Ako vam se kosa povlači ili vam se tjeme stanjiva, možda se pitate zašto se to događa i što točno uzrokuje vašu tanku kosu. Možda se i pitate što, ako išta možete učiniti za preokretanje ovog trenda.
Čitajte dalje da biste saznali više o razlozima zbog kojih muškarci gube kosu i tretmanima koji bi mogli usporiti proces ćelavanja.
Što uzrokuje ćelavost kod muškaraca?
Velika većina muškaraca koji ćelave to čine zbog nasljednog stanja poznatog kao androgena alopecija, češće poznatog kao ćelavost kod muškaraca.
Prema Američkom udruženju za gubitak kose, 95 posto gubitka kose kod muškaraca uzrokuje androgena alopecija.
Ova nasljedna osobina koja muškarcima daje povlačenje linije kose i stanjivanje tjemena uzrokovana je genetskom osjetljivošću na nusprodukt testosterona koji se naziva dihidrotestosteron (DHT).
Pa, kako točno taj hormonski nusprodukt uzrokuje gubitak kose?
Pa, folikuli dlake koji su osjetljivi na DHT imaju tendenciju smanjenja s vremenom. Kako se zahvaćeni folikuli dlake smanjuju, životni vijek svake dlake postaje sve kraći. Na kraju zahvaćeni folikuli prestaju stvarati kosu ili barem onu vrstu kose na koju ste navikli.
Kod ćelavosti kod muškaraca, gubitak kose obično slijedi predvidljiv obrazac. Dva najčešća uzorka gubitka kose uključuju sljedeće:
- Kosa se počinje prorjeđivati na vrhu glave i oko sljepoočnica. Ovaj uzorak na kraju može ostaviti "potkovu" kose oko bočnih strana i zatiljka.
- Kosa se počinje povlačiti s prednje strane linije dlaka, gurajući kosu dalje natrag na glavi.
Stupanj i napredovanje ćelavosti kod muškaraca procjenjuje se prema klasifikacijskom sustavu Norwood. Ima sedam faza koje mjere ozbiljnost i obrazac gubitka kose i proćelavanja.
U kojoj dobi muškarci počinju gubiti kosu?
Ako utvrdite da je vaša kosa tanja nego što je bila prije, možete se utješiti činjenicom da niste sami. Ćelavost kod muškaraca utječe na većinu muškaraca u nekoj fazi njihova života.
Prema Američkom udruženju za gubitak kose:
- Otprilike 25 posto muškaraca koji imaju nasljednu ćelavost po muškom uzorku počinju gubiti kosu prije 21. godine.
- Do 35. godine približno 66 posto muškaraca doživjet će određeni stupanj gubitka kose.
- Do 50. godine približno 85 posto muškaraca imat će znatno rjeđu kosu.
Ostali uzroci gubitka kose kod muškaraca
Iako je ćelavost kod muškaraca vodeći uzrok ćelavosti, nije jedini uvjet koji može potaknuti gubitak kose.
Uz ćelavost muškog uzorka, obično nemate drugih simptoma osim stanjivanja kose. Ali s drugim uzrocima gubitka kose, možda ćete primijetiti da imate i druge simptome.
Također, s većinom drugih uzroka, ne postoji uvijek predvidljiv obrazac gubitka kose kao kod muške ćelavosti. Umjesto toga, vjerojatnije je da će se gubitak kose dogoditi posvuda ili na nekoliko mjesta.
Sljedeći uvjeti mogu uzrokovati različit stupanj gubitka kose. Neke vrste gubitka kose mogu biti trajne, dok druge mogu biti reverzibilne:
- Alopecija areata. Ovo stanje uzrokuje da imunološki sustav vašeg tijela pogrešno napada zdrave folikule dlake, što dovodi do gubitka kose. Kosa obično ispada u malim dijelovima na glavi, ali može utjecati i na druge dijelove tijela. Na primjer, možda ćete naći ćelavo mjesto na bradi ili na trepavicama ili obrvama. Kosa može ili ne mora ponovno narasti.
- Telogeni efluvij. Prekomjerno osipanje kose ponekad se može dogoditi oko 2 do 3 mjeseca nakon neke vrste šoka u sustavu ili stresnog događaja. Gubitak kose može biti uzrokovan nesrećom, operacijom, bolešću, drastičnim gubitkom kilograma ili nekom vrstom psihološkog stresa. Kosa obično naraste u roku od oko 2 do 6 mjeseci.
- Nutritivni nedostatak. Optimalna razina željeza i drugih hranjivih sastojaka neophodna je za dobro cjelokupno zdravlje, kao i za zdrav rast kose. Proteini, vitamin D, kao i dovoljan unos ostalih vitamina iz vaše prehrane također su važni za održavanje zdrave kose. Nedostatak jedne ili više ovih hranjivih tvari može uzrokovati gubitak više kose nego što je normalno.
Lijekovi koji mogu uzrokovati gubitak kose
Gubitak kose zbog određenih lijekova obično je privremen i nakon što prestanete uzimati lijek, rast kose vjerojatno će se nastaviti. Neki od poznatih lijekova povezanih s gubitkom kose uključuju:
- lijekovi za kemoterapiju
- lijekovi protiv akni poput izotretinoina (Accutane)
- antifungalni lijekovi, posebno vorikonazol
- antikoagulansi poput heparina i varfarina
- imunosupresivi
- lijekovi za krvni tlak poput beta blokatora i ACE inhibitora
- lijekovi za snižavanje kolesterola poput simvastatina (Zocor) i atorvastatina (Lipitor)
- antidepresivi poput sertralina (Zoloft) i fluoksetina (Prozac)
Koji su najučinkovitiji tretmani?
Tretmani gubitka kose, posebno za ćelavost kod muškaraca, kreću se od proizvoda koje utrljate u vlasište do invazivnijih tretmana usmjerenih na obnavljanje rasta kose ili nadomještanje izgubljene kose.
Evo nekoliko popularnijih i učinkovitijih mogućnosti liječenja ćelavosti.
Lijekovi
Postoje lijekovi na recept i bez recepta koji su odobreni za liječenje ćelavosti kod muškaraca.
Dva lijeka za koja je dokazano da liječe ili sprečavaju daljnji gubitak kose kod muškaraca su finasterid (Propecia, Proscar) i minoksidil (Rogaine, Ioniten). Finasteride dolazi u obliku tableta i dostupan je samo na recept. Minoksidil je topikalni tretman koji je dostupan bez recepta.
Može proći najmanje 6 mjeseci da bilo koji tretman počne pokazivati rezultate.
Laserski tretman
Laserska terapija niske razine može se koristiti za jačanje cirkulacije vlasišta i za poticanje folikula dlake. Iako je ovo prilično nova opcija liječenja, smatra se sigurnom i podnošljivom. Također je manje invazivna opcija u usporedbi s operacijom transplantacije kose.
Iako su istraživanja ograničena na lasersku terapiju i rast kose, neka su istraživanja pokazala ohrabrujuće rezultate.
Na primjer, studija iz 2013. koja je obuhvatila 41 muškarca u dobi od 18 do 48 godina utvrdila je rast rasta kose za 39 posto kod sudionika koji su operirali lasersku kosu.
Operacija za transplantaciju kose
Dva najčešća postupka transplantacije kose su transplantacija folikularne jedinice (FUT) i ekstrakcija folikularne jedinice (FUE).
FUT uključuje uklanjanje dijela kože sa stražnje strane vlasišta gdje kosa još uvijek raste. Taj se dio kože zatim podijeli na stotine sitnih dijelova koji se nazivaju presadnice. Ti se kalemi zatim umetnu u dijelove vlasišta na kojima dlaka trenutno ne raste.
Pomoću FUE kirurg uklanja pojedinačne zdrave folikule dlake iz tjemena, a zatim pravi male rupe, gdje kosa ne raste, i stavlja zdrave folikule u te rupe.
Može li se ćelavost spriječiti?
Ćelavost kod muškaraca obično je naslijeđeno stanje. Vrlo je teško nehirurški preokrenuti bilo koji gubitak kose koji se vidi kod ovog stanja.
Međutim, moguće je spriječiti daljnji gubitak kose kod prvih znakova stanjivanja. Finasterid i Rogaine dva su poznata tretmana koja mogu spriječiti daljnji gubitak kose viđen kod androgene alopecije.
Kad prekinete s upotrebom ovih lijekova, gubitak kose može se nastaviti. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome jesu li ti lijekovi možda pravi za vas.
Pokušajte sljedeće kako biste održali zdravu kosu i spriječili gubitak kose iz drugih uzroka:
- Pokušajte redovito raditi masažu vlasišta, što može pomoći u poticanju rasta kose.
- Prestati pušiti. Starija istraživanja sugeriraju da pušenje može biti povezano s gubitkom kose.
- Upravljajte stresom vježbanjem, posredovanjem ili vježbama dubokog disanja.
- Jedite dobro uravnoteženu prehranu bogatu proteinima, željezom i vitaminima.
- Zamijenite lijek. Ako mislite da vaši lijekovi mogu uzrokovati gubitak kose, razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim mogućnostima koje bi mogle biti bolje za vas.
Donja linija
Ako imate ćelavicu ili se povukla linija kose, to je vjerojatno zbog vaših gena.
U 95 posto slučajeva, ćelavost je posljedica androgene alopecije, češće poznate kao ćelavost muškog uzorka, koja je nasljedno stanje. Može utjecati na muškarce svih dobnih skupina, a može početi i prije 21. godine.
Iako ne možete spriječiti ćelavost kod muškaraca, postoje načini za usporavanje gubitka kose. Neke mogućnosti uključuju lijekove poput Finasterida (Propecia, Proscar) i minoksidila (Rogaine, Ioniten), lasersku terapiju i operaciju transplantacije kose.
Ako ste zabrinuti zbog ćelavosti, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom ili dermatologom. Oni mogu surađivati s vama kako bi pronašli odgovarajuće mogućnosti liječenja.
.jpg)
