Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Brzi pregled najboljih podesivih madraca za bolove u leđima
- Najbolje ocijenjeni podesivi madrac protiv bolova u leđima: Podesivi madrac Saatva Solaire
- Najbolji madrac koji regulira temperaturu za bolove u leđima: Eight Sleep The Pod
- Najnapredniji podesivi madrac protiv bolova u leđima: REST krevet s ljubičastom rešetkom
- Najprilagodljiviji podesivi madrac protiv bolova u leđima: Selectabed Air-Pedic 1000
- Najbolji luksuzni podesivi madrac protiv bolova u leđima: krevet Personal Comfort A10
Kad čujete "podesivi madraci", mogli biste se sjetiti onih koje biste pronašli u bolnici, ali budite sigurni, komercijalni podesivi kreveti dizajnirani za vaš dom mogu učiniti više od pukog podizanja glave i nogu.
Zahvaljujući naprednoj tehnologiji i inovativnom inženjerstvu, mnogi prilagodljivi madraci prepuni su visokotehnoloških značajki koje vam omogućuju da pritiskom na gumb prilagodite čvrstoću ili promijenite temperaturu madraca.
Ako uparite svoj prilagodljivi madrac s podesivom bazom, moći ćete podići glavu i noge - što bi trebalo simulirati neutralni položaj vašeg tijela u nultoj gravitaciji - i možda ćete dobiti najudobniji, opušteni san do sada .
Ne postoji tona podesivih madraca, ali istraživanjem smo pronašli najbolje podesive krevete za bolove u leđima.
Kako smo odabrali najbolje podesive krevete za bolove u leđima
Pri izradi ovog vodiča uzeli smo u obzir razne čimbenike:
- Recenzije kupaca. Tvrtke mogu reći bilo što o svojim madracima, pa smo pogledali što su kupci imali kako bi potvrdili da su naše preporuke zapravo toliko dobre kao što marka tvrdi.
- Ugled i transparentnost tvrtke. Prije nego što preporučimo bilo koji madrac, provjeravamo ima li marku dobru reputaciju i poznata je po transparentnoj poslovnoj praksi.
- Politike tvrtke. Također smo se pobrinuli da robne marke uključuju solidna jamstva i probna razdoblja kod kuće kako biste shvatili je li zaista pravi izbor za liječenje bolova u leđima.
Vodič za cijene
Cijene na koje se pozivamo u nastavku temelje se na standardnim madracima veličine queen size.
- $ = ispod 2.600 USD
- $$ = $2,600–$5,200
- $$$ = preko 5.200 USD
Healthline-ovi odabiri za najbolje prilagodljive krevete za bolove u leđima
Najbolje ocijenjeni podesivi madrac protiv bolova u leđima
Podesivi madrac Saatva Solaire
- Cijena: $$
- Tip: zračni krevet s udobnim slojevima od pjene
- Visina: 13 inča
Podesivi madrac Saatva Solaire izrađen je sa šest slojeva udobnosti i potpore.
Prekriven jastukom od organskog pamuka, madrac Solaire koristi kombinaciju Talalay lateksa i gel-infuzijske memorijske pjene kako bi obećao potporu i olakšanje pritiska oko tijela, dok njegov sloj zračnih komora i pojedinačne kontrole omogućuju vam da odaberete između 50 čvrstoće razine za svaku stranu kreveta.
Uparite madrac Solaire s podesivom bazom kreveta Saatva Lineal kako biste prilagodili visinu glave i stopala za dodatno ublažavanje bolova u leđima i vratu. Baza također ima mogućnost valovne masaže za dodatno opuštanje.
Saatva također nudi besplatnu dostavu bijelih rukavica, što znači da će doći postaviti madrac i odvući vašu staru. Ovo može biti izvrsna opcija za sve koji imaju bolove u leđima i koji žele izbjeći bilo kakvo dizanje teškog tereta dok traže novi madrac.
Kupite podesivi madrac Saatva Solaire putem interneta.
Najbolji podesivi madrac za regulaciju temperature za bolove u leđima
Osam spavati mahuna
- Cijena: $
- Vrsta: Pjena
- Visina: 11 inča
Istraživanje iz 2018. otkrilo je da znojenje noću može smanjiti kvalitetu sna, što može "narušiti izvedbu zadatka i oporavak nakon tjelesne aktivnosti".
Dakle, ako imate tendenciju da spavate vruće, teže ćete doći do dobrog sna. Madrac Eight Sleep Pod dizajniran je kako bi spavače držao na savršenoj temperaturi za spavanje tijekom cijele noći.
Sa svojim ugrađenim senzorima i sustavom hlađenja i grijanja, krevet može automatski prilagoditi svaku stranu temperature kreveta od 55 do 110 ° F (12,8 do 43 ° C) otkrivanjem kada zaspite i probudite se, sobne temperature, vlaga i lokalno vrijeme.
Krevet od potpuno pjene također je izrađen od pet slojeva CertiPUR-US certificirane pjene koja pruža srednju čvrstoću, što istraživanja iz 2015. pokazuju da pomaže u pravilnom poravnavanju kralježnice i može pomoći u smanjenju bolova u leđima.
Iako se madrac Eight Sleep Pod može upariti sa standardnom oprugom s kutijom, letvičastom podlogom ili okvirom kreveta, proizvođač ne preporučuje spajanje s podesivom podlogom. To može biti glavni nedostatak za one koji su zainteresirani za podizanje glave ili nogu.
Napomena: Healthline trenutno ne podržava tehnologiju praćenja spavanja pametnim krevetom Eight Sleep jer nismo u mogućnosti potvrditi njegove zdravstvene tvrdnje. Ovu smo preporuku uključili isključivo zbog tehnologije prilagodljivosti temperature.
Kupite Eight Sleep The Pod putem interneta.
Najnapredniji podesivi madrac protiv bolova u leđima
REST krevet s ljubičastom rešetkom
- Cijena: $$$
- Tip: zračni krevet s pjenom i ljubičastom rešetkom
- Visina: 13 inča
ReST krevet s ljubičastom rešetkom dolazi s pozamašnom cijenom, ali s razlogom. Tvrtka se udružila s Purpleom kako bi dodala Purple Grid svom madracu, što recenzenti oduševljavaju svojim kvalitetama ublažavanja pritiska.
Ispod dva sloja pjene i Ljubičaste rešetke, krevet sadrži pametni senzorski sloj i bazu zračnih komora strateški postavljenih za ciljanje pet tjelesnih zona: glave, ramena, lumbalnog dijela, bokova i nogu.
Pomoću vašeg pametnog telefona krevet vam omogućuje prilagodbu vašeg iskustva spavanja pomoću tri načina rada: ručni, automatski pozicionirani i automatski.
Možete ručno prilagoditi svaku od pet tjelesnih zona za ublažavanje pritiska u određenim područjima ili možete programirati postavke za leđa i bočne položaje spavanja pomoću načina automatskog pozicioniranja tako da krevet prepozna kada se prebacujete iz jednog položaja u drugi i prilagođavate dok spavate .
Najnaprednija značajka kreveta je njegov automatski način rada koji prepoznaje raspodjelu tlaka u vašem tijelu i samostalno podešava svaku od pet zona radi optimalnog poravnanja kralježnice, tako da ne morate podizati prst.
Napomena: Healthline trenutno ne odobrava ReST NightVision monitor kvalitete spavanja jer nismo u mogućnosti potvrditi njegove zdravstvene tvrdnje. Ovu smo preporuku uvrstili isključivo zbog prilagodljive tehnologije zračne komore.
Kupite REST krevet s ljubičastom mrežom putem interneta.
Najprilagodljiviji podesivi madrac protiv bolova u leđima
Odabrani Air-Pedic 1000
- Cijena: $$
- Tip: zračni krevet s udobnim slojevima od pjene
- Visina: 14,5 inča
Ovaj madrac izrađen je s jastukom od 1 inča koji se naslanja na tri sloja pjene dizajniran za plišani osjećaj za oblikovanje tijela.
Njegov dvostruki sustav zračne komore omogućuje vama i vašem partneru da prilagodite razinu udobnosti svake strane kreveta od 10 do 99 pomoću ručnog daljinskog upravljača - ili izravno s vašeg pametnog telefona putem njihove aplikacije.
Ovaj madrac također omogućuje prilagođenu čvrstoću u tri zone: stopala, slabinski dio i glava. To vam daje ultra personalizirani osjećaj koji će vam pomoći da pronađete savršenu čvrstoću za vaše idealno poravnanje kralježnice. Za još veći potencijal ublažavanja boli možete kupiti njihovu zasebnu podesivu bazu.
Iako kupci dive udobnosti, oni također hvale iznimnu korisničku uslugu tvrtke, koja je uvijek važna prilikom velike kupnje.
Kupite Selectabed Air-Pedic 1000 putem interneta.
Najbolji luksuzni podesivi madrac protiv bolova u leđima
Krevet za osobnu udobnost A10
- Cijena: $$$
- Tip: zračni krevet s udobnim slojevima od pjene
- Visina: 15 inča
S debljinom od 15 centimetara, krevet Personal Comfort A10 najpodesniji je madrac na ovom popisu.
Krevet sadrži 9 inča udobnih slojeva - uključujući gornji sloj za hlađenje, komforni sloj u kojem se unosi gel i sloj za ugodan protok zraka - dizajnirani da vas hlade cijelu noć.
U osnovi su zračne komore kreveta, koje se mogu prilagoditi kako bi se povećala ili smanjila čvrstoća. Možete odabrati između 45 različitih postavki, u rasponu od 5 do 50, kako biste pronašli svoju idealnu udobnost. Uparen s njihovom bazom Power-Flex 4, imate još više mogućnosti za prilagodbu vaše udobnosti.
Veličina kraljice također dolazi u opciji "flex head", tako da možete spustiti i podići glavu odvojeno od svog partnera - što nije uvijek opcija ako se ne odlučite za podijeljenog kralja.
Kupite krevet Personal Comfort A10 putem interneta.
Kako kupovati podesivi madrac protiv bolova u leđima
Podesive značajke
Ako jednostavno tražite podesivi madrac koji možete učiniti čvršćim ili mekšim bez previše zvona i zvižduka, potražite podesive zračne krevete koji omogućuju prilagodbu čvrstoće.
Ako vas više zanima kontrola temperature, potražite madrace poput Eight Sleep The Pod koji su dizajnirani posebno za tu svrhu.
Neke tvrtke tvrde da njihovi pametni kreveti mogu pratiti vaš san i pružati zdravstvene pokazatelje na temelju te tehnologije. Iako je ovo uzbudljiva i visokotehnološka opcija koja bi vam se mogla svidjeti, imajte na umu da je ove tvrdnje često teško ili je nemoguće provjeriti i da ih treba uzeti s rezervom.
Preporučujemo da svoj podesivi madrac odaberete isključivo na stvarnom madracu, a ne na bilo kojoj tvrđenoj tehnologiji praćenja spavanja.
Podesiva baza ili okvir
Mnogi od ovih proizvođača daju vam mogućnost spajanja madraca s podesivom podlogom uz dodatni trošak. Ako već posjedujete podesivu podlogu, pobrinite se da radi s novim madracem koji razmišljate kako ne biste poništili jamstvo.
Tip madraca
Zračni kreveti najčešći su podesivi madraci. Zračne komore služe sličnoj svrsi kao zavojnice u unutarnjim oprugama i hibridni madraci - pružaju dodatnu potporu nego što to sama pjena može. Najveća je razlika u tome što zračni kreveti mogu povećati ili smanjiti tlak za prilagođeniji sustav potpore.
Svi zračni kreveti s našeg popisa sadrže udobne slojeve od pjene, koji mogu izdržati istezanje i nagibanje zračnih komora. Iako se većina madraca može upariti s podesivom bazom, dvaput provjerite kod proizvođača.
Izvedba madraca i udobnost
Čvrstoća je često prilagodljiva (ako kupujete zračni krevet), no možda ćete trebati obratiti posebnu pozornost na to koji se materijali koriste u slojevima udobnosti iznad zračnih komora madraca kako biste utvrdili hoće li madrac pružiti čvrstu izolaciju kretanja, rasterećenje tlaka, kontrolu temperature , ili rubna potpora.
Također, uvijek pogledajte što recenzenti kažu kada su u pitanju ove značajke. Uvijek će pružiti stvarni snimak kako madrac stvarno djeluje.
Probna razdoblja u kući
Kao i svaka kupnja kreveta, prilagodljivi kreveti glavna su kupnja. Međutim, ove su vrste madraca još skuplje od standardnih madraca, pa biste trebali iskoristiti njihova ispitivanja kod kuće kako biste testirali krevete.
Prednosti podesivih madraca za bolove u leđima
Studija iz 2000. godine otkrila je da kada su oboljeli od kroničnih bolova u leđima prešli na zračni krevet, vidjeli su 32 posto smanjenja boli i 73 posto povećanja kvalitete spavanja.
Drugi pregled studija zaključio je da je madrac koji je subjektivno identificiran kao srednje čvrst i koji se sam prilagođava optimalan za poboljšanje poravnanja kralježnice i kvalitete spavanja. To znači da su prilagodljivi madraci izvrsna opcija za ljude s bolovima u leđima.
Prilagodljivost čvrstoće pomaže vam izvaditi nagađanja iz odgovora koji standardni madrac kupiti za ublažavanje bolova u leđima ili pravilno poravnanje kralježnice. Možete povećati ili smanjiti čvrstoću podesivog kreveta prema vašim potrebama - čak i ako se vaše potrebe mijenjaju svake noći ili čak više puta po noći.
Većina ih se može kombinirati s podesivom bazom za podizanje glave i nogu, što vam može pomoći da još ugodnije drhtite.
Osim toga, podesivi kreveti savršeni su za parove koji dijele krevet. S dvostrukim postavkama i odvojenim kontrolama za svaku stranu, podesivi kreveti izjednačavaju razinu čvrstoće pregovora (a ponekad i temperature).
Oduzeti
Podesivi madraci nesumnjivo su skuplji od standardnih kreveta zbog svojih prilagodljivih karakteristika, ali - ako si ih možete priuštiti - mogu biti izvrsna opcija ako imate kronične bolove u leđima.
Shanley Chien Pierce je slobodna novinarka sa sjedištem u Houstonu i specijalizirala se za pokrivanje zdravlja, znanosti i medicine. Magistrirala je na Medill School of Journalism Sveučilišta Northwestern 2015. godine, a prvostupnicu engleskog jezika i studija medija na UC Berkeley 2011. godine. Osim pisanja, obožava istraživati živahnu restoransku scenu u Houstonu, uživajući u čaši viskija od jednog slada, organiziranje večeri igara s prijateljima, vježbanje i vježbanje mješovitih borilačkih vještina.
.jpg)
