Razumijevanje posthirurške depresije

Oporavak od operacije može potrajati i uključivati ​​nelagodu. Mnogi se ljudi osjećaju ohrabreno što su na putu da se ponovno osjećaju bolje. Ponekad se, međutim, može razviti depresija.

Depresija je komplikacija koja se može dogoditi nakon bilo koje vrste operacije. To je ozbiljno stanje kojem treba obratiti pažnju kako biste mogli pronaći tretmane koji će vam pomoći da se snađete.

Uzroci

Mnogi ljudi koji dožive posturezijsku depresiju ne očekuju da se to dogodi. Liječnici ne upozoravaju ljude uvijek na to unaprijed.

Čimbenici koji mogu pridonijeti uključuju:

• imaju depresiju prije operacije
• kronične boli
• reakcije na anesteziju
• reakcije na lijekove protiv bolova
• suočeni sa vlastitom smrtnošću
• fizički i emocionalni stres kirurgije
• zabrinutost zbog brzine oporavka
• tjeskoba zbog mogućih komplikacija
• osjećaji krivnje o ovisnosti o drugima
• zabrinutost da operacija možda neće biti dovoljna
• stres povezan s oporavkom, povratkom kući, financijskim troškovima itd

Određene operacije mogu nositi veći rizik od postoperativne depresije, ali može se pojaviti nakon bilo koje operacije.

Studija iz 2016. otkrila je vezu između posthirurške depresije i ljudi koji imaju kroničnu bol. Depresija nakon operacije također može biti prediktor boli koja će uslijediti.

Depresija, operacija koljena i osteoartritis

Prema jednom istraživanju, 10,3 posto ljudi koji su operirani na koljenu doživjeli su depresiju.

Međutim, druga istraživanja sugeriraju da depresija može utjecati na 20 posto ljudi s osteoartritisom, uobičajenim razlogom za operaciju koljena.

Nekim se ljudima depresija može poboljšati nakon operacije, pogotovo ako imaju dobar ishod.

Istraživanje je pokazalo da depresija može povećati rizik od periprotetske infekcije zglobova (PJI) kod starijih ljudi koji su podvrgnuti totalnoj zamjeni koljena.

Depresija nakon operacije srca

Depresija nakon operacije srca toliko je česta da ima svoje ime: srčana depresija.

Prema Američkom udruženju za srce (AHA), oko 25 posto svih ljudi koji se podvrgnu operaciji srca doživjet će depresiju.

Ovaj je broj značajan jer AHA savjetuje da pozitivni izgledi mogu poboljšati vaše ozdravljenje.

Simptomi posthirurške depresije

Simptome posthirurške depresije lako je propustiti jer neki od njih mogu biti slični posljedicama operacije.

Oni uključuju:

• pretjerano spavanje ili spavanje češće nego obično
• razdražljivost
• gubitak interesa za aktivnosti
• umor
• anksioznost, stres ili beznađe
• gubitak apetita

Lijekovi i posljedice kirurgije mogu dovesti do:

• gubitak apetita
• pretjerano spavanje

Međutim, ako imate emocionalne simptome, poput beznađa, uznemirenosti ili gubitka interesa za aktivnosti uz umor i gubitak apetita, to mogu biti znakovi depresije nakon operacije.

Ako simptomi traju duže od 2 tjedna, dogovorite sastanak sa svojim liječnikom i razgovarajte o depresiji.

Ako se depresija pojavi odmah nakon operacije, to bi mogao biti učinak lijekova. Ako se simptomi nastave 2 tjedna ili duže, mogu biti znak depresije.

Evo kako prepoznati simptome depresije.

Suočavanje s posthirurškom depresijom

Važan korak je znati što učiniti za liječenje posthirurške depresije prije vremena.

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se snađete:

1. Posjetite svog liječnika

Dogovorite sastanak s liječnikom ako mislite da imate depresiju nakon operacije.

Možda će moći propisivati ​​lijekove koji neće ometati vašu postoperativnu njegu. Oni također mogu preporučiti odgovarajućeg stručnjaka za mentalno zdravlje.

Ako razmišljate o uzimanju prirodnih dodataka, pitajte svog liječnika jesu li sigurni za uzimanje ili bi mogli ometati lijekove koje već koristite.

2. Izađite van

Promjena krajolika i dašak svježeg zraka mogu pomoći u upravljanju nekim simptomima depresije.

Ako operacija ili zdravstveno stanje utječu na vašu mobilnost, prijatelj, član obitelji ili socijalni radnik možda će vam moći pomoći da promijenite scenu.

Možda ćete trebati provjeriti nema li rizika od zaraze na mjestu koje planirate posjetiti. O ovom riziku možete prethodno pitati svog liječnika.

3. Usredotočite se na pozitivno

Postavite pozitivne i realne ciljeve i slavite svoj napredak, ma kako mali bio. Postavljanje ciljeva može vam pomoći u održavanju pozitivnih izgleda.

Usredotočite se na dugoročni oporavak, umjesto na frustraciju što niste tamo gdje želite biti brzi koliko biste željeli.

4. Vježbajte

Vježbajte što više možete, čim vam to preporuči liječnik.

Ako je vaša operacija bila zamjena koljena ili kuka, vježbanje će biti dio vašeg plana liječenja. Vaš će terapeut propisati vježbe koje će vam pomoći u oporavku.

Za ostale vrste operacija pitajte svog liječnika kada i kako možete vježbati.

Ovisno o vašoj operaciji, možda ćete moći dizati male utege ili se protezati u krevetu. Liječnik će vam pomoći da napravite plan vježbanja koji odgovara vama.

Saznajte koje su vježbe dobre nakon operacije koljena.

5. Slijedite zdravu prehranu

Zdrava prehrana može vam pomoći da se osjećate bolje i upravljate težinom. Također će pružiti hranjive sastojke koje vaše tijelo treba za zacjeljivanje.

Konzumirajte puno:

• svježe voće i povrće
• cjelovite žitarice
• zdrava ulja
• voda

Ograničite ili izbjegavajte:

• procesirana hrana
• hrana s dodatkom masti
• hrana s dodanim šećerom
• alkoholna pića

6. Budite spremni

Priprema doma za oporavak prije nego što operirate može smanjiti stres i tjeskobu.

To također može pomoći u smanjenju rizika od daljnjih problema i komplikacija, poput pada i nemogućnosti pronalaska važnih dokumenata.

Ovdje ćete pronaći nekoliko savjeta kako pripremiti dom za oporavak.

Kako pomoći članu obitelji s posthirurškom depresijom

Važno je znati znakove i simptome postoperativne depresije prije nego što se voljena osoba operira.

Evo nekoliko načina pomoći ako mislite da možda imaju depresiju:

• Ostanite pozitivni bez umanjivanja osjećaja tuge ili tuge.
• Neka se iskažu zbog frustracija koje imaju.
• Potaknite zdrave navike.
• Obrasci rutine.
• Pomozite im da ispune preporuke svog liječnika za prehranu i vježbanje.
• Proslavite svaku malu prekretnicu, jer je svaka značajna.

Ako se fizičko stanje vaše voljene osobe počne poboljšavati, depresija se također može smanjiti. Ako se to ne dogodi, potaknite ih da posjete liječnika.

Oduzeti

Depresija može biti nuspojava kirurgije.

Svima koji se podvrgavaju operacijama, za njih i njihove obitelji može biti korisno znati da je depresija moguća i prepoznati znakove ako se pojave.

Na taj način mogu znati kada potražiti liječničku pomoć kako bi se mogli rano liječiti.