Pregled
Ako vaš ozbiljni ekcem ne reagira na tradicionalne tretmane, možda se pitate koje druge mogućnosti imate. Uz terapije koje vam je propisao liječnik, možda želite isprobati alternativnu ili komplementarnu medicinu.
Jedna od vrsta komplementarne terapije koja bi vas mogla znatiželjeti je upotreba esencijalnih ulja. Eterična ulja su visoko koncentrirani ekstrakti destilirani iz različitih biljaka. Koriste se u aromaterapiji ili razrjeđuju s uljem-nosačem za lokalnu primjenu.
Ekcem uzrokuje crvene, svrbežne i suhe osipe koji se kreću od blagih do jakih. Stalno grebanje zbog jakog ekcema može naštetiti vašoj koži, što dovodi do rizika od infekcije kože. Pronalaženje načina za uspješno upravljanje ovim stanjem može spriječiti komplikacije.
Evo nekoliko esencijalnih ulja koja potencijalno mogu ublažiti simptome ekcema. Prvo, pogledajmo neke rizike njihove upotrebe.
Potencijalni rizici
Iako esencijalna ulja mogu olakšati vaš teški ekcem, koristite ih s oprezom. Neki ljudi nakon nanošenja ulja imaju iritaciju zbog alergijskih reakcija ili osjetljivosti.
Također, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo pomažu li ova ulja uistinu u ublažavanju simptoma ekcema.
Ako prvi put upotrebljavate esencijalno ulje, napravite test kože. Da biste izvršili test kože:
- nanesite malu razrijeđenu mrlju na mrlju kože
- potražite znakove reakcije, poput peckanja, peckanja ili crvenila
Ako kupujete esencijalno ulje, koristite ga prema uputama. Eterična ulja nikada se ne smiju unositi. Prije upotrebe morate ih i razrijediti. Razrijeđeni su nosačem ulja. Jednom razrijeđeni mogu biti:
- nanesena na kožu
- raspršeni u zrak za aromaterapiju
- dodano u kupku
Ako ste znatiželjni da isprobate esencijalno ulje, prvo razgovarajte sa svojim liječnikom. Oni vam mogu pomoći da utvrdite predstavlja li upotreba esencijalnih ulja zabrinutost poput pogoršanja vašeg stanja.
Ulje čajevca
Ulje čajevca dolazi iz lišća biljke čajevca. Često se koristi za različita stanja kože, poput atletskog stopala, ušiju, gljivica na noktima i uboda insekata.
U jednoj studiji istraživači su uspoređivali različito bilje i minerale za liječenje kontaktnog dermatitisa i otkrili da je ulje čajevca najučinkovitije. Međutim, postoji ograničeno istraživanje koje kaže da je ulje čajevca korisno kada se lokalno primjenjuje za liječenje ekcema.
Jedna od važnih sigurnosnih mjera je da ulje nikada ne smijete progutati. Ako se proguta, može izazvati zbunjenost i gubitak mišićne koordinacije.
Ulje čajevca je jako. Postoji opasnost od iritacije kože. Prije nanošenja na kožu uvijek ga razrijedite s nosačem ulja, poput kokosovog ulja, ulja slatkog badema ili arganovog ulja.
Ulje peperminta
Smatra se da ulje paprene metvice ima brojne zdravstvene dobrobiti, poput sposobnosti ublažavanja probavne smetnje i smirivanja mučnine. Neki ljudi tvrde da se može primijeniti i lokalno za smanjenje svrbeža.
Ovo ulje je visoko koncentrirano. Pomiješajte ga s uljem-nosačem prije upotrebe. U početku upotrijebite nekoliko kapi kako biste izbjegli iritaciju. Nikad ga ne nanosite na lice. Također, izbjegavajte ga koristiti na prsima dojenčadi ili male djece jer može naštetiti ako ga udahnu.
Vrlo su ograničena istraživanja o ulju metvice i njegovim učincima na ekceme, pa budite oprezni pri upotrebi. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što pokušate.
Ulje nevena
Ulje nevena potječe od cvijeta nevena, odnosno nevena.
Neke male studije pokazale su da neven ima protuupalna svojstva kada se nanosi na kožu i može smanjiti oticanje i bol. Ne postoje nikakva istraživanja o ulju nevena posebno za ekceme, pa nije sigurno da vam može ublažiti simptome.
Opet, radi sigurnosti, razgovarajte sa svojim liječnikom i napravite test flastera prije upotrebe.
Ulje boražine
Neke su studije istraživale uporabu ulja boražine za smirivanje kože sklone ekcemima. Ulje boražine sadrži masnu kiselinu koju naša tijela pretvaraju u hormonski sličnu tvar s protuupalnim svojstvima.
Neki tvrde da su vidjeli poboljšanja u upali kože. Ali rezultati istraživanja su mješoviti. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo je li ulje boražine učinkovito za smanjenje simptoma ekcema.
Ostala botanička ulja
Pored gore navedenih esencijalnih ulja, na raspolaganju su i druga ulja biljnog podrijetla koja bi mogla pomoći u liječenju jakih ekcema. Mogu se nanijeti na kožu ili koristiti kao nosač esencijalnog ulja.
Ulje jojobe
Ulje jojobe dolazi iz sjemena biljke jojobe. Koristi se kao sastojak mnogih proizvoda za njegu tijela poput šampona, losiona i sredstava za čišćenje lica. Neke studije sugeriraju da je ulje jojobe također protuupalno i može se koristiti za smirivanje kože i smirivanje iritacije.
Također je snažna hidratantna krema. Ulje jojobe jako podsjeća na ljudski sebum, masnu tvar koju izlučuju koža i kosa.
Kokosovo ulje
Neki tvrde da kokosovo ulje ima razne prednosti, bez obzira kuhate li s njim ili ga lokalno primjenjujete.
Kokosovo ulje ima neka antimikrobna svojstva, koja mogu smanjiti šanse za infekciju kože. Također je protuupalno, pa može pružiti olakšanje suhoj, ispucaloj koži uzrokovanoj upalom.
U studiji iz 2013. godine, u kojoj je sudjelovalo 117 djece s ekcemom, lokalna primjena djevičanskog kokosovog ulja tijekom osam tjedana rezultirala je izvrsnim poboljšanjem njihove kože.
Ipak, ovo jedno istraživanje ne znači da kokosovo ulje može poboljšati vaš slučaj ekcema. Neki ljudi mogu imati alergiju na kokosovo ulje. Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što nanesete nešto novo na svoju kožu.
Ulje sjemenki suncokreta
Ulje sjemenki suncokreta još je jedno ulje za nošenje za koje neki ljudi tvrde da ima protuupalna svojstva. To ga čini korisnim za smanjenje suhoće i jačanje hidratacije kože.
Ulje sjemenki suncokreta također je izvor antioksidansa vitamina E. Neke su studije pokazale da vitamin E može smanjiti znakove upale kože. To može biti korisno za ekcem, ali potrebno je više istraživanja.
Oduzeti
Neka od ovih ulja povezana su s smanjenjem upale i jačanjem vlage, što ih čini potencijalno korisnima za kožu sklonu ekcemima. Ali još nema dovoljno istraživanja koja bi to podržala.
Eterična ulja koristite oprezno, jer ponekad mogu dovesti do iritacije ili alergijske reakcije. Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što na kožu nanesete nešto novo što nije preporučio.
.jpg)
