Iako znanstvenici godinama proučavaju snove, živopisni scenariji koje stvarate u snovima noću i dalje mogu biti potpuno tajnoviti. Jedne sekunde letite zrakom, padate u ponor ili možda uživate u romantičnom spoju. Tada, odjednom, ljuštite novorođenu bebu.
Ili možda sanjate da beba plače i čini se da je nikako ne možete natjerati da zaustavi ili trčite uokolo mahnito pokušavajući pronaći bebu koju ste očito izgubili - iako u stvarnosti nemate bebu život.
Snovi o djetetu česti su ako ste trudni, ali mogu se dogoditi i kod ljudi koji ne očekuju. Ako su vaši snovi ispunjeni snopom radosti, pročitajte kako biste saznali što bi to moglo značiti.
Što o vama mogu značiti snovi o novorođenčetu?
Istraživači se još uvijek ne slažu u potpunosti oko stvarnog razloga zbog kojeg imamo snove. Postoji, međutim, puno teorija.
Mnogi istraživači na snove gledaju samo kao na rezultat slučajne moždane aktivnosti. Ali drugi vjeruju da su snovi način na koji se možete suočiti ili raditi kroz emocionalnu dramu u vašem životu. To je zato što tijekom faze sanjanja sna vaš mozak djeluje na puno emocionalnijoj razini nego kad ste budni.
Neki znanstvenici tvrde da je sanjanje evolucijska prilagodba koja vam pomaže u rješavanju stresnih situacija. To vas pak čini bolje opremljenom za rješavanje stvarnih prijetnji.
Bez obzira očekujete li ili ne, snovi o novorođenom djetetu vjerojatno su normalni.
Ako ste trudni ili ste tek imali dijete
Ako ste trudni ili ste tek rodili dijete, san o novorođenčetu mogao bi biti odraz vaše tjeskobe oko rođenja ili brige o djetetu. San vam može pomoći da se emocionalno pripremite za dolazak vaše bebe.
Studija iz 2001. godine sugerira da trudnice obično sanjaju više o trudnoći ili porodu od onih koje nisu trudne.
Druga istraživanja, uključujući istraživanje iz 2014., izvijestila su da trudnice doživljavaju više noćnih mora nego one koje nisu trudne.
Jedan od razloga za to je fluktuacija hormona tijekom trudnoće i nakon poroda, što može proizvesti živopisnije snove ili utjecati na sadržaj tih snova.
Zašto sanjam snove o dojenju?
Tumačenje snova rijetko je objektivno, što otežava provođenje istraživanja značenja snova.
Ako sanjate o bebama ili dojite bebe, možda ćete htjeti razmotriti što se događa u vašem životu što bi moglo utjecati na vaš nesvjesni um noću.
Ako ste trudni ili imate dijete
San o dojenju novog djeteta mogao bi biti način da se nosite s potrebom roditeljske veze s novom bebom.
Spavanje s brzim pokretima očiju (REM), kada se događa većina snova, može igrati ulogu u vezivanju majke i djeteta, prema studiji iz 2007. godine. Drugim riječima, san o dojenju bebe mogao bi biti samo izraz vaše želje da uspostavite vezu s novim djetetom.
Ako ne očekujete
Ako su snovi namijenjeni da vam pomognu u rješavanju stvarnih situacija, tada snovi o dojenju djeteta mogu značiti potrebu ili želju za brigom o drugima.
Što ako sanjam o djetetu, ali nisam trudna?
Ako niste trudni, snovi o bebi mogu biti metafora za:
- novi početak života
- osobni rast
- novi razvoj
Mogu nastati kao rezultat velike promjene u životu kroz koju trenutno radite.
San povezan s bebom također se može dogoditi nakon gledanja filma o bebama ili razgovora s bebom o prijateljima.
Ako sanjate o djetetu, ali niste trudni i ne želite biti trudni, to bi moglo značiti stres ili tjeskobu u vašem životu s kojima se morate nositi. Ili bi to mogla biti manifestacija vaše želje da se brinete o drugima.
Ostale vrste dječjih snova
Dijete bi se moglo pojaviti u vašim snovima na mnogo različitih načina. A kontekst oko onoga što se s bebom događa u vašim snovima mogao bi ukazivati na različita značenja.
Imajte na umu da tumačenje snova treba uzimati s ogromnom rezervom. Znanost snova nije dokazala znanost, pa su to samo teorije.
Nekoliko mogućih tumačenja bebe u vašem snu moglo bi uključivati:
- Snovi o djetetu koje plače. Ti snovi mogu signalizirati da nešto nije u redu ili da vam je potrebna pomoć u nečemu u stvarnom životu. Ako ste tek dobili dijete, san koji plače mogao bi biti nusprodukt tjeskobe koju osjećate kad beba plače noću.
- Snovi o držanju djeteta. Oni mogu odražavati vašu želju za njegovanjem drugih ili vrijeme u vašem životu koje je puno odgovornosti.
- Snovi o zloj bebi. Takvi se snovi mogu odnositi na strah od nepoznatog ili na brigu da će se u životu dogoditi nešto loše.
- Snovi o gubitku bebe ili ozlijeđenoj bebi. To što sanjate može biti prilično uznemirujuće. Oni bi mogli biti odgovor na neku vrstu gubitka ili nečega što vam nedostaje u životu.
- Sanja o tome da budem beba. To može ukazivati na potrebu za utjehom i njegom, osjećaj bespomoćnosti ili izbjegavanje odgovornosti.
- Snovi o brizi o bebi koja nije vaša. Ti bi snovi mogli biti metafora za projekt ili plan na kojem radite i do kojeg vam je stalo.
Možete li izbjeći ili spriječiti snove o bebi?
Ako su snovi koje sanjate o bebama neželjeni ili čak stresni, možete poduzeti nekoliko koraka kako biste ih pokušali svesti na minimum, uključujući:
- Slijedite redoviti raspored spavanja.
- Obavezno spavajte noću.
- Izbjegavajte gledati nasilne, zastrašujuće ili napete filmove prije spavanja.
- Izbjegavajte cigarete i nikotinske proizvode, a ne pijte kofein ili alkohol kasno tijekom dana.
- Vježbajte tijekom dana, ali ne neposredno prije spavanja.
- Izbjegavajte dugo dnevno drijemanje.
- Ne pijte previše tekućine noću prije spavanja.
Možda možda nećete moći u potpunosti zaustaviti san, pogotovo ako ga pokreću emocionalni problemi, traume ili velike životne promjene. Jednom kad se izborite s emocionalnim stresom ili prođete kroz životnu promjenu, možda ćete otkriti da snovi prestaju sami od sebe.
Ako vas nešto stvarno muči i ako imate puno tjeskobe zbog toga, možda ćete se htjeti sastati sa savjetnikom ili drugim stručnjakom za mentalno zdravlje.
Kako snovi rade
Noću vjerojatno sanjate nekoliko snova, ali većine se ne sjećate.
Snovi se smatraju osjetilnim iskustvima koja se najčešće javljaju tijekom faze spavanja poznate kao REM. Tijekom REM spavanja vaš mozak je aktivan i vaše se oči miču, ali tijelo je opušteno.
Unatoč onome što znamo o snu, znanstvenicima može biti teško objasniti ulogu snova u našem životu. Snovi često imaju malo ili nimalo smisla. To je možda zato što se dijelovi mozga koji pokreću snove smatraju vašim "emocionalnim centrima".
San može oblikovati sve ono o čemu razmišljate dok zaspite ili nešto što ste doživjeli tijekom dana, uključujući film, knjigu ili video igru.
Snove mogu dovesti i tjeskoba ili stresne situacije s kojima se još niste imali priliku nositi.
Oduzeti
Sanjanje je normalan proces, iako se o njemu uistinu puno ne razumije. O bebama možete sanjati iz različitih razloga.
Ako ste već trudni, dječji san mogao bi biti manifestacija tjeskobe zbog porođaja ili emocionalne potrebe za stvaranjem veze s novom malenom u vašem životu.
Ako niste trudni i nemate dijete, snovi o novorođenčadi mogu biti izraz novog početka u vašem životu ili želje da se brinete o drugima.
Dječji snovi također mogu biti potpuno slučajni i zapravo uopće ne znače ništa.
Ako se neželjeni snovi nastave i ako vas počnu smetati, možda bi bilo dobro potražiti stručnu pomoć.
-and-smoking.jpg)
