Danas se mnoštvo postupaka koji su nekad bili rezervirani za dermatološki ured može provoditi kod kuće.
Microneedling je jedan od njih. DIY opcija ove zastrašujuće zvučne tehnike lica nosi drugi naziv: derma rolling.
Ovi ručni uređaji, koji sadrže valjak s redom uz red sitnih igala, puno su jeftiniji i prikladniji od posjeta profesionalcu.
No pružaju li iste prednosti kao i tradicionalni mikronikli?
Koji je kratki odgovor?
Da biste maksimalno iskoristili bilo koji derma valjak, morate ga znati koristiti na način koji pomaže vašoj koži, umjesto da je ošteti.
Osim toga, morate ograničiti svoja očekivanja.
Iako dermalni valjci kod kuće mogu pružiti primjetan učinak, nećete vidjeti toliku razliku kao što biste to vidjeli sa igle kod profesionalca.
Za što se koriste?
Derma valjci imaju niz namjena, ali glavne su za poboljšanje problema s pigmentacijom i poboljšanje površine kože.
Fine linije, ožiljci od akni i hiperpigmentacija umanjuju se redovitim valjanje derme.
U stvarnosti, gore navedenima je potrebna pomoć profesionalnog mikronigla, koji koristi dulje igle od verzije kod kuće.
Na primjer, istraživanje iz 2008. godine pokazalo je da su četiri sesije mikroiglica rezultirale do 400 posto porasta kolagena, proteina koji kožu čini čvršćom.
Možda nećete moći postići ove rezultate kod kuće.
Međutim, derma valjci mogu omogućiti proizvodima za njegu kože da prodru dublje, proizvodeći snažnije učinke.
Kako rade?
Microneedling uzrokuje nisku razinu traume na vanjskom sloju kože.
To potiče proces zacjeljivanja kože, što dovodi do regeneracije kože i do stvaranja tvari protiv starenja kao što su kolagen i elastin.
Derma valjci, pak, stvaraju sitne putove u koži kraćim iglama.
Serumi mogu koristiti ove putove za dublje putovanje, učinkovitije upijanje i nadamo se da će proizvoditi vidljivije učinke.
Boli li?
Prebacivanje stotina igala preko lica vjerojatno neće biti najugodnije iskustvo, ali ne bi trebalo boljeti.
Naravno, razina nelagode ovisi o vašoj toleranciji na bol.
Međutim, dulje igle koje se nalaze u uređajima za mikroiglice vjerojatno će uzrokovati bol.
Zato će vam svaki pristojni estetičar unaprijed umrtviti lice.
Postoje li nuspojave ili rizici koje treba uzeti u obzir?
Dermiranje je minimalno invazivan postupak, tako da dok god koristite pravu tehniku u kombinaciji s pravim serumom, malo je vjerojatno da ćete doživjeti nuspojave.
ako niste oprezni, to bi "moglo potencijalno prouzročiti trajne ožiljke i potamnjenje kože", kaže dr. Saya Obayan, klinički dermatolog s dermatologije Skin Joy.
Neki bi ljudi trebali potpuno izbjegavati valjanje derme. To uključuje one s ekcemom, psorijazom ili anamnezom krvnih ugrušaka.
Osobe s kožnim oboljenjima koja bi se lako mogla proširiti na druge dijelove lica, poput aktivnih akni ili bradavica, također bi se trebale savjetovati s liječnikom prije nego što naprave DIY.
Ako upotrebljavate retinol, uzimate Accutane ili imate opekline od sunca, trebali biste biti oprezni.
Stručnjaci savjetuju zaustavljanje retinola 5 dana prije kotrljanja derme kako bi se izbjegla štetna reakcija.
Što se tiče stvari poput opeklina od sunca ili upala, još uvijek možete koristiti dermalni valjak sve dok izbjegavate zahvaćena područja.
Kako odabrati pravu?
Iako možete kupiti duže igle za kućnu upotrebu, najbolje je držati se derma valjka duljine igle manje od 0,5 milimetra.
Bilo koja igla iznad ove duljine ima veći rizik od oštećenja kože i najbolje je prepustiti profesionalcu.
Ne zaboravite istražiti. Kupujte samo na pouzdanim web mjestima i u trgovinama i provjerite je li proizvod pravilno steriliziran prije nego što stigne do vas.
Kako odabrati pravi serum?
Ako odlučite koristiti serum s derma valjkom, odaberite onaj koji će koristiti vašem licu kad prodre u vašu kožu.
Neki sastojci seruma mogu uzrokovati štetne reakcije ako se dalje šalju u kožu.
Izbjegavajte potencijalno nadražujući retinol i vitamin C.
Umjesto toga, odlučite se za one bogate hijaluronskom kiselinom, kaže estetičarka Laura Kearney, vlasnica tvrtke Skinsanity.
Oni će zatvoriti vlagu i pomoći u regenerativnom procesu koji može poboljšati tonus i teksturu kože.
Kako to radiš?
Srećom, valjanje derme nije previše komplicirano za savladati. Pridržavajte se ovih jednostavnih koraka za sterilno, učinkovito iskustvo.
Priprema
Kako biste smanjili mogućnost prijenosa bakterija, temeljito očistite kožu i valjak. Koristite rukavice ako je moguće, savjetuje Kearney.
Najbolje je dermu valjati noću kada vaša koža nije podložna oštećenjima od sunca.
Ako se i dalje pridržavate ovog večernjeg režima, možda biste trebali razmisliti o dvostrukom čišćenju kako biste se riješili ulja i prljavštine koja se nakuplja na vašoj koži tijekom dana.
Da biste očistili derma valjak, namočite ga u otopinu na bazi alkohola. Zatim osušite i stavite na čisti papirnati ubrus.
Postupak
Ako koristite serum s derma valjkom, nanesite proizvod na lice prije nego što se bacite na posao.
Metoda valjanja uključuje tri dijela: okomite, vodoravne i dijagonalne pokrete.
Započnite kotrljanjem derma valjka gore-dolje po čelu, obrazima i bradi, pazeći da ne pritiskate previše.
Zatim prijeđite na vodoravne pokrete praćene dijagonalnim. Provedite za to ne više od 2 minute.
Klonite se područja oko očiju i budite posebno oprezni na osjetljivim mjestima poput nosa i gornje usne.
Naknadna njega
Nakon završetka valjanja ponovno nanesite isti serum ili odaberite drugi hidratantni ili anti-age proizvod.
Samo pripazite da popis sastojaka ne uključuje retinole ili vitamin C.
Budući da je vaša koža možda osjetljivija nakon dermiranja, dobro je nositi kremu za sunčanje.
Također treba izbjegavati šminkanje, tuširanje ili vježbanje tijekom 24 sata.
Počistiti
Uvijek očistite derma valjak nakon svake upotrebe.
Dezinficirajte ga poprskavanjem 70-postotnim sprejom izopropilnog alkohola, kaže dr. Kim Peirano, specijalistica za akupunkturu i kinesku medicinu iz Lavljeg srca.
Dodaje da valjak također možete namakati jednom tjedno u otopini vruće vode i tableti za čišćenje proteza.
Nemojte dopustiti da itko drugi koristi vaš valjak i zamijenite ga barem jednom u 3 mjeseca kako biste spriječili iritaciju zbog mutnih igala.
Koliko često biste trebali ponoviti postupak?
Započnite jednom tjedno kako biste vidjeli kako vaša koža reagira na igle.
Ako sve izgleda dobro, možete povećati učestalost na dva ili tri puta tjedno.
Samo pazite da svaki put ne prijeđete ograničenje od 2 minute.
Kada ćete vidjeti rezultate?
Što duže vozite, to je veća vjerojatnost da ćete vidjeti razliku.
Uradite zalihu nakon 6 do 12 tjedana redovitog valjanja derme.
Ako pokušavate poboljšati znakove starenja ili ožiljaka, proteći će mjeseci prije nego što primijetite vidljive promjene, napominje Kearney.
Rezultati će također ovisiti o dobi i količini elastičnosti vaše kože, dodaje Kearney.
Kada biste trebali razmotriti mikronilinge u uredu?
Neki stručnjaci savjetuju uvijek posjetiti profesionalca. Dermatolozi mogu "procijeniti kožu tijekom postupka i prilagoditi postavke kako bi spriječili oštećenja i ozljede", objašnjava Obayan.
Ako želite poboljšati fine linije, bore ili ožiljke, svakako vrijedi posjetiti dermatološki ured.
Njihove iglice mogu prodrijeti u kožu do 3 mm, što čini vjerojatnije vidljive rezultate, kaže Obayan.
Kearney dodaje da mikro-igle u uredu s jednokratnim iglama uzrokuju više "idealnih" mikro-ozljeda koje su okomite na površinu kože.
To se uspoređuje s dermalnim valjcima, koji mogu "više traumatizirati kožu [stvaranjem] većih i manje rupa kad igla ulazi pod kutom, a odlazi pod kutom".
Donja linija
Iako su dermatolozi izvijestili o brojnim prednostima mikroiglica, velik dio istraživanja dolazi iz malih studija.
Još je manje konkretnih dokaza kada je u pitanju valjanje derme kod kuće - iako korisnici uglavnom primjećuju pozitivne rezultate.
Iako tehnika zaslužuje daljnje istraživanje, vrijedi pokušati samostalno ako želite poboljšati svoj režim njege kože.
Ako ste na bilo koji način zabrinuti zbog utjecaja na vašu kožu ili se želite boriti protiv složenijih problema, obratite se dermatologu za savjet.
Lauren Sharkey je novinarka i autorica specijalizirana za ženska pitanja. Kad ne pokušava otkriti način da odagna migrenu, otkriće odgovore na vaša vrebajuća zdravstvena pitanja. Također je napisala knjigu koja profilira mlade ženske aktivistice širom svijeta i trenutno gradi zajednicu takvih otpora. Uhvatite je na Twitteru.
