Jedno od najuzbudljivijih iskustava u trudnoći je osjećaj da se vaša beba prvi put pomiče. Odjednom, sve postaje stvarno: Unutra je stvarno beba!
Na kraju biste se mogli naviknuti osjećati kako se vaša beba kreće u trbuhu - čak se možete dobrodušno požaliti na stopalo u rebrima ili nagađati da ćete roditi buduću nogometnu zvijezdu.
No, dobra je ideja pratiti djetetovo kretanje u maternici, za svaki slučaj - posebno tijekom trećeg tromjesečja. Na taj način, ako primijetite pad pokreta fetusa, možete obavijestiti svog liječnika za dodatnu procjenu.
Kada kretanje fetusa započinje?
Tih prvih nekoliko lepršavih pokreta ponekad se nazivaju ubrzavanjem. Na samom početku možda ćete nešto osjetiti, a zatim i sami nagađati: Jesam li stvarno osjetiti nešto? Ovi rani fetalni pokreti mogu se osjećati poput nježnog lepršanja ili poput mjehurića. Neki ih čak zamjenjuju s benzinom.
Općenito, možete očekivati da ćete ih početi osjećati tijekom drugog tromjesečja, obično između 16 i 22 tjedna trudnoće. Međutim, ako je to vaša prva trudnoća, vjerojatnije je da ćete ih početi osjećati kasnije, možda između 20 i 22 tjedna. Ako ste već bili trudni, mogli biste ih početi primjećivati malo ranije, možda oko 16-tjednog razdoblja.
Međutim, svaka je trudnoća jedinstvena. Nema postavljenog "točnog" vremena da osjetite fetalno kretanje, a treperenje možete osjećati i prije 16 tjedana ili nešto kasnije od 22 tjedna.
Kakvo je kretanje u drugom tromjesečju?
Ah, drugo tromjesečje: Dani slave tijekom trudnoće, kada se jutarnja mučnina uglavnom povlači, ali još se ne osjećate veliko i neugodno poput parade.
Pokreti vaše bebe tijekom drugog tromjesečja mogu biti pomalo nepredvidivi. Osjetit ćete one prve lepršave pokrete, koji mogu započeti početkom drugog tromjesečja, ali bi se mogli pojaviti malo kasnije.
Tada ćete ti fetalni pokreti obično početi osjećati malo češće - i malo intenzivnije. Vaša se beba tek zagrijava! Kako se vaša beba povećava, tako će se i pokreti povećavati, a vi ćete možda početi osjećati neko istezanje, a možda čak i neke udarce i udarce.
Vaš davatelj zdravstvenih usluga mogao bi čak staviti ruku na trbuh i osjetiti kako se vaša beba kreće ispod.
Kakvo je kretanje u trećem tromjesečju?
Kad ste pogodili treće tromjesečje, već ste u kući.
U nekom trenutku ovog posljednjeg tromjesečja, možda ćete početi primjećivati neke uzorke u bebinim pokretima. Možda je vaša beba aktivnija u određeno doba dana ili noći.
Pokreti se mogu činiti većima i energičnijima, a povremeno možete ispustiti "oof" nakon posebno oduševljenog udarca ili udarca. Vaš će partner možda moći vidjeti vašu bebu kako se kreće ispod vaše kože (je li to stopalo?).
Međutim, ovo je i vrijeme u vašoj trudnoći kada vašoj bebi počinje ponestajati prostora za mahanje u vašoj maternici. To je dobro, jer se vaša beba deblja, jača i stavlja nešto od te neodoljive dječje masti.
Ali to također znači da se vaša beba više ne može istezati i kretati jednako slobodno. Stisnuto u sve manji prostor znači da se vaša beba možda neće kretati onoliko koliko biste očekivali. Tada vam liječnik može predložiti brojanje udaraca.
Što je broj udaraca?
Brojanje udaraca upravo je ono što zvuči. Odaberete doba dana i prebrojite koliko je puta vaša beba udarala ili se kretala tijekom tog vremenskog okvira. Ponekad se naziva i brojanjem fetalnih pokreta (FMC). Možete čak koristiti i aplikaciju koja će vam pomoći da pratite podatke.
Tipično je dobra ideja raditi brojeve udaraca svaki dan u isto vrijeme, za najbolju usporedbu. Usredotočite se na kretanje djeteta i pogledajte koliko je vremena potrebno za postizanje 10 udaraca.
Ako vas beba ne udara, ne migolji ili ne bocka 10 puta u roku od sat vremena, možete pokušati nešto prigristi, promijeniti položaj i nastaviti s brojanjem još sat vremena. Ako dosegnete 10 prije isteka drugog sata, vi i beba morate zaustaviti brojanje.
Ali ako svakodnevno svakodnevno pratite broj udaraca, a zatim primijetite dan kada pokreti prestanu, nazovite svog liječnika.
Uzroci smanjenih pokreta
Mogu biti dobroćudni (bezopasni) uzroci smanjenog kretanja. Na primjer, možda ste nesvjesno odabrali brojanje udaraca dok je beba drijemala. Možete pokušati drugi put pokrenuti brojanje udaraca kad se čini da je vaša beba aktivnija.
No, postoje i drugi potencijalno ozbiljniji razlozi zbog kojih se vaša beba možda neće toliko kretati.
Rast vaše bebe mogao se usporiti. Ili bi mogao postojati problem s djetetovom posteljicom ili s maternicom. Također je moguće da se pupčana vrpca vaše bebe mogla omotati oko vrata, što su uvjeti koje liječnici nazivaju nuhalna vrpca.
Vaš liječnik možda će htjeti izvršiti daljnju procjenu ako vaš broj udaraca pokazuje smanjeno kretanje. Test bez stresa može pružiti neke korisne informacije o otkucajima srca i kretanjima vaše bebe tijekom trećeg tromjesečja.
Druga mogućnost je trodimenzionalni ultrazvuk koji vašem liječniku može pružiti dobar pogled na vašu bebu kako bi provjerio njihove pokrete, kao i rast i razvoj kako bi bio siguran da je na pravom putu.
Na kraju ćete možda moći sami obavljati preciznije nadgledanje kod kuće. Istraživači i dalje istražuju mogućnosti novih vrsta uređaja za nadzor - poput fetalnog snimača mjerenja ubrzanja pokreta fetusa - koji vam mogu pomoći u praćenju kretanja vaše bebe.
Kako povećati kretanje
Ako ste pomalo nervozni i želite potaknuti bebu da protrese nogu (i donese vam malo mira), možete isprobati nekoliko različitih jednostavnih strategija:
- Pojedite međuobrok ili popijte nešto slatko poput soka od naranče.
- Ustani i kreni se.
- Osvijetlite baterijsku svjetiljku na trbuh.
- Razgovarajte sa svojom bebom.
- Gurajte ili bocnite (nježno!) Po trbuhu gdje možete osjetiti svoju bebu.
Znači li povećano ili mahnito kretanje da radna snaga predstoji?
Iako su smanjeni pokreti povezani s mogućim komplikacijama, suprotno nije nužno točno.
Studija iz 500 žena na 2019. godini nije pronašla povezanost između prijavljenih prekomjernih fetalnih pokreta u trećem tromjesečju i mrtvorođenosti ili pupčane vrpce koja se omotala oko djetetova vrata. Međutim, postojala je korelacija između pojačanih pokreta i drugih komplikacija.
U ovom je trenutku potrebno više istraživanja kako bi se riješila situacija.
Što to znači za vas: Ako primijetite da je vaša beba vrlo vrckava, to nije nužno loše. Ali ne mora nužno značiti i da ćete se truditi. Predvidljiviji znakovi da se vaša beba možda sprema za izlaz uključuju:
- gubitak sluznog čepa
- beba koja pada niže u vašu zdjelicu
- vaše razbijanje vode
- vaš se vrat maternice isteže i stanjiva
Možda ćete doživjeti i neke od onih poznatih Braxton-Hicksovih kontrakcija, koje zapravo nisu znak da porod započinje - ali znak su da se vaše tijelo uskoro priprema za porod.
Kada posjetiti liječnika
Ako ste u trećem tromjesečju i brinete se da ne osjećate bebu da se često kreće, svakako isprobajte broj udaraca. Ako tijekom određenog vremenskog razdoblja nadgledate bebine udarce ili pokrete, ali još uvijek ne bilježite dovoljno pokreta, nazovite svog liječnika.
Za poneti
Svaka je beba različita - čak i za istu ženu. Vaša se prva beba može kretati puno više - ili puno manje - od vaše druge. Važno je obratiti pažnju na obrasce bebinog kretanja u maternici.
I kako vaša trudnoća bude napredovala, taj broj udaraca može biti dobar način da si pružite malo mira. Ako primijetite nešto što pokreće vaš unutarnji alarm, nemojte se ustručavati nazvati svog liječnika. Moguće je da bi neka dodatna procjena mogla biti dobra ideja, samo da bi se isključila bilo kakva mogućnost komplikacija.
Za više smjernica u vezi s trudnoćom i tjedne savjete skrojene prema vašem roku, prijavite se na naš bilten Očekujem.
