1. Je li ovo određena vrsta orgazma?
Ne, to je sveobuhvatan pojam za bilo koju vrstu orgazma povezanu sa ženskim genitalijama.
Može biti klitoralni, vaginalni, čak i cervikalni - ili kombinacija sve tri. Usprkos tome, vaše genitalije nisu jedina opcija kada je u pitanju postizanje velikog O.
Pročitajte savjete o tome gdje dodirnuti, kako se kretati, zašto to radi i još mnogo toga.
2. To može biti klitoralni orgazam
Izravna ili neizravna stimulacija klitorisa može dovesti do klitoralnog orgazma. Kada se dobro trljate, osjetit ćete kako se osjećaj stvara u vašem pupoljku i vrhuncu užitka.
Pokušaj ovo
Vaši prsti, dlan ili mali vibrator mogu vam pomoći da doživite klitoralni orgazam.
Provjerite je li klitoris mokar i počnite lagano trljanje u stranu u stranu ili gore-dolje.
Kako se počinje osjećati dobro, ponavljajte brže i snažnije pritiskajte.
Kad osjetite da se vaše zadovoljstvo pojačava, izvršite još veći pritisak na pokret da se prebacite preko ruba.
3. To može biti vaginalni orgazam
Iako je malo ljudi sposobno postići vrhunac samo s vaginalnom stimulacijom, sigurno može biti zabavno pokušati!
Ako ste u mogućnosti to ostvariti, pripremite se za intenzivan vrhunac koji se može osjetiti duboko u vašem tijelu.
Na prednjem zidu rodnice nalazi se i prednji forniks ili A-točka.
Starija istraživanja sugeriraju da poticanje točke A može rezultirati intenzivnim podmazivanjem, pa čak i orgazmom.
Pokušaj ovo
Prsti ili seksualna igračka trebaju učiniti trik. Budući da zadovoljstvo dolazi iz vaginalnih stijenki, poželjet ćete eksperimentirati sa širinom. Učinite to dodavanjem dodatnog prsta ili dva u vaginu ili isprobajte seks igračku s dodatnim opsegom.
Da biste potaknuli A-točku, usredotočite pritisak na prednji zid rodnice dok prstima ili igračkom uvlačite i izvlačite. Držite se pritiska i pokreta koji osjećaju najbolje i pustite da užitak naraste.
4. To može biti cervikalni orgazam
Stimulacija vrata maternice može dovesti do orgazma cijelog tijela koji može poslati valove trpkog užitka iz vaše glave na nožne prste.
A ovo je orgazam koji može nastaviti davati, a nekima traje prilično dugo.
Vaš je vrat maternice donji kraj maternice, pa dosezanje do njega znači ulazak duboko.
Pokušaj ovo
Opuštenost i uzbuđenost ključni su za postizanje cervikalnog orgazma. Upotrijebite maštu, protrljajte klitoris ili prepustite partneru da napravi magiju predigre.
Položaj u psećem stilu omogućuje dubok prodor, pa pokušajte biti na sve četiri s prodornom igračkom ili partnerom.
Krenite polako, postupno se probijajući dublje dok ne pronađete dubinu koja se osjeća dobro i nastavite je tako da se užitak može graditi.
5. Ili kombinacija svega navedenog
Kombinirani orgazam može se postići istodobnim uživanjem u vagini i klitorisu.
Rezultat: snažni vrhunac koji možete osjetiti iznutra i izvana.
Svakako povećajte kombinaciju dodavanjem nekih drugih erogenih zona u smjesu.
Pokušaj ovo
Upotrijebite obje ruke kako biste udvostručili zadovoljstvo ili kombinirajte prste i seksualne igračke. Zečji vibratori, na primjer, mogu istodobno stimulirati klitoris i rodnicu i savršeni su za ovladavanje kombiniranim orgazmom.
Upotrijebite paralelne ritmove dok se igrate s klitorisom i rodnicom ili ga prebacite brzim klitoris postupkom i sporim prodiranjem u vaginu.
6. Ali možete i iz druge stimulacije
Genitalije su sjajne, ali nisu jedina opcija. Vaše je tijelo prepuno erogenih zona s orgazmičkim potencijalom.
Bradavica
Bradavice su vam pune živčanih završetaka koji se mogu osjećati tako dobro kad se igrate s njima.
Istraživanje također pokazuje da kada su stimulirani, zapale vaš osjetni korteks genitalija. To je isto područje mozga koje svijetli tijekom stimulacije vagine ili klitora.
Kaže se da se iskradaju orgazmi u bradavicama, a vi tada eksplodirate u valovima užitka cijelog tijela. Da molim!
Pokušajte ovo: Rukama mažite i stiskajte dojke i druge dijelove tijela, isprva izbjegavajući bradavice.
Prijeđite na zafrkavanje areole prateći je vrhovima prstiju dok se stvarno ne uključite, a zatim pokažite bradavicama malo ljubavi trljajući ih i štipajući dok ne postignete maksimalan užitak.
Analno
Ne trebate imati prostatu da biste doživjeli analni orgazam. Igra s propalicama može biti ugodna svima ako imate dovoljno lubrikanta i odvojite vrijeme.
G-točka također dijeli zid između rektuma i rodnice, tako da je možete neizravno stimulirati prstom ili seks igračkom.
Pokušajte ovo: Nanesite dovoljno maziva prstima i umasirajte je oko rupe. Ovo vas neće samo podmazati - već će vam pomoći da se pripremite za stražnju igru.
Umasirajte vanjsku i unutarnju stranu otvora, a zatim polako i nježno ubacite svoju seksualnu igračku ili prst u anus. Pokušajte nježno pokretati ulaz i izlaz, a zatim se početi kretati kružnim pokretima. Izmjenjujte to dvoje i ubrzajte korak kako vaše zadovoljstvo raste.
Erogene zone
Vaše je tijelo doista zemlja čudesa - vrat, uši i donji dio leđa, na primjer, bogati su erotski nabijenim živčanim završecima koji mole da ih se dodirne.
Ne možemo točno reći koji će vas dijelovi tijela dovesti do ruba, ali možemo vam reći da svi imaju erogene zone i njihovo pronalaženje definitivno vrijedi uložiti.
Pokušajte ovo: Uzmite pero ili svilenkasti šal i pomoću njega pronađite najosjetljivija područja svog tijela.
Nagnite se i opustite kako biste se mogli usredotočiti na svako trnce. Zabilježite ta mjesta i pokušajte eksperimentirati s različitim osjećajima, poput stiskanja ili štipanja.
Praksa je savršena, zato uživajte u ovim područjima i budite sigurni kako daleko možete ići.
7. Gdje dolazi G-točka?
G-točka je područje uz prednji zid vagine. Za neke ljude može podstaknuti vrlo intenzivan i vrlo mokar orgazam.
Prsti ili zakrivljeni vibrator G-točke najbolji su način da pogodite točku. Čučanje će vam dati najbolji kut.
Pokušajte ovo: Čučnite tako da stražnja strana bedara dodiruje koljena, a prste ili igračku umetnite u rodnicu. Uvijte prste prema pupku i pomaknite ih pokretom "dođi ovamo".
Ako slučajno pronađete područje koje se osjeća posebno dobro, nastavite - čak i ako se osjećate kao da morate mokriti - i uživajte u puštanju cijelog tijela.
8. Što se događa u tijelu kada doživite orgazam? Ovisi li to o vrsti?
Svako je tijelo različito, pa tako i njihovi orgazmi. Neki su intenzivniji od drugih. Neki traju dulje od drugih. Neki su vlažniji od drugih.
Ono što se fizički događa tijekom orgazma je:
- vagina i maternica brzo se skupljaju
- imate nehotične kontrakcije mišića u drugim dijelovima, poput trbuha i stopala
- ubrzavaju se otkucaji srca i disanje
- povećava vam se krvni tlak
Možete osjetiti naglo olakšanje seksualne napetosti ili čak ejakulacije.
9. Po čemu se ženski orgazam razlikuje od muškog?
Možda je iznenađujuće, ali nisu sve toliko različite.
Obje uključuju povećan protok krvi u genitalijama, brže disanje i otkucaje srca te kontrakcije mišića.
Oni se obično razlikuju u trajanju i oporavku - poznat i kao naknadni sjaj.
"Ženski" orgazam može trajati i dulje, u prosjeku od 13 do 51 sekunde, dok se "muški" orgazam često kreće od 10 do 30 sekundi.
Osobe s vaginama obično mogu imati više orgazama ako ih se ponovno stimulira.
Osobe s penisom obično imaju vatrostalnu fazu. U tom razdoblju nisu mogući orgazmi, koji mogu trajati od nekoliko minuta do nekoliko dana.
Zatim slijedi ejakulacija. Kod osobe s penisom kontrakcije tjeraju sjeme u uretru i van penisa. A kad smo već kod ejakulacije ...
10. Je li ženska ejakulacija stvar?
Da! I to je prilično uobičajena stvar.
Najnovije istraživanje presjeka ženske ejakulacije pokazalo je da je više od 69 posto sudionika doživjelo ejakulaciju tijekom orgazma.
Do ejakulacije dolazi kada se tekućina izbaci iz otvora uretre tijekom orgazma ili seksualnog uzbuđenja.
Ejakulat je gusta, bjelkasta tekućina koja podsjeća na razvodnjeno mlijeko i sadrži neke od istih komponenata kao i sjeme.
11. Koji je jaz u orgazmu?
Jaz u orgazmu odnosi se na jaz između broja muških i ženskih orgazama u heteroseksualnom spolu, gdje oni s ženskim genitalijama dobivaju kraći kraj palice.
Nedavno istraživanje o orgazmima u heteroseksualnim bračnim parovima pokazalo je da je 87 posto muževa i samo 49 posto supruga stalno doživljavalo orgazam tijekom seksualnih aktivnosti.
Zašto jaz? Istraživači ne znaju sa sigurnošću. Neki tvrde da bi to moglo biti biološki, dok drugi krive kulturne i društvene perspektive i nedostatak obrazovanja kada je užitak u pitanju.
12. Mislim da prije nisam doživio orgazam, ali želim - što mogu učiniti?
Ako imate klitoris ili vaginu, znate da se orgazmi u stvarnom životu mogu prilično razlikovati od onoga što prikazuju na TV-u.
Prvo što biste trebali učiniti je skinuti pritisak kako biste mogli uživati.
Ovo je jedan od scenarija u kojem se zapravo više radi o putovanju nego o odredištu.
Umjesto toga, odvojite vrijeme da upoznate svoje tijelo i koncentrirate se na ono što osjeća.
Možda će vam biti korisno:
- udobno se smjestite negdje gdje vas neće ometati ili ometati, poput kreveta ili kupke
- pokušajte pročitati erotsku priču ili upotrijebite maštu kako biste se raspoložili
- masirajte mesnato područje iznad klitorisa i vanjske i unutarnje usne vulve dok se ne počnete močiti, možda i pomoću podmazivanja
- počnite trljati klitoris preko haube i pronađite ritam koji se osjeća dobro
- trljajte brže i jače, povećavajući brzinu i pritisak kako biste pojačali osjećaj, i držite se dok ne dođete do orgazma
Ako ne doživite orgazam, uvijek možete pokušati ponovno. Isprobavanje novih stvari najbolji je način da shvatite što vas uzbuđuje i kako doživljavate orgazam.
13. Trebam li posjetiti liječnika?
Neki ljudi doživljavaju orgazam lakše od drugih, pa zato što ga nemaju nužno ne znači da nešto nije u redu.
Ako smatrate da imate problema s klimaksom ili imate drugih problema, posjetite liječnika ili drugog zdravstvenog radnika koji je specijaliziran za seksualno zdravlje.
Oni mogu odgovoriti na sva vaša pitanja i možda će moći dati neke preporuke.
.jpg)
