Prijenos se događa kada osoba preusmjeri neke svoje osjećaje ili želje za drugom osobom na potpuno drugu osobu.
Jedan od primjera prijenosa je kada promatrate osobine svog oca kod novog šefa. Ovom novom šefu pripisujete očinske osjećaje. To mogu biti dobri ili loši osjećaji.
Kao još jedan primjer, možete upoznati novog susjeda i odmah vidjeti fizičku sličnost s prethodnim supružnikom. Tada toj novoj osobi pripisujete manire bivšeg.
Prijenos se može dogoditi čak i suočen s izrazitim razlikama. Često vas natjera da pogledate te razlike između sličnosti i sličnosti.
Prijenos se može dogoditi i u zdravstvenim ustanovama. Na primjer, prijenos u terapiji događa se kada pacijent svom terapeutu ili liječniku prikaže bijes, neprijateljstvo, ljubav, obožavanje ili mnoštvo drugih mogućih osjećaja. Terapeuti znaju da se to može dogoditi. Aktivno ga pokušavaju nadzirati.
Ponekad, kao dio svog terapijskog procesa, neki terapeuti to čak i aktivno potiču. Kao dio psihoanalize, terapeuti pokušavaju razumjeti čovjekove nesvjesne mentalne procese. To im može pomoći da shvate postupke, ponašanje i osjećaje tog pacijenta.
Na primjer, terapeut može nesvjesnu reakciju na intimu vidjeti u nemogućnosti svog pacijenta da stvori čvrste veze sa značajnim drugima. Prijenos može pomoći terapeutu da shvati zašto postoji taj strah od intimnosti. Tada mogu raditi na njegovom rješavanju. To može pomoći pacijentu da razvije zdrave, dugotrajne veze.
Što je protuprijenos?
Kontratransfer se događa kada terapeut preusmjeri vlastite osjećaje ili želje na svoje pacijente.Ovo može biti reakcija na prijenos pacijenta. To se također može dogoditi neovisno o bilo kakvom ponašanju pacijenta.
Terapeuti se vode strogim profesionalnim kodeksima. Kao takvi rade na uspostavljanju jasnih linija razdvajanja između sebe kao pružatelja zdravstvene zaštite i vas kao pacijenta.
Na primjer, terapeut ne može biti vaš prijatelj izvan postavke terapije. Moraju održavati profesionalnu distancu.
Međutim, prostor između terapeuta i pacijenta može biti mutan. Prijenos također može zakomplicirati situaciju. Neki se profesionalci u nekim trenucima svoje prakse bave tim problemima.
Terapeuti mogu pokušati spriječiti ili poboljšati protuprijenos. Mogu se obratiti kolegama i sami podvrgnuti terapiji.
Terapeuti također mogu preporučiti pacijente kolegama kako bi olakšali situaciju i pružili najbolju moguću skrb za pacijenta.
Po čemu se razlikuje od projekcije?
Projekcija i prijenos su vrlo slični. Oboje uključuju pripisivanje emocija ili osjećaja osobi koja ih zapravo nema. Razlika između njih dvije je u tome gdje se događaju pogrešne atribucije.
Projekcija se događa kada joj pripišete ponašanje ili osjećaj koji imate prema nekoj osobi. Tada ćete možda početi vidjeti "dokaze" tih osjećaja koji se projiciraju na vas.
Na primjer, projekcija se događa kad shvatite da niste previše naklonjeni novom suradniku preko dvije kabine. Niste sigurni zašto, ali imate takav osjećaj. S vremenom počinjete uvjeravati sebe da pokazuju znakove nevoljenja prema vama. Pojedinačna ponašanja djeluju kao "dokaz" vaše teorije.
Pripisane emocije mogu biti i pozitivne (ljubav, obožavanje, obožavanje) ili negativne (neprijateljstvo, agresija, ljubomora). Oni također mogu rasti kako rastu vaši osjećaji prema toj osobi.
Kako se prijenos koristi u terapiji?
Prijenos u terapiji može biti nenamjerno. Pacijent preusmjerava osjećaje prema roditelju, brati ili sestri ili supružniku na terapeuta.
To također može biti namjerno ili izazvano. Vaš terapeut može aktivno surađivati s vama kako bi izvukao ove osjećaje ili sukobe. Na taj ih način mogu bolje vidjeti i razumjeti.
U svim slučajevima, terapeut bi trebao pacijenta upoznati s događajem prijenosa. Na ovaj način možete razumjeti što osjećate.
Neadresirani prijenos može biti problematičan za pacijenta. Može ih čak spriječiti da se vrate na liječenje. Ovo je kontraproduktivno.
Evo nekoliko situacija u kojima terapeut može namjerno koristiti prijenos:
Psihoterapija usmjerena na prijenos
U dobro uspostavljenom terapijskom odnosu, pacijent i terapeut mogu odabrati upotrebu transfera kao alata za liječenje.
Vaš vam terapeut može pomoći da na njih prenesete misli ili osjećaje o nekoj osobi. Tada vaš terapeut može koristiti tu interakciju za bolje razumijevanje vaših misli i osjećaja.
Zajedno možete razviti bolji tretman ili promjene u ponašanju.
Dinamička psihoterapija
Ovo je najčešće kratkotrajni oblik psihoterapije. Oslanja se na sposobnost terapeuta da brzo definira i probije probleme pacijenta.
Ako ovi problemi uključuju osjećaje ili razmišljanja o drugoj osobi, terapeut može svrsishodno pokušati uznemiriti svog pacijenta tim informacijama.
Ova vrsta prijenosa može pomoći terapeutu da brže razvije razumijevanje i započne liječenje.
Kognitivna bihevioralna terapija (CBT)
Ako ste otvoreni za razumijevanje kako je vaša prošlost oblikovala vaše trenutne probleme, vaš terapeut koristim CBT.
CBT vas u konačnici uči da razumijete svoja stara ponašanja kako biste mogli stvoriti nova, zdravija. Ovaj postupak može dovesti do emocionalnih problema koji ostaju bolni.
Prijenos u ovoj situaciji može se dogoditi kada pacijent kod terapeuta pronađe izvor utjehe ili neprijateljstva koji pojačava neke od tih osjećaja.
Koje su emocije uključene u prijenos?
Prijenos uključuje širok raspon osjećaja. Svi su valjani.
Negativne emocije prijenosa uključuju:
- bijes
- razočaranje
- frustracija
- neprijateljstvo
- strah
- frustracija
Pozitivne emocije prijenosa uključuju:
- pažljivost
- idealizacija
- ljubav
- ljubav
- prilog
Koji je tretman za prijenos?
U slučajevima kada terapeut koristi prijenos kao dio terapijskog procesa, nastavak terapije pomoći će "liječenju" prijenosa. Terapeut može surađivati s vama kako bi zaustavio preusmjeravanje osjećaja i osjećaja. Radit ćete na ispravnom pripisivanju tih emocija.
U slučaju da vam prijenos ošteti sposobnost razgovora s terapeutom, možda ćete trebati posjetiti novog terapeuta.
Cilj terapije je da se osjećate ugodno dok ste otvoreni i imate iskren dijalog sa stručnjakom za mentalno zdravlje. Ako prijenos stoji na putu toj praksi, terapija neće biti učinkovita.
Možete razmisliti o posjeti drugom terapeutu o prijenosu. Kad osjetite da je to riješeno, možete se vratiti svom početnom terapeutu i nastaviti posao koji ste radili prije nego što je prijenos postao problematičan.
Oduzeti
Prijenos je pojava koja se događa kada ljudi preusmjere emocije ili osjećaje prema jednoj osobi na potpuno odvojenu jedinku. To se može dogoditi u svakodnevnom životu. Može se javiti i u području terapije.
Terapeut može namjerno koristiti prijenos kako bi bolje razumio vašu perspektivu ili probleme. Može biti i nenamjerno. Možete pripisati negativne ili pozitivne osjećaje svom terapeutu zbog sličnosti koje vidite kod svog terapeuta i nekoga drugog u vašem životu.
Liječenje je moguće u oba slučaja. Ispravno rješavanje prijenosa može pomoći vama i vašem terapeutu da vratite zdrav, produktivan odnos koji je u konačnici koristan za vas.
