Extenzor digitorum longus mišić nalazi se na prednjoj strani noge i nalazi se uz mišić peroneus brevis i prednji mišić tibialisa. Ovaj mišić u obliku krila djeluje na produženje stopala u gležnju, zajedno s četiri najmanja prsta.
Gornje dvije trećine do tri četvrtine mišića protežu se preko fibule i mišić prolazi ispod križnih križnih i poprečnih ligamenata. Nakon prolaska ovih ligamenata, mišić se dijeli kako bi pružio motoričku funkciju prstima, a tetivama iz ekstenzora digitorum brevis pridružuju se drugom, trećem i četvrtom prstu.
Duboki peronealni živac i prednja tibijalna arterija služe ovom mišiću.
Varijacije unutar mišića extensor digitorum longus nisu rijetke i uključuju vezivanje za nožni palac. Dvostruke tetive od petog ili drugog prsta (u manjem broju slučajeva) također su primijećene bez štetnih učinaka.
Upala ovog mišića otežat će penjanje stubama, ali probleme možete izbjeći ako se protezanje potkoljenice uvede u redovnu fitnes rutinu. Vježbe poput podizanja nožnih prstiju mogu ojačati mišić i spriječiti upalu ako ponavljajući napori postanu problematični.
.jpg)