Pregled
Izmet obično ima neugodan miris. Stolice s neugodnim mirisom imaju neobično jak, truli miris. U mnogim slučajevima dolazi do smrdljivih stolica zbog hrane koju ljudi jedu i bakterija prisutnih u njihovom debelom crijevu.
Međutim, stolice s neugodnim mirisom također mogu ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Kod stolica s neugodnim mirisom mogu se javiti proljev, nadutost ili nadimanje. Te su stolice često meke ili tekuće.
Što uzrokuje stolicu s neugodnim mirisom?
Promjene u prehrani česti su uzrok stolice s neugodnim mirisom. Dodatni uzroci uključuju sljedeće:
Malapsorpcija
Malapsorpcija je također čest uzrok smrdljive stolice.
Malapsorpcija se događa kada vaše tijelo ne može apsorbirati odgovarajuću količinu hranjivih sastojaka iz hrane koju jedete.
To se obično događa kada postoji infekcija ili bolest koja sprečava da crijeva apsorbiraju hranjive sastojke iz vaše hrane.
Uobičajeni uzroci malapsorpcije uključuju:
- celijakija, koja je reakcija na gluten koji oštećuje sluznicu tankog crijeva i sprječava pravilnu apsorpciju hranjivih sastojaka
- upalna bolest crijeva (IBD), poput Crohnove bolesti ili ulceroznog kolitisa
- intolerancija na ugljikohidrate, što je nemogućnost potpune obrade šećera i škroba
- netolerancija na mliječne proteine
- alergije na hranu
IBD je autoimuno stanje koje može izazvati upalu crijeva. Ako imate IBD, jedenje određene hrane može izazvati upalu crijeva.
Osobe s IBD-om često se žale na smrdljiv proljev ili zatvor. Osobe s IBD-om također imaju nadimanje nakon što pojedu određenu hranu. Ovo nadimanje može imati neugodan miris.
Infekcija
Infekcije koje utječu na crijeva također mogu uzrokovati stolicu s neugodnim mirisom. Gastroenteritis, upala želuca i crijeva, može se javiti nakon jedenja hrane onečišćene:
- bakterije, kao što su E. coli ili Salmonella
- virusi
- paraziti
Ubrzo nakon razvoja infekcije, mogu se pojaviti grčevi u trbuhu, a zatim i stolica smrdljivog mirisa.
Lijekovi i dodaci
Određeni lijekovi mogu uzrokovati gastrointestinalnu nelagodu i proljev.
Uzimanje nekih multivitamina koji se prodaju bez recepta također može uzrokovati stolicu s neugodnim mirisom ako ste alergični na sastojke dodataka.
Nakon tečaja antibiotika, možda ćete imati stolicu s neugodnim mirisom dok se vaša normalna bakterijska flora ne obnovi.
Proljev smrdljivog mirisa može biti nuspojava uzimanja više od preporučene dnevne doze multivitamina ili bilo kojeg pojedinog vitamina ili minerala.
Proljev povezan s multivitaminom ili više lijekova od preporučene doze znak je hitne medicinske pomoći. Uzimanje previše bilo kojeg od ovih vitamina može imati nuspojave opasne po život:
- vitamin A
- vitamin D
- vitamin E
- vitamin K
Ostali uvjeti
Ostala stanja koja mogu uzrokovati stolicu s neugodnim mirisom uključuju:
- kronični pankreatitis
- cistična fibroza
- sindrom kratkog crijeva
Što tražiti
Simptomi koji se mogu pojaviti kod stolica s neugodnim mirisom uključuju:
- tekuća stolica ili proljev
- meka stolica
- česta stolica
- bolovi u trbuhu
- mučnina
- povraćanje
- nadutost
- nadimanje trbuha
Stolice s neugodnim mirisom mogu biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja. Odmah se obratite svom liječniku ako se javi bilo koji od sljedećih simptoma:
- krv u stolici
- crna stolica
- blijeda stolica
- vrućica
- bolovi u trbuhu
- nenamjerno mršavljenje
- zimica
Kako se dijagnosticira stolica s neugodnim mirisom?
Tijekom vašeg sastanka liječnik će postavljati pitanja o vašoj stolici, uključujući njihovu konzistenciju i kada ste prvi puta primijetili neugodan miris.
Ako se konzistencija vaše stolice nedavno promijenila, vaš će liječnik znati kada se promjena dogodila. Obavijestite svog liječnika o svim nedavnim promjenama u prehrani.
Vaš liječnik može zatražiti uzimanje uzorka stolice radi provjere bakterijskih, virusnih ili parazitskih infekcija. Oni također mogu zatražiti uzorak krvi za testiranje.
Dugoročni izgledi
Vaša dugoročna perspektiva ovisi o tome što je uzrokovalo smrdljivu stolicu. Većina stanja koja uzrokuju ovaj simptom je izlječiva.
Međutim, bolesti poput Crohnove mogu zahtijevati doživotne promjene u prehrani ili lijekovima za upravljanje stolicom i bolovima.
Prevencija
Evo nekoliko načina kako spriječiti stolicu s neugodnim mirisom:
Napravite promjene u prehrani
Promjena prehrane može pomoći u sprečavanju stolice s neugodnim mirisom. Na primjer, izbjegavajte piti sirovo ili nepasterizirano mlijeko.
Ako imate bolest koja utječe na način na koji apsorbirate hranu ili na način na koji vaše tijelo reagira na jedenje određene hrane, liječnik može izraditi plan prehrane koji odgovara vama.
Slijeđenje ovog plana prehrane može pomoći u smanjenju simptoma kao što su:
- bolovi u trbuhu
- nadimanje trbuha
- stolice s neugodnim mirisom
Na primjer, za IBD možete slijediti nisku FODMAP dijetu.
Pravilno postupajte s hranom
Izbjegavajte bakterijske infekcije iz hrane pravilnim rukovanjem. Prije jela temeljito skuhajte sirovu hranu. Primjeri uključuju:
- govedina
- perad
- svinjetina
- jaja
Temeljito kuhati znači provjeriti unutarnju temperaturu hrane termometrom prije jela.
Posavjetujte se s lokalnim zdravstvenim odjelom za minimalnu unutarnju temperaturu koju svaka vrsta hrane mora postići prije nego što je pojedete.
Ne pripremajte meso i povrće na istoj dasci za sjeckanje. Priprema ih na istoj ploči može se proširiti Salmonela ili druge bakterije.
Također biste trebali temeljito oprati ruke nakon rukovanja sirovim mesom ili korištenja zahoda.
