Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Što je suho ulje?
Kad prvi put čujete izraz "suho ulje", mogli biste zamisliti ulje koje je prokuhano u prah. Ali zapravo se ne odnosi na teksturu ulja. Umjesto toga, opisuje način na koji ulje djeluje kada dođe u kontakt s kožom.
Bilo koje ulje koje vaša koža brzo upije možemo nazvati suhim uljem. S druge strane, ulja koja ostavljaju ostatke na koži često se nazivaju mokrim uljima.
Većina suhih ulja proizvodi se od povrća, začinskog bilja ili sjemenki koje sadrže polinezasićene masne kiseline, poput linolne kiseline.
Obično se koriste kao lagane hidratantne kreme za kosu, kožu ili nokte. Neke uobičajene vrste suhih ulja uključuju:
- ulje avokada
- sezamovo ulje
- ulje safranike
- suncokretovo ulje
- ulje grožđa
- ulje sjemenki šipka
U ovom ćemo članku zaroniti u potencijalne blagodati ovih ulja i sagledati situacije kada bi njihova upotreba mogla biti bolji izbor od upotrebe mokrog ulja.
Koje su prednosti korištenja suhog ulja?
Suha ulja nude iste hidratantne pogodnosti kao mokra ulja, bez ostavljanja ljepljivih tragova na koži ili kosi. Mnogi ljudi više vole suha ulja jer se upiju u vašu kožu u roku od nekoliko sekundi od nanošenja.
Neke potencijalne prednosti suhog ulja uključuju:
- Vlaži kožu. Većina suhih ulja, poput suncokreta i šafranike, sadrži linolnu kiselinu. Ova masna kiselina može vašu kožu održavati vlažnom pomažući joj da održi barijeru propusnosti za vodu.
- Povećava proizvodnju kolagena. Studija iz 2013. izvedena na štakorima otkrila je da primjena ulja avokada na kožu može povećati proizvodnju kolagena (sinteza kolagena) i smanjiti upalu.
- Poboljšava suhu ili ispucalu kožu. Studija iz 2011. pokazuje da je primjena ulja avokada izvrstan način za vlaženje suhe, oštećene ili ispucale kože.
- Pomaže u borbi protiv znakova starenja. Istraživanja na štakorima sugeriraju da bi veliki broj antioksidansa u sezamovom ulju mogao pomoći u smanjenju oksidacijskog stresa na koži. U teoriji, ovo bi moglo zaštititi vašu kožu od preranog starenja.
- Smanjuje oštećenja od sunca. Ulje šipka sadrži velike količine antioksidansa koji mogu zaštititi vašu kožu od oštećenja uzrokovanih sunčevim ultraljubičastim zrakama.
- Promovirati popravak kožne barijere. Istraživanje je pokazalo da linolna kiselina u suncokretovom ulju može pomoći u popravljanju kožne barijere i održavanju integriteta kože.
- Pomaže u upravljanju ekcemom. Hidratantna svojstva suhih ulja mogu pomoći u upravljanju suhom i svrbežom kože uzrokovanom ekcemom.
Korištenje suhog ulja za kosu
Primjena suhog ulja može vam pomoći vlažiti kosu, plus smanjiti lomljenje i kovrčanje uzrokovano suhoćom.
Istraživanje je otkrilo da ulja koja sadrže zasićene i mononezasićene masti bolje prodiru u vašu kosu od onih s polinezasićenim mastima. Dakle, najbolja opcija za kosu može biti odabir suhog ulja koje sadrži uglavnom mononezasićene masti, poput ulja avokada.
Primjena: Dodajte nekoliko kapi suhog ulja na kosu kad je vlažna, a zatim pročešljajte ulje.
Korištenje suhog ulja za kožu
Većina suhih ulja sadrži linolnu kiselinu za koju se smatra da pomaže održavati kožu hidratiziranom i održava prirodnu barijeru vlage.
Mala studija iz 2012. sa 19 sudionika otkrila je da suncokretovo ulje kada se nanese na kožu učinkovitije poboljšava hidrataciju nego maslinovo ulje.
Istraživanje je također otkrilo da ova masna kiselina može pomoći u smanjenju upala na koži.
Primjena: Nakon toplog tuširanja ili kupke, utrljajte suho ulje na kožu kako biste dodali vlagu.
Suho ulje na noktima
Ista hidratantna svojstva suhog ulja koja koriste vašoj kosi i koži mogu biti dobra i za vaše nokte. Nanošenje suhog ulja na kožicu može spriječiti isušivanje i pucanje noktiju.
Primjena: Utrljajte nekoliko kapi suhog ulja između dlanova da ga zagrijete, a zatim ga umasirajte u kožicu.
Ostale namjene i pogodnosti
Postoje neki dokazi da nanošenje suhih ulja na kožu može pomoći u zacjeljivanju rana.
Istraživanje je pokazalo da primjena oleinske kiseline na kirurške rane može povećati brzinu zatvaranja rane. Na primjer, većina masnih kiselina u ulju avokada je oleinska kiselina.
Jedno ispitivanje iz 2017. pokazalo je da nježna masaža sezamovim uljem smanjuje bol u bolničkih bolesnika s traumom udova.
U kojim oblicima dolazi suho ulje?
Suho ulje dolazi u nekoliko različitih oblika, uključujući:
- Kao sprej. Mnoga suha ulja dolaze u bočici s raspršivačem, što ih čini lakšim za nanošenje na kosu ili kožu.
- U bočici s kapaljkom. Neke marke suhog ulja dolaze u bočici s kapaljkom, što je korisno kada nanesete nekoliko kapi na nokte, kožu ili kosu.
- U šamponima. Neki šamponi mogu sadržavati suha ulja u svojim sastojcima radi lakšeg nanošenja na kosu.
- U hidratantnim kremama. Neka hidratantna krema i proizvodi za njegu kože također mogu sadržavati suho ulje u svojim sastojcima.
Nuspojave i mjere opreza
Suha ulja općenito su sigurna za lokalnu primjenu i vjerojatno neće izazvati ozbiljne nuspojave. Kao i kod svake nove supstance koju nanesete na kožu, i vi biste mogli imati alergijsku reakciju na ulje.
Nuspojave alergijske reakcije mogu uključivati:
- svrbež
- osip
- crvenilo
- oteklina
- iritacija
Prije nego što prvi put upotrijebite novo ulje, možda ćete ga htjeti nanijeti na samo mali dio kože, a zatim pričekajte 24 sata da vidite kako vaša koža reagira. To će vam pomoći utvrditi jeste li alergični na ulje.
Gdje nabaviti suho ulje
Suho ulje možete kupiti u većini trgovina koje prodaju kozmetiku. Također su široko dostupni na mreži.
Kupite suho ulje na mreži.
Za poneti
Izraz "suho ulje" odnosi se na svako ulje koje se brzo suši na vašoj koži.
Većina suhih ulja dolazi iz biljaka, povrća ili sjemena. Mnogi imaju potencijal vlažiti kožu ili kosu bez ljepljivih ostataka koje mokra ulja često ostavljaju.
Samo upamtite: prilikom prvog nanošenja bilo kojeg novog proizvoda za njegu kože, dobro ga je nanijeti na samo mali dio kože i pričekati 24 sata da biste bili sigurni da niste alergični prije nego što ga upotrijebite na cijelom tijelu.
