Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Što je vrijeme za trbuščić?
Za dojenčad je važno da imaju dnevno trbuščić. Pomaže u razvoju glave i vrata i pomaže im u izgradnji snage u mišićima glave, vrata, ruku i ramena.
Vrijeme trbuha je kada je vaša beba budna i stavljena na trbuh na kratko vrijeme.
Možete čak i započeti vrijeme trbuha onog dana kada dovedete bebu kući iz bolnice tako što ćete je položiti na prsa.
Počnite s nekoliko minuta nekoliko puta dnevno. Kako vaša beba raste, moći će dulje vrijeme ostati na trbuhu.
Zapamtite, vašu bebu treba nadzirati cijelo vrijeme tijekom trbuščića. Trbuščić radite samo kad je vaša beba budna. Bebe bi uvijek trebale spavati na leđima kako bi smanjile rizik od sindroma iznenadne dojenačke smrti (SIDS).
Čitajte dalje da biste saznali više o prednostima trbušnog vremena i kako to najbolje iskoristiti.
Koje su prednosti trbušnog vremena?
Vrijeme trbuha važno je za razvoj vaše bebe. Neke od pogodnosti uključuju:
- razvoj snažnih mišića vrata i ramena
- promiče bruto motoriku
- može pomoći u prevenciji sindroma ravne glave
- pomaže bebi da izgradi snagu potrebnu za prevrtanje, sjedenje, puzanje i na kraju hodanje
Kako napraviti vrijeme za trbuh
Imajte vremena za trbuh kad je vaša beba budna nakon promjene pelena, kupanja ili drijemanja.
Tradicionalni način pokretanja trbuščića je širenje deke ili prostirke na pod na čistom, ravnom području i jednostavno polaganje djeteta na trbuh.
Započnite s tri do pet minuta za mlađu dojenčad. Postepeno povećavajte nekoliko minuta dnevno.
S novorođenčetom možete započeti polaganjem djeteta na trbuh preko krila ili prsa na jednu do dvije minute istovremeno. Učinite to do tri puta dnevno.
Također možete pokušati koristiti jastuk za dojenje ako se čini da se to sviđa vašoj bebi.
Stavite jastuk na pod na pokrivač, a zatim dijete stavite na trbuh preko jastuka, a ruke i ramena oslonjeni na njega. Svakako pazite na bebu. Smjestite ih ako počnu klizati po jastuku.
Možete postaviti djetetu prikladne igračke na doseg. Također možete čitati bebi tijekom trbuščića ili postaviti knjigu na ploči u visinu očiju kako bi je djeca mogla gledati. To pomaže i njihovom vidu.
Kako vaša beba raste, a vid joj se poboljšava, možete postaviti nelomljivo zrcalo u blizini bebe kako bi mogla vidjeti njihov odraz.
Vrijeme trbuha možete pomiješati isprobavanjem na otvorenom u parku ili na drugim ravnim mjestima. Kako vaša beba raste, tako će dulje ostati na trbuhu.
Koliko bebama treba vremena za trbuščić prema dobi
Novorođenčad u početku trpi trbuščić samo jednu do dvije minute. Kako vaša beba raste, možete povećavati vrijeme trbuščića.
Evo nekoliko općih preporuka o tome koliko dugo treba provoditi trbuščić za svaki mjesec. Zapamtite, sve su bebe različite. Neki mogu poželjeti duže sesije u trbuhu, a drugi kraće. Promatrajte svoju bebu i prilagodite vrijeme trbuščića u skladu s njezinim potrebama.
Kad vaša beba napuni 5 do 6 mjeseci, vjerojatno će se kotrljati sprijeda natrag. Tada će se otkotrljati naprijed i možda će se čak moći samostalno odgurnuti u sjedeći položaj.
I dalje im možete pružati mogućnosti za trbuščić nakon što su dostigli ove razvojne faze. Vrijeme trbuha može im pomoći da nastave razvijati mišiće potrebne za dulje sjedenje, puzanje i hodanje.
Kako odvojiti vrijeme za trbuščić
Važno je svaki dan odvojiti vrijeme za trbuščić. Možete ga pokušati uklopiti nakon što se beba okupa ili nakon promjene pelene.
Možda ćete htjeti izbjeći trbuščić odmah nakon jela. Nekim bebama stavljanje na trbuh kad se napuni može poremetiti probavu, što može dovesti do pojave plinova ili pljuvanja. Ipak, čini se da druge bebe lakše puštaju plin na trbuščićima.
Mlađa je beba kad započnete trbuščić, to bolje, tako da se može naviknuti. Čak i u bolnici možete dijete staviti na trbuh na prsima, podržavajući im vrat cijelo vrijeme.
Kad se vratite kući iz bolnice, pronađite mirne trenutke tijekom dana tijekom trbuščića. Također možete ležati ili sjediti na podu pored njih i praviti lica ili im čitati knjigu na ploči.
Vrijeme trbuha može biti posebno vrijeme za vas i druge voljene osobe da se vežete s bebom.
Tijekom trbuščića možete isprobati i ove druge aktivnosti:
- Stavite bebu na vodenu prostirku na napuhavanje. Pun je tekstura i boja koje će oni moći otkriti.
- Koristite teretanu za aktivnosti bebe za igranje i istraživanje.
- Držite jednu igračku nekoliko centimetara od djetetove glave i pustite je da je slijede očima.
- Dajte svojoj bebi zrcalo koje se ne može lomiti kako bi vidjelo svoj odraz (najbolje za bebe od 3 mjeseca i više).
Što trebam učiniti ako moja beba mrzi vrijeme u trbuhu?
Neke bebe u početku stvarno mrze trbuščić, pogotovo ako predugo čekate da ga isprobate. Na kraju, vaša se beba može naviknuti na trbuščić i tolerirat će to više.
Evo nekoliko stvari kojima možete pokušati pomoći bebi kad se navikne na trbuščić:
- stavljajući igračku ispred njih
- sjedeći ili ležeći na podu okrenuti svojoj bebi
- čitanje ili potpisivanje na njih
Jedan alternativni položaj za bebe koje ne uživaju u trbuščićima je bočno ležanje.
Pokušajte staviti svoju bebu na deku sa strane. Možete ih osloniti leđima na smotani ručnik i staviti im sklopljenu krpu ispod glave za potporu.
Opet, oni bi trebali biti budni i nadzirani kad to učinite.
Trbušne zalihe vremena
Jedino što je bitno za trbuščić je ravna površina i pokrivač ili prostirka na koje ćete staviti bebu.
Međutim, vrijeme trbuščića možete zabaviti tako što ćete svoju bebu upoznati s igračkama i, kad malo porastu, nelomljivim zrcalima.
Evo nekoliko ideja za stvari koje možete isprobati. Te predmete možete pronaći na mreži ili kod prodavača koji prodaju dječje proizvode. Možda ćete ih moći pronaći i polovno od prijatelja, rabljenih trgovina ili roditeljskih grupa:
- prostirka za trbušne aktivnosti ili dječja teretana
- dječja deka
- napuhavanje trbuščića vrijeme vode mat
- igračka za osvjetljenje
- jastuk za trbuščić
- daska ili knjiga od platna
- dječje ogledalo (za upotrebu nakon 3 mjeseca starosti)
Sigurnost tijekom trbuha
Vrijeme trbuha je kada je vaša beba budna. Uvijek nadgledajte bebu tijekom trbuščića. Nikada ih ne ostavljajte same i ne dopustite im da zaspu na trbuhu.
Ako počnu izgledati pospano, stavite ih na leđa u njihov krevetić. To im je najsigurniji način i mjesto za spavanje.
U rijetkim slučajevima trbuščić možda neće biti siguran ako:
- imate prerano dojenče
- vaša beba ima posebne potrebe
- vaše dijete ima refluksnu bolest
Razgovarajte s bebinim pedijatrom radi sigurnih preporuka za vrijeme trbuha.
Drugi načini pomoći bebi
Pored vremena za trbuščić, postoje još neke stvari koje možete učiniti kako biste pomogli djetetovom razvoju i povezali se s njima:
- Lezite na pod pored bebe, čitajte im, smiješite se i pravite lica tijekom trbuščića.
- Razgovarajte i pjevajte svojoj bebi umirujućim glasom. Reci im svoj dan.
- Pogledajte bebino lice i oponašajte njihov izraz.
- Upoznajte svoju bebu s različitim bojama, oblicima i teksturama. To bi moglo imati veći utjecaj nakon 4 mjeseca, ali s tim uvođenjem možete početi u bilo kojem trenutku.
Oduzeti
Vrijeme trbuha korisno je za razvoj djetetove glave, vrata i ramena. To je također izvrsna šansa za čitanje, pjevanje, sviranje i povezivanje sa svojim mališanom.
Pazite da dijete uvijek nadgledate tijekom trbuščića. Nikada ih nemojte ostavljati same i ne dopustite im da zaspu na trbuhu. Ako počnu izgledati pospano, stavite ih na leđa u njihov krevetić. To im je najsigurniji način i mjesto za spavanje.
Ako imate bilo kakve zabrinutosti zbog vremena u trbuhu ili zbog toga što vaša beba ne ispunjava razvojne prekretnice, obratite se svom pedijatru.
