Osjećaj pritiska u trbuhu često se lako ublaži dobrim pražnjenjem crijeva. Međutim, ponekad pritisak može biti znak već postojećeg stanja.
Ako se osjećaj pritiska pojačavaju grčevi ili bol, možda imate stanje koje bi trebao provjeriti liječnik.
Uzroci pritiska u trbuhu
Pritisak u želucu može se pojaviti u kombinaciji s nekoliko uobičajenih stanja, uključujući probavne smetnje i zatvor.
Probavne smetnje
Lošu probavu obično uzrokuje neravnoteža kiseline u želucu. Obično je popraćeno:
- podrigivanje
- žgaravica
- osjećaj sitosti u želucu
Probavne smetnje često se mogu svesti na minimum smanjenjem kisele hrane i korištenjem antacidnih lijekova koji se prodaju bez recepta, kao što su:
- famotidin (Pepcid)
- cimetidin (Tagamet)
Zatvor
Pritisak u trbuhu ili trbuhu može biti uzrokovan rezervom fekalnih tvari. Ako već neko vrijeme niste imali stolicu ili imate poteškoća s propuštanjem stolice, možda ćete imati zatvor. Zatvor mogu uzrokovati:
- dehidracija
- nedostatak vlakana
- ozljeda
- nedostatak tjelesne aktivnosti
- stres
Povremeni zatvor može se liječiti lijekovima koji se prodaju bez recepta, poput:
- Benefiber
- Colace
- Dulcolax
- Metamucil
- MiraLAX
- Phillipsovo mlijeko od magnezije
- Senokot
- Surfak
Prejedanje
Prejedanje može izazvati pritisak u želucu. To je zbog rastezanja želuca da prihvati hranu koju ste unijeli. Ovo stanje obično prolazi s vremenom.
Pritiskom u želucu koji dolazi od prejedanja možete spriječiti vježbajući kontrolu porcija.
Stres
Stres može izazvati bilo koji broj reakcija u vašem tijelu. Ako se osjećate tjeskobno, nervozno ili pod stresom, možda ćete osjetiti pritisak u trbuhu koji se obično naziva "leptirići".
Ako imate stresnu situaciju, pokušajte se ukloniti iz situacije. Ako se ne možete ukloniti, neki od načina za smirivanje uključuju:
- vježbe disanja
- brojeći do 10
- zatvarajući oči
- koristeći akupresuru na ruci
Predmenstrualni sindrom
Ako ste žena koja ima redovite menstrualne cikluse, možda imate simptome predmenstrualnog sindroma (PMS). Nekim ženama simptomi mogu obuhvaćati želučani pritisak, grčeve ili stezanje.
Ako su ovi simptomi nepodnošljivi, vodite evidenciju simptoma PMS-a kako biste razgovarali sa svojim liječnikom ili ginekologom.
Trudnoća
Rastuća beba može uzrokovati fizički pritisak u trbuhu. Trudnoća također uzrokuje mnoge reakcije u tijelu zbog promjene razine hormona. Nuspojave trudnoće, poput mučnine, također mogu rezultirati osjećajem pritiska u trbuhu.
Ozbiljniji uzroci želučanog pritiska
Upalne bolesti crijeva
Upalne bolesti crijeva su dugotrajna stanja. Često ih nije moguće izliječiti, ali simptomi se obično mogu kontrolirati lijekovima i liječenjem od strane liječnika. Simptomi mogu uključivati:
- grčevi ili bolovi u želucu
- krvava stolica
- umor
- gubitak težine
- vrućica
Pankreatitis
Pankreatitis može biti akutni ili kronični. To je uzrokovano upalom gušterače. Ponekad enzimi proizvedeni iz gušterače mogu oštetiti druge organe ako se ne liječe brzo. Možda imate pankreatitis ako imate:
- jake bolove u gornjem dijelu trbuha ili želuca
- proljev
- vrućica
- zimica
- mučnina
Kila
Kila se definira kao vrećica koja provlači otvor na mišiću koji okružuje crijeva. To je obično uzrokovano teškim dizanjem, teškim zadacima ili pritiskom u želucu. Ako kila uzrokuje bol, liječnik vam može predložiti operaciju.
Trovanje hranom
Izvještava se da će svaki šesti Amerikanac godišnje imati trovanje hranom. Najvjerojatnije ćete se potpuno oporaviti od trovanja hranom, ali mogu se pojaviti ozbiljne nuspojave.
Postoje mnoge vrste trovanja hranom uzrokovanih različitim vrstama bakterija. Trovanje hranom obilježeno je simptomima koji često uključuju:
- proljev
- povraćanje
- grčevi
- bol u želucu
Federalna uprava za lijekove (FDA) izvještava da se u Sjedinjenim Državama godišnje dogodi približno 3000 smrtnih slučajeva zbog trovanja hranom.
Ako vaši simptomi traju više od nekoliko dana, potražite liječničku pomoć.
Oduzeti
Tlak u želucu često se može riješiti stolicom. Ako se to ne riješi redovitim pražnjenjem crijeva ili je popraćeno drugim simptomima, potražite savjet liječnika.
