Nakon što sam dobio dijagnozu klasičnog Hodgkinovog limfoma faze 3, osjetio sam mnoge emocije, uključujući paniku. Ali jedan od aspekata mog putovanja s rakom koji najviše izaziva paniku mogao bi vas iznenaditi: upravljanje troškovima. Na svakom liječničkom sastanku pokazali su mi papir u kojem su navedeni troškovi posjeta, što će pokriti moje osiguranje i iznos za koji sam odgovoran.
Sjećam se da sam iznova i iznova izvlačio kreditnu karticu kako bih izvršio preporučene minimalne uplate. Ta plaćanja i moj ponos nastavili su se smanjivati sve dok napokon nisam zaškripala riječima: "Danas si ne mogu priuštiti uplatu."
U tom sam trenutku shvatila koliko sam preplavljena dijagnozom i troškovima koji su uz nju pošli. Povrh saznanja o tome kakav bi bio moj plan liječenja i nuspojava koje bi on prouzročio, naučio sam o tome što bih za njega morao platiti. Brzo sam shvatio da će rak zauzeti mjesto novog automobila kojem sam se nadao da ću ga kupiti ove godine.
I ubrzo sam naletio na još veće troškove na koje nisam bio spreman, od zdravije hrane do perika.
Dovoljno je teško suočiti se s dijagnozom raka, a da se računi ne gomilaju. S vremenom, istraživanjem i savjetima, prikupio sam puno informacija o upravljanju troškovima liječenja Hodgkinovog limfoma - i nadam se da je ono što sam naučio korisno i za vas.
Medicinska naplata 101
Krenimo od medicinskih računa. Imam sreću da imam zdravstveno osiguranje. S mojom se odbitkom može upravljati, a moj maksimum iz džepa - iako težak za moj proračun - nije propao.
Ako nemate zdravstveno osiguranje, možda ćete poželjeti što prije istražiti svoje mogućnosti. Možda ispunjavate uvjete za popust na zdravstveno osiguranje ili Medicaid.
Svaki mi mjesec osiguravatelj pošalje procjenu koristi (EOB). Ovaj dokument objašnjava koje će popuste ili isplate osigurati subjekti koji vam fakturiraju i za koje troškove biste trebali očekivati da budu odgovorni u sljedećim tjednima.
Ponekad vam se mogu naplatiti dani, tjedni ili čak mjeseci nakon posjeta medicinskom osoblju. Neki od mojih davatelja usluga obračunavali su putem interneta, a drugi su račune slali poštom.
Evo nekoliko stvari koje sam usput naučio:
Jedan posjet, mnogi pružatelji usluga
Čak i za jedan liječnički posjet možda će vam naplatiti puno različitih pružatelja zdravstvenih usluga.Kad sam imao prvu operaciju, platili su mi ustanovu, kirurg, anesteziolog, laboratorij koji je izvršio biopsiju i ljudi koji su pročitali rezultate. Važno je znati koga vidite, kada i za što. To će vam pomoći u uočavanju pogrešaka u vašim EOB-ima ili na računima.
Popusti i planovi plaćanja
Zatražite popuste! Svi moji liječnici, osim jednog, davali su mi popuste kad sam u potpunosti platio račune. To je ponekad značilo plutati na mojoj kreditnoj kartici nekoliko tjedana, ali se dugoročno isplatilo.
Također vrijedi pitati možete li koristiti plan zdravstvenog plaćanja. Uspio sam prenijeti svoj najveći saldo na treću stranu za zajam od 0 posto s kamatama s minimalnim uplatama.
Posvuda su saveznici
Kreativno razmislite tko su vaši potencijalni saveznici kada je riječ o upravljanju troškovima. Uskoro ćete možda pronaći pomoć na neočekivanim mjestima, na primjer:
- Uspio sam se povezati s koordinatorom davanja putem svog poslodavca koji mi je pomogao da prepoznam resurse koji su mi dostupni.
- Preko osiguranja mi je dodijeljena medicinska sestra koja je odgovarala na pitanja o mojem pokriću i EOB-ima. Djelovala je čak i kao zvučna ploča kad nisam znao kamo se obratiti za savjet.
- Jedan od mojih kolega desetljećima je radio na medicinskom polju. Pomogla mi je razumjeti sustav i snaći se u teškim razgovorima.
Iz osobnog iskustva shvatio sam da se držanje koraka s liječničkim računima može osjećati kao honorarni posao. Prirodno je frustrirati se. Uobičajeno je da se mora tražiti razgovor s nadzornicima.
Morate učiniti da vam planovi naplate odgovaraju. Ne odustajte! Ovo ne bi trebala biti najveća prepreka u vašoj borbi protiv raka.
Više medicinskih troškova
Medicinski troškovi koji prate dijagnozu raka nadilaze račune za sastanke i pružatelje zdravstvenih usluga. Troškovi za recepte, terapiju i još mnogo toga mogu se brzo zbrojiti. Evo nekoliko podataka o upravljanju njima:
Recepti i dodaci
Naučio sam da se cijene lijekova dramatično razlikuju. U redu je razgovarati sa svojim liječnikom o troškovima. Svi moji recepti imaju generičku opciju. To znači da sam ih uspio nabaviti po nižim cijenama u Walmartu.
Ostali načini smanjenja troškova uključuju:
- Provjera lokalnih neprofitnih organizacija. Na primjer, lokalna neprofitna organizacija pod nazivom Hope Cancer Resources udružuje se s mojim onkološkim uredom kako bi pružila pomoć u kupnji recepata povezanih s liječenjem.
- Pretraživanje putem interneta može vam pomoći da pronađete popuste ili popuste. Ako odlučite uzimati dodatke, napravite brzu usporedbu cijena: možda će biti jeftinije podići ih putem interneta.
Očuvanje plodnosti
Nisam očekivao da ću saznati da gubitak plodnosti može biti nuspojava liječenja. Poduzimanje radnji za očuvanje plodnosti može biti skupo, posebno za žene. Odlučio sam izbjeći ovaj trošak, jer je to možda odgodilo početak mog liječenja.
Ako vas zanima očuvanje plodnosti, pitajte svog osiguravatelja o pokrivenosti. Također možete provjeriti kod svog koordinatora pogodnosti možete li dobiti pomoć iz bilo kojeg programa koji nudi vaš poslodavac.
Terapija i alati da ostanete mirni
Život s rakom može biti stresan. Ponekad sam se osjećao kao da sam u najvećoj borbi u svom životu. Zbog toga je toliko važno osjećati se podrškom i naučiti zdrave načine za suočavanje.
No, čak i uz osiguranje, terapija je često skupa. Odlučio sam se za ovu investiciju znajući da će moj maksimum iz zdravstvenog osiguranja uskoro biti ispunjen. To je značilo da sam veći dio godine mogao ići na terapiju besplatno.
Ako ne želite trošiti novac na terapiju, provjerite kod svog poslodavca, lokalnih ustanova za liječenje i lokalnih neprofitnih organizacija možete li dobiti pomoć. Druga je mogućnost prisustvovati grupama podrške ili biti uparen s preživjelim koji može pružiti savjet.
A postoje i drugi načini za ublažavanje stresa. Na moje iznenađenje, moje su me sestre kemoterapije potaknule na masaže! Postoje organizacije koje pružaju masaže posebno za pacijente s karcinomom, poput Angie’s Spa.
Suočavanje s gubitkom kose
Mnogi tretmani protiv raka uzrokuju gubitak kose - a perike mogu biti jedan od skupljih aspekata života s rakom. Lijepe perike od ljudske kose koštaju stotine ili tisuće dolara. Sintetičke perike su puno pristupačnije, ali često zahtijevaju rad kako bi izgledale poput prirodne kose.
Ako ipak uzmete periku, posjetite YouTube ili pitajte svog frizera za savjete kako učiniti periku manje uočljivom. Rez, malo suhog šampona i korektor mogu napraviti veliku razliku.
Što se tiče plaćanja vaše perike, pitajte svog osiguravatelja je li pokriven. Obavezno upotrijebite izraz "lobanjska proteza" - to je ključno!
Ako osiguravatelj ne pokriva periku, pokušajte izravno kontaktirati trgovce perikama. Mnogi će ponuditi popust ili besplatnu kupnju. Postoje i neke nevjerojatne organizacije koje nude besplatne perike. Dobio sam besplatne perike od:
- Zaklada Verma
- Prijatelji su uz vas
- Američka banka perika društva za rak, koja ima lokalna poglavlja
Druga organizacija, nazvana Dobre želje, nudi besplatne šalove ili obloge za glavu.
Evo slike na kojoj nosim periku koja sam dobila od zaklade Verma.
Svakodnevni život
Osim medicinskih troškova, značajni su i troškovi svakodnevnog života s rakom. A ako trebate odvojiti neko vrijeme od plaćenog posla da biste se usredotočili na liječenje, praćenje računa može postati teško. Evo što sam naučio:
Pronalaženje nove odjeće
Ako se liječite od raka, može biti korisno imati novu odjeću koja će prilagoditi promjenama na vašem tijelu. Napuhavanje možete doživjeti kao nuspojavu liječenja. Ili vam je možda ugrađena luka koja omogućuje lakši pristup veni.
U oba slučaja postoje pristupačni načini pronalaska nove odjeće, uključujući napuštanje prolaza ili kupovinu polovnih automobila. I ne zaboravite da će vam ljudi htjeti pomoći. Razmislite o tome da napravite listu želja u svojoj omiljenoj trgovini odjeće i podijelite je.
Zdrava hrana i vježbanje
Održavanje zdrave prehrane i ostajanje što aktivnije dobre su ideje - ali ponekad teško za proračun.
Da biste to učinili lakšim, nastojte biti otvoreni za pomoć koju ljudi u vašem životu mogu ponuditi. Dvoje mojih kolega preuzeli su vlasništvo nad postavljanjem vlaka za obrok tijekom cijelog mog liječenja. Koristili su ovu korisnu web stranicu kako bi sve organizirali.
Također preporučujem postavljanje hladnjaka na svoj trijem i dodavanje obloga s ledom kad vam ljudi dostavljaju hranu. To znači da se obroci mogu dostaviti bez ometanja vas i vaše obitelji.
Dobila sam i mnoge poklon kartice za dostavu. Oni vam dobro dođu kad ste u stisci. Još jedan praktičan način na koji se prijatelji mogu predstaviti je stvaranje poklon košara s omiljenim grickalicama, poslasticama i pićima.
Što se tiče tjelesne aktivnosti, razmislite o tome da kontaktirate svoj lokalni ured Američkog udruženja za rak. Mine nudi sezonsku prehranu i fitnes programe besplatno. Također možete pogledati svoj lokalni centar zajednice, obližnje teretane i fitnes studije da biste vidjeli kada možete sudjelovati u besplatnim tečajevima ili nude li probe za nove klijente.
Održavanje domaćinstva
Između normalnog života i borbe protiv raka, prirodno je osjećati se iscrpljeno - a čišćenje je možda posljednje što želite učiniti. Usluge čišćenja skupe su, ali postoje i druge mogućnosti.
Odlučio sam se prijaviti za pomoć putem Čišćenja iz nekog razloga. Ova vas organizacija udružuje sa uslugom čišćenja u vašem području koja će besplatni prostor čistiti vaš dom ograničen broj puta.
Moj prijatelj - kojem je dijagnosticiran rak istog tjedna kada i ja - koristio je drugačiji pristup. Napravio je popis poslova oko kojih mu je trebala pomoć i pustio prijatelje da se prijave za pojedinačne zadatke. Čitav tim ljudi mogao bi osvojiti popis u djeliću vremena koje bi mu trebalo da se sam riješi.
Uobičajeni mjesečni računi i prijevoz
Ako imate problema s uobičajenim mjesečnim računima ili s troškovima prijevoza do sastanaka, bilo bi korisno provjeriti lokalne neprofitne organizacije. Na primjer, u mom području, Hope Cancer Resources može nekim ljudima pružiti financijsku pomoć za recepte, najamninu, režije, plaćanje automobila, benzin i putne troškove za liječenje izvan grada. Oni također pružaju prijevoz za sastanke u krugu od 60 milja.
Dostupni neprofitni resursi ovisit će o vašem području. No, bez obzira gdje živite, ljudi u vašem životu možda žele pružiti svoju podršku. Ako suradnici, prijatelji ili voljeni žele organizirati prikupljanje sredstava za vas - neka!
Kad su mi u početku pristupili, osjećala sam se nelagodno zbog te ideje. Međutim, putem ovih prikupljanja sredstava uspio sam platiti tisuće dolara na svoje medicinske račune.
Jedan od uobičajenih načina da prijatelji prikupljaju sredstva za vas su usluge poput GoFundMe, koje omogućuje povezivanje vaših veza na njihove društvene mreže. GoFundMe ima centar za pomoć s mnoštvom savjeta o tome kako najbolje iskoristiti prikupljanje sredstava.
Ljudi u mom životu također su pronašli jedinstvene načine kako prikupiti novac kako bi mi pomogli. Moj tim na poslu započeo je ideju "dodaj kapu" ostavivši šalicu kave na mom stolu, jer se tjednima ne bih vratio u ured. Ljudi su mogli navratiti i uložiti gotovinu koliko su mogli.
Još jedna slatka ideja potekla je od dragog prijatelja koji je savjetnik za Scentsy. Podijelila je proviziju sa čitavih mjesec dana prodaje sa mnom! Tijekom mjeseca koji je izabrala, bila mi je domaćin i internetske i osobne zabave u moju čast. Moji prijatelji i obitelj voljeli su sudjelovati.
Besplatne stvari koje stvarno pomažu
Provela sam sate u guglanju pomoći dostupnih ljudima koji se suočavaju s rakom. Usput sam naučio o besplatnim artiklima i poklonima - a neki od njih su neizmjerno korisni:
Jastuk za vrata
Ako imate priključak za vrijeme liječenja, možda ćete primijetiti da je neudobno nositi sigurnosni pojas. Organizacija Nada i zagrljaji nudi besplatne jastuke koji se vežu za vaš sigurnosni pojas! Ovo je mala stvar koja je napravila veliku promjenu u mom životu.
Tote za kemoterapiju
Moja draga teta, koja je pobijedila rak dojke, znala je da će mi trebati vrećica puna predmeta koji ću odnijeti na kemoterapiju koja olakšava liječenje. Dakle, poklonila mi je osobnu novčanicu. Međutim, besplatni tote možete dobiti od projekta Lydia.
Odmori
Jedna od iznenađujućih stvari koje sam otkrio bila je da pacijenti s rakom, a ponekad i njegovatelji, mogu otići na (uglavnom) besplatan odmor. Postoji nekoliko neprofitnih organizacija koje razumiju koliko odmak od vaše borbe protiv raka može biti važan za vaše zdravlje. Evo nekoliko:
- Prvi silasci
- Kamp Dream
- Odmorite se od Raka
Za poneti
Za mene je ponekad neodoljivo razmišljati o upravljanju troškovima raka. Ako se tako osjećate, znajte da je to potpuno razumno. U situaciji ste u kojoj niste tražili da budete i sada se odjednom očekuje da podmirite troškove.
Udahnite duboko i sjetite se da postoje ljudi koji žele pomoći. U redu je reći ljudima što trebate. Podsjetite se da ćete to proći, trenutak po trenutak.
Destiny LaNeé Freeman dizajner je koji živi u Bentonvilleu, AR. Nakon što joj je dijagnosticiran Hodgkinov limfom, započela je ozbiljna istraživanja o tome kako upravljati bolešću i troškovima koji s njom dolaze. Sudbina vjeruje u to da svijet čini boljim i nada se da će drugi imati koristi od njenog iskustva. Trenutno se nalazi na liječenju, a iza nje je snažan sustav podrške obitelji i prijatelja. U slobodno vrijeme Destiny uživa u lyri i zračnoj jogi. Možete je pratiti na @destiny_lanee na Instagramu.
