Smrdljive pazuhe mogu vas učiniti samosvjesnima, iako je to problem s kojim su se mnogi ljudi već suočavali. Uobičajeno poznati kao tjelesni miris (BO), a tehnički kao bromhidroza, mirisni pazuhi obično nisu razlog za zabrinutost.
Možete poduzeti korake kako biste smanjili i spriječili miris pazuha, što može umanjiti bilo kakvu tjeskobu zbog tog stanja.
Što uzrokuje smrdljive pazuhe?
Vaše je tijelo prekriveno znojnim žlijezdama jer je znojenje bitna funkcija koja nam pomaže da se ohladimo.
Dvije su glavne vrste znojnih žlijezda: ekrina i apokrina.
Ekrine žlijezde pokrivaju velik dio vašeg tijela i otvaraju se izravno na površini kože.
Suprotno tome, apokrine žlijezde se javljaju na područjima koja sadrže puno folikula dlake, poput prepona i pazuha. Umjesto da se otvore površini kože, apokrine žlijezde isprazne se u folikul dlake, a zatim otvore na površinu.
Kad se vaše tijelo zagrije, ekrine žlijezde ispuštaju znoj koji hladi vaše tijelo. Tipično nema mirisa, sve dok ga bakterije na koži ne počnu razgrađivati. Određena hrana i piće koje ste konzumirali, kao i određene vrste lijekova, također mogu uzrokovati miris ekkrinog znoja.
Apokrine žlijezde rade prvenstveno pod stresom, lučeći tekućinu bez mirisa. Ova tekućina počinje razvijati miris kad dođe u kontakt s bakterijama na vašoj koži. Te žlijezde ne počinju raditi do puberteta, zbog čega je to obično vrijeme kada počinjemo primjećivati tjelesni miris.
Iako je to normalno, neki se ljudi znoje više nego inače. Ovo se stanje naziva hiperhidroza.Osobe s hiperhidrozom prekomjerno se znoje, posebno iz ruku, stopala i pazuha. Ako vaš liječnik misli da imate ovo stanje, mogu obaviti testove kako bi potvrdili dijagnozu, osiguravajući pravilno liječenje.
Kako liječiti smrdljive pazuhe
Liječenje smrdljivih pazuha ovisi o težini i osnovnim uzrocima tjelesnog mirisa. Miris može uzrokovati loša higijena ili neupotreba pravih proizvoda. Ili možda postoji osnovno zdravstveno stanje koje treba liječiti.
Upotreba antiperspiranta ili dezodoransa bez recepta (OTC) svakodnevno, nakon tuširanja, može vam pomoći u uklanjanju mirisa pazuha. Ponekad trebate isprobati različite vrste da biste vidjeli koja vam najbolje odgovara.
Antiperspiranti pomažu smanjiti količinu znoja koji nastaje privremenim blokiranjem pora koje oslobađaju znoj. Što manje znoja izlazi na površinu vaše kože, to manje dolazi do mirisa. Dezodoransi zaustavljaju miris znoja, ali ne zaustavljaju i sam znoj. Ovi se proizvodi često temelje na alkoholu, čime vaša koža postaje kisela. To sprječava stvaranje bakterija - što je ono što uzrokuje miris znoja.
Ako OTC dezodoransi nisu učinkoviti, razgovarajte sa svojim liječnikom o dezodoransu na recept.
Iako su Botoxu mnogi poznati zbog njegove upotrebe u zaglađivanju bora na licu, on ima nekoliko drugih praktičnih primjena. Botox ubrizgan u znojne žlijezde smanjuje znojenje i miris. Ovo je uobičajeni tretman za osobe s hiperhidrozom.
To, međutim, nije trajno rješenje. Injekcije traju samo nekoliko mjeseci, pa je postupak potrebno ponoviti po potrebi.
Kako spriječiti smrdljive pazuhe
Postoje stvari koje uopće možete učiniti kako biste spriječili razvoj mirisa ispod pazuha. Svakodnevno tuširanje sapunom, kao i tuširanje nakon napornih aktivnosti poput vježbanja ili bavljenja sportom, rješava se bakterija i znoja koji uzrokuju mirise.
Nosite labave, prozračne tkanine poput pamuka, platna i mješavina za odvajanje vlage - pogotovo ako se puno znojite. To će omogućiti vašem tijelu da ostane hladnije bolje od stezanja odjeće izrađene od neprozračnih tkanina.
Studija iz 2016. otkrila je da brijanje ili depilacija pazuhom značajno smanjuje miris pazuha. To je zato što je čišćenje učinkovitije na obrijanoj ili depiliranoj koži.
Budući da stresna reakcija može uzrokovati znoj u znojnim žlijezdama, tehnike upravljanja stresom i smanjenja anksioznosti mogu vam pomoći u modulaciji reakcije na stres i umanjiti vaš fiziološki odgovor na znoj. Otkrijte 16 načina na koje možete ublažiti stres i tjeskobu.
Evo nekoliko dodatnih DIY životnih hakova koje možete isprobati kod kuće. Pronađite ono što vam najbolje odgovara, posebno tijekom različitih godišnjih doba.
Kada posjetiti liječnika
Ako ste koristili više vrsta dezodoransa ili antiperspiranata i ništa ne pomaže smanjiti vaš miris ispod pazuha, razgovarajte sa svojim liječnikom. Mogu isključiti osnovna zdravstvena stanja i preporučiti jače tretmane.
.jpg)