Upoznavanje danas često znači upoznavanje putem interneta. A mogućnost povezivanja s drugima na mreži zasigurno je prednost trenutno.
Ipak, dok se vozite kroz OKCupid, Tinder i Bumble, vjerojatno ćete naići i na neke frustracije. Zajedno s lažnim fotografijama, netočnim statusima odnosa i uvredljivim porukama, mogli biste se susresti i s drugim manje od zvjezdanog ponašanja - i s puno novog žargona s njima.
Već poznajete duhove, klupe i sporo blijeđenje? Evo još jednog pojma koji treba znati: drobljenje kruha.
Netko tko vas prezri vodi, ispuštajući male zalogaje od interesa - povremenu poruku, telefonski poziv, datumski plan ili interakciju na društvenim mrežama. To se događa sporadično i obično nema nikakvih nastavaka.
Ako osjete da ste spremni baciti ručnik, progone vas malo pažljivije. Ali kad jednom pojedete mrvice koje padnu i pričekate još, ustanovit ćete da je staza još jednom stala.
Zašto to ljudi rade? Još važnije, kako možete jednom zauvijek pomesti mrvice?
Znakovi da vas pogađaju
Upoznavanje nekoga tko se čini malo neobvezujućim? Možda vam se u telefon cijedi dovoljno poruka da biste bili sigurni da su i dalje zainteresirani. Napokon, ako im se ne sviđate, prestali bi slati poruke, zar ne?
U stvarnosti, ljudi koji drobljene mrvice uglavnom žele zadržati vas zainteresirani, čak i kad nemaju stvarne planove za izgradnju odnosa.
Znakovi krušnog drobljenja
Tipični krušni kruh mogao bi:
- ne uspijevaju odgovoriti na tekstove ili razgovore nekoliko dana ili tjedana, a zatim pošalju nekoliko dugih poruka bez objašnjavanja zašto su privremeno nestali
- spomenite zajedničke interese ili iskustva kako biste ojačali osjećaj povezanosti
- gledajte u budućnost s nejasnim izjavama poput: "Umetnimo to u olovku"
- impliciraju da bi ljubav da vas vidim, ali zanemarite vaše zahtjeve za stvaranjem stvarnog plana
- neka poruke budu površne i općenite, umjesto da ponudite konkretne detalje ili pokažete zanimanje za svoj svakodnevni život
- pregledavajte ili lajkujte svoje postove na društvenim mrežama bez odgovora, a pritom ignorirajte stvarne poruke koje ste poslali
- komunicirajte prvenstveno fotografijama, memima ili emojijima
- pokazati zanimanje za spajanje, ali ne provoditi nefizičko vrijeme zajedno
Uobičajeno je da netko tko ispušta mrvice ne osjeća se potpuno voljnim otpisati mogućnost ponovnog viđanja. Jednom kad prestanete reagirati ili nagovijestite da gubite zanimanje, mogli bi povećati napore iznenada održavajući redoviti kontakt, praveći stvarne planove i slijedeći postupak.
Ovaj očigledni obnovljeni interes mogao bi ojačati vašu izvornu privlačnost i dati vam novu nadu u izgradnju stvarne, trajne veze.
Ubrzo, međutim, opet skrenu sa staze i obrazac započne iznova. Za svaku se obavijest hvatate za telefon, ali ne možete ih odgovoriti ničim više od kasnonoćnog teksta ili dva.
Zašto to ljudi rade
Drobljenje kruha može se osjećati zbunjujuće, frustrirajuće i prilično bolno. To također troši vaše vrijeme.
Kad volite nekoga tko ispušta ove mrvice interesa, mogli biste vjerovati da vas želi upoznati i izgraditi odnos - čim se njihov raspored očisti, tj. Drugim riječima, daje vam nadu u nešto što se vjerojatno neće dogoditi.
Neki ljudi mogu shvatiti da njihove komunikacijske taktike ostavljaju nešto za poželjeti, ali možda su manje svjesni koliko vas uznemiruju njihove nejasne, sporadične poruke.
Umećavanje kruha sigurno može biti namjerno, ali više neizravnih motiva može pokrenuti i ovo ponašanje.
Sviđate im se, ali ne žele se obvezati
Dosta ljudi smatra ideju predanosti vezom više nego što mogu podnijeti.Žele se povezati, ali im nedostaje interesa ili emocionalne raspoloživosti da bi održali bilo kakvu dublju uključenost.
Smatraju vas privlačnima i uživaju razgovarati s vama, tako da održavaju vezu živom. Ali nisu spremni raditi na smislenoj vezi, pa se suzdržavaju tek toliko da stvari ne napreduju.
To vam ne čini uslugu kada želite dugoročnu obvezu i osjećate se savršeno sposobnima za izgradnju.
Nisu spremni reći zbogom
Bivši partneri mogu i vas drobiti. Dogovorili ste se da ćete prekinuti vezu i krenuti naprijed, ali oni nastavljaju slati prigodni tekst ili fotografiju uz "Ovo me natjeralo na razmišljanje o vama" ili "Nedostajali ste danas".
Ovi mešoviti signali mogu vas zbuniti, posebno kad imate neke dugotrajne osjećaje. Žele li pokušati ponovo? Nadaju li se da će ostati u kontaktu kao prijatelji? Ili ispituju vodu na bacanje bez žica?
Mogli bi imati nevin razlog, poput želje za prijateljstvom koje ne znaju baš kako komunicirati. Ponekad, međutim, drobljenje bivšeg djeteta također može sugerirati pokušaj zadržavanja kontrole ili ponovnog pokretanja vašeg interesa, posebno ako ste prekinuli vezu.
Usamljeni su
Netko kome nedostaju zdrava prijateljstva i veze te se bori za povezivanje s drugima možda će biti lakše održati nekoliko plitkih veza. Možda shvate da im je teško razvijati zdrave veze, ali ne znaju kako se produktivno pozabaviti problemom.
Stoga drobljenje kruha može postati način zadovoljenja socijalnih potreba. Ispuste dovoljno mrvica tako da uvijek imaju s kim razgovarati, a da ne shvaćaju da površne veze neće nužno olakšati samoću na način na koji se nadaju.
Prijateljske i romantične veze zasigurno su važne, ali jedno ili dva bliska prijateljstva općenito se čine ispunjavajućima od niza usputnih prijateljstava.
Netko u predanoj vezi sa zauzetim ili udaljenim partnerom možda čak i prezri kao način postizanja emocionalnog i socijalnog ispunjenja tamo gdje može, unatoč tome što zna da neće ići toliko daleko da se sastane s nekim. (Ovo se općenito još uvijek računa kao mikro varanje.)
Oni vas vide kao rezervni plan
Ljudi također mogu koristiti drobljenje kao taktiku kojom održavaju vezu u slučaju da im trenutna veza ne uspije. Oni rade nejasne planove i odlažu vas jer to stvarno čine nemojte imaju slobodnog vremena, jer već imaju partnera.
Ipak, ostavljaju vas da krčkate na stražnjem plameniku, svako malo miješajući lonac s natpisom "U posljednje vrijeme ste mi na pameti" ili "Idemo uskoro."
Nema ničeg lošeg u tome što želimo upoznati mnogo ljudi kako bismo pronašli najbolje podudaranje. Ali postaje problematično (i bolno) kad ljudi nisu unaprijed u vezi sa svojim motivacijama i statusom veze ili kad vas namjerno obmanjuju kako bi vas zainteresirali.
Je li to drobljenje ili loša komunikacija?
U nekim slučajevima se drobljenje možda neće dogoditi namjerno. Dobre komunikacijske vještine ne dolaze svima prirodno, a neki ljudi teško prenose zanimanje i romantične osjećaje na lako razumljiv način.
Imajte na umu i da taj tekst nema ton. Prilično je lako steći pogrešan dojam ili pogrešno protumačiti nečije riječi, pogotovo ako je to vaš primarni način komunikacije.
Recimo da ste se upravo poklopili s nekim koga stvarno želite upoznati. Ne želite se činiti previše naprijed, pa postavite nekoliko pitanja, a zatim im dajte vremena da odgovore. Kad njihovi odgovori ne odvedu razgovor u nekom novom smjeru, trebate dan ili dva da razmislite što želite dalje reći.
Ni oni ništa ne govore, ostavljajući vas da se pitate jesu li se oni zapravo bavili vas. Nakon nekoliko dana rasprave, šaljete novu poruku kako biste pokazali da ste još uvijek zainteresirani. Oni odgovore, a vi razmijenite još nekoliko tekstova. Ipak još uvijek ne možete znati imaju li istinskog interesa i još jednom povlačite.
Iskustva poput ovih prilično su česta u internetskim spojevima, posebno među ljudima koji se boje odbijanja ili brinu kako će naići na druge.
Mogli biste i nenamjerno završiti s drobljenjem kad ne znate što želite. Možda se puno zabavljate na svojim ležernim spojevima ili spajanjima. Ponekad mislite da biste željeli ići dalje, ali drugi put sumnjate da ste spremni za obvezu koju veza zahtijeva.
Iako je posve u redu imati nejasne ili neizvjesne ciljeve u vezi, također je bitno da ih podijelite s potencijalnim partnerima za veze. Drobljenje kruha ne uzrokuje ljudima samo nevolju, već ih sprečava da pronađu nekoga tko čini znaju što žele.
Kako na to odgovoriti
Nedavna istraživanja koja istražuju drobljenje kruha (da, to je stvar) u spojevima sugeriraju da to često doprinosi osjećaju usamljenosti i nemoći.
Doživljavanje krušnih poteškoća moglo bi vas učiniti manje zadovoljnima životom općenito, i nije ni čudo - stavljate svoj život na čekanje nekome tko pokazuje dovoljno interesa da podstakne osjećaj nade, ali nedovoljno da pruži željenu vezu.
Umjesto da pokupite mrvice koje rasipaju, isprobajte ove strategije.
Pozovite ih
Kada mislite da vas netko muči, ukazivanjem na ponašanje možete postići dva cilja:
- Pokazuje vašu svjesnost o bilo kakvim pokušajima da vas vodite dalje.
- Daje im priliku da podijele bilo kakve osobne brige, poput zdravstvenih ili obiteljskih problema, koji bi mogli ometati redovitu komunikaciju i izlaske.
Pokušaj ovo:
- “Osjećam se frustrirano kad se ne čujem s vama nekoliko dana, pogotovo jer vidim da ste pročitali moje poruke. Potpuno shvaćam da je život kompliciran, ali tražim nekoga tko može redovito ostati u kontaktu i javiti mi kad se stvari pojave. "
Inicirajte razgovor o ciljevima odnosa
Ljudi žele različite stvari od svojih veza. Te potrebe s vremenom možda neće ostati statične, pogotovo ako uzmete u obzir razne komplikacije svakodnevnog života.
Možda su namjeravali ostvariti vezu kad ste se prvi put upoznali, ali stvari su se od tada promijenile i nisu sigurni kako to uspostaviti. Nikad vas ne boli prijaviti se i ponuditi podsjetnik na ono što tražite.
Pokušaj ovo:
- “Imam dojam da trenutno imamo različite ciljeve odnosa. Volio bih raditi na izgradnji stabilne veze. A ti?"
Predložite određeni datum i vrijeme za sastanak
Jedna uobičajena vrsta krušnih mrvica sastoji se od nejasnih, napola oblikovanih planova. Znate one:
- "Definitivno bismo se trebali vratiti u taj park."
- "Planirajmo to u bliskoj budućnosti."
- "Radujem se ponovnom susretu."
Suzbijte ovo ponašanje tako što ćete umjesto toga dobiti određeno.
- “Da, trebali bismo. Može piknik u subotu u podne? "
- “Slobodan sam sljedeći vikend i onaj poslije. Što vam najbolje odgovara? "
- “Moj raspored je prilično otvoren. Koje si noći slobodan? "
Ponuda određenog vremena može dovesti do stvarnog sastanka ako vas namjerno ne pokušavaju prezgoditi.
Ako se zapravo ne žele naći, vjerojatno će izbjeći obvezivanje na određeno vrijeme ili otkazati planove u zadnji čas.
U tom slučaju možete pokušati:
- "Izgledate prilično zauzeto, pa ću vam dati prijedlog vremena za susret nakon što se oslobodite."
Poštujte vlastite potrebe
Možda shvatite da se nemaju namjeru uozbiljiti, ali zapravo vas nije briga. Možda se osjećate potpuno dobro ako se neobavezno spojite kad imaju vremena ili ih viđate kad su između partnera. To je apsolutno u redu, sve dok znate što želite za sebe.
Kad želite redovitu komunikaciju i uspostavljenu vezu, jasno stavite do znanja da niste spremni čekati okolo.
Donja linija
Kad se potencijalni partner čini idealnim na nekoliko ključnih načina, ponekad je lakše zanemariti znakove koji sugeriraju da u stvari možda nisu pravi za vas.
Kad netko neprestano pokazuje nedostatak volje za povezivanjem na emocionalnoj razini, provođenjem vremena s vama ili pomicanjem vaše veze prema naprijed, uvažite svoje potrebe zanemarujući mrvice naklonosti koje nude, opraštajući se i krećući dalje.
Crystal Raypole ranije je radila kao spisateljica i urednica za GoodTherapy. Područja njezinog interesa uključuju azijske jezike i književnost, prijevod na japanski jezik, kuhanje, prirodne znanosti, seksualnu pozitivnost i mentalno zdravlje. Konkretno, posvećena je pomaganju smanjenju stigme oko problema mentalnog zdravlja.
