Ovih pet mitova o ADHD-u mora ići sada.
Kao što je nažalost slučaj s mnogim drugim zdravstvenim stanjima, postoje brojne zablude koje okružuju ADHD.
Ovi nesporazumi oko stanja štetni su za ljude u zajednici. Oni mogu rezultirati problemima poput kašnjenja u dijagnozi i pristupu liječenju, a da ne spominjemo ostavljanje ljudi koji se osjećaju neshvaćeno.
Uzmi moju pacijenticu Vanessu. Provela je godine boreći se u školi, kako u srednjoj školi, tako i na fakultetu. Tijekom tih godina nije mogla zadržati informacije koje je provela satima učeći i stalno se osjećala tjeskobno pri pomisli na stvari koje je morala učiniti.
Tek kad je na fakultetu potražila pomoć psihijatra i kada joj je dijagnosticiran ADHD, shvatila je zašto joj se to događa.
Da je Vanessi dijagnosticirana u ranijoj dobi, možda su joj dali odgovarajuće alate koji će joj pomoći u školovanju.
Prema Nacionalnom savezu mentalnih bolesti (NAMI), oko 9 posto djece ima ADHD, dok je oko 4 posto odraslih. Vjerojatno poznajete nekoga s tim stanjem.
U svjetlu svibnja koji je mjesec svijesti o mentalnom zdravlju, prikupio sam pet mitova o ADHD-u koji se sada trebaju razbiti, u nadi da će rasvijetliti stvarnost ovog stanja.
Mit 1: Djevojke ne dobivaju ADHD
Općenito, mlade djevojke nisu toliko vjerojatno da će biti toliko hiperaktivne kao mladi dječaci ili pokazivati toliko problema s ponašanjem u usporedbi s dječacima, pa ljudi često ne prepoznaju ADHD kod djevojčica.
Kao rezultat toga, manje je vjerojatno da će djevojčice biti upućene na procjenu ADHD-a.
Problem ovog mita je taj što njihovo stanje može napredovati, jer djevojke s ADHD-om često ne liječe, što povećava probleme sa:
- raspoloženje
- anksioznost
- asocijalna osobnost
- ostali komorbidni poremećaji u odrasloj dobi
Iz tog je razloga zaista važno poboljšati našu sposobnost prepoznavanja djevojaka s ADHD-om i pružiti im potrebnu podršku.
Mit 2: Loše roditeljstvo uzrokuje ADHD
Neki od mojih odraslih pacijenata s ADHD-om dovest će svoje roditelje na sastanke. Tijekom ovih sesija često nađem da će roditelji podijeliti svoju krivnju želeći da su mogli učiniti više kako bi pomogli svom djetetu da uspije i kontrolira njihove simptome.
To često proizlazi iz mita da "loše roditeljstvo" uzrokuje ADHD.
Ali činjenica je da to nije slučaj. Iako je struktura važna za osobu s ADHD-om, stalno kažnjavanje zbog simptoma kao što su zamućivanje riječi, nemir, hiperaktivnost ili impulzivnost može dugoročno biti štetnije.
No budući da bi mnogi na takvu vrstu ponašanja gledali kao na dijete koje je jednostavno „loše odgojeno“, roditelji se često nađu osuđeni zbog toga što nisu u stanju kontrolirati svoje dijete.
Zbog toga su često potrebne profesionalne intervencije poput psihoterapije i lijekova.
Mit 3: Osobe s ADHD-om su lijene
Mnogi moji pacijenti s ADHD-om objašnjavaju da ih često optužuju za lijenost, zbog čega se osjećaju krivima što nisu toliko produktivni i motivirani kao što drugi od njih očekuju.
Osobama s ADHD-om treba više strukture i podsjetnika da bi se stvari završile - posebno aktivnosti koje zahtijevaju uloženi mentalni napor.
No budući da se simptomi ADHD-a mogu manifestirati kao nezainteresiranost, neorganiziranost i nedostatak motivacije, osim ako se ne odnosi na aktivnost u kojoj istinski uživaju, ovo se može zamijeniti s lijenošću.
Međutim, stvarnost je takva da ljudi s ADHD-om uistinu žele uspjeti, ali mogu se truditi pokrenuti i dovršiti ono što drugi mogu smatrati "jednostavnim" zadacima.
Čak i sortiranje pošte ili odgovaranje na e-poštu može biti zastrašujuće jer zahtijeva puno više uporne mentalne energije za nekoga s ovim stanjem.
Ovaj mit može biti posebno štetan jer ove prosudbe ljudima mogu ostaviti osjećaj neuspjeha, koji može napredovati do lošeg samopoštovanja i nedostatka samopouzdanja da se bave životnim pothvatima.
Mit 4: Imati ADHD "nije toliko ozbiljno"
Iako ADHD nije opasan po život, može imati ozbiljne posljedice na ukupnu kvalitetu života osobe. U usporedbi s općom populacijom, osobe s ADHD-om vjerojatnije će imati:
- anksioznost
- poremećaji raspoloženja i upotrebe supstanci
U međuvremenu, jedno uobičajeno iskustvo među mojim pacijentima s ADHD-om jest da je teško pratiti radne obaveze, a oni se neprestano nadgledaju ili su na probnom radu.
To znači da žive u stalnom strahu da će izgubiti posao i da neće biti u mogućnosti financijski ići u korak, što može imati danak na njihovom osobnom životu.
Osobama s ADHD-om možda će trebati više vremena za izvršavanje zadataka kako bi napredovali. Nažalost, iako su ovakve vrste smještaja možda dostupne u obrazovnim okruženjima - razmislite o dužem vremenu polaganja ispita ili tihim prostorijama za ispite - poslodavci se možda neće toliko voljeti prilagoditi.
Mit 5: ADHD nije pravi medicinski poremećaj
Istraživanje je pokazalo razlike između mozga s ADHD-om i mozga bez njega, uz razlike u načinu na koji djeluju moždane kemikalije poput dopamina, noradrenalina i glutamata.
Dijelovi mozga koji su uključeni u ADHD igraju važnu ulogu u našim "izvršnim funkcijama", kao što su:
- planiranje
- organiziranje
- iniciranje zadataka
Dvostruke studije također sugeriraju da ADHD ima genetsku komponentu, gdje je kod jednojajčanih blizanaca, ako jedan blizanac ima ADHD, vjerojatno i drugi.
Donja linija
Kako sada stoji, osobe s ADHD-om često se osuđuju i nepravedno označavaju. Štoviše, često pronađu:
- smještaji nisu napravljeni kako bi bili uspješni
- nisu dijagnosticirani dovoljno rano
- nailaze na one u društvu koji ne vjeruju da je ADHD čak i uvjet
Iz ovih razloga i više, mitovi koji okružuju ADHD trebaju se raspršiti ako želimo podići svijest o ovom stanju i pružiti ljudima u zajednici ono što im je potrebno za uspjeh u svim aspektima njihovog života.
Ako vi ili netko koga poznajete ima ADHD, ovdje možete pronaći više informacija i podrške.
Dr. Vania Manipod, DO, psihijatar je s certifikatom odbora, asistent kliničkog profesora psihijatrije na zapadnom sveučilištu zdravstvenih znanosti i trenutno je u privatnoj praksi u Venturi u Kaliforniji. Ona vjeruje u holistički pristup psihijatriji koji uključuje psihoterapijske tehnike, prehranu i način života, uz upravljanje lijekovima kada je to naznačeno. Doktorica Manipod izgradila je međunarodnu publiku na društvenim mrežama temeljenu na svom radu na smanjenju stigme mentalnog zdravlja, posebno putem svog Instagrama i bloga Freud & Fashion. Štoviše, govorila je u cijeloj zemlji o temama kao što su izgaranje, traumatična ozljeda mozga i društvene mreže.
-treatment-early.jpg)
