Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Pregled
Svrbež može biti neugodan, dosadan i frustrirajući. A često kad ogrebete svrbež, ogrebotine mogu uzrokovati daljnju iritaciju kože. Možda će biti teško odoljeti porivu da vas ogrebete potkoljenice, ali moglo bi vam pomoći ako razumijete zašto vas svrbi.
Zašto me svrbe potkoljenice?
Evo sedam razloga zbog kojih vas mogu svrbiti potkoljenice i gležnjevi.
Alergijski kontaktni dermatitis
Ako imate kontakt s alergenom - tipično bezopasnom tvari koja pokreće imunološki odgovor - vaša se koža može upaliti, nadražiti i svrbiti. Taj se odgovor odnosi na alergijski kontaktni dermatitis. Stavke za koje je poznato da uzrokuju alergijski kontaktni dermatitis kod nekih ljudi uključuju:
- bilje
- metali
- sapuni
- kozmetika
- mirisi
Liječenje: Primarni tretman je izbjegavanje kontakta s tvari koja pokreće reakciju. Primjena hidratantne kreme na upaljeno područje ili upotreba lijekova protiv svrbeža koji se prodaju bez recepta (OTC), poput losiona za kalamin, mogu ublažiti svrbež.
Kseroza
Kseroza je drugo ime za vrlo suhu kožu. Ovo stanje često nije popraćeno zamjetnim osipom, ali ako počnete grebati područje kako biste ublažili svrbež, možda ćete početi crvene kvržice, crte i iritaciju od ogrebotina. Kseroza je češća za ljude kako stare, a koža im postaje suha. Svrbež može izazvati suha vrućina u vašem domu tijekom zime ili vruća kupka.
Liječenje: Primjena hidratantnih krema tri ili četiri puta dnevno može vam pomoći ublažiti suhoću i svrbež. Također se preporučuje kraće kupanje ili tuširanje i korištenje tople vode umjesto vruće.
Dijabetes
Svrbež je čest simptom dijabetesa. Svrbež kože može uzrokovati visoka razina šećera u krvi tijekom duljeg vremenskog razdoblja. Ponekad svrbež na koži mogu uzrokovati komplikacije dijabetesa, poput slabe cirkulacije, bolesti bubrega ili oštećenja živaca.
Liječenje: Dijabetes treba liječiti liječnik. Svrbež kože kao posljedica dijabetesa može se riješiti korištenjem blagog sapuna prilikom kupanja i nanošenjem dobre hidratantne kreme.
Bolesti osim dijabetesa
Svrbež nogu može biti simptom ili znak bolesti osim dijabetesa, uključujući:
- hepatitis
- zatajenja bubrega
- limfomi
- hipotireoza
- hipertireoza
- Sjögrenov sindrom
Liječenje: Liječnik treba preporučiti i nadzirati odgovarajući tretman osnovnog uzroka svrbeža u nogama. Vaš liječnik također može preporučiti specifične topičke tretmane i promjene načina života kako bi se riješio svrbež.
Ugrizi insekata
Insekti poput buha mogu rezultirati crvenim kvržicama, košnicama i intenzivnim svrbežom. Također, ugrizi grinja poput chiggera mogu uzrokovati svrbež.
Liječenje: Nakon dijagnoze, liječnik može preporučiti hidrokortizonsku kremu ili lokalni anestetik. Često će dobra OTC hidratantna krema koja sadrži laktat, mentol ili fenol pomoći u ublažavanju upale i svrbeža. Također biste trebali provjeriti je li vaš stambeni prostor nezaražen.
Loša higijena
Ako se ne perete redovito i pravilno, na nogama se mogu nakupiti nečistoće, znoj i mrtve stanice kože, iritirati ih i osjećati svrbež. To se može pogoršati vrućinom, suhim zrakom i kontaktom s odjećom.
Liječenje: Redovito kupanje ili tuširanje u toploj vodi s blagim sapunom i naknadno nanošenje hidratantne kreme očistit će kožu i pomoći da se ne isuši.
Stasis ili gravitacijski ekcem
Posebno često među ljudima koji žive s poremećajima krvnih žila poput varikoznih vena ili duboke venske tromboze, zastoja ili gravitacijskog ekcema mogu uzrokovati svrbež, otečene, crvenkasto-ljubičaste mrlje na potkoljenicama.
Liječenje: Dok vas liječi od osnovnih stanja, liječnik vam može preporučiti primjenu kortikosteroida na zahvaćena područja - kako bi umanjili nelagodu - i držanje nogu uzdignutih. Liječnik vam može preporučiti i kompresijske čarape.
Kada posjetiti svog liječnika
Ako ste nekoliko tjedana isprobavali brigu o sebi, poput nanošenja hidratantnih krema, a svrbež na nogama se nije popravio, vrijeme je da posjetite svog liječnika. Ako još nemate pružatelja primarne zdravstvene zaštite, možete pregledavati liječnike u svom području putem alata Healthline FindCare.
Ako svrbež uzrokuje toliko nelagode da utječe na vašu sposobnost spavanja ili postaje šteta za vaš svakodnevni život i ometa vaš posao, dogovorite sastanak sa svojim liječnikom.
Važno je da se odmah obratite liječniku ako svrbež prate i drugi simptomi, kao što su:
- vrućica
- promjene u crijevnim navikama
- promjene frekvencije mokrenja
- ekstremni umor
- gubitak težine
Oduzeti
Svrbež nogu mogao bi imati jednostavno objašnjenje koje se lako može otkloniti samobrigom, poput upotrebe hidratantne kreme ili prilagođavanja navika kupanja. Svrbež nogu također može biti simptom osnovnog uzroka, pa ako je svrbež neobično trajan ili je popraćen drugim simptomima, u vašem je najboljem interesu posjetiti svog liječnika.
