Calea zacatechichi, koja se naziva i biljka snova i gorka trava, grm je biljka koja prvenstveno raste u Meksiku. Ima dugu povijest upotrebe za sve vrste zdravstvenih problema, posebno za gastrointestinalne probleme.
Domorodačke skupine, uključujući Chontal Maya, također su ga koristile za poboljšanje mentalne jasnoće i poboljšanje snova.
Danas je to popularna biljka među ljudima koji žele izazvati halucinacije ili pokušati lucidno sanjati.
Evo što još trebate znati o takozvanoj biljci iz snova.
To bi zaista moglo poslužiti za neke prilično živopisne snove
Prema anegdotskim izvještajima, ova biljka iz snova može imati niz učinaka na vaš san i kvalitetu vaših snova.
Neki prijavljeni učinci na snove uključuju:
- sposobnost mijenjanja ili upravljanja svojim snovima
- živopisniji, nezaboravniji ili dulji snovi
- povećanje snova koje doživljavate i pamtite
- osjećaj dubljeg znanja i razumijevanja vaših snova
Konkretno, čini se da ova biljka pomaže vašim snovima da slijede koherentniju narativnu strukturu, umjesto da naglo završe ili se premjeste na nova mjesta. Zbog toga se vaši snovi mogu činiti duljima i još stvarnijima.
Calea zacatechichi također može utjecati na vaš san.
Ljudi često izvještavaju:
- osjećajući pospanost nakon uzimanja biljke
- lakši san
- buđenje češće i lakše
Iako stručnjaci nisu sigurni kako točno djeluje biljka, neka istraživanja sugeriraju da proizvodi te učinke djelujući na središnji živčani sustav.
Kad ste budni, može izazvati vrlo blage halucinacije
Dakle, što se događa kada uzmete ovu biljku iz snova, ali zapravo ne spavate?
Za neke ljude, Calea zacatechichi čini se da povećava mentalnu jasnoću i pojačava kognitivne sposobnosti, poput fokusa i poboljšanog vremena reakcije.
Što se tiče navodnog halucinogenog učinka, neki ljudi izvještavaju o intenzivnim slikama sličnim snovima malo prije nego što zaspu. No, čini se da ne uzrokuje pune halucinacije poput kiseline (LSD).
Calea zacatechichi također može privremeno smanjiti krvni tlak i brzinu disanja, tako da se možete osjećati opušteno, pospano, smireno ili čak pomalo odvojeno od stvarnosti.
Ima i potencijalne zdravstvene svrhe
Nema puno istraživanja oko upotrebe ove biljke za poboljšanje snova ili mentalnu jasnoću, ali ostale zdravstvene prednosti imaju malo više dokaza iza sebe.
Na primjer, neka istraživanja podupiru njegove potencijalne koristi kao kućni lijek za:
- upala
- gastrointestinalne tegobe, uključujući bol u trbuhu, proljev i druge simptome sindroma iritabilnog crijeva (IBS)
Calea zacatechichi također može pomoći u smanjenju vrućice.
Biljka ima nekoliko drugih namjena u narodnoj medicini, ali stručnjaci još nisu pronašli dovoljno dokaza koji ih podupiru.
Ipak, anegdotska izvješća sugeriraju da ova biljka može pomoći u ublažavanju:
- gubitak apetita
- zatvor
- razni osipi
- glavobolja
- simptomi astme, uključujući kašalj i probleme s disanjem
- visok šećer u krvi
Dolazi u nekoliko oblika
Većina ljudi koji koriste Calea zacatechichi skloni ga pušiti u luli ili smotanoj cigareti ili skuhati u čaju.
Međutim, biljka ima gorak okus. Mnogi ljudi smatraju da je čaj pomalo neugodan za piće. Drugi primjećuju da dim ima tendenciju da bude oštar i tvrd na plućima.
Ako više volite ne pušiti biljku ili piti čaj, također možete pokušati staviti lišće u gel kapsule.
Iako je možete kupiti i kao ekstrakt, ekstrakti i smole biljke imaju veću snagu, pa ćete prema tome htjeti smanjiti dozu.
Savjeti za doziranje
Kad smo kod doza, ako ste zainteresirani za isprobavanje, najbolje je započeti s vrlo malim količinama, jer ne postoje posebne smjernice za doziranje.
Izvještaji ljudi koji su koristili biljku sugeriraju da između 1 i 3 grama može biti učinkovita, sigurna doza za početak.
Proizvodi kupljeni putem interneta mogu ponuditi neke smjernice o dozama, ali imajte na umu da one nisu potkrijepljene znanstvenim dokazima.
U SAD-u je uglavnom legalno
Calea zacatechichi je federalno klasificirana kao nekontrolirana tvar u Sjedinjenim Državama. Nije regulirana od strane Uprave za hranu i lijekove (FDA). Možete ga legalno kupiti i koristiti ako živite u većini dijelova Sjedinjenih Država.
Ako živite u Louisiani, nemate sreće: država je zabranila biljku za konzumaciju jer ona može promijeniti vaše mentalno stanje.
Ovu biljku možete kupiti kod mnogih internetskih prodavača. Lokalne trgovine homeopatskih ili biljnih lijekova također ih mogu nositi.
Ako se odlučite za kupnju putem interneta, provjerite sastojke i opis proizvoda, jer mnogi proizvodi sadrže i drugo bilje.
Zapamtiti, Calea zacatechichi nije regulirano FDA-om. Ako ćete ga koristiti, pobrinite se da nađete renomiranog dobavljača kako biste izbjegli kupnju kontaminiranog proizvoda.
Obratite se dobavljačima da biste ih pitali o načinu na koji proizvode svoje bilje i testirali ih na čistoću. Ako vam ne mogu dati jasan odgovor, najbolje je da ih izbjegavate.
Dvaput razmislite uzimate li bilo kakve lijekove
Do danas stručnjaci nisu pronašli dokaze o bilo kakvim specifičnim interakcijama između njih Calea zacatechichi i lijekovi na recept ili bez recepta.
Međutim, to ne znači da je biljka sigurna za upotrebu sa svim lijekovima. To jednostavno znači da stručnjaci tek trebaju pronaći i dokumentirati konačan dokaz o bilo kakvim specifičnim interakcijama.
Općenito je najbolje provjeriti kod svog liječnika prije nego što isprobate bilo koju novu biljku ili dodatak, posebno ako imate zdravstvenih problema ili uzimate bilo kakve lijekove ili dodatke.
To je osobito istinito ako uzmete:
- Lijekovi za smanjenje šećera u krvi. Istraživanja koja istražuju njegove potencijalne koristi za liječenje dijabetesa ukazuju na to da ova biljka može smanjiti šećer u krvi. Ako uzimate lijekove u tu svrhu, Calea zacatechichi mogao dodatno smanjiti šećer u krvi na nesigurnu razinu.
- Lijekovi za krvni tlak. Isto vrijedi i za lijekove za krvni tlak, jer upotreba ove biljke može rezultirati sniženim krvnim tlakom.
- Određeni lijekovi protiv anksioznosti. Ako uzimate sedative, tablete za smirenje ili bilo koje druge lijekove koji pomažu stvoriti stanje smirenosti ili opuštenosti, možda ćete primijetiti pojačani učinak prilikom uzimanja Calea zacatechichi.
Možda ćete biti oprezni i kada kombinirate ovu biljku s alkoholom ili drugim tvarima, uključujući marihuanu.
Korištenje može predstavljati rizik za zdravlje
Postoje neki dokazi koji ukazuju na visoke doze Calea zacatechichi može izazvati mučninu ili povraćanje. Neki ljudi također tvrde da je okus čaja dovoljno gorak da izaziva mučninu i loš okus u ustima.
Ako se odlučite za pušenje kako biste izbjegli okus, možda ćete ostati s kašljem, upalom grla ili problemima s disanjem. Osim toga, pušenje bilo koje vrste nije sjajno za vaša pluća.
Napokon, iako biljka ima određeni potencijal za snižavanje šećera u krvi, istraživanje iz 2016. procjenjuje njezinu upotrebu kao liječenje dijabetesa povezano s upotrebom biljke na oštećenje bubrežnih stanica i staničnu smrt.
Međutim, autori studije primijetili su da im nedostaje dovoljno dokaza koji bi objasnili kako točno Calea zacatechichi radio na stanicama i naglasio potrebu za više istraživanja.
Neki ljudi možda žele biti oprezni
Prije uporabe možda ćete htjeti razgovarati sa svojim liječnikom Calea zacatechichi ili ga uopće izbjegavajte ako imate zdravstvenih problema, uključujući:
- astma
- poteškoće s disanjem
- problemi s bubrezima
- problemi s mentalnim zdravljem koji uzrokuju simptome psihoze ili čine da se osjećate odvojeno od stvarnosti
Ako ste trudni ili dojite, posebno je važno razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što isprobate ovu biljku.
Moguća je i alergijska reakcija. Calea zacatechichi pripada Asteraceae (ili Sastavljene tvari) biljne obitelji, pa biste mogli imati alergijsku reakciju na ovu biljku ako imate alergiju na:
- ambrozija
- tratinčice
- krizanteme
- druge biljke iz ove obitelji
Donja linija
Ako vas zanimaju lucidni snovi ili čak imate samo živopisnije snove kojih se možete sjetiti, niste sami. Dosta ljudi želi probati doživjeti zanimljivije snove ili snove koji bi mogli pružiti neki uvid.
Neki se ljudi zaklinju korištenjem Calea zacatechichi u tu svrhu, ali važno je zapamtiti da nema puno istraživanja o ovoj biljci. Osim toga, to ne regulira FDA, pa pronalaženje kvalitetnog proizvoda može biti nezgodno.
Ako ste zainteresirani za isprobavanje, svakako pronađite uglednog dobavljača i započnite s vrlo malom dozom. Ako imate kronično zdravstveno stanje ili uzimate lijekove, najbolje je prije nego što probate kontaktirati svog liječnika.
Crystal Raypole ranije je radila kao spisateljica i urednica za GoodTherapy. Područja njezinog interesa uključuju azijske jezike i književnost, prijevod na japanski jezik, kuhanje, prirodne znanosti, seksualnu pozitivnost i mentalno zdravlje. Konkretno, posvećena je pomaganju smanjenju stigme oko problema mentalnog zdravlja.
