Nema srama kad prepoznate da vas neki roditeljski izazovi ostavljaju iscrpljenima. Znanje što ne može vam pomoći da otkrijete što jest.
Ako me život COVID-19 ičemu naučio, to su trenuci kada će mi biti dugo vremena sa cijelom obitelji i biti teško.
Naravno, reći ću da je sveukupno ogromna privilegija biti u mogućnosti biti kući i na sigurnom sa svojom obitelji, a bilo je bezbroj pozitivnih rezultata na ovo neočekivano zajedničko "bonus" vrijeme - ali isto tako nije mi uvijek bilo lako kao roditelj.
Evo moje istine: ja sam hardcore introvert. I ne mislim čak ni na vrstu introverta s kojim se mnogi ljudi šale, gdje izvode "ljude".
Mislim kao da sam toliko introvertiran da se osjećam kao da ne mogu funkcionirati bez nekog zastoja radi punjenja.
Nije lijepo, a što sam stariji, to više učim samo prihvaćati ovu istinu o sebi.
Dugo, dugo sam se sramio zbog toga, prigovarajući sebi da nisam dovoljno društven. Još kao djevojčica odlučno sam donosila novogodišnje odluke da "pričam više" i "budem zabavnija".
I taman kad sam napokon prihvatio da mi treba puno samoće i tihog vremena da bih napredovao, isključenje je došlo.
A s 5 djece i suprugom koji je također trenutno kod kuće, to dragocjeno samo vrijeme izletjelo je kroz prozor. Još jednom sam došao u napast da se pretučem zbog toga što sam „loš“ roditelj i pokušam se prisiliti na samo moć - jer tko sam bio da se žalim?
Ali kad napajanje nije baš uspjelo i otkrio sam da brzo izgaram, odlučio sam promijeniti taktiku.
Umjesto da se prisilim da budem netko tko nisam - i shvativši da su neke stvari jednostavno izvan moje kontrole - odlučio sam se usredotočiti na neke od velikih "okidačkih" stavki za mene kao zatvorenog roditelja.
Pomislio sam ako bih mogao suziti zaista iscrpljujuće dijelove dana za mene i pokušati smisliti neka rješenja, možda bih si mogao pomoći da se napunim i svi bismo mogli bolje funkcionirati kao obitelj.
Dakle, prvo sam analizirao što me pokrenulo kao roditelja. Za mene postoje određeni dijelovi dana, ili poslovi, ili ponašanja, moja se djeca obično bave time što me totalno iscrpljuje i teško se vraćam.
Evo što sam prepoznao kao svoje glavne probleme - i kako sam se odlučio nositi s njima.
Izdanje: Dugačka, razvučena vremena za spavanje
Ljeto je, moja djeca postaju starija, a moj suprug noćna sova s vrlo drugačijim "stilom" prije spavanja od mog.
Iako bih bio savršeno sretan što bih svoje klince poslao u krevet u 19 sati, zadovoljan je dopuštajući im da ostanu do kasnih sati kako bi mogao provesti više vremena s njima.
A kad ih napokon želi odvesti u krevet, više voli duge priče i razgovore prije spavanja - što je prekrasno, ali čini mi se apsolutnim sranjem, jer stvarno stvarno, stvarno želim odraditi noć, znate što kažem?
Rješenje: Umjestim se u krevet
Na početku isključivanja, prisiljavao sam se na to da kasnim spavanjem i stiskanjem zuba dok rutina prije spavanja ne završi. Ali nedavno sam odlučila, znate što? Ako Mama treba obaviti noć, mama to smije učiniti preko noći.
Kad god smo suprug i ja na različitim stranicama prije spavanja i kad sam spremna završiti noć, jednostavno izgovaram svoje molitve s velikim klincima rano, poljubim ih za laku noć i krenem u vlastitu sobu s bebom. Na taj način, kad je moj suprug spreman da padnu, on može raditi stvari po svom.
A u međuvremenu mogu rado ići na spavanje ili čitati knjigu za vrijeme svog zastoja.
Ovo nije svaka noć, naravno, ali kad mi treba malo dodatnog vremena, jednostavno sam naučio dati dopuštenje za "odbrojavanje".
Izdanje: Kaos u vrijeme ručka
Moje priznanje: Bojim se ručka u svojoj kući.
Zašto? Jer dolazim u vrijeme ručka, obično tek završim s čišćenjem doručka, iscrpljen sam, sva moja djeca žele 50 000 različitih stvari za ručak, beba je hirovita i spremna za drijemanje, a zvuk moje djece koja žvaču poput divljih životinja je upravo suprotno od apetitnog.
Kad završi ručak, obično se osjećam kao da sam se borio i bojim se ostatka dana.
Rješenje: pojednostaviti
Ne postoji jednostavan način zaobići ovaj, pa se usredotočujem na ono što mogu.
Ručak držim što jednostavnijim uz sendviče, brzu tjesteninu ili "poslužavnike za grickalice". A ako se djetetu ne sviđa ono što je predstavljeno, može si pripremiti ručak. Gotovo.
Također sam uveo pravilo da svako dijete - čak i petogodišnjak - dobije jedan posao nakon obroka, što čini čišćenje mnogo lakšim. Jedno se dijete bavi posuđem, jedno pere podove, drugo pulti, a jedno mijenja rublje.
Svi su potpuno sposobni, a zajedno to sve možemo obaviti u nekoliko minuta - a ne u satima koji mi trebaju sami između brige o bebi i pokušaja čišćenja.
I na kraju, ali ne najmanje važno, ovo bi moglo zvučati čudno, ali odustao sam od pokušaja da i sam pojedem ručak sa svojom djecom. Daleko je lakše hraniti ih, srediti dijete, poslati veliku djecu da se igraju, a zatim se vratiti na vlastiti ručak u mirnijem okruženju.
Izdanje: Buka, buka, buka
Trenutno naša kuća ima 4 velike djece, 1 bebu, 1 muža, a zahvaljujući tuči u stilu apokalipse prije nekoliko mjeseci, cijele posade muškaraca prekrivaju i prekrivaju našu vanjštinu. (Pohvalite ruke za osiguranje, da vam kažem nešto.)
Ako sam prije mislio da je naša kuća glasna, sada je to čisto ludilo.
Stalno se čuje buka i aktivnost, a za mene to brzo može postati previše i uzrokovati da postanem malo neskladan.
Rješenje: AirPods
Dugo sam se opirao kupnji AirPoda, jer sam odbio kupiti nešto tako neozbiljno za sebe. Ali kad sam jednog dana shvatio da bih zapravo mogao nabaviti AirPods po narudžbi namirnica (whaaat?), Napravio sam skok.
I premda mi je i dalje neugodno što sam potrošio toliko novca na nešto što sam za sebe smatrao nepotrebnim, moram priznati, dobro su mi došli u onim trenucima (ili danima) kada se čini kao da se utapam u buci oko mi. Jednostavno mogu ući u AirPod ili dva i dobiti mali predah od svijeta oko sebe.
Prepustit ću se podcastu ili ću jednostavno pustiti glazbu oceana i pokrenuti neke smirujuće vibracije - sve a da djeca to uopće ne shvate.
Kao bonus, učinili su i rad kod kuće mnogo praktičnijim, jer lako mogu preskočiti konferencijske pozive dok mijenjam djetetovu pelenu ili se krećem po kuhinji, pripremajući taj jednostavni ručak dok razgovaram telefonom.
Pitanje: Nikad samo vrijeme
Sad kad smo - koliko mjeseci? godine? - u sve ovo počelo me pogađati koliko mi nedostaje istinsko vrijeme. Ne samo otmice vremena ili konačni mir nakon što su sva djeca pošla u krevet (jer, priznajmo: netko se budi, to je neizbježno), već istinsko, blaženo, neprekinuto samo vrijeme.
Za mene ne postoji ništa toliko restorativno, a jako mi je nedostajalo.
Otkrivao sam kako maštam o bijegu u hotel čim bi se ukinula ograničenja za isključivanje i više puta sam razmišljao o tome da se vozim sat vremena u jednom smjeru do plaže kako bih samo šutke sjedio u svom autu.
Kad sam shvatila koliko vremena gubim samo razmišljajući o tome da budem sama, odlučila sam da se nešto mora poduzeti.
Rješenje: pozivi za buđenje u 5 sati ujutro
Priznajem da ovo nije idealno ili moguće za sve roditelje. I na tome sam se borio protiv svoje bebe kad sam počeo, jer dok je ona već ustajala u 7 sati ujutro, onog trenutka kada sam počeo ustajati ranije, i ona je to učinila.
Dakle, trebalo je neko vrijeme za prilagodbu i malo rada s mojim suprugom (koji će je sada riješiti zbog mene ako se rano probudi), ali usuđujem se reći, sada smo u pomalo rutini.
Zahvaljujući svom prvom rješenju da sebi dam dozvolu za rani odlazak u krevet ako zatrebam, otkrio sam da mi ustajanje u 5 ujutro vraća samo vrijeme koje mi je tako očajnički nedostajalo.
Razvlačim se po kući, uživajući u izlasku sunca i ispijajući svoju prvu blaženu šalicu kave, a zatim se prijavim na posao nekoliko sati prije nego što se djeca probude.
I zovite me službeno starom osobom, ali ja sam jebena ljubav moje novo samotno vrijeme ujutro. Tako sam bolja, smirenija mama tijekom ostatka dana, a rušenje svojih radnih zadataka tijekom dana - umjesto da se borim za posao tijekom cijelog dana s djecom u blizini - također čini veliku razliku.
Istina je da trenutno ne postoji jedno jednostavno rješenje za bilo kojeg zatvorenog roditelja koji je kod kuće s djecom, a možda i partnerima, a ne postoji jedno jednostavno rješenje za roditeljstvo općenito.
Za mene, međutim, učim da mi zapravo ne donosi korist pretvarati se da sam dobro kad nisam dobro.
Introvertna sam i fali mi da se provodim sama - te me istine ne čine lošom mamom. Ali boreći se protiv onoga što ja učinio potreba me činila lošim roditeljem jer sam bila iscrpljena, izgorjela i nisam dobra verzija sebe.
Ne mogu sve promijeniti i ne mogu sve kontrolirati, ali dobro, pažljivo sagledavanje nekih od najvećih dnevnih izazova u mom životu - i iznalaženje nekakvog rješenja za njihovo smanjenje - pomoglo mi je da se osjećam malo više ponovno usredotočena.
A tko zna? Možda ću se jednog dana zateknuti kako mi cijelo vrijeme nedostaje sva ova buka i kaos i djeca pod nogama.
Može biti.
Chaunie Brusie je medicinska sestra za porod i porod koja je postala spisateljica i novopečena mama od pet godina. Ona piše o svemu, od financija do zdravlja, pa kako preživjeti one rane dane roditeljstva kada sve što možete učiniti je razmisliti o snu koji ne dobivate. Slijedi je ovdje.
.jpg)