Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Jedna zaljubljenica u njegu kože dijeli svoje savjete za njegu kože oko očiju.
Iako biste mogli poželjeti da nije tako, koža oko očiju jedan je dio vašeg tijela koji može pokazivati najranije znakove preranog starenja, osobito bez odgovarajuće njege.
Ali jeste li se ikad zapitali zašto?
Prvo, koža oko očiju je tanja i nježnija od kože na drugim dijelovima tijela. A budući da vaše oči puno rade tijekom dana, od treptanja do izražavanja osjećaja, samo ovo može uzrokovati prerano starenje.
Štoviše, genetski razlozi, ultraljubičaste (UV) zrake, vanjski stresori i odabir načina života također mogu ubrzati starenje kože oko očiju.
Uobičajena pitanja oko područja oko očiju
- tamni krugovi
- fine linije
- natečenost (uključujući vrećice za oči)
Ipak, bez obzira na to koliko godina imate, nikad nije prerano ili prekasno pružiti svojim očima ljubav koju zaslužuju.
Sažeo sam nekoliko lako slijedivih savjeta na koje se osobno pretplaćujem. Pogledajte ih u nastavku i dodajte ih danas u svoju beauty rutinu.
Vlaži, vlaži, vlaži!
Vlaženje kože jedan je od onih podcijenjenih koraka koji često padne napolje, ali ne bi smio. Zamislite našu kožu kao grožđe. Kad izgubi vodu, počinje se smanjivati i mogu se pojaviti bore.
Ali kad vratite tu vodu, ona vam može pomoći u nakupljanju i potencijalno smanjiti pojavu bora i bora. Isto vrijedi i za naše područje oko očiju. Budući da im nedostaju uljne žlijezde (prirodna hidratantna krema naše kože), mogu biti skloniji suhoći.
Najčešće postavljano pitanje o hidrataciji ovog dijela lica je možete li hidratantnu kremu za lice koristiti za kožu oko očiju. Odgovor je da. Sve dok vam ne iritira oči i ne pruža dovoljnu količinu vlage, dobri ste.
Imajte na umu da, budući da je koža tanka oko očiju, može biti osjetljiva na redovitu kremu za lice. Ako osjetite peckanje ili vam oči postanu suzne ili crvene, izbjegavajte redovitu hidratantnu kremu za lice i umjesto toga uložite u kremu za oči.
Kreme za oči često se sastoje od sastojaka za koje je manje vjerojatno da će imati negativan učinak na vaše oči, ali sadrže dovoljno aktivnih sastojaka koji mogu pomoći u smanjenju bora i finih bora.
Provjerite sastojke
Kada lovite pravu kremu za oči, važno je znati koje sastojke trebate potražiti na temelju onoga što pokušavate liječiti. Ispod ćete pronaći sastojke koje predlažem da odaberete na osnovu vaše zabrinutosti:
Za fine linije
Osim hidratantnih ovlaživača, koji se koriste za smanjenje gubitka vlage, morat ćete potražiti i sastojke koji pružaju trenutni "napuhani" efekt.
Za ovaj rezultat odlučite se za snažnije sastojke koji su povezani s poticanjem proizvodnje kolagena. To uključuje:
- retinoid (na recept)
- retinol (opcije bez recepta)
- derivat vitamina A
- peptidi
- čimbenici rasta
Za hiperpigmentaciju (podočnjaci)
U borbi protiv hiperpigmentacije (podočnjaka) uzrokovane sunčevim UV zrakama, pripazite na sljedeće sastojke:
- arbutin
- hidrokinon
- Kojić kiselina
- vitamin C
- soja
- niacinamid (vitamin B-3)
- azelaična kiselina
Za natečenost
Lijek za natečene oči može biti jednostavan poput dovoljno spavanja ili pijenja dovoljno vode. Ali što se tiče sastojaka za njegu kože, sljedeće može pomoći u smanjenju natečenosti:
- kofein
- zeleni čaj i kava bobica polifenoli
- dipeptid-2 (Eyeliss)
- biljka vrbe
Za opće brige
Za općenitije brige o koži oko očiju potražite antioksidanse. Ovi snažni sastojci pomažu u uklanjanju slobodnih radikala u koži koji su uzrokovani UV zračenjem, pušenjem i onečišćujućim tvarima. Štoviše, oni također mogu pomoći u kočenju procesa starenja.
Potražite sljedeće:
- vitamin C
- vitamin E
- zeleni čaj
- vitamin B-3 (niacinamid)
Budite uvijek nježni
Od uklanjanja šminke s očiju do nanošenja proizvoda na kožu oko očiju, važno je biti nježan. Kao što sam gore spomenula, koža ispod očiju je vrlo tanka. Zbog toga dodatni pritisak naših svakodnevnih aktivnosti može pridonijeti dodatnim tankim linijama. Slijedi nekoliko savjeta o načinima kako biti nježniji tijekom rutine njege kože:
Kad uklonite šminku
- Nanesite svoj omiljeni odstranjivač šminke s očiju na pamučni jastučić.
- Lagano pritisnite jastučić na kožu.
- Polako ga povucite prema van.
- Ponavljajte dok se šminka u potpunosti ne ukloni.
Kada primijenite svoje proizvode
- Nanesite svoj proizvod na ružičasti prst.
- Namažite svoje proizvode oko očiju kružeći oko područja oko očiju. Ne zaboravite na gornji kapak.
- Ponavljajte dok se proizvod potpuno ne upije u kožu.
Zaštita od sunca je obavezna
Izlaganje suncu može igrati veliku ulogu u procesu starenja kože i može dovesti do toga da koža ispod očiju potamni.
Krema za sunčanje širokog spektra uistinu je neizostavan dio svake rutine njege kože i treba je nanositi svaki dan. Čak i ako vani djeluje tmurno, UVA zrake i dalje mogu nanijeti štetu.
Također, ne zaboravite gornji kapak. Ovo je jedno od najviše zanemarenih područja kada je u pitanju nanošenje kreme za sunčanje.
A ako je ponovno nanošenje kreme za sunčanje na vrh šminke, posebno šminke za oči, prevelika gnjavaža, razmislite o ulaganju u sunčane naočale koje nude UV zaštitu. To može zaštititi ne samo vaše oči već i kožu oko njih od neželjenih UVA i UVB zraka.
Priuštite si masažu
Ako primijetite da vaše napuhnute oči obično dolaze i odlaze, ali izgledaju očiglednije kad ste umorni ili niste dobro spavali, jednostavna masaža može vam pomoći.
Osim nekih genetskih čimbenika, zadržavanje tekućine može uzrokovati natečene oči. To može biti rezultat obroka s puno soli, nedostatka sna ili čak previše sna.
Masiranje ispod očiju može vam pomoći poboljšati cirkulaciju oko njih. Pritisak masaže može pomoći u odvodu viška tekućine oko ovog područja i smanjiti natečenost.
A ako uspijete uložiti malo novca, rashlađeni valjkasti žad također vam može pomoći da opustite napetost oko ovog područja i smanjite natečenost.
Spavajte, dobro jedite, vježbajte, ponavljajte
Kad je riječ o promjeni životnih navika i zaštiti kože oko očiju, veliki sam zagovornik onoga što izvana prikazuje što se događa iznutra.
Pretplaćujem se na tri načina života:
- naspavaj se više
- vježbati
- pokušajte slijediti zdravu prehranu
Trudim se spavati najmanje šest sati svake večeri i redovito vježbam kako bih poboljšala cirkulaciju krvi. Za mene, kad ne spavam dovoljno ili ne vježbam, ne samo da puno lakše osjećam umor, već će koža oko očiju postati tamnija, napuhnutija i izgledati „nezdravo“.
Također vježbam uravnoteženu, zdravu prehranu. Potražite hranu bogatu kalijem, poput banana. Pijenje dovoljno vode svaki dan također je važno. Moje osobno pravilo je osam čaša od 8 unci dnevno, iako se to može razlikovati od osobe do osobe.
Pušenje i njega kožeAko želite prestati pušiti, sada imate još jedan razlog za to: prerane bore. Pušenje može ubrzati normalan proces starenja oštećujući protok krvi u vašoj koži i oštećujući razinu kolagena i elastina, što oboje doprinosi snazi i elastičnosti vaše kože.
Krenuvši nehirurškim putem
Iako bi vam prevencija uvijek trebala biti prva opcija, pogotovo ako ste mlađi od 30 godina, genetika i dob i dalje mogu raditi protiv vas.
Ako ste dosegli točku da lokalni tretmani jednostavno ne djeluju, postoji niz nehirurških mogućnosti, od laserskog nanošenja i neuromodulacije (Botox) do punila. Ovi postupci mogu pomoći ukloniti vrane noge, pomoći u gubitku volumena ispod očiju i pružiti svestrani "mlađi" izgled.
No iako su ta rješenja brza, cijena često privlači pažnju. Botox može početi od 550 USD po sesiji, dok laserski tretmani mogu započeti od 1031 USD po sesiji. Uparen s činjenicom da ishod ovih tretmana nije nužno trajan, prvo razmislite o savjetovanju s liječnikom. Mogu razgovarati je li ovo prava opcija za vas.
Oduzeti
Postoji toliko mnogo različitih načina kako pružiti toliko potrebnu ljubav koži oko očiju. Od hidratantnosti i zaštite od sunca do više spavanja, uvođenje ovih izmjenjivača igara u svoju beauty rutinu, čak i ako samo jednu po jednu, može vam pomoći na poboljšanju kože oko očiju.
Claudia je zaljubljenica u njegu i zdravlje kože, odgojiteljica i spisateljica. Trenutno pohađa doktorat iz dermatologije u Južnoj Koreji i vodi brigu o koži blog kako bi svoje znanje o njezi kože mogla podijeliti sa svijetom. Nada se da će više ljudi biti svjesno onoga što stavljaju na kožu. Možete je i provjeriti Instagram za više članaka i ideja vezanih uz kožu.
