Što je?
Kanabinol, poznat i kao CBN, jedan je od mnogih kemijskih spojeva u biljkama kanabisa i konoplje. Da ga ne miješamo s uljem kanabidiola (CBD) ili uljem kanabigerola (CBG), ulje CBN brzo privlači pažnju zbog svojih potencijalnih zdravstvenih blagodati.
Kao i CBD i CBG ulje, i CBN ulje ne uzrokuje tipično "visoko" povezano s kanabisom.
Iako je CBN proučavan daleko manje od CBD-a, rana istraživanja pokazuju neka obećanja.
CBN ulje naspram CBD ulja
Mnogi ljudi brkaju CBN i CBD - teško je pratiti sve te slične kratice. Ipak, postoji nekoliko ključnih razlika između CBN i CBD-a.
Prva razlika je u tome što znamo put više o CBD-u. Iako je istraživanje blagodati CBD-a još uvijek u povojima, proučavano je mnogo više od CBN-a.
Mogli biste primijetiti i da je CBN ulje teže pronaći od CBD ulja. Budući da je potonji poznatiji i dobro proučen, postoji puno tvrtki koje proizvode CBD. CBN je manje dostupan (barem za sada).
Čudo za pomoć spavanju?
Tvrtke koje prodaju ulje CBN često ga plasiraju na tržište kao sredstvo za spavanje, i zaista, postoje neki anegdotski dokazi da bi CBN mogao biti sedativ.
Mnogi ljudi koriste CBN kako bi im pomogli da spavaju, ali vrlo je malo znanstvenih istraživanja koja sugeriraju da to stvarno može pomoći.
Postoji samo jedna (prilično stara) studija koja sugerira da je CBN sedativ. Objavljeno 1975. godine, ova studija promatrala je samo 5 ispitanika i testirala je samo CBN u kombinaciji s tetrahidrokanabinolom (THC), glavnim psihoaktivnim spojem u kanabisu. THC je možda odgovoran za sedativne učinke.
Jedan od razloga zašto su ljudi možda uspostavili vezu između CBN i sna jest taj što je CBN istaknutiji u starom cvijetu kanabisa.
Nakon duljeg izlaganja zraku, tetrahidrokanabinolska kiselina (THCA) pretvara se u CBN. Anegdotski dokazi sugeriraju da ostarjeli kanabis ljude uspavljuje, što bi moglo objasniti zašto su neki ljudi povezali CBN s više sedativnih učinaka.
Međutim, sa sigurnošću ne znamo je li uzrok tome CBN, pa ako ustanovite da vas ostarjela vrećica davno zaboravljene kanabisa uspava, to mogu biti i drugi čimbenici.
Ukratko, o CBN-u i kako bi mogao utjecati na spavanje zna se vrlo malo.
Ostali učinci
Opet, vrijedi napomenuti da CBN nije dobro istražen. Iako su neke studije o CBN zasigurno vrlo obećavajuće, niti jedna od njih definitivno ne dokazuje da CBN ima zdravstvene koristi - ili koje bi to zdravstvene prednosti mogle biti.
Imajući to na umu, evo što kaže ograničena količina dostupnih istraživanja:
- CBN bi mogao ublažiti bol. Studija iz 2019. otkrila je da CBN ublažava bol kod štakora. Zaključeno je da bi CBN mogao ublažiti bol kod ljudi s uvjetima poput fibromialgije.
- Možda će moći potaknuti apetit. Poticanje apetita važno je kod ljudi koji su apetit mogli izgubiti zbog stanja poput raka ili HIV-a. Jedno istraživanje na glodavcima pokazalo je da štakori zbog CBN-a dulje vrijeme jedu više hrane.
- Moglo bi biti neuroprotektivno. Jedno istraživanje, koje datira iz 2005. godine, pokazalo je da CBN odgađa pojavu amiotrofične lateralne skleroze (ALS) kod štakora.
- Moglo bi imati antibakterijska svojstva. Studija provedena 2008. godine ispitivala je kako CBN utječe na bakteriju MRSA koja uzrokuje stafilokočne infekcije. Studija je otkrila da CBN može ubiti ove bakterije, koje su obično otporne na mnoge vrste antibiotika.
- Moglo bi smanjiti upalu. Mnogi kanabinoidi povezani su s protuupalnim svojstvima, uključujući CBN. Studija na glodavcima iz 2016. otkrila je da je CBN smanjio upalu povezanu s artritisom kod štakora.
Daljnja istraživanja mogla bi biti u mogućnosti provjeriti blagodati CBN-a. Posebno su potrebna istraživanja na ljudima.
Potencijalne interakcije koje treba imati na umu
Poznato je da CBD komunicira s određenim lijekovima, posebno s lijekovima koji dolaze s "upozorenjem grejpa". Međutim, ne znamo odnosi li se to na CBN.
Ipak, najbolje je pogriješiti s oprezom i razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što isprobate ulje CBN ako poduzmete bilo što od sljedećeg:
- antibiotici i antimikrobna sredstva
- lijekovi protiv raka
- antihistaminici
- antiepileptički lijekovi (AED)
- lijekovi za krvni tlak
- sredstva za razrjeđivanje krvi
- lijekovi za kolesterol
- kortikosteroidi
- lijekovi za erektilnu disfunkciju
- gastrointestinalni (GI) lijekovi, poput liječenja gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB) ili mučnine
- lijekovi za srčani ritam
- imunosupresivi
- lijekovi za raspoloženje, poput liječenja anksioznosti, depresije ili drugih poremećaja raspoloženja
- lijekovi protiv bolova
- lijekovi za prostatu
Je li potpuno sigurno?
Nisu poznate nuspojave CBN-a, ali to ne znači da ne postoje. CBN jednostavno nije proučen dovoljno da bi se znalo.
Trudnice i osobe koje doje, kao i djeca, trebale bi izbjegavati CBN dok ne saznamo da je za njih sigurno korištenje.
Bez obzira na vaš zdravstveni status, uvijek je dobra ideja razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što isprobate bilo koji dodatak, uključujući ulje CBN.
Odabir proizvoda
CBN ulje često se miješa s CBD uljem u jednom proizvodu. Obično se isporučuje u staklenoj bočici s malom kapaljkom pričvršćenom na unutrašnjost poklopca.
Kao i kod CBD proizvoda, FDA proizvode ne regulira CBN. To znači da bi bilo koja osoba ili tvrtka hipotetički mogla proizvesti CBD ili CBN - za to im ne bi trebalo posebno odobrenje i ne bi trebali testirati svoje proizvode prije nego što ih prodaju.
Zbog toga je toliko važno pročitati etiketu.
Odlučite se za proizvode CBN koje testira laboratorij treće strane. Ovo laboratorijsko izvješće ili potvrda o analizi trebali bi vam biti lako dostupni. Test bi trebao potvrditi kanabinoidni sastav proizvoda. To bi također moglo uključivati test na teške metale, plijesan i pesticide.
Uvijek birajte proizvode renomiranih tvrtki i nemojte se ustručavati kontaktirati tvrtke za više informacija o njihovom procesu ili zatražiti potvrdu o analizi.
Donja linija
Iako je CBN sve popularniji, postoji vrlo malo istraživanja oko njegovih točnih prednosti, uključujući njegovu potencijalnu upotrebu kao pomoć u snu.
Ako želite probati, svakako istražite i kupujte od poznatih tvrtki.
Sian Ferguson slobodni je pisac i novinar sa sjedištem u Grahamstownu u Južnoj Africi. Njezino pisanje pokriva pitanja koja se odnose na socijalnu pravdu i zdravlje. Možete joj se obratiti na Cvrkut.
