Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Žene i vlasnici vulve postaju svjesniji nego ikad prije o tome što stavljaju u svoja tijela - i to s dobrim razlogom.
"Ljudi shvaćaju da se sve što stave u vagine apsorbira", kaže Felice Gersh, dr. Med., OB-GYN, osnivač i direktor Integrativne medicinske grupe Irvine u Kaliforniji i autor knjige "PCOS SOS". To uključuje sve kemikalije, parabene, mirise i druge toksine.
Je li to zabrinutost za kondome? Pa, to bi moglo biti za neke, objašnjava Sherry Ross, dr. Med., OB-GYN, stručnjakinja za žensko zdravlje u Santa Monici u Kaliforniji i autorica knjige „She-ology: Definitivan vodič za žensko intimno zdravlje. Razdoblje."
“Kemikalije, boje, aditivi, šećerni alkoholi, konzervansi, lokalni anestetici, spermicidi i drugi potencijalno kancerogeni sastojci često su uključeni u standardne kondome. Standardne marke obično ne brinu jesu li njihovi sastojci organski ili prirodni. "
Iako je većina kondoma sigurna za upotrebu, nekima će neke vrste možda biti iritantne ili neugodne zbog gore spomenutog popisa rublja za nemoguće pravopis.
Dobra vijest je da je na tržištu sve veći broj marki i kondoma. Ljudi imaju mogućnost izbora zaštite bez aditivi i dodatne kemikalije - što ljudima daje jedan izgovor manje za odbijanje od sigurnih seksualnih praksi.
Trebate li prirodni ili organski kondom?
Kratki odgovor je negativan. Val organskih kondoma na tržištu i pametne marketinške kampanje možda stvaraju pogrešno uvjerenje da tradicionalni kondomi nisu dovoljno dobri, ali jesu. Ne uzrujavajte se.
Međutim, možda ćete htjeti isprobati organske ili prirodne kondome, ovisno o vašim potrebama i željama.
"Cilj je kondoma spriječiti trudnoću, također i spolno prenosive bolesti, bez hormonske kontrole rađanja", kaže Ross. "Standardne marke istražene su kako bi dokazale da su sigurne i učinkovite za ovu upotrebu za prosječnog potrošača." Ali nisu svi kondomi sigurni za svako tijelo.
"Mali postotak žena ima alergiju na lateks, što može uzrokovati oteklina, svrbež i bol tijekom spolnog odnosa", kaže Ross. Ti ljudi možda žele isprobati nelateksne kondome koji mogu biti izrađeni od materijala poput poliuretana ili janjeće kože.
Alternative organskim kondomima (koje mogu biti bez lateksa ili bez lateksa) često sadrže manje kemikalija, boja i aditiva, kaže Ross. Izvrsna su opcija za ljude koji imaju alergiju ili osjetljivost na sastojak koji se obično nalazi u tradicionalnim kondomima. Također mogu biti privlačni ljudima koji ne vole način na koji ih većina kondoma osjeća ili osjećaju, ili ljudima koji su ekološki svjesniji.
Najvažnije je da kondom ne sadrži sastojak koji vas iritira ili smeta, bez obzira radi li se o lateksu, mirisima ili drugoj kemikaliji. Osim toga, zdravstveno neće imati velike razlike ako odaberete organski ili tradicionalni kondom.
Koju metodu kondoma ili barijere trebam koristiti?
Uz organske i potpuno prirodne mogućnosti, potrošači mogu birati između muških ili ženskih (unutarnjih) kondoma, kondoma bez lateksa i drugih zaštitnih metoda. U konačnici, to se stvarno svodi na osobne preferencije.
Važno je samo da koristite nešto učinkovito kako biste zaštitili sebe i svog partnera. Ali s beskrajnim opcijama, koje je dobro isprobati?
Zamolili smo ginekologe i liječnike da podijele svoje omiljene marke i proizvode od kondoma i barijernih metoda. Pomaknite se prema dolje da biste saznali više i pronašli najbolju opciju za sebe (nisu svi proizvodi na ovom popisu zaštićeni od SPI, zato pažljivo pročitajte). Prije kupnje postavite si sljedeća pitanja:
- Hoće li me ovo zaštititi od
trudnoća? - Hoće li me ovo zaštititi od SPI?
- Sadrži li ovaj proizvod
sastojci na koje smo moj partner ili ja alergični ili osjetljivi? - Znam li kako to pravilno koristiti
proizvod za optimalne rezultate?
Ako isprobate novu metodu kondoma ili barijere i nakon toga osjetite crvenilo, sirovost ili drugu nelagodu, prekinite upotrebu i razgovarajte sa svojim liječnikom ili ginekologom.
Bilo koji kondom dat u Planiranom roditeljstvu
Bilo kojom odlukom u vezi sa svojim seksualnim zdravljem morate odvagnuti koristi i potencijalne troškove. Zato Ross naglašava da je za većinu ljudi s vulvama nošenje kondoma bolji izbor u usporedbi s ne nošenje kondoma jer nije organsko ili prirodno.
"Najviše preporučujem kondome koje daju klinike za planirano roditeljstvo", kaže Ross. "Obično su istraženi kako bi dokazali da su sigurni i učinkoviti za prosječnog potrošača."
Jednostavno rečeno, ako se pravilno koriste, ovi kondomi mogu spriječiti trudnoću i prijenos spolno prenosivih bolesti.
Osim toga, besplatni su! Dakle, ako ste zabrinuti kako platiti kondome, posjetite lokalni centar za planirano roditeljstvo.
Cijena: Besplatno, dostupno kod vašeg lokalnog planiranog roditeljstva
Održavajte prirodni ultratanak kondom
"U svojoj medicinskoj praksi, podučavanju, pa čak i prijateljima koji pitaju, preporučujem Sustain Natural condoms", kaže dr. Med. Aviva Romm, primalja i autorica knjige "HormonEcology" (Harper One, 2020).
"Zašto? Jer znam koliko je važno koristiti proizvode koji su što bliži ekološki prihvatljivim - i za žensko tijelo i za okoliš - što je više moguće. "
"Sustain koristi sastojke koji su najprikladniji za vaginu", dodaje Romm. Oni su održivog izvora, veganski i bez mirisa.
Osim toga, kondomi su izrađeni od lateksa certificiranog za trgovinu iz jedne od najodrživijih plantaža gume na planetu, kaže Romm. No, iako se lateks može dobivati iz održivog izvora, još uvijek nije prikladan za ljude s alergijama na lateks.
Sustain kondomi ne sadrže:
nitrosamin
parabeni
gluten
GMO
Još jedna prednost je što su podmazani iznutra i izvana, što znači da nude prirodniji osjećaj za oba partnera.
Cijena: 10 pakiranja / 13 USD
LOLA ultra tanki podmazani kondom
Možda znate tvrtku LOLA po organskim tamponima, ali oni također čine izvrsne kondome, kaže Wendy Hurst, dr. Med., FACOG, koja ima sjedište u Englewoodu u državi New Jersey. Hurst je pomogao stvoriti LOLIN komplet za seksualni wellness.
"Kondome preporučujem svaki dan, a kad pacijent zatraži preporuku marke, kažem LOLA", kaže ona. "Sviđa mi se [što] da su proizvodi potpuno prirodni, nemaju kemikalije i dolaze u diskretnoj ambalaži."
LOLA kondomi ne sadrže:
parabeni
gluten
glicerin
sintetičke boje
sintetički okusi
miris
Sam kondom izrađen je od prirodnog kaučuka od lateksa i praha kukuruznog škroba. Podmazan je medicinskim silikonskim uljem. Ali imajte na umu da zbog lateksa ovi kondomi nisu prikladni za osobe s alergijama na lateks.
Cijena: 12 kondoma / 10 USD
Napomena: Kao i njihovi menstrualni proizvodi, LOLA kondomi dostupni su na pretplatničkoj usluzi. Odaberite broj 10, 20 ili 30.
Durex Real Feel Avanti goli poliizoprenski nonlatex kondomi
"Iako je najbolji kondom onaj koji ćete koristiti, nelatex kondomi su mi najdraži", kaže dr. Savita Ginde, potpredsjednica za medicinske poslove u Zdravstvenom centru Stride Community u Englewoodu u Koloradu. "Nonlatex kondomi mogu pružiti barijeru za kontrolu rađanja, široko su dostupni, nude male šanse za alergiju i štite od spolno prenosivih bolesti."
Prezervativi Durex nonlatex izrađeni su od poliizoprena. Poput robne marke SKYN, ljudi s ozbiljnom alergijom na lateks trebaju prvo razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što ih upotrebe. Ali za većinu parova s blagom alergijom na lateks ili osjetljivošću, oni će učiniti trik.
Marka ih također prodaje kao „ugodne mirise“ (što recenzije potvrđuju). Iako ne mirišu na gume ili lateks, ovo je proizvod bez mirisa, pa nemojte očekivati da mirišu na cvijeće.
Cijena: 10 pakiranja / 7,97 USD
Napomena: Ako nemate pri ruci ove ili druge zubne brane i tražite zaštitu tijekom oralnog seksa, Gersh nudi sljedeći prijedlog: „Možete koristiti škare i razrezati čisti kondom, a zatim ga koristiti kao zaštitu za oralnu upotrebu seks." Ako se pravilno koristi, ovo bi trebalo pružiti sličnu zaštitu kao i zubna brana, kaže ona. Ovdje naučite kako sami napraviti svoju zubnu branu.
LifeStyles SKYN originalni nonlatex kondom
Jedna od najpoznatijih marki kondoma bez lateksa na tržištu, SKYN je uobičajeni favorit među pružateljima usluga, uključujući Gersh, koji marku redovito preporučuje ljudima.
Napravljeno od poliizoprena, laboratorijske iteracije lateksa bez biljnih proteina na koje je većina ljudi alergična, oni se smatraju bez lateksa. Međutim, ako vam lateks uzrokuje ekstremnu reakciju ili anafilaksiju, najbolje je prvo razgovarati sa svojim liječnikom.
Ostale pogodnosti? "Također se mogu istinski zagrijati na tjelesnu temperaturu za vrlo ugodan i prirodan osjećaj", kaže Gersh. A dolaze u različitim debljinama i veličinama. To je važno, jer kako kaže, "Jedna veličina zaista ne može stati na sve." Dobra poanta.
Cijena: 12 pakiranja / 6,17 USD
Životni stil SKYN ekstra podmazani nonlatex kondomi
"Ja sam doktora znanosti, seksualni fiziolog, i uvijek koristimo kondome u našem istraživanju spola, a uvijek odabirem SKYN kondome kao dodatnu mazivu", kaže dr. Nicole Prause.
“Oni su nonlatex, pa znamo da se nećemo suočiti s reakcijama alergije na lateks. Stvarno su podmazani, što je bitno ”, kaže ona. "Možda neobičan razlog za preporuku proizvoda, ali imali smo brojnih sudionika koji su spontano komentirali i da im se sviđaju kondomi u našem laboratoriju i da ih žele kupiti i nabaviti za osobnu upotrebu."
Oni su slični ostalim SKYN-ovim kondomima na popisu, ali nude dodatno podmazivanje. Iako su klizaviji od uobičajenih kondoma, možda će vam trebati osobno mazivo, posebno za analni prodor.
Cijena: 12 pakiranja / 12,67 dolara
Trojanska prirodna janjeća koža s kože na koži bez lateksa
Prema riječima pružateljice primarne zdravstvene zaštite One Medical, dr. Med., Prva stvar koju trebate znati o kondomima od janjeće kože je da, „Budući da su pore ovih kondoma prilično velike, infektivne čestice, poput HIV-a ili klamidije, mogu putovati kroz njih, pa ne štite od SPI. "
Dakle, ovo nije idealno ako tražite metodu barijere koju možete koristiti s više partnera, nekim s kim niste monogamni ili nekim tko ne zna svoje zdravstveno stanje (ili ako ne znate znati svoje). Međutim, Bhuyan kaže: "Oni se štite od trudnoće ako se pravilno koriste."
Ako tražite nelateksni kondom koji je učinkovit u sprječavanju trudnoće, ovi trojanski kondomi od janjeće kože mogu biti dobra opcija. Skuplji su od većine ostalih kondoma na tržištu, ali definitivno jeftiniji od djeteta.
Cijena: 10 pakiranja / 24,43 USD
Napomena: Prezervativi od janjeće kože izrađeni su od crijevne opne janjadi. To znači da su životinjski proizvod i definitivno nije veganska.
FC2
Ženski kondomi (koji se nazivaju i "unutarnji kondomi") nude slične prednosti kondomima: SPI i prevencija trudnoće. Prema Anna Targonskaya, OB-GYN-u s tvrtkom Flo Health, digitalnim prediktorom trudnoće, „Ženski kondomi ulaze u vaginu da djeluju kao barijera za spermu prije nego što dođu do maternice, štiteći tako ljude od zatrudnjenja. Obično se proizvode od nitrila ili poliuretana i obično su nešto skuplji od muških kondoma i nešto su manje učinkoviti, sa stopom učinkovitosti od 79 posto. "
Iako je manje učinkovit od muškog kondoma, ženski kondom iz više razloga može biti privlačniji. "FC2 može promijeniti žene u igrama jer im daje kontrolu da se zaštite od SPI", kaže Ross. Neki ljudi mogu i više uživati u seksu s ženskim kondomom.
FC2, jedini ženski kondom koji je odobrila Uprava za hranu i lijekove, na tržištu je bez lateksa, bez hormona i može se koristiti s mazivima na bazi vode i silikona (za razliku od nekih muških kondoma). Osim toga, ima manje od 1 posto šanse za kidanje, prema njihovom web mjestu.
Upotreba ženskog kondoma nije teška, ali se ne podučava toliko na satovima seksualnih znanosti. Ovaj vodič za Healthline o ženskim kondomima može biti koristan.
Cijena: 24 paketa / 47,95 USD
Trust Dam Variety 5 Ukusi
Zubne brane seksualne su barijere za kontakt usta-vulve i usta-anusa. Oni mogu zaštititi od SPI poput:
sifilis
gonoreja
klamidija
hepatitis
HIV
Gersh kaže kako se njezinim pacijentima najviše sviđa Trust Dam Variety 5 Flavors. "Oni se lako i lako mogu kupiti na mreži", dodaje Gersh.
Te su zubne brane veličine 6 x 8 inča, što ih čini prikladnima za većinu tijela. Okusi uključuju:
jagoda
vanilija
grožđe
banana
metvice
Ovaj proizvod nema popis sastojaka, pa imajte na umu da bi mogao sadržavati aditive i šećer koji mogu biti iritantni za ljude sklone neravnoteži pH.
Cijena: 12 pakiranja / 12,99 USD
Caya jednostruka dijafragma
Dijafragma je još jedna metoda kontracepcije i barijera bez hormona. Tipično se koriste sa spermicidima, dijafragme su male čašice u obliku kupole koje se ubacuju u rodnicu kako bi spriječile ulazak sperme u maternicu tijekom penetrativnog seksa.
Učinkovite su do 94 posto u prevenciji trudnoće kada se učinkovito koriste. (Za više informacija o pravilnoj uporabi pogledajte priručnik s uputama za Caya.)
Dijafragme su bile vrlo popularne do kraja 20. stoljeća. Sada ponovno oživljavaju sa svježim novim izgledom. Caya je redizajnirala membranu kako bi je učinila lakšom i ugodnijom za upotrebu. Možda to nećete ni osjetiti tijekom penetrativnog seksa.
Međutim, dijafragme poput Caye ne štite od SPI. Zato ih dr. Jessica Shepherdonly predlaže za ljude u predanim vezama u kojima su oba partnera testirana. Spermicidni gel za koji Shepard kaže da ga treba koristiti s proizvodom naziva se Gynol II, koji je organski i veganski. Gel inhibira pokretljivost sperme i osigurava dobro zatvaranje Caye. Neće poremetiti pH rodnice, što znači manje iritacije rodnice i infekcija kvascima, kaže ona.
Iako je skuplja opcija, proizvod se može ponovno koristiti. Potrebno ga je zamijeniti svake dvije godine. Pazite da ga očistite između različitih upotreba.
Cijena: 1 dijafragma / 95,22 dolara
Napomena: Izrađen od silikona, nije kompatibilan s mazivom na bazi silikona, što može pogoršati integritet barijere. Umjesto toga odaberite mazivo na vodenoj bazi.
Zapamtite, upotreba bilo koje metode barijere je važnija, bez obzira na vrstu
Možda biste trebali razmisliti o isprobavanju jedne od ovih preporučenih od strane stručnjaka metoda sljedećeg puta kada napravite zalihu. "Samo preporučujem ljudima da se bave pažnjom i osiguraju da vas zaštite od onoga od čega želite biti zaštićeni", kaže Gersh.
Na kraju dana morate razmisliti o svom konačnom cilju, a to je obično spriječiti trudnoću, smanjiti rizik od prijenosa spolno prenosivih bolesti ili oboje. Dakle, ako imate pristup proizvodima s ovog popisa, sjajno! Ali ako to ne učinite, samo upotrijebite kondom koji god možete.
Tradicionalni kondomi od lateksa dobro su istraženi, sigurni i učinkoviti. Ne biste trebali birati između nečega s oznakom "organsko", a ne od ničega. Ako sumnjate, uzmite gumu - ili pričekajte dok je ne stavite.
Gabrielle Kassel je wellness spisateljica sa sjedištem u New Yorku i trenerica CrossFita Level 1. Postala je jutarnja osoba, isprobala je izazov Whole30 i jela, pila, četkala, ribala i kupala ugljenom - sve u ime novinarstva. U slobodno vrijeme može je naći kako čita knjige o samopomoći, presing klupe ili ples na šipci. Pratite je na Instagramu.
.jpg)
