Kada je Angeli Trimbur, poznatoj po glumačkim ulogama u "Dobrom mjestu", "Završnim djevojkama" i drugim, dijagnosticiran rak dojke u 2018. godini, brzo je naučila vrijednost povezivanja s ljudima koji znaju kako je to.
Njezin je tijek liječenja obuhvaćao 16 rundi kemoterapije, dvostruku mastektomiju i operaciju rekonstrukcije. Jer je imala BRCA2 genska mutacija, koja može povećati rizik od raka jajnika, Trimbur je također uklonila jajnike radi preventivnih mjera.
"Bilo je to izazovno na velike načine s kojima se osoba nikada nije morala suočiti i teško je u potpunosti suosjećati ako to sami niste prošli", kaže ona.
Pronalaženje kreativnih načina da ostanete povezani
Oslanjanje na svoje najbliže i najdraže pomoglo joj je Trimburu emocionalno i mentalno u vrijeme kad joj je to bilo najpotrebnije.
„Uvijek sam tražio podršku; ranjivost mi je bila u pilot načinu. Upravo sam izrazila što bi bilo korisno i ako bi netko mogao na taj način pomoći da pomogne, učinio bi ”, kaže ona.
Zahvalna je što su njezini prijatelji sudjelovali u ritualima koji su bili personalizirani za nju. Tijekom svog kemoterapijskog tretmana, kada je bila najslabija, organizirala je tiho druženje uz svoje omiljeno groblje, travnati brežuljak, gdje je grupa njezinih djevojaka došla i pokazala podršku podržavajući samostalno, ali zajedno.
"Otkrio sam da mi je ono što mi je osobno najviše pomoglo bilo izmišljanje kreativnih načina da ostanem povezan na načine koji su se osjećali svrsishodno, a opet upravljivo", kaže Trimbur.
Tijekom kemoterapije nije znala kada će osjetiti posjetitelje, razgovarati telefonom ili video ćaskati, ali svejedno je željela ostati povezana. Počela je koristiti aplikaciju za razmjenu video poruka Marco Polo, koja omogućava ljudima da šalju videozapise u svoje vrijeme, ne zahtijevajući da dvije osobe budu po istom rasporedu.
„Ima nešto lijepo u tome što ne moraš biti aktivan slušatelj. Ne morate kimati glavom i koristiti znakove povratnog kanala. Možete jednostavno u potpunosti slušati osobu kako govori i biti prisutni kako biste odgovorili kad god možete ”, kaže ona.
"A za osobu koja govori, to je u neku ruku kao monolog za nju, ili jednostavno odzračivanje bez pritiska da to mora učiniti na pravi način ili osjećajući da ono što kažete možda nije toliko zanimljivo", dodaje ona.
Stvaranje zajednice iz krize
Trimbur je svoje putovanje odlučila podijeliti na Instagramu kao način na koji će svoje prijatelje ažurirati na svakom koraku svog procesa, a također i donijeti glas drugim ženama koje prolaze kroz istu stvar.
"Ostali na istom putu osjećali su se viđenijima ili nadahnutijima u trenutnom donošenju odluka, a to je pomoglo autsajderima da malo više shvate što sve to uključuje", kaže ona.
Svakodnevno prima poruke i osjeća se počašćenom što se povezuje s preživjelima, napominjući da joj to daje svrhu.
Kada je COVID-19 pogodio i dok se pandemija smirivala, Trimbur je shvatio da se mnogi prijatelji usredotočuju na vlastitu brigu o sebi dok su rješavali emocionalnu i mentalnu štetu od koronavirusa.
“Svatko se brinuo o sebi i stvarao granice, i to do određene mjere, s pravom. Ali to mi nije stvorilo prostor za odzračivanje o raku i onome što sam proživljavao, i počela sam se osjećati vrlo usamljeno - kaže ona.
Nakon što se pokušala povezati s preživjelima od raka dojke putem Facebook grupa i osjećala se kao da je previše bezlično samo tipkati stvari na zid, odlučila je stvoriti grupu za razmjenu video poruka na Marcu Polu za intimniji način dijeljenja s automatskim sestrinstvom onih koji su razumjeli.
Podijelila je vezu sa ženama s kojima se povezala na Instagramu, a grupa je brzo rasla, uključujući žene u svim fazama njihovog karcinoma.
“U tim skupinama plačemo. Slavimo jedni druge. Sve je to vrlo slatko. Dakle, sve što mogu učiniti kako bih pomogao drugima da se osjećaju malo manje usamljeno i pružiti im zajednicu s kojom se mogu povezati, hoću ”, kaže Trimbur.
Pogled u budućnost s novom perspektivom
Kad je Trimbur dobila dijagnozu raka, nije bila sigurna hoće li se osjećati spremno na snimanju, i predahnula je od holivudskog rada na ekranu.
“Kad bih imao energije, i dalje bih predavao i bio domaćin plesnih radionica, što je za mene bilo vrlo katarzično. Nikad nisam prestala plesati, čak iako sam to bila samo ja u svojoj dnevnoj sobi. Uvijek će to biti moj način da mentalno ostanem na površini i nadam se da ću uvijek imati ples u svojoj karijeri - kaže ona.
S obzirom na to da je pandemija gurnula Hollywood u zastoj, ona pokušava gledati s vedrije strane.
“Znam da je teško osjećati se još više samima u vremenu kada se želite osjećati još manje usamljeni, ostajući u karanteni i socijalno distancirani, ali zaista vjerujem da za sve to postoji veliki razlog. Važna lekcija. Možda nam je suđeno da naučimo koristiti ovo vrijeme na način koji se osjeća još dublje ”, kaže ona.
Za nju ići dublje znači pisati o svom putovanju s rakom.
"Pa možda ću jednog dana biti autor? Životne tajne nove staze na račvanju uzbudljive su - kaže Trimbur.
Iako još uvijek razrađuje novu perspektivu koju joj je pružilo njezino iskustvo, osjeća se promijenjenom na velik način.
“Imam više samopouzdanja da se mogu nositi s velikim životnim iznenađenjima, ali još uvijek sam usred nekoliko operacija. Upravo sam izvadila jajnike ... i tugujem zbog tog gubitka ”, kaže ona.
Također je odlučila ukloniti dojke i izravnati se.
“Imati nešto strano u tijelu nikada se nije osjećalo ugodno, doslovno i emocionalno. Tako da još uvijek jako žongliram i razvrstavam velike promjene ”, kaže Trimbur.
"Mnogi preživjeli prolaze kroz fazu PTSP-a nakon liječenja, pa nije odjednom da imamo sve odgovore na svrhu života ili da je jasnije vidimo", kaže ona. "Možda će mi za nekoliko godina ovaj odgovor odletjeti s jezika i nadam se da hoće."
U međuvremenu je zahvalna što je rak iza nje, i na to kaže, "Dobar spas!"
Cathy Cassata slobodna je spisateljica koja se specijalizirala za priče o zdravlju, mentalnom zdravlju, medicinskim vijestima i inspirativnim ljudima. Piše s empatijom i točnošću te ima smisla za povezivanje s čitateljima na pronicljiv i zanimljiv način. Ovdje pročitajte više o njezinom radu.
