Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Pregled
Tijekom trudnoće, priljev hormona odgovoran je za brojne promjene. Ti hormoni također mogu izazvati neželjene simptome, posebno tijekom prvog tromjesečja.
Iako su mučnina i umor među najčešćim simptomima trudnoće, neke žene također imaju promjene u ukusu. To se često opisuje kao "gorak" ili "metalni" okus.
Ako se osjećate kao da imate stare novčiće u ustima, možda su krive osjetne promjene u trudnoći.
Senzorne promjene i trudnoća
Kad ste trudni, razina estrogena i progesterona povećava se kako bi vaše tijelo održavalo vaše rastuće dijete. Iako su hormoni sigurno neophodni, oni također doprinose simptomatskim promjenama u tijelu.
To je osobito istinito tijekom prvog tromjesečja jer se vaše tijelo prilagođava trudnoći.
Nekim ženama trudnoća donosi promjene u apetitu i preferencijama prema hrani. Možda imate jaku želju za čokoladom, kiselim krastavcima ili čipsom koje prije niste imali. Ovdje saznajte više o žudnji za trudnoćom.
Ili možda neka od namirnica koje ste voljeli tijekom groznog okusa tijekom trudnoće. U najgorim slučajevima neke namirnice mogu stvoriti osjećaj jutarnje mučnine.
Senzorne promjene u trudnoći također mogu ostaviti neobičan okus u ustima. Uobičajeni jedan od njih je zloglasni metalni okus.
Što stoji iza okusa metala?
Jutarnja mučnina, koja uzrokuje povraćanje, česta je zabrinutost tijekom prvog tromjesečja. Tijekom tog vremena mogli biste doživjeti i druge osjetne promjene, uključujući one koje utječu na miris i okus. Smatra se da hormonalne promjene kod nekih trudnica uzrokuju stanje koje se naziva disgeuzija.
Disgeuzija se odnosi na promjene okusa. Točnije, može izazvati okus u ustima:
- metalik
- slano
- izgorjela
- upaljen
- prekršaj
Studije pokazuju da je disgeuzija općenito lošija u prvom dijelu trudnoće i da se poboljšava pred kraj. Mnogo je medicinskih objašnjenja za disgeuziju, osim trudnoće. To može uključivati:
- uzimanje vitamina ili dodataka
- lijekovi bez recepta (OTC) i lijekovi na recept
- prehlade ili infekcije u ustima
- suha usta
- dijabetes
- gingivitis
- bolesti bubrega ili jetre
- karcinom ili liječenje karcinoma
- izloženost teškim metalima ili kemikalijama s određenim zubarskim aparatima ili ispunima
Ako nemate niti jednu od gore navedenih medicinskih briga, tada se disgeuzija najvjerojatnije smatra dobroćudnom. Međutim, to bi trebao procijeniti liječnik, posebno ako imate i drugih uznemirujućih ili novih simptoma, osim okusa metala.
Sama disgeuzija ne utječe izravno na promjene u vašoj želji ili averziji prema hrani. Ali to može učiniti neke namirnice gorkim ili neugodnim okusom. To je slučaj s hranom koja ostavlja posljedice, poput one napravljene od umjetnih zaslađivača. Mineralna voda također može povećati okus metala u ustima.
Riješivši se okusa
Medicinski gledano, ne postoji liječenje kojim se možete riješiti metalnog okusa koji imate u trudnoći. Ipak, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste umanjili učinke disgeuzije. Promjene u prehrani koje možete napraviti uključuju:
- uzimanje kovnica bez šećera ili žvakanje gume bez šećera
- jedući hladnije predmete kao što su ledeni komadići i ledeni skokovi
- grickanje slanih krekera za otupljivanje bilo kakvih metalnih okusa
- jedući začinjenu hranu ukočivši čudne ukuse
- konzumiranje kisele hrane i pića, poput kiselih krastavaca i zelenih jabuka
- ispijanje sokova od limuna
- odabirom hrane marinirane u octu
Također se možete odlučiti za plastični pribor za jelo, a ne za metalni. Ako dobro hidrirate unos tekućine, također možete spriječiti suhoću usta.
Oralna higijena također može puno pomoći u održavanju neukusa (i održavanju zdravlja desni i zuba). Osim četkanja i čišćenja koncem zuba, možete i nježno četkati jezik kako biste se riješili bilo kakvog dugotrajnog okusa metala.
Nježno ispiranje usta ili ispiranje slanom vodom također mogu pomoći.
Za poneti
Iako disgeuzija kod nekih ljudi može biti znak osnovnog zdravstvenog problema, to vjerojatno nije zabrinutost ako je uzrokovana trudnoćom. Metalni okus koji doživljavaju mnoge trudnice nije štetan i obično se ne zadržava tijekom cijele trudnoće.
Kao i mnogi drugi simptomi trudnoće, i disgeuzija će na kraju nestati sama od sebe.
Ako ne podnosite metalni okus, porazgovarajte o promjenama prehrane i drugim lijekovima sa svojim liječnikom. To je posebno važno ako je okus toliko loš da imate problema s jelom.
