Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Možete li se seksati tijekom menstruacije?
Tijekom reproduktivnih godina dobit ćete menstruaciju otprilike jednom mjesečno. Ako niste posebno grdni, nema potrebe izbjegavati seksualne aktivnosti tijekom menstruacije. Iako periodični seks može biti pomalo neuredan, siguran je. A spolni odnosi kad imate menstruaciju zapravo mogu ponuditi nekoliko prednosti, uključujući olakšanje menstrualnih grčeva.
Pročitajte kako biste saznali više o seksu tijekom menstruacije.
Koje su prednosti?
Spolni odnosi tijekom menstruacije imaju nekoliko dobrih strana:
1. Oslobađanje od grčeva
Orgazmi mogu ublažiti menstrualne grčeve. Menstrualni grčevi rezultat su stezanja maternice radi oslobađanja sluznice. Kada doživite orgazam, mišići maternice također se skupljaju. Tada puštaju. To bi izdanje trebalo donijeti određeno olakšanje zbog grčeva u razdoblju.
Seks također pokreće oslobađanje kemikalija zvanih endorfini, zbog kojih se osjećate dobro. Uz to, bavljenje vašim seksualnim aktivnostima zaokuplja vam um, što vam može pomoći u uklanjanju menstrualne nelagode.
2. Kraća razdoblja
Spolni odnosi mogu vam skratiti mjesečnicu. Mišićne kontrakcije tijekom orgazma brže izbacuju sadržaj maternice. To bi moglo rezultirati kraćim razdobljima.
3. Povećani seksualni nagon
Vaš se libido mijenja tijekom menstrualnog ciklusa, zahvaljujući hormonalnim fluktuacijama. Iako mnoge žene kažu kako im se spolni nagon povećava tijekom ovulacije, što je otprilike dva tjedna prije menstruacije, druge izvještavaju da se osjećaju više uključenima tijekom menstruacije.
4. Prirodno podmazivanje
KY možete ukloniti tijekom razdoblja. Krv djeluje kao prirodno mazivo.
5. Moglo bi vam ublažiti glavobolju
Otprilike polovica žena s pouzdanim migrenskim glavoboljama dobije ih tijekom razdoblja. Iako većina žena s menstrualnom migrenom izbjegava seks tijekom napada, mnoge od onih koje imaju spolne odnose kažu da im djelomično ili potpuno ublažava glavobolju.
Koje su moguće nuspojave?
Najveća mana spolnog odnosa tijekom mjesečnice je nered. Krv može doći na vas, vašeg partnera i plahte, pogotovo ako imate jak protok. Osim što ćete zaprljati krevet, krvarenje vas može natjerati da se osjećate samosvjesno. Tjeskoba zbog stvaranja nereda može poneku ili svu zabavu oduzeti od seksa.
Još jedna briga oko spolnog odnosa tijekom razdoblja jest rizik od prenošenja spolno prenosivih infekcija (SPI) poput HIV-a ili hepatitisa. Ti virusi žive u krvi i mogu se širiti kontaktom s zaraženom menstrualnom krvlju. Korištenje kondoma svaki put kad imate spolni odnos može smanjiti rizik od širenja ili zaraze SPI.
Ako tijekom menstruacije planirate spolni odnos i nosite tampon, morate ga prethodno ukloniti. Zaboravljeni tampon tijekom spolnog odnosa može se toliko gurnuti u vaginu da ćete trebati posjetiti liječnika da ga ukloni.
Možete li zatrudnjeti?
Ako ne pokušavate aktivno zatrudnjeti, dobra zaštita je dobra, bez obzira u kojem ste dijelu menstrualnog ciklusa. Izgledi za začeće niži su tijekom razdoblja, ali u ovom je trenutku još uvijek moguće zatrudnjeti .
Najvjerojatnije ćete zatrudnjeti tijekom ovulacije, koja se događa otprilike 14 dana prije početka menstruacije. Ipak je duljina ciklusa svake žene različita, a duljina vašeg ciklusa može se mijenjati mjesečno. Ako imate kratak menstrualni ciklus, rizik da zatrudnite tijekom razdoblja je veći.
Također uzmite u obzir da spermija može ostati živa u vašem tijelu i do sedam dana. Dakle, ako imate 22-dnevni ciklus i ovulirate ubrzo nakon dobivanja mjesečnice, postoji šansa da ćete osloboditi jajnu stanicu dok su spermatozoidi još uvijek u vašem reproduktivnom traktu.
Trebate li koristiti zaštitu?
Korištenje zaštite također će vas zaštititi od spolno prenosivih bolesti. Ne samo da možete dobiti SPI tijekom razdoblja, već ga možete i lakše prenijeti svom partneru jer virusi poput HIV-a žive u menstrualnoj krvi.
Neka vaš partner nosi lateks kondom svaki put kad imate spolni odnos kako biste smanjili šanse za zatrudnjenje i zarazu SPI. Ako ste vi ili vaš partner alergični na lateks, postoje i drugi oblici zaštite koje možete koristiti. Za preporuke možete zatražiti svog ljekarnika ili liječnika.
Savjeti o seksu tijekom menstruacije
Evo nekoliko savjeta kako učiniti seksualni odnos ugodnijim i manje neurednim:
- Budite otvoreni i iskreni prema partneru. Recite im kako se osjećate zbog spolnog odnosa tijekom menstruacije i pitajte ih kako ih osjećaju. Ako se bilo tko od vas dvoumi, razgovarajte o razlozima koji izazivaju nelagodu.
- Ako imate tampon, izvadite ga prije nego što se počnete zezati.
- Na krevet raširite ručnik tamne boje kako biste uhvatili curenje krvi. Ili se poseksajte pod tušem ili kadom kako biste u potpunosti izbjegli nered.
- Držite mokru krpu za brisanje ili vlažne maramice pored kreveta da biste se nakon toga očistili.
- Neka vaš partner nosi kondom od lateksa. Štitit će od trudnoće i SPI.
- Ako je vaš uobičajeni seksualni položaj neugodan, pokušajte nešto drugo. Na primjer, možda ćete htjeti pokušati ležati na boku s partnerom iza sebe.
Oduzeti
Ne dopustite da vam menstruacija zaustavi seksualni život. Ako malo pripremite, seks tijekom tih pet-ak dana može biti jednako ugodan kao i ostatak mjeseca. Mogli biste se iznenaditi kad otkrijete da je seks još uzbudljiviji tijekom vašeg razdoblja.
Pročitajte ovaj članak na španjolskom
