Je li to razlog za zabrinutost?
Seks zbog kojeg vam se obično vrti u glavi nije razlog za uzbunu. Često je to uzrokovano osnovnim stresom ili prebrzom promjenom položaja.
Ako je iznenadna vrtoglavica znak nečeg ozbiljnijeg - poput osnovnog stanja - obično je popraćeno drugim simptomima.
Evo na što treba paziti, kada posjetiti liječnika i kako spriječiti povratak simptoma.
Pozicijska vrtoglavica (BPV)
Benigna paroksizmalna položajna vrtoglavica (BPV) jedan je od najčešćih uzroka vrtoglavice. Vrtoglavica je iznenadan osjećaj da se vi ili vaša glava vrtite.
Pokreće se promjenom položaja glave, na primjer kada ležite ili sjednete u krevet. Također možete osjetiti mučninu ili povraćanje. Epizode BPV-a obično traju manje od minute.
Simptomi mogu doći i nestati, ponekad nestanu mjesecima ili godinama prije nego što se ponove. Stanje nije ozbiljno i može se liječiti posebnim manevrima vrata i glave.
Niski krvni tlak
Vaš krvni tlak može varirati tijekom dana. Na to utječe nekoliko čimbenika, uključujući razinu stresa, položaj tijela, doba dana i disanje.
Ponekad je vrtoglavica znak niskog krvnog tlaka. Rijetki napadi vrtoglavice obično nisu razlog za zabrinutost. Možda ćete htjeti ugovoriti sastanak s liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom ako imate druge simptome, kao što su:
- zamagljen vid
- mučnina
- poteškoće s koncentracijom
- nesvjestica
Vaš liječnik može utvrditi što uzrokuje pad krvnog tlaka i savjetovati vas o daljnjim koracima.
Nizak nivo šećera u krvi
Niska razina šećera u krvi ili hipoglikemija javlja se kada razina glukoze u krvi padne.
Iako je nizak šećer u krvi češći kod osoba s dijabetesom, to se može dogoditi svima. To je poznato kao nedijabetička hipoglikemija.
Uobičajeno je osjećati vrtoglavicu ili vrtoglavicu kad vam je šećer nizak. Također se možete osjećati gladno, drhtavo ili nervozno, razdražljivo i imati blagu glavobolju.
Može se dogoditi nakon nekoliko sati bez jela ili pića ili nakon konzumiranja puno alkohola. Ako su simptomi ozbiljni ili traju, potražite liječnika.
Osjetljivost na pritisak
Neki ljudi mogu dobiti vrtoglavicu tijekom snažne seksualne aktivnosti zbog povećanja intratorakalnog pritiska. To je ista vrsta pritiska uzrokovana naprezanjem ili guranjem tijekom stolice.
Istraživanje osjetljivosti na pritisak i kako može utjecati na seksualne aktivnosti ograničeno je, iako to možda ima veze s ljudima koji nerado prijavljuju vrtoglavicu povezanu sa seksom.
Određeni položaji i pokušaj orgazma mogu dovesti do naprezanja na ovaj način. Mnogo je zabilježenih slučajeva da ljudi postanu omamljeni i čak padnu u nesvijest dok se naprežu tijekom stolice.
Ako sumnjate da je krivnja osjetljivost na pritisak, dogovorite sastanak s liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom.
Anksioznost
Tjeskoba - bila ona trajna ili situacijska - može uzrokovati skok otkucaja srca i plitko disanje. To ponekad može uzrokovati vrtoglavicu ili hiperventilaciju.
Anksioznost je čest osjećaj, posebno kada je riječ o seksu. Ne morate imati dijagnozu anksioznog poremećaja da biste je iskusili.
Mnogi ljudi osjećaju tjeskobu:
- u novoj vezi
- pri prvom seksu
- kada imaju problema u vezi
- zbog boli ili prethodnog traumatičnog iskustva
Ostali simptomi uključuju:
- nervoza
- znojenje
- napeti mišići
- snažna želja da se maknete od onoga što pokreće vašu tjeskobu
Ako mislite da su vaši simptomi povezani s tjeskobom, možda će vam biti korisno razgovarati s partnerom ili drugom pouzdanom osobom o tome što osjećate.
Možda će vam biti korisno razgovarati s liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom. Možda će vam moći pomoći da prepoznate korijen tjeskobe i shvatite što dalje.
Hiperventilacija
Nije tajna da seksualno uzbuđenje može ubrzati disanje. Ako se vaše disanje brzo skraćuje i ubrzava, riskirate hiperventilaciju. Iako hiperventilacija povezana sa spolom nije česta, moguća je.
Tijekom hiperventilacije izdahnete više nego što udišete, što narušava ravnotežu ugljičnog dioksida i kisika. To može dovesti do vrtoglavice i vrtoglavice, što može dovesti do nesvjestice.
Glavobolja od orgazma
U rijetkim slučajevima seksualna aktivnost i orgazam mogu rezultirati glavoboljom i kasnijom vrtoglavicom.
Točan uzrok nije jasan, ali istraživači sumnjaju da ih pokreće brzi porast brzine otkucaja srca i krvnog tlaka. Iako glavobolje prije orgazma ili orgazma mogu utjecati na svakoga, češće su u muškaraca.
Glavobolje prije orgazma opisuju se kao tupa bol koja se javlja tijekom seksualne aktivnosti i pojačava sa seksualnim uzbuđenjem. Glavobolja od orgazma uzrokuje iznenadnu eksplozivnu glavobolju s intenzivnim pulsiranjem koja započinje neposredno prije ili u trenutku kada doživljavate orgazam.
Bolovi obično potječu iz stražnjeg dijela glave i osjećaju se s obje strane lubanje. Može trajati od jedne minute do 72 sata.
Lijekovi za erektilnu disfunkciju (ED)
Nekoliko lijekova koji se koriste za liječenje vrtoglavice navodi se kao nuspojava.
Ovo uključuje:
- sildenafil (Viagra)
- tadalafil (Cialis)
- vardenafil (Levitra)
Ovi lijekovi povećavaju razinu dušikovog oksida u krvi. Iako ovo povećanje dušikovog oksida može povećati protok krvi u vašem penisu, može rezultirati i vrtoglavicom.
Ostale nuspojave mogu uključivati:
- glavobolja
- bolovi u mišićima
- žgaravica
- proljev
Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma tijekom uzimanja lijekova za ED, obratite se svom liječniku. Možda će moći propisati neki drugi lijek ili preporučiti terapiju za koju je manje vjerojatno da će izazvati nuspojave.
Osnovno stanje srca
Ako imate dijagnosticirano srčano stanje, obratite posebnu pozornost na vrtoglavicu ili druge neobične simptome. Odmah potražite liječničku pomoć ako osjetite vrtoglavicu kod:
- otežano disanje
- oticanje nogu, gležnja ili stopala
- promjene vida
- bol u prsima
- slabost
- umor
Ako imate simptome poput ovih, ali nemate dijagnosticirano srčano stanje, što prije posjetite liječnika.
Što ako sam trudna i vrti mi se u glavi?
Vrtoglavica je česta u trudnoći - posebno u ranoj trudnoći.
Promjena razine hormona uzrokuje širenje krvnih žila, povećavajući protok krvi u fetusu. Ovo smanjenje krvnog tlaka može uzrokovati vrtoglavicu ili vrtoglavicu.
Vrtoglavica se također može vezati uz nizak nivo šećera u krvi. Razina šećera u krvi raste i pada kako se tijelo prilagođava trudnoći. Jesti male obroke tijekom dana može vam pomoći održati ravnotežu šećera u krvi.
Ostali simptomi rane trudnoće uključuju:
- nježne, natečene grudi
- mučnina
- umor
- glavobolja
- zatvor
Dodana težina također može uzrokovati vrtoglavicu ili vrtoglavicu, posebno kada ležite na leđima. To je zato što rastući fetus vrši pritisak na vašu šuplju venu, koja je velika vena koja opskrbljuje vaše srce donjim dijelom tijela.
Kako pronaći olakšanje i to spriječiti u budućnosti
Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste ublažili vrtoglavicu i spriječili da se dogodi u budućnosti:
- Ostanite hidratizirani. Pijte vodu prije i nakon seksa kako biste izbjegli dehidraciju. Dehidracija može dovesti do stezanja krvnih žila i uzrokovati promjene krvnog tlaka.
- Polako duboko udahnite. Hiperventilacija uzrokuje brzo smanjenje ugljičnog dioksida. To sužava krvne žile koje dovode krv u vaš mozak, što rezultira vrtoglavicom.
- Izbjegavajte prebrzo ustajanje. Kad stojite, gravitacija uzrokuje nakupljanje krvi u nogama i trbuhu. To privremeno smanjuje količinu krvi koja se vraća u vaše srce i mozak, uzrokujući vrtoglavicu.
- Jedite redovite obroke. Jedite male obroke tijekom dana kako biste održali ravnotežu šećera u krvi.
Kada posjetiti liječnika ili drugog zdravstvenog radnika
Ako je vrtoglavica nakon seksa jednokratna pojava - i bez pratnje drugih simptoma - to obično nije znak ničega ozbiljnog. Ali ako se to događa redovito ili utječe na vaš svakodnevni život, zakažite sastanak s liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom.
Ako već nemate liječnika primarne zdravstvene zaštite, alat Healthline FindCare može vam pomoći da pronađete liječnika u svom području.
Također biste trebali posjetiti liječnika ako imate:
- zamagljen vid
- mučnina
- bolovi u mišićima
- umor
- zbunjenost
- poteškoće s koncentracijom
- nesvjestica
Vaš liječnik može vam pomoći utvrditi što je uzrok vaših simptoma i razviti odgovarajući plan liječenja.
