Razumijevanje HOBP-a
Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) krovni je izraz koji se daje skupini kroničnih plućnih bolesti zbog kojih je teže udisati zrak iz pluća.
Te bolesti uključuju emfizem, kronični bronhitis i ponekad astmu. Određene bolesti koje uzrokuju bronhiektazije također dovode do kronično začepljenih dišnih putova pluća. Ljudi kojima je dijagnosticirana KOPB obično imaju emfizem, kronični bronhitis ili oboje.
Kako se emfizem odnosi na KOPB
Smatra se da svi koji imaju dijagnozu emfizema imaju HOBP. Međutim, moguće je da vam se dijagnosticira KOPB i da nema emfizem. Osoba može dobiti dijagnozu KOPB-a dok, na primjer, ima samo kronični bronhitis.
Emfizem je obično izravni rezultat dugogodišnjeg pušenja cigareta. Njegovi simptomi obično utječu na ljude koji su u srednjoj ili starijoj dobi. Kronični bronhitis, koji se može javiti ranije ili kasnije u životu, također može biti uzrokovan pušenjem duhana.
Učinci pušenja na pluća
Zdrava pluća filtriraju zrak koji udišemo.
Vaša pluća zarobljavaju zagađivače tankim slojem sluznice. Sitne četkice poznate kao cilije uklanjaju štetne čestice kako bi se mogle ukloniti iz pluća. Kada kašljete, sluz se dovodi do prljavštine i onečišćujućih tvari.
Budući da pušenje uništava cilije, pluća ne mogu ispravno raditi - ne postoji pravi način da čestice izađu. To rezultira oštećenjem malenih zračnih vrećica u plućima zvanih alveole. Ova se šteta javlja kod osoba s emfizemom.
Upala uzrokovana pušenjem može dovesti do kroničnog bronhitisa i oštetiti dišne cijevi i bronhije, iako alveole možda još uvijek neće biti trajno oštećene.
Učinak na alveole
Zamislite alveole poput sićušnih nakupina balona. Oni se napušu i ispušu kada dišete. Međutim, kad se alveole oštete, gube sposobnost pravilnog ustuka. To zauzvrat otežava disanje.
Kako se alveole trajno rastežu, a zidovi pucaju, pluća će imati problema s unosom kisika i udisanjem ugljičnog dioksida. To prisiljava srce i pluća da rade jače i smanjuje kisik dostupan drugim organima i tkivima, uzrokujući daljnja oštećenja.
Uzroci KOPB
Nisu svi koji razvijaju HOBP u prošlosti pušili cigarete. Izloženost pasivnom dimu s vremenom može negativno utjecati i na vaše zdravlje. Pušenje marihuane također može uzrokovati KOPB.
Ljudi koji udišu isparenja od goriva sagorijenog za kuhanje ili su duže izloženi zagađivačima, poput opasnosti na radnom mjestu ili okolišu, također mogu razviti HOBP. Također se vjeruje da geni mogu igrati ulogu u tome tko razvija HOPB i koliko je ozbiljna.
Jedan poznati genetski uzrok KOPB-a je nedostatak alfa-1 antitripsina. Saznajte više o čimbenicima rizika za HOBP.
Tretmani za HOBP i emfizem
Oštećenje pluća uzrokovano emfizemom nije reverzibilno. Međutim, emfizem i drugi oblici KOPB-a mogu se liječiti.
Uz bronhodilatatore i inhalacijske steroide, osobe s tim stanjima mogu dobiti i antibiotike za kontrolu infekcija. Ostali tretmani uključuju dodatnu terapiju kisikom.
U rijetkim slučajevima može biti potrebna operacija smanjenja volumena pluća ili čak transplantacija pluća.
Izmjene životnog stila mogu vam olakšati život ako imate jedan od ovih uvjeta. Izmjena načina obavljanja kućanskih poslova, kuhanja i drugih poslova može umanjiti vaše simptome.
Zatvaranje prozora u zagađenim danima i korištenje klima uređaja u vremenu s visokom vlagom također može pomoći.
Prestanite pušiti cigarete
Svatko tko ima KOPB ili ga želi spriječiti mora odmah odustati od pušenja. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), pušenje uzrokuje do 80 posto svih smrtnih slučajeva povezanih s KOPB-om.
Prestanak pušenja često je prva linija liječenja za ljude s emfizemom ili drugim oblicima KOPB-a. Oralni lijekovi na recept, flasteri i gume mogu se koristiti za smanjenje želje za nikotinom.
Učinci elektroničkih cigareta na pluća
Malo je poznato o tome kako elektroničke cigarete, koje se nazivaju i e-cigarete, točno utječu na pluća i doprinose li KOPB-u ili drugim plućnim bolestima.
Osim nikotina, para u e-cigaretama može sadržavati i teške metale, superfine krhotine i tvari koje uzrokuju rak, uključujući onu koja se naziva akrolein.
Mnoge tvrtke za e-cigarete svoje aerosole i arome označavaju kao sastojke koji se "općenito smatraju sigurnima", ali to se temelji na istraživanjima o gutanju i gutanju tih tvari u hrani, a ne udisanju.
Potrebno je više studija kako bi se utvrdio puni utjecaj i potencijalni rizici koje e-cigarete predstavljaju za ljude.
Iako se e-cigarete često prodaju na način da se u tradicionalnom smislu prestane pušiti, Američka uprava za hranu i lijekove (FDA) nije odobrila ovu upotrebu. FDA je 2016. najavila da će početi regulirati proizvodnju, uvoz, pakiranje, oglašavanje i prodaju e-cigareta u Sjedinjenim Državama.
Američko udruženje pluća preporučuje ljudima koji pokušavaju prestati pušiti koristiti lijekove koje je odobrila FDA.
Važnost zdravog načina života
Osim prestanka pušenja, dobro jesti i upravljati stresom pomaže i u upravljanju emfizemom i drugim oblicima KOPB-a.
Osobe sa značajnom KOPB-om često su prekomjerne tjelesne težine i trebaju vitamine, uključujući A, C i E. Voće i povrće uvijek bi trebalo biti dio vaše uravnotežene prehrane.
Također je važno upravljati drugim kroničnim bolestima kao što su bolesti srca, dijabetes melitus i visoki krvni tlak kako bi se smanjio rizik od komplikacija KOPB-a.
Stres također može pogoršati KOPB. Tai chi i joga su načini za smanjenje stresa i pokazali su obećanje u pomaganju ljudima u upravljanju emfizemom.
Sprječavanje KOPB
HOBP se obično može spriječiti održavanjem zdravih navika. Međutim, i dalje je treći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama. HOBP pogađa oko 30 milijuna ljudi u cijeloj zemlji.
Osim što prestanete pušiti ili nikada ne preuzmete naviku, pluća možete zaštititi izbjegavanjem onečišćenja. Ako radite na poslovima opasnim po okoliš, porazgovarajte o sigurnosnim mjerama sa svojim nadređenim.
