Zašto su me oči suhe i svrbe?
Ako imate suhe, svrbežne oči, to bi mogao biti rezultat brojnih čimbenika. Neki od najčešćih uzroka svrbeža uključuju:
- kronično suho oko
- kontaktne leće ne odgovaraju ispravno
- imate nešto u oku, poput pijeska ili trepavice
- alergije
- peludna groznica
- keratitis
- ružičasto oko
- infekcija oka
Simptomi suhoće očiju
Suhe oči, također poznate i kao sindrom suhog oka, obično su uzrokovane neadekvatnim suzama. To znači da vaše oči ili ne proizvode dovoljno suza ili postoji kemijska neravnoteža u sastavu vaših suza.
Suze se sastoje od mješavine masnih ulja, sluzi i vode. Stvaraju tanak film koji pokriva površinu vaših očiju kako bi ih zaštitio od infekcija ili oštećenja od vanjskih čimbenika.
Ako su vam oči više suhe nego što svrbe, možda ćete se trebati posavjetovati sa svojim liječnikom da vidite ima li sindrom suhog oka.
Simptomi suhoće očiju uključuju:
- crvenilo
- peckanje, grebanje ili peckanje
- osjetljivost na svjetlost
- suzne oči
- žilava sluz u blizini oka
- zamagljen vid
Kako liječiti suhoću i svrbež
Jednostavni načini liječenja suhih, svrbežnih očiju kod kuće uključuju:
- Kapi za oči bez recepta (OTC). Suhe, svrbežne oči mogu se liječiti OTC kapi za oči, posebno one bez konzervansa. Oni mogu varirati od umjetnih suza do kapi za oči od alergija ili crvenila.
- Hladni oblozi. Namočite ručnik u hladnu vodu, a zatim ga stavite preko zatvorenih očiju. Ovaj oblog pomaže vam umiriti oči i može se ponoviti onoliko puta koliko je potrebno.
Sprječavanje suhog svrbeža u očima
Vjerojatnost suhoće i svrbeža u očima možete smanjiti poduzimanjem određenih koraka i izbjegavanjem određenih iritansa. Preporuke uključuju:
- pomoću ovlaživača za dodavanje vlage suhom zraku u vašem domu
- pozicioniranje zaslona (računalo, TV itd.) ispod razine očiju, dok podsvjesno širite oči kad gledate iznad razine očiju
- trepćući nekoliko puta ili zatvarajući oči na nekoliko sekundi dok radite, čitate ili radite druge duge zadatke koji opterećuju vaše oči
- slijedeći pravilo 20-20-20 tijekom rada na računalu: otprilike svakih 20 minuta, gledajte 20-ak metara ispred sebe 20 sekundi
- nošenje sunčanih naočala, čak i kad mislite da to nije potrebno, jer blokiraju UV zrake od sunca i štite vaše oči od vjetra i drugog suhog zraka
- izbjegavajući puhanje zraka u oči usmjeravanjem grijača automobila dalje od lica i na donji dio tijela
- izbjegavajući okruženja koja su suha od uobičajenih, poput pustinja, zrakoplova i mjesta na velikoj nadmorskoj visini
- izbjegavanje pušenja i pasivnog pušenja
Kada bih trebao posjetiti liječnika?
Obratite se svom liječniku ako imate suhe i svrbežne oči zajedno sa simptomima kao što su:
- jaka iritacija ili bol
- jake glavobolje
- mučnina
- oteklina
- krv ili gnoj u iscjetku iz oka
- gubitak vida
- dvostruki vid
- oreoli koji se pojavljuju oko svjetla
- izravna ozljeda, poput udara tijekom automobilske nesreće
Prisutnost bilo kojeg od njih može ukazivati na ozbiljnije osnovno stanje.
Oduzeti
Vjerojatnije je da ćete osjetiti suhe, svrbežne oči tijekom zime, zbog suhog zraka. Suhe, svrbežne oči također su česte tijekom sezone alergija kada u zraku ima više alergena.
U većini slučajeva liječenje suhoće i svrbeža oka prilično je jednostavno i jednostavno. Oči imaju tendenciju brzog oporavka u roku od nekoliko dana od početka liječenja.
Ako imate stalnu suhoću i svrbež ili imate dodatne simptome, posjetite svog liječnika radi dijagnoze i mogućnosti liječenja.
