spavate.
Ako liječnik posumnja na opstruktivnu apneju tijekom spavanja, mogu vas poslati na procjenu kod liječnika uha, nosa i grla kako biste potražili uzroke opstrukcije.
Ako misle da imate središnju apneju za vrijeme spavanja, možda će vam trebati procjena kardiologa ili neurologa kako biste pronašli osnovni uzrok.
Oduzeti
Postoje mnogi potencijalni uzroci apneje u snu.
Čimbenici zdravlja i načina života imaju najveći utjecaj na to možete li razviti apneju za vrijeme spavanja. Ali mogu postojati genetski uzroci i za središnju i za opstruktivnu apneju u spavanju.
Važno je napomenuti da je za opstruktivnu apneju tijekom spavanja mnogo vjerojatnije da su u osnovi genetski uzroci od središnje apneje za vrijeme spavanja.
Što više rođaka imate opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja, to je vjerojatnije da ćete i vi razviti stanje.
