Postoji li suha, ali masna koža?
Mnogi ljudi imaju suhu kožu, a mnogi masnu. Ali što je s kombinacijom to dvoje?
Iako zvuči kao oksimoron, moguće je imati istovremeno suhu i masnu kožu. Dermatolozi mogu kožu s ovim stanjem označiti kao "mješovitu".
Suha i masna koža često se javlja kod ljudi koji su kronično dehidrirani. Ali primarni uzrok suhe, masne kože jednostavno je genetika.
Kombinirana koža znači da možda imate fine bore i bore istodobno s aknama, miteserima i ostalim problemima s izbijanjem ulja. Srećom, možete poduzeti korake za rješavanje ovog problema s kožom.
Simptomi suhe, masne kože
Prije nego što započnete s poduzimanjem koraka za liječenje vaše kombinirane kože, važno je znati imate li je zaista. Evo nekoliko znakova mješovite kože. Da biste potvrdili dijagnozu, posjetite dermatologa:
- Masna T-zona. Nos, brada i čelo masni su ili izgledaju sjajno. Ovo je područje poznato kao T-zona.
- Velike pore. U ogledalu možete lako vidjeti pore, posebno one na čelu, nosu i bočnim stranama nosa.
- Suha mjesta. Obrazi i koža ispod očiju često su vam suhe (a ponekad se i perutaju).
Ako niste sigurni odnose li se gore navedeni simptomi na vas, napravite jednostavan test:
- Temeljito operite lice nježnim sapunom ili sredstvom za čišćenje.
- Osušite kožu ručnikom, a zatim pričekajte 20 minuta.
- U to vrijeme nemojte dodirivati lice niti stavljati bilo što na lice (poput hidratantne kreme).
- Nakon što prođe 20 minuta, pogledajte svoju kožu u zrcalu. Ako je vaša T-zona masna, ali ostatak lica osjeća se čvrsto, tada vjerojatno imate mješovitu kožu.
Njega suhe, masne kože
Iako je genetika vodeći faktor vašeg tipa kože, postoje načini na koje se možete boriti protiv problema povezanih sa suhom, masnom kožom. Evo nekoliko najpopularnijih tretmana:
- Prehrana. Često ljudi sa suhom, masnom kožom dobivaju napade od hidratantnih krema ili losiona. Međutim, još uvijek je važno vlažiti kožu. To možete učiniti uvrštavanjem zdravih ulja u prehranu ili uzimanjem dodataka masnih kiselina, poput ribljeg ulja s dokozaheksaenskom kiselinom (DHA) i eikosapentaenske kiseline (EPA) te biljnim izvorima s alfa-linolenskom kiselinom (ALA).
- Krema za sunčanje bez ulja. Uvijek koristite kremu za sunčanje kad god ste vani. To se mnogim ljudima sa suhom i masnom kožom čini teškim jer se boje da će krema za sunčanje prouzročiti probijanje. Formule bez ulja sigurne su oklade. Često su označeni kao "mineralna krema za sunčanje".
- Lijekovi. Dermatolog može propisati lijekove za upravljanje vašom kožom, često u obliku lokalnog liječenja.
Outlook
Kombiniranom kožom vrlo je lako upravljati ako poduzmete prave korake za rješavanje problema. Prva radnja koju biste trebali poduzeti je da se posavjetujete sa svojim liječnikom ili dermatologom koji je certificiran od strane odbora. Oni mogu potvrditi vaš tip kože i pomoći vam u određivanju sljedećih koraka.
.jpg)