O reumatoidnom artritisu
Reumatoidni artritis (RA) nastaje kada imunološki sustav tijela greškom napada zdravo tkivo. To utječe na sluznicu zglobova u tijelu i uzrokuje bol u različitim dijelovima tijela.
Iako RA često utječe na šake i stopala, veći zglobovi poput laktova i koljena također mogu biti pogođeni. RA može proizvesti niz drugih simptoma, uključujući ukočenost zglobova i otežano disanje. Pročitajte dalje kako biste vidjeli što ljudi koji imaju RA kažu o životu s ovim stanjem.
Kakav je RA osjećaj?
Bolovi u zglobovima
RA se obično pojavljuje postupno, zahvaćajući prvo male zglobove, a zatim se širi na veće zglobove. U većini slučajeva bol se javlja s obje strane tijela.
Simetrična bol u više zglobova ono je po čemu se RA razlikuje od ostalih vrsta artritisa. Primjerice, osjetit ćete bol i u lijevom i u desnom zapešću, rukama i koljenima.
Ako imate RA, bol u zglobovima može varirati od blage do umjerene ili jake. Ponekad se može osjećati kao uganuće ili slomljena kost. Neka područja vašeg tijela mogu biti čak i bolna na dodir.
Ukočenost zglobova
Uz bol, ova bolest uzrokuje ukočenost zahvaćenih zglobova. Možda ćete imati poteškoća ustati iz kreveta ili hodati ujutro zbog ukočenih i bolnih gležnjeva, koljena ili stopala. Ta je ukočenost obično lošija ujutro i može trajati 45 minuta ili više.
RA također može potaknuti oticanje zahvaćenih zglobova. Dugotrajna upala može uzrokovati da se osjećate fizički iscrpljeno.
Niska energija
RA može rezultirati niskom energijom, posebno kada bol omete spavanje. Čak i kad se dovoljno naspavate, možda ćete se i dalje osjećati umorno ili umorno.
Oko 80 posto ljudi s RA kaže da osjeća umor. Ovaj se broj može povećati ako imate drugih stanja, poput pretilosti, depresije i glavobolje. Ranije tijekom dana možete se osjećati umorno ili loše.
Teškoće u disanju
Bolovi u zglobovima najčešći su simptom RA, ali nisu jedini. RA također može utjecati na vaša pluća. To je zato što dugotrajna upala može uzrokovati ožiljke u plućima, što uzrokuje otežano disanje i kronični suhi kašalj.
Neki ljudi s RA razvijaju plućne čvorove ili abnormalno plućno tkivo (zbog upale), što se može vizualizirati na X-zrakama. Kvržice su često dobroćudne i mogu varirati u veličini od malene poput graška do velike poput oraha. Općenito, ne uzrokuju bol.
Svrbež kože
Ako RA utječe na vašu kožu, ispod kože mogu se razviti čvorići ili nakupine tkiva. Također se može razviti osip zbog upale oko ili u krvnim žilama.
RA također može uzrokovati probleme povezane s očima. Simptomi upale oka uključuju:
- suhe oči
- bol
- crvenilo
- osjetljivost na svjetlost
- zamagljen vid
Komplikacije i izgledi za RA
Dugotrajna upala može utjecati i na druge organe. Gotovo 40 posto ljudi s RA također ima simptome u drugim dijelovima tijela, prema Klinici Mayo. Ovi dijelovi uključuju:
- oči
- koža
- srce
- jetra
- bubrega
- živčani sustav
RA može povećati rizik od drugih bolesti ili komplikacija. To može uzrokovati druge simptome koji se čine nepovezanima s RA, poput gubitka sluha ili nepravilnog rada srca.
RA je kronično stanje koje bi, ako se ne liječi, moglo rezultirati deformiranim zglobovima i čvorovima. Male kvržice, poznate kao reumatoidni čvorići, mogu se razviti ispod kože na mjestima pritiska ili na drugim područjima poput stražnjeg dijela vlasišta. RA također povećava rizik od drugih stanja, kao što su:
- infekcije
- limfom
- plućna bolest
- srčani problemi
- periferna neuropatija
Iako RA različito utječe na ljude, izgledi su uglavnom dobri - sve dok tražite liječenje. Liječenje možda neće ublažiti 100 posto oteklina i pojačanih napadaja, ali može smanjiti ozbiljnost simptoma i pomoći vam da uživate u razdobljima remisije.
Liječenje RA
Trenutno nema lijeka za RA, ali mnogi tretmani mogu pomoći u kontroli simptoma, ograničiti oštećenje zglobova i olakšati kliničku remisiju.
Što prije liječnik dijagnosticira RA, to je vaše liječenje učinkovitije. Trenutni tretmani pomažu većini ljudi s RA da nastave zdrav, aktivan i funkcionalan način života.
Lijekovi
U slučajevima blagog RA, ublažavanje bolova bez recepta (OTC) ili nesteroidni lijekovi (NSAID) poput ibuprofena mogu pružiti olakšanje. Vaš će liječnik vjerojatno propisati antireumatske lijekove koji modificiraju bolest (DMARD) kako bi spriječio napredovanje bolesti.
DMARD mogu pomoći u smanjenju upale, a time i smanjenju oteklina i boli. Za ozbiljnije upale i bolove možda će vam trebati modifikatori biološkog odgovora. Ovi lijekovi ciljaju određene dijelove imunološkog sustava i pomažu u smanjenju upale i sprječavanju oštećenja zglobova i tkiva.
Kirurgija
Liječnik vam može preporučiti operaciju ako lijekovi ne pomažu. Tijekom kirurških zahvata liječnik može ukloniti upaljenu sluznicu zglobova ili popraviti oštećenja tetiva.
Fuzija zglobova pomaže stabilizirati oštećene zglobove i ublažiti bol. U nekim slučajevima liječnik može preporučiti potpunu zamjenu zglobova i oštećene zglobove zamijeniti protezama.
Vježbajte
Istraživanja pokazuju da vježbe koje uključuju fleksibilnost i jačanje mogu pomoći u ublažavanju boli i poboljšati svakodnevno funkcioniranje. Umjerene vježbe poput hodanja, plivanja i joge mogu vam pomoći ojačati zglobove. Ciljajte na 30 minuta tjelesne aktivnosti barem tri puta tjedno.
Radni i fizikalni terapeuti mogu vam pomoći naučiti vježbe za održavanje fleksibilnosti u zglobovima i pružiti strategije za olakšavanje dnevnih zadataka i zaštitu zglobova.
Alternativni tretmani
Cilj alternativne terapije nije izlječenje RA, već ublažavanje simptoma boli, umora i još mnogo toga. Na primjer, dodaci ribljem ulju mogu pomoći u smanjenju upale. Dodavanje drugih dodataka također može imati koristi. Ovi dodaci uključuju:
- ulje crnog ribiza
- ulje boražine
- bromelain
- mačja kandža
- kapsaicin
- laneno sjeme
- gingko
Mnogo je istraživanja istraženo u biljkama i dodacima za RA, ali razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što uzmete bilo koji od njih. Oni mogu komunicirati s lijekovima koje već uzimate i uzrokovati neželjene nuspojave.
Kada posjetiti liječnika
Nazovite svog liječnika ako imate nelagodu ili otekline u zglobovima. Vaš će liječnik uzeti kompletnu anamnezu i pregledati vas na znakove i simptome upalnog artritisa kao što su ukočenost, oteklina, osjetljivost i bol. Liječnik će također potražiti znakove infekcije.
Ne postoji niti jedan test koji određuje imate li RA. Vaš liječnik može provesti nekoliko testova koji će vam pomoći potvrditi dijagnozu RA. Ovi testovi uključuju:
- provjera krvi u pogledu specifičnih antitijela kao što su reumatoidni faktor ili anti-CCP (ciklični citrulinirani peptid) antitijela
- uzimanje uzoraka sinovijalne tekućine radi traženja upale ili infekcije
- u potrazi za upalom (povišena brzina sedimentacije eritrocita ili C reaktivni protein)
- naručivanje slikovnih testova radi pregleda zglobova i kostiju ili dokaza upale ili oštećenja zglobova
Rendgenske zrake ponekad nisu učinkovite u dijagnosticiranju bolesti. MRI ili ultrazvuk mogu pokazati abnormalnosti u zglobovima prije nego što se pojave promjene RTG-a.
Ne bojte se dobiti drugo mišljenje ako i dalje imate nelagodu zbog svog stanja. Liječnik može propisati nove lijekove ako oni koje uzimate ne djeluju.
RA se obično pojavljuje kod ljudi u dobi između 25 i 50 godina. Ako niste u ovom dobnom rasponu, trebali biste posjetiti liječnika ako mislite da imate simptome RA. U slučaju RA, što je prije vaš tretman, to je bolji vaš ishod.
Pronađite načine za suočavanje i podršku
Razgovarajte s najbližima o svom stanju. Što više znaju o tome kako je imati RA, to više mogu pomoći.
Također se možete pridružiti Healthlineovoj Facebook zajednici Živjeti s reumatoidnim artritisom i podijeliti svoju priču ili zatražiti savjet. Pridruživanje grupi za podršku dobar je način da saznate više o bolesti, načinima suočavanja i novim tretmanima.
Lokalne grupe za podršku možete pronaći i putem Arthritis Introspective ili Arthritis Foundation.
“Imati RA može biti tako frustrirajuće. Između otoka i ukočenosti, podizanje košare za rublje punu ručnika u bilo kojem trenutku može biti mučno, a jednostavne sitnice koje smo nekada mogli učiniti su mučenje. "
- travnja B., živi s RA
“Obično pitam ljude sjećaju li se da su se kao djeca obrisali na biciklima i dobili ogroman osip na cesti po nogama. Bol i ukočenost koji bi uslijedili uglavnom su ono što osjećam u mojim zglobovima. "
- Jill R-D., Živi s RA
“Iznenađujuće kako je brzo nastalo. Preko noći patio sam od bolova i ukočenosti u rukama, a preko tjedan dana proširio se tijelom i konačno na noge. Nisam mogao nositi većinu cipela, a kad sam hodao, bilo je kao da hodam po kamenju. Zahvaljujući lijekovima bol je sada pod kontrolom i mogu ponovno hodati. Ali umor nikad ne napušta i morao sam odlaziti sate na posao. "
- Jo H., živi s RA
“Teže je opisati emocionalne osjećaje. Od produktivne, aktivne, radne supruge, majke i bake prešla sam u osobu s niskim troškovima energije koja ovisi o emocionalnim toboganima. Najgora fizička bol je u mojim rukama i zapešćima. Sprečava me da radim stvari u kojima sam nekoć uživao poput kuhanja i izrade. Najteža prilagodba koju sam imala i koja utječe na moje emocije je nemogućnost rada, davanja i primanja velikih zagrljaja, držanja mojih unuka jako dugo, igranja i šetnja s moja dva psa. Okružena sam obitelji koja voli, a moj muž je moj kamen dok učimo zajedno jahati valove ove bolesti. "
- Ruth D., živi s RA
