Kako mogu zaustaviti napredovanje KOPB?
Jedini dokazani način sprječavanja napredovanja KOPB-a je uklanjanje prijestupnika koji je uopće uzrokovao stanje. U velikoj većini slučajeva to je dim cigarete. Jednom kad osoba prestane pušiti, gubitak plućnog kapaciteta usporava se na brzinu nekoga tko ne puši.
Mogu li se simptomi KOPB poboljšati?
Da. Postoje razni lijekovi i tretmani koji mogu uvelike poboljšati simptome KOPB-a. Lijekovi za HOBP uključuju bronhodilatatore i protuupalne tvari. Ostali tretmani uključuju terapiju kisikom, kirurške zahvate i promjene načina života poput odvikavanja od pušenja, redovitog vježbanja i zdrave prehrane.
Postoje li načini kako spriječiti pojavu izbijanja?
Da. Glavni čimbenici rizika od pojave HOPB-a koji se mogu spriječiti su virusne ili bakterijske respiratorne infekcije. Uobičajene prakse kao što su često pranje ruku, izbjegavanje kontakta s bolesnim osobama i dobivanje odgovarajućih cijepljenja protiv bakterijske upale pluća mogu smanjiti učestalost i ozbiljnost pojava HOBP-a.
Što je disanje na usne i kako se koristi za upravljanje KOPB-om?
Disanje na stisnute usne tehnika je kod koje osoba izdiše kroz čvrsto stisnute usne i udiše kroz nos. To povećava povratni pritisak u dišnim putovima i pomaže u ublažavanju simptoma opstrukcije dišnih putova. To može biti učinkovita metoda za smanjenje otežanog disanja kod osoba s KOPB-om.
Je li sigurno putovati s HOBP-om?
Za ljude s teškom KOPB-om koji imaju nisku razinu kisika, putovanje zrakom na više od 6000 stopa može biti opasno. Niža razina kisika u zrakoplovnim kabinama i nadmorska visina mogu utjecati na razinu kisika u krvi. To može uzrokovati stres na srcu, mozgu i drugim organima.
Osobe koje žive s KOPB-om trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom prije putovanja zrakoplovom. Ispitivanje razine kisika simulacijskim testom nadmorske visine može vam pomoći utvrditi je li sigurno letjeti.
Je li sigurno baviti se tjelesnom aktivnošću s HOBP-om? Ako ne, kako da ostanem u formi i zdrav?
Općenito, sigurno je baviti se većinom tjelesnih aktivnosti s KOPB-om. Međutim, prije nego što započnete snažnu tjelovježbu, trebao bi vas pregledati liječnik.
Postoje specifični programi vježbanja - poznati kao programi plućne rehabilitacije - koji su namijenjeni osobama s HOBP-om. Te programe nadgledaju respiratorni terapeuti. Dizajnirani su za povećanje sposobnosti vježbanja i poboljšanje kvalitete života osoba s KOPB-om. Liječnik mora propisati upis u ove programe.
Koliki je životni vijek osoba s KOPB-om?
Očekivano trajanje života jako varira kod osoba s KOPB-om. Značajno ovisi o težini stanja osobe, trenutnom statusu pušenja i prehrani. Ostala zdravstvena stanja poput bolesti srca i dijabetesa također utječu na očekivano trajanje života.
Koliko je česta HOBP? Postoje li grupe za podršku?
HOBP pogađa približno 5 posto američke populacije. Godišnje iznosi 120 000 smrtnih slučajeva. Grupe za podršku postoje diljem Sjedinjenih Država. Američko udruženje pluća na svojim web stranicama objavljuje popis poglavlja Kluba za bolje disanje.
Noću se teško odmorim. Imate li savjete kako bolje spavati?
Dobra higijena spavanja ključna je komponenta samopomoći za svakoga tko ima KOPB ili drugu kroničnu bolest pluća. Evo nekoliko jednostavnih savjeta:
- održavajte redovnu rutinu spavanja
- nemojte ostati budni u krevetu duže od 5 do 10 minuta
- ne čitajte i ne gledajte TV u krevetu
- izbjegavajte kofeinska pića, posebno noću
- neka vaša spavaća soba bude tiha i ugodna
Koje su mogućnosti liječenja za upravljanje KOPB-om, osim promjena načina života?
Najčešći farmakološki tretmani HOBP-a dijele se u dvije glavne kategorije: bronhodilatatori i protuupalni lijekovi.
Bronhodilatatori su inhalacijski lijekovi koji pomažu opustiti male mišiće dišnih putova koji se mogu kontrahirati i ometati protok zraka.
Protuupalni lijekovi su inhalacijski ili oralni lijekovi koji smanjuju upalu dišnih putova koja može uzrokovati začepljenje dišnih putova ili izlučivanje sluzi.
U malom podskupinu ljudi s rijetkim, nasljednim oblikom HOBP-a, određeni enzim u tijelu nedostaje ili nedostaje. Davanje dodataka tom enzimu intravenozno može usporiti napredovanje KOPB-a.
Terapija kisikom za ljude s uznapredovalom KOPB i niskom razinom kisika u krvi može pomoći u upravljanju simptomima i poboljšati kvalitetu života - ili ga čak produžiti.
Doktor Saad je certificirani pulmolog i intenzivist koji živi i radi u Pasadeni u Kaliforniji.
